Осторожно солнце или сколько после пилинга нельзя загорать
«Сколько после пилинга нельзя загорать?» — этим вопросом задается каждая девушка, раздумывая над процедурой профессионального очищения кожи. Ответить однозначно не сможет ни один косметолог, потому как нет универсальной цифры, которой измеряется запрет на солнечные лучи. Все зависит от типа пилинга – механический или химический – и глубины проникновения его действующих компонентов в слои эпидермиса.
Загар и пилинг: что вперед?
Солнечные ванны — противоречивая оздоровительная процедура, на вопрос о пользе и вреде которой у медиков нет однозначного ответа.
С одной стороны, плюсы загара очевидны. Разумно дозированный ультрафиолет повышает общий иммунитет, уменьшает проявления аллергии и является ее профилактикой, стимулирует обновление клеток крови, помогает спокойнее относиться к стрессовым ситуациям и сохранять хорошее расположение духа.
Умеренный загар – жизненно важный и единственный неиссякаемый источник витамина группы D, недостаток которого угрожает остеопорозом — хрупкостью костей. Пребывание на солнце помогает справиться с лишними килограммами за счет ускорения метаболизма и радоваться жизни, не испытывая дефицита серотонина – «гормона счастья».
С другой стороны, воздействие ультрафиолета, особенно в часы пиковой солнечной активности, это угроза для здоровья кожи. Потому что загар – её естественная защита против излучения. Самое безобидное, чем может обернуться частый загар – фотостарение. Появлению возрастных изменений под влиянием солнца подвержены даже молодые барышни, которым не приходят в голову мысли о первых морщинах.
Ультрафиолет заставляет кожные покровы изменяться так, что они:
- теряют упругость;
- становятся толще;
- иссушаются и шелушатся;
- покрываются обширными пигментными пятнами;
- отражают первые признаки купероза – тонкой сетки капилляров;
- подвергаются риску развития меланомы – раку кожи.
Справиться с признаками фотостарения помогает пилинг. Поверхностная или срединная эксфолиация лица возвращает природную красоту и молодость. После курса из 6-8 процедур пилинга пигментация уходит, от сосудистой сеточки не остается следа, тон и микрорельеф кожи выравнивается, процессы регенерации (естественного омоложения) запускаются на уровне глубоких слоев эпидермиса. Пилинг также заставляет кожу испытывать стресс, разрушая ее верхний слой кислотными ингредиентами, но он намного больше, чем загар, способствует оздоровлению кожных покровов.
Пилинг и загар – противоположные и, одновременно, взаимосвязанные способы внешнего воздействия на кожу. Поверхностный пилинг после загара так же необходим, как и до него. В первом случае, задача эксфолиации – устранить симптомы фотостарения, во втором – подготовить кожу к равномерному и стойкому загару. Но помните: сразу бежать на пляж или в солярий после пилинга категорически запрещено.
Пилинг лица значительно истончает кожу, замедляет выработку меланина и в процессе восстановления делает ее уязвимой для солнечных лучей. Поэтому косметологи советуют набраться терпения и взять тайм-аут между посещением салона и поездкой к морю.
Загар после пилинга лица
Время, которое должно пройти между курсом пилинговых процедур и свободным пребыванием на солнце зависит от типа и способа эксфолиации.
Механический пилинг кожи лица не накладывает длительных запретов на принятие солнечных ванн. Скрабирование составами с мелкими частичками арбазивов (например, молотыми зернами кофе, фруктовыми косточками или морской солью), а также поверхностная чистка лица ультразвуком не подразумевает долгого периода восстановления.
Нежиться на пляже или загорать в солярии после таких процедур можно уже через два дня. Бережное и легкое удаление ороговевших клеток эпидермиса и загрязнений не изменяет структуры кожи на эпидермальном уровне, поэтому не является противопоказанием к ультрафиолетовым лучам.
Серьезное и длительное табу накладывается на загар после процедур срединных и глубоких пилингов. Их результат – перестройка внутренних процессов в эпидермисе. В случае такого воздействия омертвевший слой дермы разрушается полностью, в ответ на это клетки начинают активнее вырабатывать природный коллаген и эластин.
Микроциркуляция крови улучшается, кожа получает недостающие ей в обычной жизни кислород и питательные микроэлементы. Срединный и глубокий вид пилинга имеют заметные визуальные эффекты, но для достижения их женщине приходится жертвовать своим временем и правильно планировать курсы омолаживающих процедур.
