Защита от солнца фотостарение

Защита от солнца фотостарение

Защищаем кожу летом от фотостарения — правильный выбор средств с SPF фильтрами!

Дорогие наши девушки, женщины, в сегодняшней статье мы раскроем достаточно важную тему!

«Правильная Защита кожи от солнца – как не ошибиться в выборе крема с фильтрами SPF?»

Наконец-то наступило долгожданное лето, и пусть оно пока не совсем жаркое, все же начинается пора отпусков, поездок, проведение большего количества времени на свежем воздухе, что дает нам возможность зарядиться витамином D3 и повысить свой иммунитет.

Но при этом, очень важно не забывать о вредном воздействии солнечных лучей на нашу красоту, а конкретно, о влиянии ультрафиолета на кожу.

Сегодня мы наблюдаем множество различных косметических средств с большим выбором по солнцезащитным факторам –начиная от SPF 4 до SPF 50.

Но не все мы знаем, что же означает SPF, и какой именно фактор защиты должно иметь именно ваше специальное солнцезащитное средство. А это очень важно, так как нужно понимать какое из них подойдёт вам больше и как его правильно использовать.

Для начала отметим, в чем же скрывается для нас польза солнца:

Для хорошего настроения, здоровья и поддержания красоты нашей кожи нам необходимо умеренное воздействие солнечных лучей.

Как мы уже писали ранее, в нашем организме под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, так необходимый для формирования костей.

Причина дряблости кожи и появление морщин — это недостаток ультрафиолета в организме, из-за чего и снижается синтез коллагена.

К тому, же очень важно отметить, что солнечные лучи способствуют образованию в организме человека гормонов счастья.

Они улучшают наше настроение, а также укрепляют иммунитет.

Поэтому, если сделать вывод, для нас вредно не ультрафиолетовое облучение, а если быть точнее, его избыток.

Теперь разберемся в том, какие фототипы кожи существуют?

Сегодня распространено такое понятие, как минимальная эритемная доза, означающая дозу солнечного облучения, которое проявляется малым покраснением кожи.

Такая доза считается индивидуальной и напрямую зависит от фототипа кожи.

Существует 6 фотипов, которые определяются по цвету кожи:

1. тип кожи «Кельтский» — к нему относятся люди, которые избегают загара, так как они всегда обгорают из-за светлой кожи, часто с наличием веснушек, блондины или рыжие, люди со светлыми глазами.

2. тип кожи «Европейский нордический» — обладатели данного типа загорают редко, но в большинстве случаев они обгорают. У них светло-русые волосы, светлая кожа, реже встречаются и темно-русые и люди со светлыми глазами.

3. тип «Среднеевропейский» — люди с данным типом загорают хорошо, обгорают редко. Они имеют светлые и карие глаза, каштановые или темно-русые волосы, их кожа без веснушек и имеет цвет слоновой кости.

4. Тип «Средиземноморский» — люди с данным типом хорошо загорают, и при этом они никогда не обгорают, имеют темные волосы, тёмные глаза, и смуглую кожу без наличия веснушек.

5. тип «Индонезийский» или «восточный» – они загорают всегда, при этом никогда не обгорают – обладают смуглой кожей, имеют темные глаза и волосы.

6. тип «Африканский» – они никогда не обгорают – имеют очень темную кожу, черные глаза и волосы.

Так что же такое SPF ?

SPF – это определение солнцезащитного фактора, определяющего период возможности вашего нахождения на солнце именно до того момента, как обгорите.

Ну, а если же быть точнее, во сколько раз при использовании какого-то солнцезащитного средства возрастает минимальная эритемная доза.

К примеру, если без использования солнцезащитных средств ваша кожа начинает краснеть уже через 5 минут нахождения на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете совершенно не обгорать уже до 50 минут.

Естественно, обозначенные цифры очень условны и дают нам лишь общее представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, вызывающих покраснение кожи (эритему) и солнечные ожоги.

