Веснушки защита от солнца

Как загореть с веснушками? Определяем тип кожи и учитываем советы дерматологов

Веснушки у большинства людей вызывают исключительно положительные эмоции, так как веснушчатые люди выглядят очень мило. Но вот сами обладатели веснушек, как правило, особого восторга из-за наличия пигментации на лице и других частях тела не испытывают и пытаются с ними бороться. Основным способом борьбы является защита кожи от солнца. Разберемся, можно ли загореть с веснушками или обладатели такой особенности кожи не должны пытаться обрести ровный загар.

Причины появления

Веснушки не зря получили такое название, так как их появление напрямую связаны с ярким весенним солнцем. Кстати, научное название веснушек – эфелиды, а это слово можно перевести с греческого, как «солнечные шлепки».

Появление веснушек обусловлено особым строением кожи. У всех людей под воздействием солнечных лучей в особых клетках кожи начинает вырабатываться особый пигмент – меланин. Это естественная защитная реакция кожи, благодаря которой, после солнечных ванн тело покрывается загаром. Но если клетки-меланоциты функционируют неправильно, то вырабатываемый ими пигмент не распределяется равномерно в клетках эпидермиса, придавая ему ровный цвет, а располагается компактно, образуя мелкие пигментные пятнышки.

Предрасположенность к веснушкам является наследственной. Рождаются малыши без этой особенности внешности, но уже в 2-3 года на их личиках может появиться россыпь веснушек. У некоторых обладателей веснушек пигментация зимой бледнеет и практически исчезает, у других же пигментация сохраняется круглый год, становясь по весне немного ярче. Со временем веснушки становятся все бледнее, и к 40 годам они перестают появляться.

Еще один вариант пигментации может появиться у людей, которые не имеют предрасположенности к веснушкам. Коричневые пятна иногда появляется на коже после длительного чрезмерного загара или после получения солнечного ожога. Такая пигментация не имеет сезонности, раз появившись, она будет сохраняться зимой и летом, не меняя цвета.

Нужно ли загорать?

В позапрошлом веке загорелая кожа считались признаком простолюдинов, вынужденных много работать в поле. Дамы из общества тщательно защищали свою кожу от солнца, стремясь сохранить аристократическую бледность. Но примерно с середины XX века в моду вошли загорелые тела.

И дело не только в моде. Ведь загорать – это еще и очень приятно. Кроме того, солнечное излучение в умеренном количестве необходимо для сохранения здоровья, под его действием вырабатывается витамин D и ряд других важных веществ. Да и мало кто согласится проводить отпуск на море, ни разу не появившись на пляже. Однако загар полезен не всем.

Определяем тип кожи

Ученые провели «разделение людей» на фототипы, в соответствии с тем, насколько их кожа чувствительна к ультрафиолету. Выделяют шесть разных фототипов кожи:

Кельтский. В эту группу вошли люди, имеющие белую тонкую кожу, светлые или рыжие волосы, веснушки. Представители этого типа плохо реагируют на контакт с солнечным излучением. Всего несколько минут под палящими лучами, и кожа краснеет, очень быстро появляются солнечные ожоги.
Европейский светлый. Представители данной группы имеют светлую кожу (она может быть покрыта веснушками), светлые глаза (голубые, зеленые, серые), и светлые оттенки волос. Люди с таким типом кожи загорать могут, но очень осторожно.
Среднеевропейский. Кожа таких людей имеет оттенок слоновой кости, волосы темно-русые или каштановые. Веснушки на такой коже бывают редко и, как правило, в небольшом количестве. При правильном подходе к загару можно получить ровный и красивый цвет кожи.

Оставшиеся три типа кожи (средиземноморский, азиатский и африканский) изначально достаточно смуглые, веснушек у таких людей практически не бывает.

Итак, люди, относящиеся к кельтской группе по фототипу кожи, должны избегать загара. Им не стоит загорать ни на пляжах, ни в солярии. Так как загар для них противопоказан. Представители других фототипов загорать могут даже при наличии веснушек, нужно только обеспечить коже дополнительную защиту.

