Защита «под ключ»: как ухаживать за кожей до, во время и после загара
Бронзовый ровный загар — о чем еще можно мечтать летом! Но не всегда солнечные ванны оказываются приятными и полезными. Ожоги, раздражения, пигментные пятна — лишь малая часть возможных проблем неумелого принятия солнечных ванн. Что же делать, чтобы солнце всегда оставалось ласковым? Подробно об этапах правильного ухода за кожей во время загара мы расскажем вам прямо сейчас!
Этапы ухода за кожей для полезного загара
Чтобы получить шикарный бронзовый оттенок без пятен и ожогов, не достаточно просто прийти и полежать на пляже под солнцем. Для максимального эффекта и пользы выполните три основных этапа:
1 этап: подготовка к принятию солнечных ванн
Перед пляжем обязательно сделайте пилинг лица и тела. Ороговевшие клетки — причина «пятнистого» загара и шелушения кожи после солнца. Для лица можно использовать нежные кофейные скрабы с омолаживающим эффектом, например, «Шоколадный трюфель» ТМ «Десерты Красоты» или омолаживающий скраб «Народные рецепты». Для тела специалисты рекомендуют мягкие скрабы на растительной или органической основе, такие как лифтинг-скраб для тела «FITNESS MODEL».
После процедуры отшелушивания загорать можно уже через 12-24 часа. Не стоит наносить косметику и тональные средства перед пляжем. Это может закупорить поры, привести к воспалительным процессам и испортить загар.
2 этап: обеспечиваем телу защиту от УФ-излучения
Любая кожа нуждается в УФ-защите. Степень этой защиты зависит от фототипа. Белокожие люди — самый чувствительный тип, им нужно выбирать крема с максимальной цифрой SPF. Если после этих слов смуглые девушки снисходительно улыбнулись, то спешим напомнить, что даже кожа самого последнего фототипа нуждается в креме с УФ-фильтром. Давайте разберемся в выборе кремов на примере новой солнечной серии средств ТМ «Народные рецепты»:
- Густое кофейное масло для интенсивного загара. Масло имеет степень защиты 6 SPF и подходит для смуглой кожи (4 и 5 фототип). К преимуществам средства отнесем дополнительный уход — увлажнение и защиту от фотостарения.
- Солнцезащитный крем-гель 20 SPF — отлично подходит для среднего типа (3 фототип). Крем содержит фруктовые масла, успокаивает и разглаживает поверхность.
- Увлажняющий солнцезащитный крем 30 SPF — для 3 и 2 фототипа. Средство дополнительно питает и обновляет, разрушая процесс фотостарения клеток.
- Мультивитаминный крем с защитой 50 SPF — для самой чувствительной белой кожи первого фототипа. Водостойкий крем надежно защитит тело от ожогов, покраснений и шелушений после солнца.
3 этап: профессиональный уход после принятия солнечных ванн
Защита — важный, но не последний этап правильного загара. Кожа после пляжа нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Нанесите на тело крем или нежное молочко после загара, чтобы зафиксировать эффект и обезопасить себя от проявления ожогов. Если вы чувствуете дискомфорт или жжение на коже, используйте реанимирующую косметику, например, успокаивающий гель для лица и тела после загара «Народные Рецепты» с алое-вера.
Не «переборщить» с солнечными ваннами и получить отличный цвет кожи вам помогут советы косметологов компании «Фитокосметик».
Как правильно загорать: советы специалиста
- Выбирайте время, когда на пляже безопасно. Это утро до 10-00 или послеобеденное время с 17-00. Самые опасные часы, когда можно получить не только ожоги, но солнечный удар даже в тени — с 12-00 до 15-00.
- Используйте эффект «вертела». Для равномерного «подрумянивания» не загорайте в одной позе более 10 минут. Меняйте положение тела, чтобы не сгореть.
- Оптимальное время солнечных ванн — 3-4 часа в день. Если вы родом из северных краев, то начинать загорать стоит с 30 минут, добавляя по 15 минут каждый день.
- Какая лучшая поза для загара? Многие долго думают над ответом, перебирая в голове положения тела на пляжном коврике. Однако самый ровный и красивый загар можно получить во время активных игр на пляже: пляжный футбол, волейбол, теннис.
Загорайте правильно, и вы сохраните молодость и красоту кожи на долгие годы. Желаем вам приятного солнечного лета!
