18. Просыпайся с первым лучом солнца
Поднимаясь рано с постели, ты преподносишь подарок самому себе. Лишь немногие из приобретаемых нами привычек способны столь сильно изменить нашу жизнь, как привычка рано вставать. В первых утренних часах после подъема есть нечто особенное. Кажется, что время замедляет свой ход и все вокруг наполняется абсолютным покоем. Вступив в клуб «Любителей вставать в пять утра», ты сможешь руководить своей жизнью, не позволяя ей руководить тобой. Одержав победу в «Битве за освобождение собственной постели» и вырвавшись из плена сновидений, ты получишь в награду по крайней мере один час душевного покоя в решающий момент грядущего дня — в его начале. Мудро распорядившись этим моментом, ты прекрасно проведешь остаток дня.
В книге «Монах, который продал свой «феррари»» я бросил вызов читателям: «Давайте подниматься вместе с первым лучом солнца» — и предложил целый ряд идей, помогающих выработать эту привычку. Из многочисленных писем, электронных сообщений и факсов, полученных мною от людей, которым благодаря привычке вставать в пять утра удалось улучшить качество своей жизни, я сделал твердое заключение, что это один из тех законов успеха, которые должны стать неотъемлемой частью твоей жизни. Поступая так, ты присоединишься к многочисленной когорте самых влиятельных людей нашего времени, начиная с Махатмы Ганди, Томаса Эдисона, Нельсона Манделы и заканчивая Тедом Тернером и Мери Кей Эш.
Одна из читательниц «Монаха», специалист по маркетингу, написала мне, что с привычкой рано вставать ее подверженность стрессу уменьшилась настолько, что коллеги по работе подарили ей пресс-папье со следующей надписью: «Нашей ДОС (духовно обновленной сотруднице). Что бы вы ни делали, продолжайте делать это. Вы — наш. источник вдохновения». Будучи любительницей поспать подольше, она, тем не менее, дала себе торжественное обещание избавиться от этой привычки, чтобы отнять у сна дополнительное время для активной деятельности. Таким образом, пока члены ее семьи спали глубоким сном (как и все вокруг), она просыпалась сначала в шесть, затем в пять тридцать и, наконец, в пять часов утра.
Время, которое подарила себе эта женщина, она посвятила своим любимым делам, для которых прежде у нее не было свободной минуты. Чтобы вновь разжечь внутренний огонь и возобновить связь с той частью своей души, которая, казалось, была утрачена навсегда, она наслаждалась прослушиванием классической музыки, писала письма, читала произведения классиков или совершала прогулки. Вставая рано утром, эта женщина вновь обрела возможность заботиться о себе. Благодаря своей новой привычке она смогла лучше проявить себя как мать, жена и специалист.
Для того чтобы развить в себе привычку вставать рано, необходимо прежде всего помнить, что именно качество сна, а не его продолжительность играет первостепенную роль. Для человека шесть часов непрерывного сна гораздо полезнее, чем спать беспокойно и урывками в течение десяти часов.
Хочу дать тебе четыре совета, последовав которым ты обеспечишь себе крепкий сон:
♦ Пытаясь заснуть, не обдумывай события минувшего дня и не строй планы на день грядущий.
♦ Воздержись от еды после 8 часов вечера (если же это необходимо, то лучше ограничиться супом).
♦ Перед сном не смотри программы телевизионных новостей.
♦ Не читай, лежа в постели.
В течение нескольких недель постарайся привить себе эту привычку. Оставить попытки вставать рано, ссылаясь на то, что это трудно, — все равно что позаниматься неделю французским, а затем бросить занятия, оправдываясь тем, что ты так и не усвоил этот язык. Чтобы изменить свою жизнь, тебе потребуются время, усилия и терпение. Помни, что первоначальные опасения и огорчения с лихвой окупятся плодами твоих трудов.
Источник
До первого луча солнца
-Зачем пришёл? — строго спросил стражник крестьянина.