Основные правила

Научимся правильно загорать с веснушками. Для того чтобы получить ровный и красивый загар придется придерживаться ряда правил.

Готовим сани летом

Конечно, это образное выражение, сани на пляже нам не понадобятся. А вот подготавливать свою кожу к загару нужно начинать с осени, то есть, сразу же после завершения очередного пляжного сезона.

Что входит в программу ухода? Будет полезным:

регулярно увлажнять кожу лица и тела, используя индивидуально подобранные кремы и масла;
2-4 раза в месяц пользоваться скрабами для тела (противопоказано при чувствительной коже наличии новообразований и воспалений);
периодически посещать баню, если нет ограничений по здоровью.

Ухаживать за кожей нужно не только снаружи, но и изнутри. Заключается этот уход в правильном питании и обеспечении поступления достаточного количества воды. Помните, что появлению неравномерной пигментации, в том числе и веснушек, способствует авитаминоз. В частности дефицит аскорбиновой никотиновой кислоты. Поэтому в рационе обязательно должны быть свежие фрукты, овощи, гречневая крупа, мясо, печень. Стоит приобрести привычку ежедневно употреблять кисломолочные продукты.

Если начать подготовку организма заблаговременно, и не прекращать уход за кожей с наступлением теплого сезона, то шансы обрести ровный загар значительно увеличатся.

Специальная косметика

Как уже отмечалось, веснушки, чаще всего, появляются у людей, кожа которых чувствительна к ультрафиолету. Поэтому обеспечение дополнительной защиты очень важно. В этом помогут специальные кремы и лосьоны. Наносить их нужно не только на пляже. Все незащищенные одеждой участки нужно покрывать солнцезащитной косметикой ежедневно за полчаса до выхода на улицу.

Читайте также: Бог солнца 5 букв ответ

Ультрафиолетовые лучи бывают двух видов:

UVB. Этот тип способствует выработке пигмента.
UVA. Лучи этого типа вредны для кожи, они провоцируют старение, сухость, способствуют образованию морщин.

Выбирая косметику, следите за тем, чтобы она обеспечивала защиту от двух видов излучения, так как есть кремы, которые дают защиту только от вредных лучей.

Перед покупкой обязательно ознакомьтесь с составом препарата. Нежелательно, чтобы в него входили:

Октилметоксициннамат. Вещество влияет на гормональный фон, провоцирует риски роста раковых клеток.
Оксибензон. Данное вещество оказывает аналогичное действие.
Авобензон. Это вещество способно вызвать раздражение кожи.

Безвредными считаются кремы и лосьоны, которые обеспечивают физическую защиту кожи от солнца, отражая солнечные лучи. В составе таких средств:

Оксид цинка. Это вещество не впитывается в кожу, остается на поверхности, обеспечивая защиту от облучения.
Диоксид титана. Вещество не вызывает раздражения, не забивает поры, способствует отражению солнечных лучей.

Еще одним важным критерием выбора является показатель защиты. Он указывается в маркировке буквами SPF и цифрами. Чем больше цифра, тем больше степень защиты. Для повседневного использования в солнечный день стоит выбирать средство со степенью защиты не менее 30. Для посещения пляжа нужно более сильная защита.

Наносить косметику нужно за полчаса до выхода на улицу. Если вы купаетесь в море или бассейне, то каждый раз после выхода из воды, нужно снова защищать кожу кремом.

Перед выходом на солнце нельзя наносить на кожу:

масла;
спиртосодержащие жидкости;
туалетную воду.

Время загара

Наверняка, все слышали такое выражение, как «активное солнце». Чем выше поднимается наше светило, тем более активным является его излучение. Поэтому загорать в период, когда солнце стоит в зените не рекомендуется даже тем, кто никогда не имел проблем с веснушками.

Помните! Наиболее безопасное время для посещения пляжа – утро до 10 часов, или вечер – после 17 часов.

