Расшифровка: что такое SPF и PPD в солнцезащитных кремах
Хотите ориентироваться в надписях на упаковках солнцезащитных средств? Расскажем, что означают наиболее часто встречающиеся аббревиатуры.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Солнце: друг или враг
В прошлом веке загар считали признаком здоровья, высокого статуса и возможности беззаботно отдыхать. Особенно у тех, кто живет в северных широтах. И все же солнце можно считать нашим другом довольно условно.
Да, оно способствует синтезу витамина D, дефицит которого вызывает проблемы с иммунитетом, опорно-двигательным аппаратом, психоэмоциональным состоянием.
С другой стороны, дерматологи уверены, что загар здоровым не бывает, ведь ультрафиолетовое излучение:
- повышает риск развития меланомы;
- способствует фотостарению;
- провоцирует гиперпигментацию.
Так что если вы серьезно относитесь к своему здоровью, позаботьтесь о защите от ультрафиолета, причем не только летом.
Солнце и прилагающийся к нему загар в прошлом веке считались признаком здоровья, высокого статуса и беззаботного отдыха. © iStock
UVA- и UVB-лучи: в чем разница
Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов — А и В.
Есть еще третий тип — UVC-лучи, но мы о них говорить не будем, поскольку это солнечная радиация, которая фильтруется озоновым слоем атмосферы и поверхности Земли не достигает.
А вот немного информации о первых двух типах излучения.
UVА-лучи
Проникают через облака и стекла, не вызывают ожогов, но опасны для кожи, поскольку:
- разрушают коллаген и повреждают ДНК клеток;
- приводят к преждевременному старению;
- вызывают новообразования.
UVB-лучи
Именно они стимулируют образование меланина в коже и отвечают за загар. Они же провоцируют солнечные ожоги и могут стать причиной развития рака кожи.
«Количество УФ-лучей в атмосфере зависит от сезона, времени суток и других факторов, — говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Летом и ближе к экватору их больше, зимой и ближе к полюсам — меньше. Вот почему многие считают, что зимой в средней полосе России нет смысла использовать фотозащиту.
Но меньше — не значит, что излучения нет совсем. И у людей, склонных к гиперпигментации или дерматозам, даже зимние дозы солнца способны вызвать неприятные изменения в коже.
К тому же UVA-лучи присутствуют в солнечном спектре всегда, и на их количество мало влияют время года или место жительства».
UVA- и UVB-лучи. © iStock
3 аргумента в пользу применения солнцезащитного крема круглый год
- Даже зимой 80% лучей, отражаясь от снега, могут повреждать кожу.
- Вредные лучи UVA проникают сквозь стекла автомобиля, окна в офисе и квартире.
- В самолете на большой высоте интенсивность излучения многократно возрастает.
Решая, наносить ли в солнечный осенний или зимний день крем с SPF, посмотрите на значение УФ-индекса в прогнозе погоды. Если он меньше двух, защита не понадобится.
Что такое SPF и PPD в солнцезащитных средствах
Понятно, что солнцезащитное средство должно быть под рукой круглый год, разница лишь в уровне SPF. Что же подразумевает производитель под таинственными аббревиатурами SPF, PPD или PI (в азиатских средствах защиты от солнца)?
SPF — Sun Protection Factor
Показывает, насколько эффективно солнцезащитный фильтр блокирует УФ-лучи типа B. То есть отображает степень защиты от солнечных ожогов.
К примеру, показатель SPF 50+ говорит о том, что продукт блокирует более 98% лучей типа В. Но кожа темнеет даже при использовании столь высокого фактора защиты, особенно если она изначально склонна к загару.
PPD — Persistent Pigment Darkening
В Азии обозначается как PI. Указывает на степень защиты от UVA-лучей, то есть фотостарения, появления пигментных пятен и других негативных изменений.
Солнцезащитное средство должно присутствовать в косметичке круглый год,. © iStock
Что обозначает SPF-фактор в кремах
При выборе солнцезащитного средства стоит учитывать:
- свой фототип;
- тип кожи;
- степень защиты.
Отдельного внимания заслуживает последний пункт — степень защиты от УФ-лучей.
- SPF 15 блокирует 93% УФ-лучей, а 7% все равно проникают в кожу.
- SPF 30 — 97% УФ-лучей.
- SPF 50 и выше — 98% УФ-лучей.
Солнцезащитный крем с PPD
Как мы уже сказали выше, индекс PPD используется для обозначения степени защиты от лучей UVA. PPD имеет цифровое значение.