- время для загара после химического пилинга;
Самыми распространенными и востребованными химическими пилингами являются кислотные. Например, на основе гликолевой, трихлоруксусной (ТСА), молочной, феноловой, азелаиновой, фитиновой и ретиноевой кислот. Их проведение лучше доверить профессионалу и не экономить средства на посещении салона красоты. Эти виды эксфолиации решают дерматологические проблемы кожи лица. Поэтому иногда такие пилинги относят не к косметическим процедурам, а к лечению, которое требует аппликационной анестезии.
В основном кислотные пилинги назначаются женщинам после 40-45 лет, чье лицо подвержено птозу мягких тканей — оно осунулось и потеряло форму. Также к возможностям химической эксфолиации прибегают те, кого беспокоят возрастные и глубокие мимические морщины, ярко выраженная пигментация, неэстетичные рубцы, например, после травмы или акне. После срединного и глубокого пилинга ультрафиолет оставляет на коже еще большие пигментные пятна и термические ожоги.
Средний курс из 6-8 сеансов химического пилинга и загар должны разделять минимум 2 недели. В это время нужно максимально избегать солнечных лучей и защищать кожу кремами с высоким показателем SPF (не меньше 30 или 50). Поэтому такие виды пилингов рекомендуется выполнять в межсезонье, например, ранней весной или осенью. Поехать на море или в горы после кислотных пилингов можно только через два месяца.
Если химический пилинг пришлось провести в теплый сезон, на 2 недели постоянными спутниками женщины должны стать шляпа с широкими полями и солнцезащитный крем с отметкой SPF не менее 30. Летом после эксфолиации лучше выходить на улицу в пасмурные дни. Иначе результат процедуры быстро исчезнет.
- время для загара после лазерного пилинга и микродермабразии.
Аппаратные методики очищения кожи лица также диктуют определенные правила загара. Лазерный пилинг и микрокристаллическая дермабразия подходят только для весеннего и осеннего времени года. Их действие напоминает влияние химических процедур, а, зачастую, превосходит их по глубине проникновения.
Поэтому после аппаратных пилингов рекомендуется выдержать паузу в 2 недели перед первой встречей с солнцем. И приобрести защитный крем с солнечным фильтром. После лазерной шлифовки и микродермабразии ультрафиолет становится безопасным не ранее, чем через месяц.
Пилинг и солярий
Неверно утверждать, что «искусственное» солнце безопаснее для нашей кожи, чем натуральное. Да, ультрафиолетовое излучение солярия состоит в основном из мягких альфа-лучей, радиоактивные бета-лучи в установках для загара строго регламентированы, а гамма – отсутствуют совсем. Но чрезмерное увлечение солярием также провоцирует фотостарение кожи лица и преждевременное появление возрастных изменений, первыми из которых станут мимические складки. Поэтому лучше, если абонемент в солярий будет не безлимитным.
Поверхностный пилинг, например, миндальный или фруктовый, требует минимум 10-дневного перерыва между последним сеансом и записью в солярий. Пусть в это время вашу красоту подчеркивает посвежевший цвет лица. Не стоит полагаться на судьбу и пренебрегать советами косметолога. В противном случае можно заполучить сложно выводимые пигментные пятна.
Солярий после пилинга химического или лазерного типа возможен только через месяц после завершения курса. Все это время поры будут оставаться расширенными, а кожные покровы – особо чувствительными и восприимчивыми к ультрафиолету. Поэтому загар будет ложиться неровно, и может быть опасен появлением ожога.
Пилинг и загар можно подружить между собой. Главное, набраться терпения, предоставляя коже время на отдых и восстановление от воздействия скрабов, фруктовых кислот, химических препаратов или лазерной обработки.
Источник
Дело пестрых: реабилитация после пилинга
Моя история
«Смотри, как бы ни пришлось всю жизнь под вуалькой ходить», — такое дружеское напутствие получила я несколько лет назад, решив попробовать фракционное лазерное омоложение. «Ну и оставайся со своими масками из клубники и огурца»,- отшутилась я. В их чудодейственную силу, способную разгладить морщинки и подтянуть лицо, я совершенно не верила. А, напротив, верила в высокие технологии. И именно эта методика, изученная вдоль и поперек, казалась мне наилучшим выбором. Процедуру делала у лучшего специалиста, поздней осенью. Результат превзошел все ожидания. Однако наступило лето, пригрело солнце, и обнаружилось… Пусть не вуалька, но широкополая шляпа и «солнцезащитка» минимум SPF 50 – вот мой удел. Но даже они не в силах воспрепятствовать тому, что прежде ровный и золотистый загар отныне сменился легкой пятнистостью. В каких-то местах он светлее, в каких-то – темнее. А все лицо (подтянувшееся и без морщин) в целом выглядит пестреньким из-за нарушения пигментации. Одним словом, красота, да и только.
