Можно ли получить загар в тени, правила и меры предосторожности
Большинство ошибочно полагают, что только под прямыми солнечными лучами можно загореть. На самом деле это не так. Ультрафиолетовые лучи обладают способностью отражаться от зеркальных поверхностей, например, от воды, и попадать на тело человека. Поэтому загореть можно даже в тени, особенно на море или у любых других водоемов.
Загорает ли кожа в тени
Под влиянием двух типов ультрафиолетовых лучей происходит закрашивание кожи в шоколадный оттенок, а именно:
- Ультрафиолетовое излучение типа UVA обладает способностью проникать в глубокие слои эпидермиса, обезвоживать клетки и приводить к фотостарению. При этом есть возможность быстрого получения шоколадного или бронзового оттенка.
- Ультрафиолетовые лучи UVB полезны для организма, ведь имеют способность ускорять синтез витамина D, улучшать обменные процессы и повышать опорные функции.
Как первый, так и второй тип являются солнечной радиацией, которая распространяется как под прямым влиянием, так и в тени. При этом в последнем случае уменьшается интенсивность UVA лучей, поэтому удается получить больше пользы для организма одновременно с легким загаром. Именно поэтому рекомендуется загорать в тени, чтобы чувствовать себя молодым и красивым.
Загара в тени имеет большое количество преимуществ, а именно: удается избежать солнечных ожогов и злокачественных опухолей, ускорить синтез полезных микроэлементов в организме, получить красивый равномерный золотистый оттенок кожи без пигментных пятен.
Можно ли загореть в тени под зонтом на море
Достаточно высока вероятность быстро загореть, находясь у водоемов, особенно на море. Солнечные лучи обладают способностью отражаться от зеркальных поверхностей и даже от песка.
Итак, находясь под зонтиком, можно не только загореть, а даже сгореть. Солнечная радиация обладает способностью проникать везде, поэтому лучше загорать только в утренние или вечерние часы, чтобы избежать солнечных ожогов. В зоне риска люди с белой кожей, склонной к раздражениям.
Кроме того, даже в тени на тело нужно наносить качественную солнцезащитную косметику, учитывая тип кожи. Это позволит получить красивый равномерный шоколадный оттенок кожи. После загара тело увлажняем специальными средствами, чтобы предотвратить преждевременное отмирание клеток и поддержать красивый оттенок кожи.
Можно ли загореть в тени деревьев
Не всегда удается отдыхать в теплых странах на берегу моря, но хочется получить красивую золотистую кожу. В этом случае многие жители мегаполисов отправляются загорать в парк или лесополосу. При этом нужно соблюдать основные правила загара, ведь даже в лесистой местности можно легко обгореть. Солнечная радиация распространяется между листьями деревьев, влияя на кожу.
Загар в тени: правда или ложь? Конечно, оттенок кожи будет не таким интенсивным, но устойчивым по сравнению с морским загаром. Поэтому рекомендуется загорать именно в тени, чтобы получить максимум пользы для здоровья.
Можно ли загореть в тени здания
Можно легко загореть как на море, так и в городе. Солнечная радиация быстро распространяется даже в теневых местах. Кроме того, солнечные лучи имеют также способность проникать через некоторые виды тканей, особенно светлых оттенков.
Поэтому следует быть осторожным, отдыхая во дворе своего дома, чтобы не обгореть.
Разумный поход на море
Чтобы правильно получить красивый загар на море, нужно придерживаться следующих правил:
- Приехав на отдых на море нужно начинать загорать именно в тени, чтобы кожа адаптировалась к интенсивному воздействию ультрафиолетовых лучей.
- Чтобы загореть в тени на море без солнечных ожогов, обязательно нужно использовать качественную солнцезащитную косметику с высокими фильтрами от 50 до 100.
- Солнцезащитными кремами нужно пользоваться каждые два часа или после каждого контакта с водой.
- После загара тело очищаем и наносим увлажняющую косметику. Можно использовать закрепляющие средства для загара, которые содержат полезные элементы для восстановления водного баланса истощенных тканей.
Загар под облаками
Ложится ли под облаками загар? Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать через облака и активизировать производство меланина. Поэтому загорать можно практически в любое время года. Конечно, получить шоколадный оттенок можно только в летний период, когда наблюдается самая высокая солнечная активность.