«Максимальной PPD, который удалось создать ученым, — 42. Безопасным считается фактор, равный 8 и выше. Но главное в креме даже не это, а соотношение уровней SPF и PPD, — объясняет Елена Елисеева. — Оно должно стремиться к 2,5 или 3, тогда на упаковке можно увидеть маркировку UVA или broad spectrum — «широкий спектр излучения».
Только наличие одного из данных обозначений гарантирует полноценную защиту кожи как от солнечных ожогов, так и от другого негативного воздействия на ее здоровье».
Решая, нанести в солнечный день крем с SPF или нет, посмотрите показатель УФ-индекс в прогнозе погоды. © iStock
Обзор кремов с SPF и PPD
Молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 50+/PPD 34, La Roche-Posay
Подходит для чувствительной и склонной к аллергии кожи, защищает от лучей UVA и UVB. Фотостабильная формула устойчива к воде в течение 40 минут. Защищает от фотостарения, пигментации, фотодерматоза.
Солнцезащитное средство Brightening UV Defense, SPF 30, SkinCeuticals
Защищает кожу от лучей типа A и B, помогает бороться с повышенной пигментацией, увлажняет. Обязательно обновляйте защиту каждые два часа.
Солнцезащитный флюид с минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50, Kiehl’s
Высокая степень защиты от лучей широкого спектра, водостойкость и нежирная текстура делает лосьон пригодным для чувствительной и склонной к акне коже. В составе нет масел, отдушек, парабенов и силиконов. Обладает тонирующим эффектом.
Крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier
Нежирный водостойкий крем для лица и тела защищает чувствительную кожу благодаря гипоаллергенной формуле. Отлично впитывается и не оставляет жирной пленки.
Источник
«Дайте мне солнцезащитное средство с индексом PPD». Что предложить?
Дорогие друзья, здравствуйте!
Как-то я получила такое письмо:
«Покупательница спросила меня солнцезащитное средство с индексом PPD. Я посмотрела все солнцезащитные средства, которые есть в ассортименте нашей аптеки, но такого обозначения не увидела. Что это такое, и что предложить покупателю при таком запросе?»
Как вы знаете, до нашей кожи могут добраться 2 типа солнечных лучей: лучи В и лучи А.
Лучи В обозначаются как UVB, лучи А – UVA.
UVB – средние волны. Они способны вызвать покраснение и ожог кожи.
UVA – длинные волны. Они проникают глубоко в кожу, образуют в ней свободные радикалы, разрушают волокна коллагена и эластина – главных белков молодости и красоты, и мы быстрее стареем.
Лучи А виновны в появлении пигментных пятен и развитии злокачественной опухоли – меланомы.
Как обозначается защита от лучей типа В (UVB)?
На упаковке солнцезащитного средства защита от лучей В обозначается аббревиатурой SPF, что расшифровывается как Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца).
Иными словами, фильтр SPF защищает нас от солнечного ожога.
Как обозначается защита от лучей типа А (UVA)?
Тут все сложнее. Единого обозначения нет. В разных странах принята своя маркировка.
1. PPD — Persistent Pigment Darkening, что в переводе означает «устойчивое потемнение пигмента».
Как он истолковывается, толком неясно. Кто-то говорит, что цифры PPD показывают, во сколько раз уменьшится проникновение в кожу лучей А.
А кто-то объясняет это количеством часов, которые можно провести на солнце без риска поймать вредную дозу UVA.
Каким бывает PPD?
2-4 – низкая защита от лучей А.
4-8 – средняя защита от лучей А.
8-16 – высокая защита от лучей А.
Больше 16 – очень высокая защита от лучей А.
Максимальное значение PPD на сегодняшний день – 42.
2. PА (+, ++, +++, ++++) – Protection UVA. Такая маркировка чаще встречается на средствах азиатского производства. Чем больше плюсов, тем сильнее защита от UVA.
Каким бывает индекс РА?
PA+ = PPD от 2 до 4.
PA++ = PPD от 4 до 8.
PA+++ = PPD от 8 до 16.
PA++++ = PPD от 16.
А что делать, если на упаковке нет ни PPD, ни PA?
3. Скорее всего, вы увидите обозначение «UVA».
Объясните покупателю, что PPD – индекс защиты от лучей типа А – виновников преждевременного старения и рака кожи.
Не все производители его указывают, чтобы не путать покупателя, потому что на упаковке есть аббревиатура UVA. Она как раз и говорит о том, что солнцезащитное средство обеспечивает защиту от лучей А.
Иногда маркировки UVB и UVA написаны на упаковке в кружочках.
Значок UVA в кружочке означает, что у этого средства — безопасный и рекомендованный дерматологами уровень PPD, поскольку имеет значение еще и соотношение SPF к PPD. Индекс PPD должен составлять не менее 1/3 от уровня SPF.