Источник
Солнцезащитный крем
Собираетесь на отдых? Позаботьтесь о том, чтобы в чемодане оказался солнцезащитный крем. О том, как его выбрать, мы сейчас расскажем.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности солнцезащитного крема
Несмотря на все данные о вреде ультрафиолета, до сих пор есть люди, которые, отправляясь на отдых, не берут с собой солнцезащитную косметику. Тяжело тащить, мало места в чемодане, санскрины оставляют белые следы — отговорок много. Но это именно отговорки, потому что крем от солнца защищает кожу от:
развития «солнечной» аллергии и рака кожи.
Какой защитный крем от солнца выбрать
Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. Под действием UVB-лучей кожа краснеет, появляются ожоги или пигментные пятна. Правда, это только верхушка айсберга — ослабление кожного иммунитета сразу увидеть нельзя.
UVA-лучи — самые опасные. Они провоцируют процессы фотостарения (разрушение коллагена и эластина, повреждение клеток) и злокачественное перерождение клеток, или попросту рак. Кроме того, UVA-лучи не задерживаются облаками и проникают сквозь стекла. Надежный способ уберечься от UVB- и UVA-лучей — носить темные очки и использовать для лица и открытых частей тела солнцезащитное средство. Как его выбрать?
Уберечься от солнечного излучения можно только с помощью солнцезащитного средства. © Getty Images
Степень защиты
SPF 50 защищает на 98%.
SPF 30 — на 97%.
SPF 15 — на 93%.
Как видите, разница между самым «сильным» и самым «слабым» кремом небольшая. Но все же она существенна, если вы собираетесь, например, выйти на солнце в полдень.
Фототип
Он имеет большое значение, ведь чем светлее кожа, тем хуже она переносит солнечные лучи. Определите свой фототип с помощью теста.
Дерматокосметолог Мария Невская дает следующие рекомендации:
если кожа никогда не загорает (то есть меланин почти не вырабатывается), лучше всегда использовать крем с SPF не ниже 50;
если кожа загорает, но часто обгорает, применяйте крем с SPF 30-50;
наконец, если кожа хорошо загорает и редко обгорает, допускается использование средств с SPF 20.
Изучите свой фототип, чтобы правильно выбрать санскрин. © Getty Images
Тип кожи
Имеет значение и тип кожи.
Для сухой кожи имеет смысл выбирать средства с увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами и так далее.
Для нормальной кожи также пригодятся увлажняющие компоненты.
Состав
Что можно найти в составе солнцезащитного крема?
Конечно же, фильтры. Физические (например, диоксид титана) — работают как защитный экран, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами подойдет для детей, людей с чувствительной кожей. Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и другие) — поглощают ультрафиолетовые лучи, уменьшая их воздействие на кожу. В популярных солнцезащитных средствах часто используют и физические, и химические фильтры одновременно.
Антиоксиданты — витамины А и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая. Они защищают кожу от преждевременного старения.
Минералы (например, оксид цинка) помогают уменьшить вредное воздействие солнечных лучей.
Пантенол активизирует регенеративные процессы в коже, помогает вернуть ей мягкость и упругость.
Взрослые вполне могут воспользоваться детским солнцезащитным средством, но не наоборот. © Getty Images
Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи
Покупать одно средство защиты на всю семью — хорошая идея. Но если у каждого члена семьи свои потребности, Skin.ru поможет подобрать лучший вариант на любой случай.
Топ солнцезащитных средств с высокой степенью защиты
Редакция Skin.ru составила свой топ-лист кремов с максимальным показателем защиты от УФ-излучения. В первые дни на пляже они пригодятся всем, а обладателям чувствительной кожи и первых двух фототипов не стоит расставаться с ними на протяжении всего отпуска.
Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier
Защищает от преждевременного старения, вызванного воздействием солнечных лучей. Эффективная гипоаллергенная формула подходит для светлой кожи, особенно чувствительной к солнечным лучам.
Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios Anti-Imperfections, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay
Надежно защищает кожу от УФ-излучения, попутно матируя ее благодаря технологии Airlicium и предупреждая появление несовершенств за счет салициловой кислоты и ниацинамида.
Антивозрастной уход 3-в-1 с антиоксидантами Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Не только предупреждает фотостарение, но и борется с существующими признаками старения, разглаживает морщины, делает кожу мягкой и упругой.
Матирующая эмульсия Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Обогащена минералами, защищает от солнечных ожогов, появления пигментных пятен и преждевременного старения.
Солнцезащитный флюид c минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50, Kiehl’s
Протестирован на чувствительной коже и коже, склонной к образованию акне. Cодержит витамин Е, слегка тонирует кожу, защищает от фотостарения и солнечных ожогов.
Солнцезащитный крем с матирующим эффектом, SPF 50, Biotherm
Защищает от УФ-лучей, предупреждает фотостарение кожи. А матирующая основа устраняет сальный блеск.