— Вот. — Захари протянул небольшой мешочек с монетами.- Это всё, что у меня есть. Возьмите, и Богом прошу, не трогайте мою жену. Не ведьма она.
-Совсем из ума выжил. Убери свои деньги, несчастный. И без того все знают, что не виновна твоя Анна. Но раз архиерей решил, с ним спорить невозможно.
Дверь скрипнула, в проёме появилось лицо писаря. Захари упал на колени и взмолился:
— Добрый человек, замолви за меня словечко! Ведь ни за что гyбите невинную душу.
Писарь презрительно посмотрел на крестьянина:
— Уходи, пока цел. Архиерей признал её вину. И завтра приведет приговор в исполнение. А пока она будет терпеть мyки до того момента, как признается в своих грехах.
Угли от сгоревшего сруба, где закончила свой земной путь Анна, еще теплились под холодной моросью дождя.
Зеваки разошлись. А Захари стоял у пепелища, прощаясь с любимой женщиной. С серым пеплом, что остался от нее.
Сколько он стоял: час, два или три, не известно. Из оцепенения его вынул голос старца, возникшего словно из-под земли:
— Не уберег ты свою Анну.
-Кто ты? И что тебе нужно? — в бессильной злобе оскалился Захари.
— Разве это теперь важно? Положим я тот, от чьей воли всё зависит. – нахмурился старец. – У всего есть две стороны и не важно, как их называют, важно лишь какие они. Как ты думаешь, кто донес на Анну? А никто. Им просто так захотелось.
-Если ты мог помочь, почему не вмешался?
-А как ты себе это представляешь? Человек сам выбирает свою судьбу. Кто-то надевает ошейник раба, а другие облачаются в ратный доспех.
Через выбор этот я и действую. Видишь пoгост? – старец указал на клaдбище. – Это твой выбор. Ты можешь вернуться в пустой дом, зализать раны, оплакать горе и продолжить жить.
А можешь пойти к древним мoгилам, взять то, что там сокрыто предками и прожить всего лишь до первого луча солнца. Hо зато как.
И что бы ты не выбрал, люди будут говорить, что в сим была рука моя….
Захари посмотрел в сторону погоста. А когда он перевел глаза обратно, то старца уже не было.
Захари вздохнул и двинулся к клaдбищу. Было уже темно, и шагая, крестьянин не заметил что-то под ногами и запнулся.
Прямо в ногах он увидел торчащую из земли рукоять меча.
Лишь только Захари взял оружие в руки, как в глазах зажегся огонь.
До первого луча солнца!
***
-Опять ты пришел?- устало вздохнул стражник. Но вдруг разом собрался. Перед ним стоял не замученный бедный крестьянин Захари, а исполненный злобой и решимостью воин.
Один взмах меча — и стражник замолчал навечно.
— До первого луча солнца! — прошептал Захари и двинулся дальше.
За два часа до рассвета весь город стоял на ушах. Люди выбегали в стрaхе из домов, отовсюду слышались крики. Архиерей и всё его приближение были зapублены в своих спальнях.
Все, кто имел хоть малейшее отношение к гибели Анны, навсегда смыкали глаза.
Вызванное подкрепление осыпали лесом стрел одного-единственного, чей взгляд горел огнем отмщения. Все попытки были безуспешны.
И лишь с первым лучом Солнца дух древнего берсерка покинул измyченное боем тело Захари.
Он ушел вслед за своей Анной.
Говорят, он улыбался.
****
Благодарю вас за прочтение, и очень прошу так же посмотреть небольшое видео (вам не сложно, а мне ох как надо):
Благодарю всех, кто прочитал, посмотрел видео и даже написал несколько слов в комментариях.
Буду рада вашему лайку.
Спасибо, что вы читаете Перед сном.
Источник
Текст песни Дима Билан — Стань для меня солнечным светом
Есть или нет надежды,
Буду ли я играть с судьбой?
Не всё так серьёзно
Я заживу как прежде
Но окажусь опять с тобой
Наверное поздно
Стань для меня
Солнечным светом
Зимой и летом
Мне без тебя
Так одиноко
Стань для меня
Первым рассветом
Мечтой заветной
Но всё равно
Любовь так жестока.