Но даже в самое безопасное время людям с веснушками категорически не рекомендуется лежать пластом на лежаке или одеяле. Загар ляжет намного ровнее, если находиться в движении.

Причем находиться на открытом солнце нужно дозировано. В первый раз достаточно будет пяти минут, затем нужно будет уйти в тень. Постепенно можно будет увеличивать время пребывания на солнце, но не более чем до четверти часа.

Очень важно стараться не допускать появления солнечных ожогов. Понятно, что никто специально обгорать на солнце не будет, но появлению ожогов способствует собственная безалаберность – отсутствие защиты, превышение лимита пребывания на солнце.

Запомните, что лучше приобрести менее интенсивный, но ровный загар, чем лечить ожоги, оставленные лучами. Мало того, что такие ожоги болезненны, на их месте может образоваться дополнительная пигментация.

Если же, несмотря не меры предосторожности, кожа все же покраснела, нужно сразу же приступить к лечению. Лечат ожоги специальными мазями на основе бепантена. В крайнем случае, можно смазать обожженные места сметаной или кефиром.

А что насчет солярия?

Загар, привезенный из отпуска, долго сохранить не удастся. Поэтому многие девушки регулярно посещают солярий. Однако для людей, кожа которых покрыта веснушкам, солярий противопоказан. Сеанс искусственного облучения ультрафиолетом только усилит яркость пигментации. Приобрести красивый загар можно только под лучами солнышка.

В заключение

Приобрести ровный загар людям с веснушками можно, но для этого придется выполнять ряд правил. Если же хочется срочно стать «шоколадной», то стоит воспользоваться возможностью получить искусственный загар. Попробуйте наносить на кожу автозагары, в продаже есть много хороших средств, которые не принесут вреда коже.

Источник

Почему появляются веснушки: причины, уход, профилактика

Отношение к веснушкам крайне неоднозначное. Большинству они симпатичны, но некоторые обладатели «отметинок солнца» считают веснушки серьезным дефектом и всячески стремятся от них избавиться. Но чтобы удалить пигментацию и добиться ровного цвета лица, нужно сначала узнать, почему появляются веснушки. Эти знания позволят выбрать наиболее эффективные меры борьбы.

Что это такое?

Небольшие пигментные пятнышки на лице и других частях тела в разных странах называют по-разному.

Но практически во всех названиях отражена основная причина их появления.

Пятнышки называют:

Почему появляются?

Таким образом, становится понятно, что появление пигментации напрямую связано солнечным облучением. Но почему же веснушки есть только у некоторых людей, ведь солнце одинаково действует на всех?

Причины кроются в особенностях строения кожи. Эта особенность передается генетически, поэтому веснушчатыми часто бывают кровные родственники.

Как известно из школьного курса анатомии, наша кожа состоит из трех основных слоев:

Верхним слоем является эпидермис, в составе этого слоя есть особые клетки, вырабатывающие особый пигмент – меланин. Чем больше меланина вырабатывается клетками, тем более смуглым будет человек. Основная функция меланина – защита кожи от ультрафиолета. Поэтому белокожие люди, в коже которых вырабатывается небольшое количество меланина, плохо переносят воздействие солнечных лучей. При длительном пребывании на солнце, кожа таких людей краснеет и покрывается волдырями, то есть, образуется солнечный ожог.

У некоторых белокожих людей меланин, вырабатываемый клетками эпидермиса, распределяется неравномерно, а пятнами. Именно эти пятна и являются веснушками. Обычные веснушки появляются на лице весной и летом, а в холодное время года они бледнеют или даже полностью исчезают.

Чаще всего, веснушки располагаются на лице, покрывая кожу носа и щек. Иногда пятнышки «осыпают» все лицо. Кроме того, веснушки могут быть и на других участках тела. Их, чаще всего, можно увидеть на спине или на руках. Появление обычных веснушек на ногах – явление нечастое.