Правила применения
Чтобы узнать, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом, пройдите наш тест.
Ну и не поленимся еще раз напомнить важные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы санскрин работал.
Не экономьте. На лицо надо наносить примерно 1 чайную ложку средства, на грудь и живот — столовую, столько же на спину и каждую руку, на ноги — по 2 столовых ложки.
Не забывайте про укромные зоны — ступни, подколенные ямки, участки под лямками платья, уши, нижнюю часть подбородка и линию роста волос. Мы часто упускаем их из виду, а зря. Кстати, легкие летние майки пропускают около 80% УФ-лучей, поэтому под них тоже не помешает нанести крем.
Наносите крем перед выходом на улицу, а не после того, как придете на пляж.
Почаще повторяйте процедуру. Защитный слой каждые 2-3 часа нужно обновлять.
Источник
Уход за кожей после солнца: ВАЖНО и АКТУАЛЬНО!
Обязательным средством в любой летней косметичке должно быть не только средство с SPF, но и средство с пометкой «After Sun». Ведь мало просто защитить кожу от ультрафиолета, надо помочь ей восстановиться после пребывания на солнце.
Давайте разбираться, как же правильно ухаживать за кожей после принятия солнечных ванн…
Что нужно коже после загара
Даже если вы находились на солнце не долго и соблюдали все правила, ваша кожа все равно нуждается в специальном уходе, который поможет ей восстановиться и почувствовать себя комфортно.
Итак, требуется коже после загара?
1. Очищение
Предельно важно принять душ после пребывания на солнце. Очищение с мягким гелем смоет остатки фотозащитного крема (мы очень надеемся, что вы его использовали!), пота, морской соли и других загрязнений.
Важно исключить скрабы и пилинги, чтобы не раздражать кожу дополнительно.
2. Охлаждение
Кожа после загара тратит немало сил на терморегуляцию, хорошим охлаждающим эффектом обладают средства после загара с более жидкой или гелевой текстурой и гидратантами в составе.
Также, полезны орошение термальной водой или просто комфортный прохладный душ.
3. Увлажнение
Солнце неизбежно провоцирует обезвоженность кожи, это неоспоримый факт. Именно поэтому формулы после загара основаны на гидратантах и влагоудерживающих компонентах:
• алоэ;
• гиалуроновой кислоте;
• термальной воде
И так далее.
ВАЖНО: пейте больше воды находясь на солнце, это поможет избежать обезвоживания организма и кожи
4. Успокаивающие компоненты
Агрессивное воздействие солнца, песка, соли и других внешних факторов раздражает кожу. В средства после загара традиционно входят успокаивающие компоненты: ?-бисаболол, Витамины, Ronacare Tiliroside, алоэ вера гель и другие.
5. Смягчение
Загорелая кожа стремится избавиться от слоя мертвых клеток — после отпуска она часто шелушится, что придает загару сероватый оттенок. Легкие кремы или молочко после загара с липидами в составе смягчат кожу и помогут предотвратить шелушение.
Уход от Premium Sun Guard
В прошлый раз мы помогали вам подобрать средства, защищающие кожу от негативного воздействия солнечных лучей и способствующие ровному и безопасному загару.
Молочко восстанавливает функциональные свойства кожи после воздействия УФ-лучей, ветра, пыли и других факторов внешней среды, нарушающих обменные процессы в коже. Разработано оно для быстрого и эффективного снятия кожного стресса после принятия солнечных ванн. Успокаивает кожу, восполняет дефицит влаги, церамидов, липидов и ненасыщенных жирных кислот. Предохраняет чувствительную кожу от раздражения, обладает антиоксидантным и охлаждающим действиями. Рекомендован для ухода за кожей после сауны и бассейна, а также для ежедневного применения для кожи тела, склонной к сухости.
Крем-гель — профессиональный препарат для ухода за кожей, пострадавшей от солнечного ожога с комплексным антистрессовым эффектом. Обеспечивает охлаждающее, успокаивающее действия; запускает процессы экстренной регенерации и борьбы со свободными радикалами; восстанавливает потерю влаги. Может, также, рекомендоваться для снятия зуда и отека после укусов насекомых.
Забота о коже лица и тела в период яркого солнца – важная составляющая вашего здоровья! Не забывайте использовать защиту и средства after sun!
Дарим скидку! Пусть восстановление кожи будет еще и выгодным: введите промокод – AFTERSUN и получите скидку 15% на Крем-гель UV-SOS. А на Молочко UV-стрессотерапия с 13.07 по 19.07 действует скидка 30%.
Промокод активен до 27.07.2020.
Источник