Если покупатель спрашивает цифры PPD, а на упаковке есть цифры SPF и значок UVA в кружочке, делим SPF на три.
UVB в кружочке не означает ничего кроме информации, что крем защищает от лучей типа В.
Значит ли обозначение UVA без кружочка, что защита от лучей типа А символическая?
Возможно, но необязательно. Полагаю, все дело здесь в производителе и принятых в его стране стандартах маркировки.
4. Может быть и такое обозначение защиты от лучей А: UVAPF.
UVAPF = PPD = UVA.
5. На некоторых упаковках можно увидеть: «broad spectrum» или «UVA/UVB» — такая надпись, как правило, встречается на средствах, успешно прошедших специальные исследования на эффективность защиты от UVA и UVB.
А что делать, если на упаковке нет ничего, что говорило бы о защите от лучей типа А?
В этом случае придется прочитать состав.
Средство защищает от лучей А, если в составе есть оксид цинка, диоксид титана, авобензон, мексорил, тиносорб. Это неполный список фильтров, но я перечислила самые популярные.
Однако, и это тоже не всегда помогает. Например, на упаковке солнцезащитных средств Биодерма я не вижу маркировки защиты от лучей типа А. Пришлось посмотреть описание в интернете. Оказалось, защита есть, причем, очень высокая. Почему производитель не вынес это на лицевую сторону упаковки, непонятно.
Итак, о защите от лучей типа А говорят обозначения:
В заключение — удобная шпаргалка по выбору солнцезащитного средства по SPF:
До новой встречи на блоге «Аптека для Человека»!
С любовью к вам, Марина Кузнецова
Дорогие мои читатели!
Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.
Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии — это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.
Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.
Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.
Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!
Источник
Солнцезащитные средства с PPD: зачем они нужны
В естественном стремлении уберечь кожу от пагубного воздействия ультрафиолета мы пытаемся найти надёжное средство. И индустрия красоты удовлетворяет спрос потребителей, совершенствуя формулу солнцезащитных средств. Одна из новинок — продукты с PPD.
PPD и SPF: в чём разница
Ультрафиолетовое излучение бывает 3 типов:
- UVC — эти коротковолновые лучи самые опасные, но, к счастью, по большей части задерживаются озоновым слоем и поверхности земли не достигают.
- UVB — средневолновые лучи, которые воздействуют только на верхние слои кожи. Именно они становятся причиной покраснения и ожогов после загара на солнце или в солярии, также могут вызывать онкологические заболевания.
- UVA — длинноволновые лучи, которые проникают в глубокие слои кожи, стимулируют выработку меланина (пигмента, обеспечивающего загар). Излучение А-спектра — фактор, провоцирующий раннее старение и повышающий риск развития раковых заболеваний.
Все солнцезащитные средства можно условно разделить на 2 категории:
- те, что защищают только от лучей типа В;
- те, что оберегают и от А-, и от В-излучения.
Фактор SPF (Sun Protection Factor, солнцезащитный фактор) обеспечивает защиту от лучей В-спектра, а фактор PPD (Persistent Pigment Darkening, постоянная пигментация кожи) — от излучения типа А.
По мнению косметологов, хорошее солнцезащитное средство должно обеспечивать защиту от лучей обоих спектров, то есть помимо SPF иметь в составе и фактор PPD. Использовать такие средства рекомендуется всем, кто ответственно относится к своему здоровью.
Дерматологи и косметологи отмечают, что ни один солнцезащитный крем не сможет обеспечить стопроцентную защиту от УФ-воздействия. Поэтому рекомендуется помнить и о других мерах предосторожности: светлая одежда из натуральных материалов, скрывающая тело, кепки и шляпы с широкими полями, солнечные очки, загар только в безопасное время (до 10–11 утра или после 16–17 часов).
Как узнать, имеет ли средство фактор PPD
Не все средства, имеющие в составе фактор PPD, будут иметь на упаковке такую маркировку. Дело в том, что это показатель «внутреннего пользования», который необходим производителям, чтобы оценить соответствие продукции стандартам. Потребителям важно лишь знать, что средство обеспечивает защиту от лучей широкого спектра (А и В). Поэтому можно с уверенностью сказать, что продукт содержит PPD, если на упаковке есть:
- значок UVA в кружочке — такая маркировка означает, что средство имеет безопасный и рекомендованный дерматологами уровень PPD;
- аббревиатура PA с плюсиками — обычно используется на средствах азиатского производства для обозначения степени защиты от UVA;
- маркировка «широкий спектр защиты», broad spectrum или UVA/UVB — такая надпись может быть только на средствах, успешно прошедших специальные исследования на эффективность защиты от UVA и UVB.