Приглядевшись и поговорив с окружающими, я обнаружила, что столкнулась с этой проблемой ни одна. « Дело пестрых» можно смело открывать в отношении шлифовок, дермабразий и очень популярных сегодня химических пилингов. А последние, между прочим, рекомендуются сегодня как внесезонная процедура. «Пигментация после пилинга и других процедур, действительно, встречается, и нередко — объясняет Наталия Полонская. – Даже если какая-то травмирующая процедура сделана еще до лета, кожа все равно долгое время остается активированной – отличается повышенной активностью меланоцитов. Эти клетки кожи, вырабатывающие пигмент-меланин, могут прореагировать на усиливающееся тепло, изменения климата и другие факторы. А если процедура проходит в период высокой солнечной активности, риск нарушения пигментации увеличивается еще больше. Поэтому в отношении многих травмирующих кожу технологий (электро, лазерной и фотоэпиляции, лазерных шлифовок, фотоомоложения, воздействия на сосуды и др) действует непреложное правило — их сезон начинается в октябре и заканчивается в марте. Что касается пигментации после пилинга, здесь надо четко понимать их классификацию по глубине воздействия. Пилинги с повреждением живых клеток эпидермиса в солнечное время года можно делать только при наличии веских причин, взвесив возможные риски и пользу. Пилинги с отшелушиванием в пределах рогового слоя эпидермиса можно делать без летнего перерыва, но с интервалом не менее 7-14 дней.
Ловушки для солнца
По мнению Наталии Полонской, проводить прямые параллели между омолаживающими процедурами, солнцем и нарушением пигментации кожи, все же неправильно. Существуют люди, которые не дают подобной реакции, даже сразу же после пилинга попадая на солнце. Другим для появления веснушек и пятен достаточно первых солнечных лучей. Основных причин появления нарушения пигментации несколько.
— Фототип кожи
Появится или нет пигментация после пилинга или другой процедуры, в первую очередь зависит от фототипа кожи. При первом фототипе ( очень светлая кожа, светлые или рыжие волосы, голубые глаза) риск пигментации близок к нулю. При втором фототипе ( светлая кожа, русые волосы, зеленые, серые или голубые глаза) он увеличивается. А начиная с третьего ( кожа обычная, с естественным цветом, волосы — от темно-русого до светло-коричневого, карие глаза) ее вероятность достаточно высока. Ситуация усугубляется, если женщина находится в группе, постоянно использующей контрацептивы. Их прием, как и гормональные нарушения, повышает активность меланоцитов. Большую роль играет также наследственная предрасположенность к пигментации.
— Глубина проникновения
Неровный загар, или нарушения пигментации, могут быть связаны с глубиной воздействия процедуры. При пилинге проникновение действующего вещества не везде одинаково: где-то он проникает глубоко, а где-то действует более поверхностно. В разных зонах кожа имеет разную толщину и другие характеристики. В результате в каких-то местах она регенерирует быстро и полностью, а в других реабилитация после пилинга требует больше времени.
— Индивидуальные особенности кожи
У разных людей разные участки кожи по-разному склонны к пигментации. Например, хлоазма или мелазма (нарушением пигментации кожи, возникающие вследствие повышенного продуцирования пигмента) появляется в разных местах: у кого-то на скулах, а у кого-то на лбу и т.д.. Иногда пилинги могут спровоцировать дебют мелазмы.
— Внешние причины
Появление или усиление гиперпигментации также может быть вызвано и внешними причинами. Например, нарушения пигментации часто возникают вокруг рта: это может быть связано с использованием губной помады или попаданием капелек сока и частичек еды, действующих как раздражители и фотосенсибилизаторы. Более глубокое проникновение пилинга и появление пигментных пятен в области глаз могут спровоцировать слезы, появляющиеся как при различных эмоциях, так и при дуновении ветерка.
Меры предосторожности
Избежать пигментации после пилинга или других процедур помогают подготовка кожи и реабилитация. В моем случае их не было. Более того, мне никто их не предлагал. И, как оказалось, здесь я опять же не была одинока. Важность подобных мер предосторожности недооценивают не только пациенты, но и сами косметологи, многие предпочитают на них экономить.