Как улучшить эффект
Косметологи рекомендуют загорать именно в тени, особенно людям с белой кожей, чтобы избежать солнечных ожогов.
Для безопасности загара нужно использовать качественную солнцезащитную косметику, учитывая солнечную активность и тип кожи.
Чтобы ускорить получение красивого загара в тени, нужно использовать средства, которые притягивают ультрафиолетовые лучи. Это могут быть даже масла растительного происхождения, например, оливковое или морковное. Кроме того, загорать лучше у водоемов под зонтиком.
После загара нужно нанести на кожу средства, закрепляющие шоколадный оттенок и восстанавливающие водный баланс тканей.
Предосторожности
Чтобы не обгореть на солнце даже в тени, следует придерживаться следующих правил:
Источник
Возможен ли загар через облака
Действие солнечных лучей:
- Они могут быть разными по свое длине и агрессивности. УФА- и УФВ-лучи проникают даже сквозь неплотные предметы, а также через туман, воду и облака.
- Проходя через облака, солнечные лучи рассеиваются, их влияние на кожу становится менее агрессивным. Загореть реально и в пасмурную погоду, но для получения красивого бронзового оттенка придется проводить гораздо больше времени на пляже.
- Скрытые в облаках солнечные лучи способствуют выработке в клетках кожи меланина. А это приводит к естественной пигментации, так и получается загар без солнца.
Под облачным небом люди не ощущают первых признаков обгорания. Но даже в пасмурную погоду солнечные лучи активно воздействуют на кожу, не нагревая ее при этом.
Косметологи и дерматологи утверждают, что под облаками можно загореть гораздо сильнее, потому что:
- действие солнечных лучей менее агрессивно, не обжигает и не нагревает клеточную жидкость;
- кожа постепенно вырабатывает меланин, отсутствует опасность формирования выраженных пигментных пятен;
- поверхность всего тела медленно принимает румяный цвет, который затем трансформируется в бронзовый, шоколадный.
Загар в тени (а облака именно ею и являются) будет более равномерным, качественным и долгоиграющим. Кожа во время процесса не теряет влагу, не сушится, а это означает, что проблема шелушения, зуда и покраснения не будет присутствовать. Для красивого загара придется потратить гораздо больше времени, но именно такой вариант предпочтительнее.
Но получить ожоги, спровоцировать развитие процесса фотостарения можно даже при относительно пасмурной погоде. Меры предосторожности при получении загара под тучами:
- Использование солнцезащитных средств. Если предстоит выход на пляж в пасмурную погоду, то можно выбрать крем или молочко, спрей с низким уровнем SPF – 15-30.
- Люди со светлой кожей не должны проводить более 30-ти минут под открытым небом. Даже при плотной пасмурности риск обгореть, получить солнечные ожоги сохраняется.
- На пляже лучше находиться до полудня и после 17-00. Даже рассеянные солнечные лучи повышают свою активность в дневные часы. Проведя целый день на пляже под тучами, к вечеру можно обнаружить все признаки ожогов на коже.
Мало кто знает, что в пасмурную погоду нужно как можно чаще купаться в море или в другом водоеме – загар ляжет быстрее и ровнее. Лучше, если кожа высохнет естественным путем, а за это время рассеявшиеся сквозь облака солнечные лучи будут благотворно воздействовать на верхний слой эпидермиса, притягиваясь к нему водными каплями.
Рекомендации для красивого загара в пасмурную погоду:
- После купания в море нужно будет сразу принять душ и смыть с себя соль. После водных процедур в бассейне или водоеме с пресной водой лучше душ отложить на 2-3 часа.
- Нужно изменить привычный рацион питания. Некоторые продукты обладают удивительной способностью активизировать загар: дыня, шпинат, абрикосы, виноград и брокколи, рыба, морепродукты, печень птицы и авокадо.
- По возвращению с пляжа домой и приема душа можно воспользоваться растительными или косметическими маслами. Они и проявляют полученный загар, и выравнивают его, и закрепляют. Наиболее эффективными будут кунжутное, абрикосовое, из плодов шиповника и зародышей пшеницы.