Веснушки и возраст

Как правило, впервые у людей появляются веснушки в раннем детстве. Это возраст 4-6 лет. Поэтому многие считают, что веснушки у них были всегда, так как в более раннем возрасте себя мало кто помнит. Детские личики, усыпанные веснушками, выглядят довольно мило, поэтому малышки редко страдают от наличия веснушек.

А вот в период отрочества многие начинают переживать, считая, что наличие веснушек делает их некрасивыми. Тем более что количество веснушек к возрасту полового созревания, как правило, увеличивается.

В возрасте 20-30 лет количество веснушек продолжает оставаться большим. Но в это время уже мало кто считает их большой проблемой. Кто-то превращает веснушки в ту изюминку, которая придает внешности особый шарм. Ну а те, кого веснушки категорически не устраивают, могут воспользоваться средствами современной косметологии и отбелить лицо.

Начиная с 30 лет, веснушек становится все меньше и меньше, и к 40 годам они практически исчезают. Но иногда именно после 40 на лице появляется пигментация, даже в том случае, если раньше у человека никогда не было веснушек. Но появляющаяся во взрослом возрасте пигментация – это уже не безобидные веснушки. Образование пятен спровоцировано другими причинами.

С чем можно спутать веснушки?

Не всегда мелкие пигментные пятнышки на коже – это веснушки. Так, иногда пятна на теле и лице появляются после загара. Особенно, если человек долго находился на солнце и получил солнечный ожог.

Появиться коричневатые пятнышки могут не только у детей, но и у взрослого человека. Причем, наследственной предрасположенности к образованию данных пятен не выявлено. Пигментация, возникающая от солнца, носит название лентиго. Это доброкачественные пигментные пятна, но в отличие от веснушек, их цвет не меняется в зависимости от сезона года.

Есть и другие отличия лентиго от обычных веснушек. Пятна могут быть достаточно крупными, величиной с зернышко чечевицы или даже с горошину. Форма может быть округлой, удлиненной или неправильной. Цвет, чаще всего, достаточно темный. Иногда пятна становятся слегка выпуклыми.

Очаги расположения лентиго или солнечных веснушек могут располагаться, как на открытых участках тела (лицо, руки), так и на тех участках, которые почти всегда закрыты одеждой. Характерной особенностью лентиго является то, что пигментные пятна могут появиться не только на коже, но и на слизистых. Например, в полости рта или на слизистых половых органов.

Чем может быть обусловлено появление пигментных пятен на участках тела, которые скрыты одеждой и не подвергаются солнечному облучению? Вызвать образование таких пятен может целый ряд причин, в частности:

радиация или облучение рентгеновскими лучами;
химические ожоги кожи;
затяжные стрессы;
гормональные сбои, в том числе и изменения, вызванные приемом лекарств, содержащих синтетические гормоны (например, противозачаточных таблеток);
системные заболевания, чаще всего, патологии печени;
частое или несвоевременное проведение пилингов тела. Косметологи предупреждают, что делать пилинг лучше всего поздней осенью или зимой. И после процедуры нужно особенно тщательно беречь кожу от воздействия солнца.

Читайте также: Мастерская солнце за нас

Иногда веснушки появляются на теле у пожилых людей. В этом случае, эти образования не связаны напрямую с солнечным облучением. Эти образования носят название старческой пигментации, хотя появиться пятна могут в цветущем возрасте.

Появление старческой пигментации может быть обусловлено:

наследственностью;
наличием хронических заболеваний;
образом жизни. Так, у людей, которые часто и подолгу бывают на солнце и проживают в жарком климате, пятен может быть больше, а их оттенок, как правило, темнее.

Уход за пигментированной кожей

Назвать веснушки заболеванием нельзя, однако, кожа, склонная к образованию пигментации, нуждается в особом уходе.

