Выброс солнца магнитные бури

Магнитные бури

Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле, которые влияют на самочувствие людей. Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины.

Магнитные бури сегодня

Сегодня ожидается малая геомагнитная буря силой 4 балла. В этот день может возникнуть головная боль, головокружение. Ограничьте физические нагрузки, избегайте стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе.

Геомагнитная обстановка сегодня по часам

Влияние магнитных бурь на организм человека

Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.

У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.

Прогноз геомагнитной обстановки на 7 дней

Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие – во время нее, третьи – через 1-2 дня после бури.

Как подготовиться к магнитным бурям

За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.

Как защититься от негативного влияния бури

Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.

Источник

Магнитная буря с 14 июня 2021 начинает самый болезненный удар месяца: как пережить

Прогноз магнитных бурь на ближайшие дни обещает сильный удар в пять баллов – а это уже красный уровень угрозы для здоровья.

Магнитная буря с 14 июня 2021 начинает самый болезненный удар месяца: как пережить / GoodFon

Календарь магнитных бурь на июнь 2021 самый серьезный удар месяца обещал на 16-е число. Но, как это часто бывает с долгосрочными прогнозами, в итоге даты немного сдвинулись. В результате самая болезненная атака на сосуды людей начинается уже сегодня.

Магнитная буря 14 июня 2021 – это пока что только раскачка. Сила удара в течение дня не превысит трех баллов (планетарный индекс, по данным NASA, – отметки 8). Небольшие головные боли и проблемы с работоспособностью наиболее вероятны в полуденные часы. К вечеру геомагнитные возмущения уже должны утихнуть – и можно смело выйти на улицу для неспешной прогулки на свежем воздухе. После вечернего моциона стоит сразу лечь спать, чтобы хорошо выспаться.

Магнитная буря 15 июня 2021 уже станет более серьезным испытанием для сосудов: сила удара достигнет четырех баллов, а планетарный индекс – 10. На этот раз самым опасным временем суток станет поздний вечер. Поэтому вероятны проблемы со сном.

Магнитная буря 16 июня 2021, которая изначально должна была стать пиком данного геомагнитного удара, на деле оказалась не намного сильнее, чем буря предыдущего дня. В среду (как и во вторник) сила удара будет держаться на отметке в четыре балла – в то же время планетарный индекс подрастет до 12. Из-за бессонницы накануне вероятны апатия, упадок сил и концентрации, головокружения. Самое сложное время суток, с точки зрения геомагнитных возмущений – с утра и до полудня.

Пиком данного геомагнитного удара станет магнитная буря 17 июня 2021. Она достигнет пяти баллов, а планетарный индекс с 12 резво подскочит сразу до 20. Подобные скачки чреваты для метеозависимых людей проблемами с вестибулярным аппаратом и болями в спине и суставах, тошнотой, головными болями и головокружениями. Из других возможных симптомов дня – упадок сил, обострение хронических заболеваний и перепады настроения.

Окончательно сойдет на нет данный метеоудар только в пятницу. Магнитная буря 18 июня 2021 тоже оценивается в четыре балла, планетарный индекс – 12. Усталость и раздражительность будут скорее последствиями геомагнитных возмущений предыдущих дней, чем результатом данной бури. Однако именно под конец рабочей недели стоит особенно заботливо и щадяще относиться к своему организму: максимально разгрузить пятницу от сложных задач, что требуют повышенной физической активности или концентрации, постараться не нервничать и лишний раз ни с кем не спорить. Лучше посмотреть приятный фильм или сериал, почитать что-то веселое, вместо перекура или чашечки кофе – собраться с друзьями на чаепитие.

В целом, всю неделю стоит провести максимально спокойно и взвешенно: рационально чередуя работу с отдыхом.

Источник

Мощный трехдневный космический шторм 16 июня 2021: чем опасна затяжная магнитная буря для метеопатов

16 июня 2021 года продолжается сильный геомагнитный шторм в магнитном поле Земли. Второй день затяжной магнитной бури представляет особую опасность для людей с расстройствами психики и нервной системы. Магнитной бурей по определению называется возмущение геомагнитного поля Земли, вызванное поступлением в окрестности планеты ионизированных потоков солнечного ветра и их взаимодействием с магнитосферой Земли. Космической погодой называют ученые состояние магнитосферы нашей планеты, объясняя ее изменения вспышками на Солнце и выбросами плазмы с поверхности звезды, разлетающиеся во все стороны космического пространства и достигающими атмосферы нашей планеты.

Гелиобиология изучает влияние изменений солнечной активности и возникающих в земной магнитосфере магнитных бурь на организм человека. В той или иной мере человек испытывает сильный стресс при изменении космической погоды. От 50 до 70% населения Земли подвержены негативному воздействию магнитных бурь. Для каждого человека момент начала стрессовой реакции организма может быть различным, кто-то чувствует недомогание в момент вспышек на Солнце, то есть за один-два дня до магнитной бури непосредственно на Земле.