Не обижайте сердце
Не оставляй свою любовь
Она не вернётся
Дай мне чуть-чуть согреться
Тем что ты рядом будешь вновь
И всё обернётся
Стань для меня
Солнечным светом
Зимой и летом
Мне без тебя
Так одиноко
Стань для меня
Первым рассветом
Мечтой заветной
Но всё равно
Любовь так жестока.. Or not there is hope,
Will I play with fate?
Not so serious
I’m alive as before
But find myself again with you
Probably too late
Become for me
Sunlight
Winter and summer
Me without you
So lonely
Become for me
The first dawn
Cherished dream
But still
Love is so cruel.
Do not hurt the heart
Do not leave your love
She will not be back
Give me a little warm
The fact that you’ll be back next
And all will turn
Become for me
Sunlight
Winter and summer
Me without you
So lonely
Become for me
The first dawn
Cherished dream
But still
Love is so cruel ..
Источник
Чтоб силу обрести, надо её почувствовать
— Зачем пожаловала? — спросила колдунья, гладя мне в глаза так, что хотелось зажмуриться.
— Плохо мне дома. — сказала я. — Да и дома теперь нет. Во дворе живу, как собака.
— Так ко мне то зачем пришла? — повторила старуха. — Ко мне только за плохим приходят — порчу на кого навести, приворот сотворить, подклад сделать иль крадник. Неужели родителям отомстить хочешь за то, что остригли тебя?
Я с ужасом посмотрела на неё.
— Нет, нет, я родителям зла не желаю. Они хоть и сделали меня отверженной, но зато и свадьба ненавистная мне сорвалась. Свободна я теперь, только уже не и рада.
— Свобода не всегда бывает такой, как о ней думаешь, за неё тоже платить надо. — изрекла колдунья.
И мне вдруг показалось, что она сама дорого заплатила за свою свободу. Ведь я ничего о ней не знала — ни кто она, ни кто её родные. А ведь у неё тоже когда-то была семья, она же из плоти, значит родилась у кого-то. Так почему же она столько лет одна в глухом лесу?
Мои мысли отразились на моём лице и хозяйка, словно прочитав их сказала:
— Рано тебе ещё об этом знать. Что молчишь то, когда тебя спрашивают?
— Я к вам пришла, чтобы. — начала я и осеклась.
Я не знала, что сказать. Зачем я на ночь глядя прибежала на опушку лесу к одиноко живущей женщине. Зачем я здесь? Что-то влекло меня, манило здесь. Это уединение, бесстрашие жить в лесу одной, дружба с волками. И вероятно, не только с ними. А эти травы, коренья, какие они душистые и загадочные.
— Я хочу знать то, что знаете вы. — вдруг выпалила я. — У вас в избушке так спокойно, легко. Вы столько всего видите и слышите, даже того, что человек не говорит. С волками водитесь. А ваши настои! Я слышала, как они от любой болезни избавляют. Откуда вы знаете все целебные травы? Я тоже хочу, научите меня!
— Одного знания не достаточно, девочка. И зверей, и птиц, и травы чувствовать надо. Уметь со-настроиться, соединиться с ними, проникнуть в их самую суть, тогда они сами раскроют свои секреты и покажут для чего их применять. А звери не нападут.
— А как это — соединиться? — удивилась я.
— Посмотри за окно, — обратилась ко мне колдунья, — Видишь высокую сосну на краю поляны? Мысленно подойди к ней, представь что вы обе становитесь прозрачные, ваши границы исчезают и вы сливаетесь в единое целое. Чувствуешь?
Я закрыла глаза и следовала за голосом женщины. Он обволакивал и уводил вглубь. Я увидела себя прозрачной, как капелька, и невесомой, как снежинка. И дерево тоже стало прозрачным, я почувствовала нашу с ним общность. Мы были одинаковы, состояли из одного вещества. Вдруг я оказалась на самой вершине сосны, как будто внутри ее, в самой сердцевине дерева. Вокруг разливалось бескрайнее море деревьев и даже моё селение не было видно. Столько уверенности и непоколебимости было в этом дереве. Какие мощные корни и раскидистые ветви. И никакие бури не в силах выдрать это дерево из земли. Где надо, оно наклонится, где-то устоит.