Вот правила, которые нужно запомнить:

Возьмите за правило постоянно пользоваться солнцезащитными кремами. Зимой и осенью можно применять косметику с невысоким уровнем защиты (SHF 15). Начиная с марта, нужно переходить на использование кремов, обеспечивающих высокий уровень защиты (не менее 30).
Следите, чтобы в рационе было достаточно продуктов с большим содержанием витаминов PP и C. Недостаток этих веществ – одна из причин избыточной пигментации.
В солнечные дни стоит защищать кожу не только кремами, но и одеждой, носить легкие светлые вещи из натуральных тканей, широкополые шляпы.
Загорать нужно очень осторожно, постепенно приучая кожу к солнцу. Принимать солнечные ванны нельзя в период с 11 до 16 часов дня, так как в этот период солнце наиболее активно.
Белокожим людям продолжительные солнечные ванны запрещены, им лучше проводить время в тени. Максимальная продолжительность солнечной ванны – 10-15 минут.

Что делать с веснушками?

Что же делать тем, у кого на лице и теле есть веснушки? Прежде всего, стоит принять себя таким, какой ты есть. Веснушки – это не болезнь, никакого физического дискомфорта они не причиняют. Поэтому лечить их и пытаться любыми методами отбелить кожу не нужно.

Согласно данным статистики, активно не нравятся веснушки только их обладателям. А окружающие люди, которые не имеют такой особенности, настроены лояльно. Большинство людей воспринимают наличие веснушек позитивно. Люди с такой особенностью внешности подсознательно кажутся нам милыми и дружелюбными. Более того, некоторые девушки превращают веснушки в свою изюминку и даже гордятся их наличием.

Совсем по-другому следует относиться к появлению пигментных пятен, так как их образование связно с проблемами со здоровьем. Отбеливать такие пятна бесполезно, нужно выявить причину их образования и лечить основное заболевание. Если причина образования пигментации будет устранена, то пятна через некоторое время исчезнут сами.

Приметы, связанные с веснушками

Народные приметы, связанные с веснушками, подтверждают, что люди не воспринимают этому особенность внешности, как недостаток. Напротив, наличие веснушек на разных участках тела, согласно приметам, говорит о положительных качествах человека.

На руках. Пигментные пятнышки в этой части тела говорят о том, что перед вами человек с «золотыми руками», то есть, он является хорошим мастером в выбранной им области деятельности.
На ногах. Согласно народным поверьям, человеку с такой особенностью внешности придется много путешествовать.
На носу. Если веснушки расположены компактно только на носу, то перед вами очень везучий человек, имеющий хорошую интуицию.
На груди. Наличие веснушек в верхней части груди говорит о легком, уживчивом характере и доброте.

На чем основаны методы удаления?

Большинство методов удаления веснушек основаны на разрушении пигмента в клетках эпидермиса, то есть на осветлении веснушек. Но клетки, которые вырабатывают меланин, никуда не деваются. Поэтому, если не защищать кожу от солнца, то веснушки будут появляться вновь и вновь.

Как можно осветлить веснушки?

Существуют разные методы осветления кожи. Среди них:

Народные средства. Женщины издавна боролись с веснушками, поэтому существует немало народных рецептов, позволяющих осветлить пигментацию. При условии регулярного применения народных рецептов, можно добиться очень хороших результатов. Преимущества этого решения в его безопасности и доступности. Но быстро отбелить пигментацию народными методами вряд ли получится.
Отбеливающие кремы. В косметических магазинах и аптеках есть немало средств, помогающих отбелить веснушки. Наиболее эффективно действуют кремы с содержанием гидрохинона. Но это вещество небезопасно для кожи, его даже запретили к использованию в некоторых странах. Поэтому лучше выбрать не столь эффективный, но зато безопасный косметический продукт, например, на основе арбутина.
Салонные методы. В салонах красоты могут предложить разнообразные методы отбеливания кожи. Наиболее эффективным считается использование лазера. Этот метод позволяет устранить причину появления веснушек, путем коагуляции клеток, вырабатывающих избыточный меланин. Есть и другие методы отбеливания – лечение светом, проведение пилингов, удаление пигментации жидким азотом.

Источник