Уход за кожей после загара под облаками требует ее увлажнения. Для этого лучше приготовить средство самостоятельно. Рецепт:
- Из упаковки любого увлажняющего крема нужно выложить в отдельную стеклянную или керамическую посуду 2 столовые ложки продукта.
- Добавить к ним по 5 капель витаминов А и Е из ампул, тщательно перемешать.
- Ввести в средство 1 чайную ложку масла жожоба и еще раз хорошо перемешать.
Крем наносится тонким слоем сразу после душа, а через 2-3 часа процедуру стоит повторить. Хранится готовая масса в прохладном месте не более 2-х дней, а затем готовится новая порция.
Можно воспользоваться марлевыми салфетками и отваром из цветков ромашки лекарственной – достаточно делать примочки, обтирать кожу после пребывания под облаками на пляже, чтобы снять воспаление и закрепить полученный загар, предотвратить появление очагов шелушения и покраснения. Отвар готовится из 1 столовой ложки растительного сырья и 300 мл воды, варится на водяной бане 3-5 минут и остужается, процеживается.
Читайте подробнее в нашей статье о загаре через облака.
Ложится ли загар через облака
Многие считают, что получить загар можно только находясь под солнцем и сетуют на пасмурную погоду, оказавшись на морском побережье. Чтобы понять, насколько эффективно загорать под облаками, нужно знать хотя бы минимум информации о солнечных лучах:
- Они могут быть разными по свое длине и агрессивности. УФА- и УФВ-лучи проникают даже сквозь неплотные предметы, а также через туман, воду и облака.
- Проходя облака, солнечные лучи рассеиваются и их влияние на кожу становится менее агрессивным. Загореть вполне реально и в пасмурную погоду, но для получения красивого бронзового оттенка придется проводить гораздо больше времени на пляже.
- Даже скрытые в облаках солнечные лучи способствуют выработке в клетках кожи меланина. А это приводит к естественной пигментации, так и получается загар даже без солнца.
А здесь подробнее о детском креме от загара.
Почему можно загореть сильнее
Под облачным небом люди теряют ощущение реальности и пропускают первые признаки обгорания. А ведь даже в пасмурную погоду солнечные лучи также активно воздействуют на кожу, не нагревая ее при этом.
Косметологи и дерматологи утверждают, что под облаками можно загореть гораздо сильнее, и вот почему:
- действие солнечных лучей менее агрессивное, не обжигает и не нагревает клеточную жидкость;
- кожа постепенно вырабатывает меланин, отсутствует опасность формирования выраженных пигментных пятен;
- поверхность всего тела медленно принимает румяный цвет, который затем трансформируется в бронзовый, шоколадный.
Загар в тени (а облака именно ею и являются для человека) будет более равномерным, качественным и долгоиграющим. Кожа во время процесса не теряет влагу, не сушится, а это означает, что шелушения, зуда и покраснения не будет.
Для того, чтобы получить равномерный темный тон всего тела и лица, без выраженных пятен и признаков солнечных ожогов, придется потратить гораздо больше времени. Но ведь в отпуске и торопиться некуда, поэтому загар через облака косметологи называют более предпочтительным.
Меры предосторожности во время загара через тучи
Несмотря на то, что облака рассеивают солнечные лучи и делают их менее агрессивными для кожного покрова, специалисты предупреждают о мерах предосторожности. Получить ожоги, спровоцировать развитие процесса фотостарения можно даже при относительно пасмурной погоде. Что нужно помнить:
- Остается необходимым использование солнцезащитных средств. Если предстоит выход на пляж в пасмурную погоду, то можно выбрать крем или молочко, спрей с низким уровнем SPF – 15-30. Можно использовать те средства, которые предназначаются для получения равномерного, бронзового загара.
- Люди со светлой кожей не должны проводить более 30-ти минут под открытым небом. Даже при плотной пасмурности риск обгореть, получить солнечные ожоги сохраняется.
- На пляже лучше находиться до полудня и после 17-00. Даже рассеянные солнечные лучи повышают свою активность в дневные часы, поэтому рисковать не стоит. Проведя целый день на пляже под тучами, к вечеру можно с удивлением обнаружить все признаки ожогов на коже.