Ученые заметили, что 50% людей, живущих на нашей планете, легко адаптируются к продолжительным магнитным бурям, при устойчивой психике молодые люди практически метеосвободны. Особенно опасны магнитные бури для тех, кто страдает артериальной гипертонией и гипотонией и у кого больное сердце. Во время магнитных бурь в организме человека замедляется капиллярный кровоток. Что приводит к кислородному голоданию тканей и органов, кровь сгущается, что вызывает риск образования тромбов. Поэтому нередко в дни магнитных бурь человек чувствует сильную головную боль, мигрень, перепады давление, снижение жизненного тонуса, усталость, бессоницу. Даже у здоровых людей в кровь в повышенных количествах выбрасываются гормоны стресса — адреналин и кортизол, в результате чего люди становятся раздражительными, возникает чувство тревожности, снижается внимание, ослабевает реакция, повышается сахар в крови. У людей с нестабильной психикой появляется беспокойство и агрессия, магнитная буря вызывает душевную бурю, увеличивается число неадекватных поступков, в том числе преступлений и суицидов, чаще происходят аварии и несчастные случаи, связанные с человеческим фактором.

16 июня 2021 года наблюдается два всплеска магнитной бури в магнитосфере Земли. Ранним утром с полуночи до 6 часов утра сила колебаний магнитного поля составит 4 балла. День пройдет относительно спокойно. “Качка” в магнитном поле слегка утихнет, чтобы к вечеру разыграться вновь. В 18 часов сила магнитной бури возрастет до 4 баллов, а к 21 часу и все последующие сутки колебания магнитного поля Земли будут равны 5 баллам, что по классификации Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца соответствует умеренной геомагнитной буре.

Какие советы дают специалисты для того, чтобы ваш организм легче перенес геомагнитный шторм конца июня 2021 года?
— При затяжном метеошторме самое главное сохранить в стабильном состоянии нервную систему и психический настрой, слушайте музыку, гуляйте в парке, отвлекайтесь на игру с детьми и животными, сохраняйте бодрость духа и оптимистический настрой;
— Не нагружайте организм сверхсилы, прислушивайтесь к себе, не перенапрягайтесь;
— Больше двигайтесь, ходите пешком;
— Соблюдайте режим дня, старайтесь больше спать;
— Исключите алкоголь и табак. Пейте больше минеральной воды и травяных чаев.

Как переносят “качку” магнитного поля Земли наши читатели?
Вера Ивановна, 52 года:
— Сильная головная боль, звон в ушах, плохо вижу. Падает зрение. Очень устаю в дни бурь, просто без сил падаю вечером.
Елена Олеговна, 41 год:
— Не могу проснуться, постоянно хочу спать. Всё раздражает и злит, нервничаю.
Андрей Витальевич, 43 года:
— Ноги болят, крутит суставы. Не высыпаюсь. Вечером не уснуть, утром еле встаю. Слабость.

Источник

На Солнце произошло 17 вспышек за два дня

Наземные и космические телескопы зафиксировали возможно крупнейший за последние годы всплеск солнечной активности — в течение двух суток пятно AR2824 произвело 17 вспышек. Предполагается, что выброшенная в ходе вспышек плазма долетит до Земли вечером 25 мая и спровоцирует умеренную магнитную бурю, сообщается на сайте Лаборатории рентгеновской астрономии ФИАН.

Очередной минимум активности в рамках своего 11-летнего цикла Солнце прошло в декабре 2019 года, а в середине 2020 года начался новый цикл (25-й с начала наблюдений, датированных концом 18 века), и активность нашего светила стала расти. Проявляется она в виде появления групп пятен, которые становятся источниками вспышек разной интенсивности, а также корональных выбросов массы, рентгеновских вспышек и корональных дыр. Постоянный мониторинг активности важен для правильного прогнозирования космической погоды, от которого зависит нормальная работа автоматических космических аппаратов, а также для обеспечения безопасности космонавтов во время будущих пилотируемых полетов к Луне и Марсу.

Изображение Солнца, полученное 24 мая аппаратом SDO. Пятно AR2824 видно выше центра солнечного диска, а AR2825 — справа.

Во время одной из вспышек класса M1.4, произошедшей вечером 22 мая, наземные телескопы зарегистрировали очень мощный всплеск радиоизлучения, который был классифицирован как смесь радиовсплесков второго и четвертого типа, которые порождаются ударными волнами и потоками электронов, движущихся в атмосфере Солнца после сильных вспышек.

Основываясь на моделях распространения выбросов плазмы во внутренней Солнечной системе, ученые предсказывают, что вещество вспышек достигнет Земли поздним вечером 25 мая, а наиболее плотная часть выбросов встретится с Землей около 4 утра по московскому времени 26 мая. Связанная с этим магнитная буря может продлиться несколько часов, вызвав полярные сияния, однако не превысит второго уровня по пятибалльной шкале. Это связывается с тем, что сами вспышки все же не были рекордно сильными, кроме того, направление выброса плазмы было немного смещено от направления на Землю.

Источник