«Если процедура, в частности пилинг, повреждает кожу только в пределах рогового слоя, подготовка и реабилитация после пилинга не нужны,- объясняет Наталия Полонская. – В этом случае важен грамотный и сбалансированный домашний уход. Чтобы, например, пациент после процедуры не пришел домой и не натер кожу морской солью. При пилинге с повреждением живых клеток своевременная забота о восстановлении и защите существенно уменьшает риск повреждения солнцем и другими факторами.
Для подготовки кожи к химическому пилингу с целью предупреждения нарушения пигментации предварительно, на протяжении двух-трех недель, могут использоваться препараты, тормозящие синтез меланина (к таким веществам относятся гидрохинон, арбутин, койевая кислота, глабридин и др.) Реабилитация после пилинга, как я уже сказала, заключается в мерах по экстренному восстановлению и защите кожи. В нашей клинике разработана универсальная методика, которая в различных модификациях может применяться после любого повреждения кожи (ожогах, отморожениях, обветривании, лазерном воздействии, герпесе, ссадинах и т.д) и состоит из средств домашнего ухода и – при необходимости – профессиональных процедур. В домашний уход входит средство для очищения, которое мягко, не повреждая кожу, снимает чешуйки, бесспиртовой успокаивающий лосьон, восстанавливающий гель и восстанавливающий крем с солнцезащитным фактором. Это – минимальный набор, способствующий регенерации кожи. Если процедура вызывает выраженное шелушение, может понадобиться уход в клинике. Он необходим, чтобы снять дискомфорт, мягко убрать те же чешуйки, уменьшить раздражение и покраснение кожи. Для этого на кожу наносится ферментативный пилинг на основе молочной сыворотки, а затем препараты, способствующие реабилитации после пилинга. В нестандартной ситуации реабилитация корректируется. Иногда могут понадобиться антисептические препараты или ( при герпетической инфекции) подсушивающие антигерпетические препараты, при плотной корке – препараты, облегчающие отделение струпа, при выраженном воспалении – противовоспалительные и противоотечные средства. Количество процедур также зависит от проблемы: оно колеблется от одной до пяти.
Если ты делаешь достаточно травматичную процедуру – подстрахуйся. Никто не знает, как кожа на нее прореагирует. Сегодня результат может быть хорошим, а завтра – не очень. Да, это дополнительные затраты. Но они не такие большие, как последующее лечение и борьба с проблемой.
К наиболее эффективным способам борьбы с нарушением пигментации кожи сегодня относятся применение препаратов на основе гидрохинона, арбутина, азелаиновой и койевой кислот, фототерапия. Часто необходимо комбинировать разные способы воздействия. И очень важно помнить, что 1) не всякую пигментацию можно осветлить полностью; 2) пигментация склонна к рецидивированию, 3) защита от солнца только частично предупреждает усиление пигментации; 4) профилактика усиления пигментации – это не одноразовое мероприятие, а постоянный процесс. При посттравматической пигментации пигмент залегает в разных слоях кожи, поэтому кроме отбеливающих средств, необходимо применение рассасывающих препаратов, улучшение обменных процессов.
Действуем без фанатизма
Итак, процедуры отнюдь не всегда бывают единственной причиной нарушения пигментации. Но они добавляют этого риска. Поэтому, даже проводя пилинг в пределах рогового слоя, важно действовать «без фанатизма». Если чересчур увлечься и практиковать такие пилинги каждый день, пигментация в конце концов может появиться. При ухоженной коже вполне достаточно одной процедуры в месяц. А для сокращения пор можно использовать не только пилинги, но и специальные маски, кремы и лосьоны.
«Надо реально понимать – невозможно сделать кожу принципиально лучше, чем это заложено природой, — предупреждает Наталия Полонская. — Не надо травмировать и теребить ее до бесконечности. Если уж очень хочется за собой поухаживать, кроме травматичных манипуляций существуют массаж, гимнастика, достаточно эффективные нетравматичные косметические процедуры. Да, арсенал косметологических средств расширился. Мы стали более грамотно за собой ухаживать. Но при этом, увлекаясь, пытаясь убежать от возраста и проблем, иногда делаем много лишнего. А в результате сталкиваемся не только с нарушениями пигментации кожи, но и с расширенными сосудами, обезвоживанием, повышением чувствительности кожи. Увы, пока какого-то глобального чуда не произошло. Остановить время и поменять старую кожу на новую невозможно. Это надо принять и вовремя остановиться. Чтобы потом толстым слоем макияжа не пришлось прикрывать следы интенсивного ухода за собой».
Источник