Я открыла глаза. Колдунья стояла у окна, а я продолжала сидеть на стуле. Я даже не услышала, как она переместилась.
— Как хорошо! — прошептала я, все еще ощущая величие дерева и его силу..
Женщина обернулась и посмотрела на меня как-то по-особенному.
— Я не ошиблась в тебе, — сказала она. — Я передам тебе знания, которые ты сможешь вынести. А пока ложись спать, ночь за окном, через лес идти опасно. Даже мои друзья не спасут тебя.
— Но мне надо домой, — с испугом сказала я, представляя, как родители не могут меня найти во дворе.
— Кто тебя хватится? — усмехнулась колдунья. — Искал ли тебя кто-то вчера или позавчера ночью?
— Нет, — тихо ответила я.
— Вот и в эту ночь не будут. Они уверены, что ты прячешься от людских глаз в сарае. Утром я разбужу тебя до первых лучей солнца, успеешь к рассвету во двор вернуться. — сказала колдунья и постелила мне ночлег на лавке у печи.
Источник
Гимн Солнцу
Я гимн пою тебе, Светило,
Чтоб неустанно Ты светило!
Чтоб у детишек малышей
Улыбки были до ушей.
Чтоб сердце радостно стучало,
Душа по Свету не скучала,
Чтоб краски радужные дня
Все выше…вглубь…вели меня.
В Свете Солнца я пою,
В Свете Солнца я люблю.
Жизнь моя в его лучах,
В моих солнечных мечтах.
Душа очистилась в потоке Света,
Танцует звездный вальс рассвета.
Вся в ожидании счастья и Любви.
Танцуй, Душа, Любовь свою зови!
Очисти меня, Солнце, наполни Светом,
Чтоб я лучилась твоим приветом!
Хочу с тобою быть красивой,
Любовь творить и быть счастливой!
Солнце встало, улыбнулось,
Все вокруг него проснулось,
Все запело, расцвело:
Стало на душе светло!
Здравствуй, Солнышко! Ура.
Встало Ты и нам пора
Твоим Светом восхищаться
И в Лучах Твоих купаться,
Хвалу Богу возносить
И Тебя благодарить!
Солнышко взошло,
Радость принесло,
Улыбку, свет, тепло-
Солнышко взошло.
Человек проснулся,
Солнцу улыбнулся,
В себя лучики вобрал
И счастливым сразу стал.
Как замечательно солнце встречать!
Свой поцелуй ему нежно послать…
Тучи пытаются солнце закрыть,
Свет от нас чистый и ясный сокрыть…
Но сердце лучами его напиталось,
И в сердце сиянье навеки осталось.
03.03.09.
Самое пречистое,
Яркое, лучистое,
Родное и прекрасное
Солнце наше красное!
Собою нас скорей согрей
И улыбнись нам веселей!
И подари весенний Свет,
И теплый солнечный привет!
Солнечной улыбкою утро начинается,
Дети ясноликие Солнцу улыбаются.
Песней разливается над Землей Рассвет,
Золотыми волнами дарит ей привет!
Солнечными брызгами музыка искрится,
Радуется утру и в солнышке светится!
Просыпаются с Рассветом Солнечные Дети,
Самые красивые на всем Белом Свете!
Запевают дружно песню на Заре,
Радуется Солнышко светлой детворе,
Посылает Лучики им на счастье вновь,
Щедро дарит Свет им и свою Любовь!
Новой Эры деньки.
Рассыпают нам радость Новой Эры деньки!
Чудно блещут, лучисто, светлых дней огоньки!
В них мы счастье познали, дружим, любим, поём
И с Рассветом любуемся Солнца ясным Огнем!
Солнце Ясное видит меня.