Но, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. А именно данные лучи значительно коварнее, так как они не вызывают покраснения и дискомфорта, но при этом глубоко проникают в кожу и влекут фотостарение.

И хотя, сегодня солнцезащитные средства отличаются содержанием как физических, так и химических фильтров, защищающих от лучей и А и В спектра, но все же до сих пор неизвестно, возможно ли полностью предотвратить с помощью солнцезащитных средств фотостарение.

Поэтому, все же гарантированной защитой от пагубного воздействия солнечных лучей и по сей день является наше осознанное ограничение пребывания на солнце!

О степени защиты:

Так какую же степень защиты обеспечивают специальные средства с SPF?

Итак, условно солнцезащитные средства разделяют на следующие группы:

• o SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
• o SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
• o SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
• o SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
• o SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

И, как мы видим, разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 совсем незначительная.

А вот средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.

Наши рекомендации для вас:

Девушкам со здоровой кожей в весенне-летний период рекомендуем в будний день применять обычные средства со средней или можно высокой степенью защиты, а именно с SPF начиная от 4 до 15, что будет вполне достаточно.

Если же в выходной день вас ждет пляж, пикник или прогулки, здесь мы рекомендуем применять специальные средства интенсивной защиты, а именно с SPF 25–30.

В летний период, людям, которым солнечные лучи противопоказаны, интенсивная защита необходима постоянно, им мы рекомендуем ежедневно применять средства с SPF 25-30.

К примеру, сюда также относятся люди, которые принимают лекарства, увеличивающие чувствительность к солнцу, а именно мочегонные препараты, антибиотики, гормональные препараты, те, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, люди с витилиго, люди с гиперпигментацией.

Макияж и солнцезащитный крем, как часто обновлять?

• Очень распространенный вопрос, как быть с макияжем, если каждые 2 часа требуется обновлять крем c химическими фильтрами?
• Нужно наносить крем с SPF поверх тонального крема или же удалить весь макияж и после нанести крем на очищенное лицо заново?

Под воздействием ультрафиолетовых лучей химические фильтры действительно окисляются и превращаются в свободные радикалы, наносящие коже значительно больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение. Но окисление происходит каждые 2 часа пребывания на солнце.

Солнцезащитный крем следует обновлять каждые 2 часа нахождения на солнце, при этом 2 часа подряд или суммарно за день.

К примеру, утром вы потратили пол часа на дорогу до работы, на 15 минут в обед вышли подышать на воздух, а вечером отправились домой с работы, и пол часа провели в дороге, в таком случае не нужно будет обновлять солнцезащитный крем. Та как вы провели на солнце в сумме меньше 2- х часов.

Если же вы отправились, к примеру, на экскурсию, где нибудь в Турции или другой стране и провели под палящим солнцем больше 2-х часов, тогда вам необходимо смыть и очистить лицо,а затем нанести вновь солнцезащитный крем. При необходимости можно заново и нанести макияж.

Как лично защищаемся от солнца мы:

В будничный рабочий день каждая из нас применяет самый обычный дневной крем, имеющий среднюю степень защиты, так как весь день проводим в помещении.

Но абсолютно по другому дело обстоит в выходной день или при поездках на море.

Широкий ассортимент с защитой от УФ-лучей лица и кожи, представленный в аптечной сети «Солнечное Здоровье» подойдет для различных ситуаций, описанных в статье не только для взрослых, но и для детей.

К примеру, линейка средств серии Фотодерм Bioderma spf

Сделать заказ на любое средство, с нужными SPF фильтрами, вы можете прямо сейчас на нашем сайте.

Надеемся наша статья была полезна для вас, и вы каждый день станете заботиться о себе с помощью высококачественных и недорогих средств, приобретенных по выгодным ценам в аптечной сети «Солнечное Здоровье».

Берегите свое здоровье и молодость, обеспечьте себя нужной защитой!

