Солнцезащитный крем от пигментных пятен
Лето, море, солнце — главные составляющие идеального отдыха. Но омрачить его могут пигментные пятна, которые иногда проявляются уже после отпуска. Всем, кто хочет этого избежать, расскажем, как избежать «солнечных поцелуев».
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины появления пигментных пятен
Врачи называют такие потемнения кожи солнечным лентиго. Справедливости ради отметим, что пигментные пятна бывают не только у любителей поваляться на пляже. На гиперпигментацию влияют и другие факторы.
Гормональный дисбаланс
Он дает о себе знать:
во время беременности и лактации;
в период менопаузы;
при приеме оральных контрацептивов;
при назначении лекарств, усиливающих чувствительность к УФ-лучам (антибиотиков, диуретиков, сердечно-сосудистых препаратов).
Травмы кожи
Пигментные пятна часто появляются после чисток, удаления новообразований, коагуляции сосудов, лазерных шлифовок, если после процедуры коже не обеспечили правильный уход и защиту от солнца. Также они возникают как реакция на травму и последующее воспаление.
Заболевания
Одни продукты питания предотвращают пигментацию, а другие, наоборот, провоцируют © iStock
Вы удивитесь, но некоторые продукты, такие как петрушка, лемонграсс, куркума, кожица инжира, могут способствовать гиперпигментации. На всякий случай постарайтесь летом снизить их потребление.
В отличие от кожицы, мякоть инжира работает как щит от солнца.
Некоторые косметические средства
Летом будьте осторожнее с косметикой и парфюмерией, в состав которых входят красители, отдушки и другие химические компоненты, являющиеся фотосенсибилизаторами. Они усиливают повреждающее действие солнца.
Способов борьбы с гиперпигментацией много, начиная от косметологических процедур, позволяющих значительно осветлить пятна, и заканчивая ежедневным уходом с применением осветляющих средств.
Свойства солнцезащитного крема от пигментных пятен
Главные меры профилактики гиперпигментации — избегать прямых солнечных лучей и регулярно пользоваться кремом с высоким индексом SPF. Косметологи настаивают: при склонности к образованию пиментных пятен его надо применять круглый год.
Основные функции солнцезащитного крема:
защищает кожу от UVA- и UVB-лучей;
увлажняет и образует защитный барьер на коже;
предотвращает появление гиперпигментации;
уменьшает выраженность уже существующих пятен;
оказывает мощный антивозрастной эффект, если в состав входят антиоксиданты.
От каких лучей должен защищать крем
Солнечные лучи ускоряют процесс старения кожи, способствуя образованию свободных радикалов, которые в свою очередь провоцируют появление морщин, а также неравномерное изменение цвета кожи — гиперпигментацию.
Интенсивность УФ-излучения спектра B варьируется в зависимости от сезона, географического местоположения и времени суток. Эти лучи вызывают загар, но вместе с тем провоцируют ожоги и аллергию на солнце.
Лучи этого спектра не причиняют видимого вреда, но представляют еще большую опасность. Проникая глубоко в кожу, они достигают клеток дермы. Причиненные ими повреждения накапливаются из года в год, отвечая за фотостарение и болезни кожи. Обнаружив пятнышки на плечах, наметившиеся морщинки или новую родинку, знайте, это напоминают о себе UVA-лучи.
Солнцезащитная косметика должна оберегать кожу от UVA- и UVB-излучения © iStock
UVA-лучи проникают в кожу даже тогда, когда вы этого не ожидаете:
И, соответственно, способны наносить вред открытым участкам кожи (лицу и рукам) 365 дней в году.
Именно UVA-лучи виноваты в появлении стойкой пигментации, глубоких морщин, фотодерматита. И самое главное: они в большей степени, чем лучи UVB-спектра провоцируют меланому — распространненое онкологическое заболевание кожи.
Хороший солнцезащитный крем от пигментных пятен должен выступать для кожи щитом от лучей UVA и UVВ, оказывающих на нее негативное влияние.
Как выбрать степень защиты
О том, что крем выполняет функции защитного экрана от солнца, говорит аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) — коэффициент, демонстрирующий, во сколько раз сильнее должно быть воздействие лучей, чтобы вызвать минимальное покраснение, то есть ожог.
Другими словами, если обычно вы используете SPF 50+, то интенсивность УФ-излучения должна быть в 50 раз сильнее, чтобы на коже под прикрытием этого средства появился ожог.
Имейте в виду: цифровой показатель SPF говорит только о защите от UVB-лучей.
Существует несколько степеней защиты:
SPF 15 экранирует 78% лучей;
SPF 50 (+) — почти 98%.
Блокировать UVA-лучи способны лишь средства с фактором PPD. На упаковке о его наличии говорит всемирно принятый знак — символ UVA, вписанный в кружок.