Солнце Ясное видит меня,
За собой увлекает маня,
В Дали Cветлые, в Море Огня,
Где живет Любовь-Радость моя!
Руки к Солнцу, любя, протяну,
Мысль достойную сердцем пошлю:
«Пусть все будет в Мирах Хорошо,
Чтоб быстрей время Света пришло!
Чтобы дети нашли Дом Отца,
Чтоб не ведали счастья конца,
Чтобы Солнце забилось в груди,
И Свет Ясный встречал впереди!»
Встречаю улыбкой Новый Рассвет,
Солнышко шлет мне теплый привет
И силы дает новый день совершить,
Чтоб научилась всем сердцем любить!
Вновь в сердце Солнышко взошло. Рассвет.
Восходят семена Любви, что спали много лет!
Они росточками живыми нежно прорастают,
И в тёплых солнечных лучах радужно сияют!
Лучится сердце светом их, и чувства не тая,
Парит красиво в Радости, лететь зовёт меня
Туда, где воспевает Свет друзей моих труды,
Куда приносят в дар они своих сердец плоды!
Хочу, чтоб в небе солнышко лучилось,
Чтоб чудо сказок явью воплотилось,
Чтоб от любви восторженно все пели,
Друг друга сердцем согревать умели!
Сколько Солнце нам знаний великих несёт,
Сколько песен о жизни прекрасной поёт!
Бесконечное дарит Тепло, Вечный Свет,
Лучезарного Мира нетленный завет!
В солнечных песнях красиво и тонко
Лучиком нежным теплится слог,
Пространство звучит переливно и звонко
Да так, что светло улыбается Бог!
И, звукам внимая, душа зазвучала,
Лишь прикоснулась к ней Света Волна,
И, крылья расправив свои у причала,
С Песней Любви воспарила она!
Какое чудо — солнышко встречать,
Лучами сердца свет его ласкать,
И, обнимая нежно всей душой,
Лететь в любви его высокой и большой!
Мои помыслы чисты:
Я желаю — Красоты,
Солнышка привета,
И много-много Света!
Как лучезарен Солнца лик,
Что в сердце самое проник,
Согрел и осветил его
Сияньем Света своего!
Всё будет хорошо, пока есть Солнце!
Источник Света, Жизни только в нём!
Светящейся волной глубины сердца
Наполнил он живительным Огнём.
Ещё жестокий век своё пророчит,
И зла иллюзии пытается творить.
Но Свят Источник Светом мироточит,
Не устаёт Любовь свою дарить!
Всё будет хорошо на солнечной планете!
И мы поймём — никто мы без неё.
За Дом под солнцем только мы в ответе!
Пора осилить нам призвание своё.
А придут времена иные,
Солнце жизни поможет и нам
Улететь в небеса голубые,
Оставляя выдох ветрам.
Солнышко наше прекрасное,
Доброе, тёплое, ясное!
Славно в лучах твоих жить,
С огненным сердцем дружить
И в День рождения Твой
Лучик принять золотой!
Вот он, в ладонях искрится,
Переливаясь лучится,
Солнечным людям поёт,
Весточку с неба несёт!
21.12.2020. День Зимнего Солнцестояния.
А с неба льётся, льётся дивный Свет,
Всем посылая солнечный привет!
Звенит, сияет переливно и лучисто,
И вдохновляет жить с добром, светло и чисто!
Солнце восходит! Утро рождается!
Всё просыпается в радости жить!
Радужный Свет по Земле разливается,
И хочется с лучиком каждым дружить.
И с изумрудной травинкой в лесах,
И с говорливым, земным ручейком,
Даже с далекой звездой в небесах,
И с ярко-желтым костра огоньком …
Впусти, человек, в себя солнца лучи,
Возрадуйся новому дню на рассвете,
Пропой свою песню любви, не молчи,
Приветствуя Свет на любимой планете!
Пусть будет Свет! Пусть будет мир!
Счастье собою наполнит эфир!
Пусть будет радость, любовь и тепло!
Пусть в каждом сердце будет светло!
Источник