Источник

Фотостарение — как выбрать солнцезащитный крем, фото и отзывы

Солнцезащитный крем обеспечивает защиту кожи лица от фотостарения. Санскрин необходим для ежедневного использования, об этом постоянно говорят и пишут врачи и косметологи. Так ли это на самом деле или это просто очередная уловка, чтобы вытягивать деньги из нашего кошелька, будем разбираться в этой статье.

Как солнечные лучи влияют на кожу

Фотографию этого мужчины часто печатают в интернете и других журналах. Знаменитым это лицо стало из-за большой разницы во внешнем виде одной и второй половины лица. На фото видно как сильно постарела левая часть под воздействием ультрафиолетовых лучей. Это житель Канады Билл МакЭллигтотт, который отработал на своем грузовике 28 лет. Ежедневно сидя за рулем к боковому окну его левая сторона тела подвергалось облучению UVA. Таким образом, на половине лица фотостарение кожи ускорилось в несколько раз. Это наглядный пример тому, как солнечные лучи вредят нашей коже.

Надеемся, что такой контраст в старении заставит вас серьезно задуматься о солнцезащитном креме и SPF-фильтрах. Легкомысленное отношение к солнечному излучению приводит к различным заболеваниям и дефектам кожи. Пока не увидишь собственными глазами, к чему это может привести, даже не думаешь о ежедневном применении санскрина.

Если вы думаете, что это единичный случай, то приведем еще пример. Чтобы увидеть какие проблемы от солнечного излучения уже есть на коже достаточно провести специальную фотосессию. Под ультрафиолетовым светом на фотографии видно, что в пигментных пятнах все лицо молодой девушки. При свете дня пока этого не видно, но пройдет немного времени и все эти пятна вылезут на внешний слой кожи.

Безусловно, для выработки витамина Д необходим ультрафиолет. Но для этого достаточно находится всего пять минут на солнце. Все остальное время солнечные лучи играют против нашей эстетической молодости. Нужно запомнить, что солнцезащитные крема важны и нужны в любое время года — зимой и летом, осенью и весной!

Как выбрать солнцезащитный крем

Правило №1. На упаковке должны быть обозначения UVA и UVB.

Солнечные лучи делятся на три вида:

• UVC — короткие, практически не проходят сквозь озоновый слой
• UVB (спектр B) — средней длины, не проникают сквозь стекло и одежду.
• UVA (спектр A) — длинные лучи, которые глубоко проникают в кожу и вызывают фотостарение. Проходят сквозь стекло, облака, присутствуют в течение всего года независимо от погоды.

От последних двух видов и приходится защищаться постоянно. Современные кремы должны отражать влияние лучей UVA и UVB вместе. Информацию об этом можно увидеть на упаковке средства. Их производители обозначают крупным шрифтом.

Правило №2. Смотрим Sun Protection Factor, он же — известный всем SPF.

Давайте разбирать что такое SPF и что означает аббревиатура? Sun Protection Factor в переводе расшифровывается как защита от солнца. Индексом SPF (СПФ) обозначается время, которое вы можете находится на солнце и не обгореть. Более правильно сказать, во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза (покраснение кожи) при использовании солнцезащитного средства.

Крем от солнца условно можно поделить на группы:

• SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
• SPF 4-10 – средняя, от 85% УФ — для города
• SPF 10-20 – высокая, от 95% УФ — для прогулок в парке
• SPF 20-30 – интенсивная, от 97% УФ — обеспечивает высокий уровень защиты, для пляжного отдыха
• SPF крем 50 – санблок, от 99,5% УФ — для практической блокировки ультрафиолета во время лечения проблем кожи

Обратите внимание на обозначение в корейских санскринах. Корейская косметика вместо SPF использует свою маркировку PA с плюсами. Чем больше плюсов, тем сильнее защита.

Правило №3. Обращайте внимание на состав современных солнцезащитных средств. В состав санскринов входят физические и химические фильтры.