Озадачилась я поиском солнцезащитных кремов с PPD. Все обошла, ну нету … На всех кремах значится UVA+UVB.В итоге, что я вижу UVA=PPD. То есть получается, что вся эта рекламная кампания развернутая по ТВ, это что же очередной развод. На сколько я поняла, ультрафиолетовые лучи делятся на лучи спектров A, B, C. А — проникает глубоко в кожу и может вызывать рак, В — воздействует на кожу внешне (загар, старение) С — про него фактически ничего не знаю и не знаю есть ли от него защати и нужна ли… PPD как раз отвечает за защиту от лучей спектра A.
Виктория
https://www.babyblog.ru/community/post/perambulator/1755787
Фотогалерея: как выглядит упаковка средства с PPD
Видео: как «расшифровать» этикетку солнцезащитного средства
Каким должен быть уровень PPD
По Европейским стандартам уровень PPD должен составлять не менее 1/3 от уровня SPF. Безопасным считается показатель от 8 и выше, поэтому хорошее средство широкого спектра защиты имеет SPF не менее 30.
Обычно на упаковке показатель PPD не указывается и по умолчанию составляет примерно 1/3 от уровня SPF.
Таблица: соответствие PA PPD
PA | PPD |
PA+ | 2–4 |
PA++ | 4–8 |
PA+++ | 8–16 |
PA++++ | более 16 |
Максимальной PPD, который удалось создать ученым, — 42. Безопасным считается фактор, равный 8 и выше. Но главное в креме даже не это, а соотношение уровней SPF и PPD. Оно должно стремиться к 2,5 или 3, тогда на упаковке можно увидеть маркировку UVA или broad spectrum — «широкий спектр излучения».
Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy
https://skin.ru/article/rasshifrovka-chto-takoe-spf-i-ppd-v-solncezashhitnyh-kremah/#406_6
Обзор популярных солнцезащитных средств с PPD
На основании отзывов потребителей, информации от производителей и интернет-магазинов, реализующих солнцезащитные средства с PPD, мы составили обзор наиболее популярных продуктов.
Купить средства с PPD можно в аптеке, косметическом отделе или в интернет-магазине.
Badger Company, Zinc Oxide Sunscreen Cream, SPF 30
О наличии PPD свидетельствует маркировка broad spectrum. Ценится потребителями за натуральный состав (98% приходится на органические ингредиенты). В описании указан PA+++, то есть PPD составляет примерно 8–16, то есть примерно 1/3 от заявленного SPF 30. Минус: оставляет на коже белесые разводы.
Активные ингредиенты: оксид цинка, масло семян подсолнечника, пчелиный воск, витамин Е, экстракт облепихи.
Примерная стоимость на 2019 год — 1050 рублей.
La Roche-Posay, Anthelios XL, SPF 50+/PPD 42
Ультралёгкий флюид для лица, который подходит даже для склонной к аллергии и чувствительной кожи. Особая формула остаётся активной при нахождении в воде в течение 40 минут.
Среди плюсов потребители отмечают удобное нанесение, отсутствие жирного блеска, хорошую защиту от солнца и экономичный расход. Среди минусов — «выбеливание» кожи и разводы после нанесения, которые приходится тщательно растушёвывать.
Активные ингредиенты: фильтры от лучей широкого спектра, термальная вода.
Примерная стоимость на 2019 год — 1700 рублей.
Солнцезащитное средство La Roche Posay брала в аптеке.Основной критерий выбора был такой: высокий уровень защиты SPF и обязательно PPD. Так как живу в средней полосе, и гуляю с ребенком от 1 до 3 часов, купила спф 30, а не 50. У меня смешанная кожа, а многие защитные крема бывают жирными, поэтому решила взять вариант для жирной кожи, чтобы не получить противного блеска.Блеска от него действительно не было. Мою кожу он даже немного подсушил. Самой главной неожиданностью стало то, что он выбеливает кожу. Причем его довольно не просто нанести равномерно, приходится тщательно растушевывать. Иначе можно ходить полосатой. Это огромный минус из-за которого я его больше не куплю.Текстура крема жидкая, обязательно нужно встряхнуть. Хватает его надолго. За лето флакон не закончился.
ayguli
https://irecommend.ru/content/krem-s-zashchitoi-spf-i-ppd-vybelivinie-v-odnom-flakone
Vichy, Capital Idéal Soleil, SPF 50+
Средство обеспечивает защиту от лучей широкого спектра, а также выравнивает тон лица, блокирует процесс пигментации. Оказывает матирующее действие, оставляя эффект пудры. Некоторые пользователи отмечают такие минусы: «полосит» при нанесении, неприятный запах, при повышенном потоотделении приходится часто обновлять.