Как загореть красиво
Мало кто знает, что в пасмурную погоду нужно как можно чаще купаться в море или другом водоеме, загар ляжет быстрее и ровнее. Специалисты считают, что при такой погоде не нужно стремиться как можно быстрее вытереть и высушить тело и избавиться от капелек воды. Наоборот, пусть кожа высохнет естественным путем, а за это время рассеявшиеся сквозь облака солнечные лучи будут благотворно воздействовать на верхний слой эпидермиса, притягиваясь к нему водными каплями.
Есть еще несколько действенных рекомендаций, которые помогут получить красивый и даже быстрый загар в пасмурную погоду:
- После купания в море нужно будет сразу принять душ и смыть с себя соль. Она портит эпидермис, вызывает его чрезмерную сухость. А вот если водные процедуры принимались в бассейне или водоеме с пресной водой, то лучше душ отложить на 2-3 часа, чтобы полученный загар закрепился.
- Нужно изменить привычный рацион питания. Некоторые продукты обладают удивительной способностью активизировать загар. К таковым относятся: дыня, шпинат, абрикосы, виноград и брокколи, а также рыба, морепродукты, печень птицы и авокадо. От шашлыков лучше отказаться, но зато стоит себя баловать различными южными деликатесами.
- По возвращению с пляжа домой и после приема душа можно воспользоваться растительными или косметическими маслами. Они и проявляют полученный загар, и выравнивают его, и закрепляют. Наиболее эффективными будут кунжутное, абрикосовое, из плодов шиповника и зародышей пшеницы.
Нужен ли уход за кожей после загара под облаками
Даже если пляжный отдых проходил во время пасмурной погоды, и признаков ожогов от солнечных лучей на коже нет, следует о ней проявить заботу и обеспечить ее сохранность. Обязательно потребуется увлажнение эпидермиса, и лучше это сделать с помощью самодельного крема. Готовится средство по следующему алгоритму:
- Из упаковки любого увлажняющего крема нужно выложить в отдельную стеклянную или керамическую посуду 2 столовые ложки продукта.
- Добавить к ним по 5 капель витаминов А и Е из ампул, продающихся в аптеках, тщательно перемешать.
- Ввести в средство 1 чайную ложку масла жожоба и еще раз хорошо перемешать.
Такой крем может использоваться в качестве мощного увлажняющего средства. Наносится он тонким слоем сразу после душа, а через 2-3 часа процедуру стоит повторить. Хранится готовая масса в прохладном месте не более 2-х дней, а затем готовится новая порция.
Смотрите на видео о масле после загара своими руками:
Можно воспользоваться марлевыми салфетками и отваром из цветков ромашки лекарственной. Достаточно делать примочки, обтирать кожу после пребывания под облаками на пляже, чтобы снять воспаление и закрепить полученный загар, предотвратить появление очагов, шелушения и покраснения. Отвар готовится из 1 столовой ложки растительного сырья и 300 мл воды, варится на водяной бане 3-5 минут, остужается и процеживается.
А здесь подробнее о степенях защиты от загара.
Загар через тучи вполне возможно получить, но это нужно делать грамотно, не забывать о правильной защите кожи до и уходе после. Пасмурная погода – это не проблема, ведь можно получить безопасный, ровный и весьма привлекательный загар бронзового или шоколадного оттенка.
Важный показатель — степень защиты от загара. Они могут быть в кремах и масле, начинаются с единицы и заканчиваются 100+. Когда и какую использовать? В чем недостаток высокой степени и низкой?
Покупая средство, многие задумываются, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Например, если намазаться им на пляже или прогулке. Ответ положительный. Однако важно понимать, как проникают лучи через крем, выбирая разные СПФ.
Педиатры утверждают, что детский крем от загара в жаркое время способен преодолеть множество проблем. Его обязательно применять и на солнце, и в пасмурную погоду. Хороший солнцезащитный крем нужно наносить перед загаром и выходом на улицу за 20 минут.
Подобрать средство от солнца для лица можно как из дешевых домашних, так и выбрать лучшую защиту из магазинных. Для подготовки к солнечным ваннам рекомендуется наносить заранее, чтобы защитить дерму от старения и ожогов.
Довольно интересным средством считается тональный крем от солнца. Он не только защищает кожу от воздействия опасных УФ-лучей, но и создает идеальный макияж. Как правильно выбрать тональный крем с защитой от солнца?
Источник