Средства с физическими фильтрами называют минеральный санскрин. Они создают экран и таким образом отражают солнечные лучи спектра В. В составах солнцезащитных средств вы можете встретить такие фильтры как:

• Диоксид титана (titanium dioxide) — его кристаллы способны защищать кожу от солнца, не проникает в кожу, оставаясь на ее поверхности.
• Оксид цинка (zinc oxide) — образует на роговом слое кожи барьерную пленку, фотостабилен. Если в составе крема есть только оксид цинка, то его содержание должно быть не менее 10%.

Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи. К ним относятся:

• Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) — фильтр широкого действия, помогает стабилизироваться другим фильтрам в средствах.
• Авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane) — водоустойчивый, хорошо изученный, безопасный, поэтому пользуется популярностью в косметике.
• Бензофенон — впитывается в кожу, имеет противовоспалительный эффект.

Правило №4. Подбирайте spf фактор крема от солнца в зависимости от типа кожи.

Ваш выбор крема с SPF должен быть осознанным. Например, не стоит приобретать защиту с SPF50 для ежедневного применения. В его составе будет много химических соединений, способных под воздействием лучей превращаться в свободные радикалы и наносить вред коже. Ниже представлена таблица, которая может служить ориентиром для выбора защитного средства. Если вы обладательница очень светлой кожи, и у вас светлые глаза — вам достаточно в своем арсенале иметь средства с СПФ15 и СПФ30.

Как использовать крем с spf для защиты от солнца

1. Сколько времени можно провести на солнце под защитой крема? SPF защита увеличивает продолжительность времени, которое вы можете провести на солнце не получив ожоги. Как правильно рассчитать это время? Схема достаточна проста, нужно значение SPF умножить на число 5. Например, ваш крем с SPF15 защитит вас от солнечных лучей в течение 75 минут, то есть 15*5=75 минут или 1 час 15 минут. Конечно же, расчет он приблизительный и зависит от разных факторов.
2. Что лучше солнцезащитный крем или спрей? Оба эти средства одинаково будут работать на коже, хотя и отличаются по своей плотности. Спрей имеет легкую текстуру, он обычно дороже. Его также придется распределять по коже руками. Поэтому существенной разницы нет.
3. Как часто нужно наносить крем? Обновлять солнцезащитный состав необходимо каждые два часа, независимо от степени SPF. Обновляйте защиту сразу после выхода из воды или активных игр на пляже. Как это сделать? Лучше всего умыться или ополоснуться, вытереться насухо полотенцем и нанести средство на чистую кожу.
4. Как использовать крем перед выходом на улицу? Необходимо учитывать, что химическим фильтрам необходимо впитаться в кожу. Действовать они начнут в течение 15-20 минут. Поэтому наносите солнцезащиту заблаговременно.
5. Как сочетать санскрин с косметикой? Дневной крем с spf нужно наносить после увлажняющего средства. Обязательно подождите пока он хорошо впитается. Для верхнего слоя макияжа используйте тональник или пудру с SPF. Это даст дополнительный слой защиты от солнца.
6. Как определить индекс ультрафиолета в своем городе? Перед выходом на улицу нужно учитывать уровень ультрафиолетового излучения сегодня. Для этого можно воспользоваться этим сайтом «Не сгори». Удобный сервис для определения того, какой SPF защитой воспользоваться сегодня. Чем меньше индекс, тем ниже уровень защиты можно использовать .
7. Какое количество крема можно наносить? Обильно мазать себя санскрином стоит только на пляже — лицо, руки, ноги, спина, живот, плечи. В городе в прямые солнечные лучи мы попадает совсем немного — вышли на обед в кафе, добираемся до работы и обратно. Обычно достаточно того, что у вас косметический продукт — пудра или тональник с СПФ фактором.
8. Можно наносить средство для глаз? Какой бы гипоаллергенный крем не был, наносить его вокруг глаз не стоит.

Какой бы значением SPF не обладали средства, они вам не помогут 100% защититься от ультрафиолетовых лучей. Поэтому, загорая в условиях высокой инсоляции, в любом случае стоит контролировать время пребывания на солнце.