Активные ингредиенты: фильтры от лучей А и В, гиалуроновая кислота, витамин Е, экстракт корня солодки и корня имбиря, термальная вода.
Примерная стоимость на 2019 год — 1300 рублей.
SkinCeuticals, Brightening UV Defense, SPF 30
Борется с чрезмерной пигментацией, обеспечивает хорошее увлажнение. Обладает приятным запахом и лёгкой текстурой. Некоторые пользователи отмечают жирный блеск после использования продукта, который не скрывает даже пудра.
Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, комплекс HYPERBRIGHT (уменьшает избыток пигментации).
Примерная стоимость на 2019 год — 2200 рублей.
Kiehl’s, Activated Sun Protector For Face, SPF 50
Лосьон для лица с солнцезащитными свойствами широкого спектра действия. Водостойкий, с нежирной текстурой, подходит для использования на пляже. Удобная упаковка, экономичный расход. Не содержит силиконов, парабенов, отдушек и масел. Среди недостатков отмечается, что крем оставляет на коже жирную плёнку и в жаркую погоду это создаёт определённый дискомфорт.
Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, стеариновая кислота, линалоол, кумарин.
Примерная стоимость на 2019 год — 2200 рублей.
Garnier, Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50
Подходит для чувствительной кожи лица и тела благодаря гипоаллергенной формуле. Быстро впитывается, не оставляет ощущения жирной плёнки, расходуется экономично. Среди минусов потребители отмечают слишком плотную текстуру, неприятный запах, «выбеливание» лица, быстрое появление жирного блеска.
Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, витамин Е.
Примерная стоимость на 2019 год — 750 рублей.
Jan Marini, Skin Research Antioxidant Daily Face Protectant
Средство быстро впитывается, водостойкое. Не оставляет жирной плёнки, контролирует выделение кожного сала, обеспечивает увлажняющее действие. Среди минусов отмечается высокая стоимость продукта.
Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт фотомеланина.
Примерная стоимость на 2019 год — 3500 рублей.
Obagi Nu-Derm Healthy Skin Protection SPF 35
Может использоваться в качестве базы под макияж, жирный блеск, который остаётся после нанесения, быстро пропадает. Комфортен для сухой и нормальной кожи. Обладательницы жирного эпидермиса к минусам относят слишком плотную текстуру и отмечают, что средство может забивать поры.
Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры.
Примерная стоимость на 2019 год — 3000 рублей.
Clinique, Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40
Равномерно наносится, не закупоривает поры, стойкое, подходит для тех, кто занимается спортом на улице. Большинство отзывов о креме положительные, пользователи отмечают такие достоинства: лёгкая текстура, приятный запах, эффективность, экономичный, хорошо работает в качестве базы под макияж. Однако может не защитить от усиленной пигментации при наличии склонности к ней.
Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, витамины Е и С, розмарин, экстракты ламинарии и горечавки, кварц, бисаболол.
Примерная стоимость на 2019 год — 2000 рублей.
Я летом пользуюсь этим кремом летом вместо обычной тоналки, даже запах не раздражает и консистенция нравится.
Green T
http://www.rutalk.co.uk/archive/index.php/t-105676.html
Shiseido, Ultimate Sun Protection Cream SPF 55 PA+++
Крем устойчивый, хорошо работает в воде и под косметикой, не оставляет на коже белых разводов. Благодаря неплотной консистенции хорошо наносится и быстро впитывается.
Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, стеариновая кислота, линалоол, растительные экстракты.
Примерная стоимость на 2019 год — 2700 рублей.
Видео: обзор косметолога средств с PPD
Способ применения и меры предосторожности
Использование средства должно строго соответствовать инструкции. Обычно рекомендуется наносить продукт за 20–30 минут до выхода на улицу на чистую кожу (при желании сверху можно наносить макияж).
Обновлять продукт рекомендуется каждые 1,5–2 часа.
Перед использованием конкретного средства рекомендуется посоветоваться с косметологом или дерматологом и провести аллерготест. Нанести небольшое количество на сгиб локтя и подождать сутки. Применять средство можно, если не обнаружится каких-либо нежелательных проявлений (жжения, сухости, раздражения и др.).
Хорошее средство должно защищать от широкого спектра лучей, такое действие обеспечивает наличие SPF и PPD факторов. Однако даже продукт с качественным составом не способен гарантировать стопроцентную защиту от пагубного действия ультрафиолета.
Источник