Какая степень защиты понадобится именно вам?
Это зависит от региона, в котором вы живете: чем солнечнее и теплее в ваших краях, тем выше должна быть степень защиты. Дерматологи настаивают на защите SPF 50 для всех, особенно для белокожих блондинов и рыжих, а также для тех, чья кожа склонна к пигментации и аллергическим реакциям.
Для светлой кожи, наиболее уязвимой для солнца, нужен как минимум SPF 30.
В числе факторов появления пигментных пятен – гормональный фон и генетика © iStock
Правила ухода за кожей, склонной к пигментации
Чтобы уход давал результат, придерживайтесь нескольких правил.
Используйте средства, защищающие от полного спектра УФ-излучения — UVA и UVB.
Выбирая крем с SPF, отдавайте предпочтение фактору не менее 30.
Обращайте внимание на средства с токоферолом (витамином Е), экстрактами жасмина, галльской розы и другими антиоксидантами.
Ежедневный уход
Начав войну с пигментацией, не останавливайтесь. Борьба продлится долго, и чтобы победа осталась за вами, следуйте этим советам.
Ежедневно после очищения кожи используйте крем для лица с SPF. Даже зимой, ведь UVА-лучи делают свое недоброе дело в любое время года.
Летом в обязательном порядке используйте крем с фактором защиты SPF не менее 30 (в городе) и 50 (+), если отдыхаете в жарких странах.
В летний сезон наносите средство более плотным слоем, чтобы обеспечить коже гарантированную защиту. По статистике, 50% людей этого не делают, что и приводит к ожогам и другим негативным последствиям.
Находясь на пляже, наносите защиту каждые 2 часа и каждый раз после купания. Исключение — сверхводостойкие формулы. Такую защиту обновляют реже.
Помните, что даже с солнцезащитным кремом ваша кожа не защищена на 100%, поэтому старайтесь избегать долгого пребывания на открытом солнце, особенно в самую жару — с 11:00 до 16:00. Располагайтесь в тени, носите широкополую шляпу либо кепку с длинным козырьком.
Обзор средств против пигментных пятен
Тонирующий флюид Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay
Система фильтров Mexoplex и экстракт сенны алаты обеспечивают фотостабильную защиту от UVA/UVB-лучей. Формула эффективна на открытом солнце до 6 часов.
Солнцезащитное молочко для лица Sublime Sun «Экстра защита», SPF 50, L’Oréal Paris
Система фильтров Mexoryl SX защищает от UVA-лучей, витамин Е и экстракт жасмина — от свободных радикалов. Наносите на лицо перед выходом на солнце.
Солнцезащитный флюид Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50 PA+++, Kiehl’s
В основе формулы — Mexoryl SX/XL, витамин Е, экстракт галльской розы. Применяйте в качестве завершающей ступени ухода, избегая области вокруг глаз. Для ежедневного использования.
Солнцезащитный крем Brightening UV Defense, SPF 30, SkinCeuticals
Комплекс hyperbright уменьшает гиперпигментацию, солнцезащитные фильтры Mexoryl SX / XL и Tinosorb S защищают от фотостарения. Небольшое количество крема наносите на кожу лица, шеи, область декольте за 30 минут до выхода на улицу.
Источник
Средство от пигментных пятен на лице
Пигментные пятна никак не беспокоят, пока не увидишь их в зеркале. Одни не обращают на них внимания, другие расстраиваются, и даже очень. Тогда впору озадачиться подбором средства от гиперпигментации.
Анастасия Зарипова Автор
Екатерина Лазакович Дерматолог
Особенности средств от пигментации
Избавиться от пигментных пятен непросто. Легче их предотвратить — с юности бережно относиться к коже, пользуясь солнцезащитными средствами. Полностью убрать пигментные пятна с помощью косметических средств вряд ли удастся. Но довольно заметно осветлить их вполне возможно.
Что же отличает кремы и сыворотки, направленные против гиперпигментации, от других средств ухода за кожей?
В образовании пигментных пятен участвуют два вида клеток. Пигмент образуется в меланоцитах, а кератиноциты, основные клетки эпидермиса человека, переносят его на поверхность кожи. Разные виды косметики против пигментных пятен нацелены на разные этапы образования и переноса пигмента.
Золотым стандартом для отбеливания сравнительно недавно считался гидрохинон. Сегодня в некоторых странах, к которым относится и Россия, это вещество запрещено, так как были обнаружены неприятные побочные эффекты его воздействия. Но есть и другие ингредиенты, способные влиять на синтез меланина. Главный механизм их действия — подавление фермента тирозиназы, участвующего в выработке пигмента. К этим компонентам относятся:
Источник
Как подобрать солнцезащитный крем, чтобы не было пигментных пятен
Каждый год с приходом первых теплых лучей солнца весной на лице появляются пигментные пятна, а чаще даже имеющиеся приобретают более яркую окраску. Вывод простой – необходим солнцезащитный крем.