Обзор солнцезащитных кремов и рейтинг лучших из них

Совершенных фильтров на современном рынке нет, и все они далеко не безобидны. Но есть вообще устаревшие формулы, которые негативно отражаются на нашем здоровье. Они фотонестабильны, вызывают аллергические реакции, некоторые из них канцерогенные. Попадая в воду они отравляют жизнь морским обитателям и окружающим растениям. Вот список этот фильтров:

• Benzophenone-3 и Benzophenone-4
• Оксибензон и октиноксат
• РАВА — парааминобензойная кислота
• Octocrylene и Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane).

Устаревшие формулы до сих пор используются в американских и европейских солнцезащитных продуктах. Новые разработки до сих пор не одобрены государственной независимой организацией по безопасности продуктов и медпрепаратов FDA. Почему? Потому что население активно покупает и не задумывается над составом средств.

Чтобы купить более безопасный крем, достаточно читать состав. Однозначно не стоит приобретать средства с бензофеноном. Ну а для тех, кто не хочет вникать в состав, ниже представлен рейтинг солнцезащитных средств.

Самые лучшие солнцезащитные средства с фильтрами и антиоксидантами:

• SOTHYS – Protective Fluid Face and Body SPF 20
• ALGOLOGIE – Lift & Lumiere High Protection Day Screen SPF 30
• MURAD – City Skin Age Defense SPF 50
• HELIOCARE – 360 Fluid Cream Sunscreen SPF 50
• INSTITUT ESTHEDERM – No Sun
• DR. JETSKE – Ultee Suncare SPF 30
• DR. SPILLER – Aloe Vera Lip Balm SPF 15
• ETUDE HOUSE – Sunprise Mild Airy Finish SPF 50+ PA+++
• MUSTELA – LAIT Solaire SPF50+
• BIODERMA – Cicabio SPF 50+
• ISEHAN – Sunkiller Perfect Water Essence SPF 50

Санскрины с хорошим составом отражающих и поглощающих фильтров:

• KOKO – Dermaviduals SPF 30
• DR. JART+ Premium Beauty Balm SPF 45
• URIAGE – Bariesun crème minerale SPF 50+
• BIORE – UV SPF50+ PA+++
• DERMA E – Antioxidant Natural Sunscreen Oil-Free Face SPF30
• LIERAC – Sunific Velvet Cream SPF 30

И вот список средств с устаревшими формулами защиты. Если вы обнаружили их среди своих косметических продуктов — не паникуйте. Если на другой крем сейчас нет средств, то пользуйтесь этим, просто под него наносите сыворотку с антиоксидантами. И в следующий раз уже внимательно смотрите на состав.

• CLINIQUE – Broad Spectrum SPF 50 Sunscreen Face Cream
• LA ROCHE-POSAY – Anthelios Sunscreen Face Primer with SPF 50
• LE MIEUX – Vita-C Skin Protective
• DR SPILLER – Aloe Vera Sun Sensitive SPF 25
• ЭВАЛАР – ЛОРА SPF 50
• FLORALIS SPF 50
• HYALUAL – Safe Sun SPF 50
• KLEODERMA – Cream for Sensitive Couperose Skin SPF 20 (UVA / UVB)
• GREENPHARM COSMETICS – спрей “безпечна засмага SPF 40”
• NEUTROGENA® Ultra Sheer® – Face & Body Sunscreen Stick Broad Spectrum SPF 70
• MESOESTETIC – Dermatological Sun Protection Spf 50
• LANCOME – Soleil Bronzer Spf 50
• NIMUE SPF 40 – Sunscreen uva-uvb high protection
• DR RUSSO – Sun protective day cleanser sunscreen
• IRENE BUKUR – Крем-антиоксидант «антивіковий» SPF 30
• GARNIER – Ambre Solaire Dry Mist Spray SPF 50

Делитесь информацией со своими знакомыми. Чем более грамотно мы будем подходить к выбору защитных средств, тем безопаснее будет нахождение на солнце.

Источник