Вопрос: как подобрать подходящий? Стоит ли выбирать самые высокие значения SPF 50, 60 или 90?
О том какой крем нужен для полноценной защиты кожи от ультрафиолета и когда начинать его применение – в статье.
Почему важно использовать солнцезащитный крем
Старение кожи на 90% обусловлено воздействием солнечных лучей и на 10% оставшимися факторами (генетика, стрессы, недосыпы и др.), на которые так часто списываются причины возрастных изменений.
Избыточное пребывание на солнце – основная причина старения кожи, а появившиеся пятна говорят о старте процесса старения.
Главным провокатором возникновения пигментации, на фоне прочих нарушений, является солнечное излучение. Под воздействием УФ-лучей индуцируется синтез меланокрина (гормон гипофиза), активизирующего работу пигментных клеток. В дальнейшем, при попадании на кожу даже небольшого количества солнечных лучей меланоциты реагируют повышенной продукцией меланина и появлением на коже пигментных пятен.
Какой солнцезащитный крем выбрать
Первое, что видит потребитель, держа в руке тюбик с солнцезащитным кремом – это цифры, указывающие значение SPF – фактора защиты. Естественная реакция – приобрести тот, на котором эти цифры наиболее велики. Это в корне неверно.
Значение цифр рядом с аббревиатурой SPF
Цифра рядом с «SPF» (например, 15)- это индивидуальное время до получения минимальной эритемной дозы, умноженное на данное число.
Проще говоря, через сколько находясь под палящими лучами солнца, у конкретного человека появится ожог. В среднем для представителей европейской расы достаточно 15-20 минут.
Примеры:
Допустим, Вы обгораете за 15 минут пребывания под открытыми лучами (это время получения вами минимальной эритемной дозы)
При нанесении крема SPF 15 – вы покраснеете с аналогичной интенсивностью за 15х15 минут = 225 минут = 3 часа 45 минут.
Итого:
SPF 30 30х15 минут = 450 минут = кожа покраснеет уже через 7,5 часов!
SPF 50 50х15 минут = 750 минут = 12,5 часов
А теперь подумайте, сколько времени вы действительно проводите на пляже, да и целом, максимальная солнечная активность в течение суток – не более 5 часов.
На что действительно нужно обращать внимание
Ученым удалось измерить только воздействие определенного спектра УФ-лучей – UVB и значение SPF говорит только о защите от них. Информация на упаковке о степени защиты от UVA, как правило, отсутствует. А именно UVA проникают вглубь кожи, повреждая ее, именно они причина пигментации и ранних морщин на коже.
Безусловно, производители стремятся, чтобы их средства обладали защитой широкого спектра. Оценить ее возможно только ориентируясь в видах и названиях фотофильтров.
Виды фотофильтров
Химические фотофильтры
Примеры : октиноксат, оксибензон, оксисалат, авобензон и пр.
Принцип действия – улавливают фотон света и преобразовывают его в безопасное длинноволновое излучение, выделяемое в виде тепла. Таким образом, расходуются под воздействием УФ-лучей. Каждый из фильтров защищает от определенного спектра лучей, для получения полноценной защиты используется комбинация из нескольких.
Недостаток – могут стать причиной раздражения кожи и аллергических реакций. Ряд ингредиентов был признан небезопасным.
Физические фотофильтры
К ним относятся всего два вещества: оксид цинка и диоксид титана.
Принцип действия – отражение УФ-лучей от поверхности кожи, т.е. работают по принципу минерального экрана.
Преимущества: инертны и абсолютно гипоаллергенны. Плюс современная технология микронизации (измельчения частиц фотофильтра) позволяет получить минимальный размер фотофильтров.
Располагаются на коже по типу пудры, закрывая практически всю поверхность кожи. Обладают высокой адгезивностью – не стряхиваются с кожи, в том числе и во время плаванья.
Когда начинать использовать солнцезащитный крем
При проблеме пигментных пятен применение крема с SPF – круглогодичное. Современные крема представляют собой полноценные уходовые средства, усиленные SPF защитной от солнца. Комфортны в применении, не требуют нанесения дополнительных средств. Достаточно однократно утром нанести на кожу.
Примеры препаратов
Крем дневной увлажняющий SPF30 DermaQuest – легкая, комфортная текстура для городского ритма жизни, питает и увлажняет кожу. Идеален как основа под макияж в возрасте от 18 до 35 лет.
Крем дневной SPF 30 для зрелой кожи лица DermaQuest для кожи от 35 лет с увлажняющим и омолаживающим действием.
Тон крем SPF30 с цинком для лица Dermaquest – гипоаллергенный, увлажняющий, с высокой степенью защиты от всех видов лучей.
Источник