Солнце для кожи веснушки

Как загореть с веснушками? Определяем тип кожи и учитываем советы дерматологов

Веснушки у большинства людей вызывают исключительно положительные эмоции, так как веснушчатые люди выглядят очень мило. Но вот сами обладатели веснушек, как правило, особого восторга из-за наличия пигментации на лице и других частях тела не испытывают и пытаются с ними бороться. Основным способом борьбы является защита кожи от солнца. Разберемся, можно ли загореть с веснушками или обладатели такой особенности кожи не должны пытаться обрести ровный загар.

Причины появления

Веснушки не зря получили такое название, так как их появление напрямую связаны с ярким весенним солнцем. Кстати, научное название веснушек – эфелиды, а это слово можно перевести с греческого, как «солнечные шлепки».

Появление веснушек обусловлено особым строением кожи. У всех людей под воздействием солнечных лучей в особых клетках кожи начинает вырабатываться особый пигмент – меланин. Это естественная защитная реакция кожи, благодаря которой, после солнечных ванн тело покрывается загаром. Но если клетки-меланоциты функционируют неправильно, то вырабатываемый ими пигмент не распределяется равномерно в клетках эпидермиса, придавая ему ровный цвет, а располагается компактно, образуя мелкие пигментные пятнышки.

Предрасположенность к веснушкам является наследственной. Рождаются малыши без этой особенности внешности, но уже в 2-3 года на их личиках может появиться россыпь веснушек. У некоторых обладателей веснушек пигментация зимой бледнеет и практически исчезает, у других же пигментация сохраняется круглый год, становясь по весне немного ярче. Со временем веснушки становятся все бледнее, и к 40 годам они перестают появляться.

Еще один вариант пигментации может появиться у людей, которые не имеют предрасположенности к веснушкам. Коричневые пятна иногда появляется на коже после длительного чрезмерного загара или после получения солнечного ожога. Такая пигментация не имеет сезонности, раз появившись, она будет сохраняться зимой и летом, не меняя цвета.

Нужно ли загорать?

В позапрошлом веке загорелая кожа считались признаком простолюдинов, вынужденных много работать в поле. Дамы из общества тщательно защищали свою кожу от солнца, стремясь сохранить аристократическую бледность. Но примерно с середины XX века в моду вошли загорелые тела.

И дело не только в моде. Ведь загорать – это еще и очень приятно. Кроме того, солнечное излучение в умеренном количестве необходимо для сохранения здоровья, под его действием вырабатывается витамин D и ряд других важных веществ. Да и мало кто согласится проводить отпуск на море, ни разу не появившись на пляже. Однако загар полезен не всем.

Определяем тип кожи

Ученые провели «разделение людей» на фототипы, в соответствии с тем, насколько их кожа чувствительна к ультрафиолету. Выделяют шесть разных фототипов кожи:

Кельтский. В эту группу вошли люди, имеющие белую тонкую кожу, светлые или рыжие волосы, веснушки. Представители этого типа плохо реагируют на контакт с солнечным излучением. Всего несколько минут под палящими лучами, и кожа краснеет, очень быстро появляются солнечные ожоги.
Европейский светлый. Представители данной группы имеют светлую кожу (она может быть покрыта веснушками), светлые глаза (голубые, зеленые, серые), и светлые оттенки волос. Люди с таким типом кожи загорать могут, но очень осторожно.
Среднеевропейский. Кожа таких людей имеет оттенок слоновой кости, волосы темно-русые или каштановые. Веснушки на такой коже бывают редко и, как правило, в небольшом количестве. При правильном подходе к загару можно получить ровный и красивый цвет кожи.

Оставшиеся три типа кожи (средиземноморский, азиатский и африканский) изначально достаточно смуглые, веснушек у таких людей практически не бывает.

Итак, люди, относящиеся к кельтской группе по фототипу кожи, должны избегать загара. Им не стоит загорать ни на пляжах, ни в солярии. Так как загар для них противопоказан. Представители других фототипов загорать могут даже при наличии веснушек, нужно только обеспечить коже дополнительную защиту.

Основные правила

Научимся правильно загорать с веснушками. Для того чтобы получить ровный и красивый загар придется придерживаться ряда правил.

Готовим сани летом

Конечно, это образное выражение, сани на пляже нам не понадобятся. А вот подготавливать свою кожу к загару нужно начинать с осени, то есть, сразу же после завершения очередного пляжного сезона.

Что входит в программу ухода? Будет полезным:

регулярно увлажнять кожу лица и тела, используя индивидуально подобранные кремы и масла;
2-4 раза в месяц пользоваться скрабами для тела (противопоказано при чувствительной коже наличии новообразований и воспалений);
периодически посещать баню, если нет ограничений по здоровью.

Ухаживать за кожей нужно не только снаружи, но и изнутри. Заключается этот уход в правильном питании и обеспечении поступления достаточного количества воды. Помните, что появлению неравномерной пигментации, в том числе и веснушек, способствует авитаминоз. В частности дефицит аскорбиновой никотиновой кислоты. Поэтому в рационе обязательно должны быть свежие фрукты, овощи, гречневая крупа, мясо, печень. Стоит приобрести привычку ежедневно употреблять кисломолочные продукты.

Если начать подготовку организма заблаговременно, и не прекращать уход за кожей с наступлением теплого сезона, то шансы обрести ровный загар значительно увеличатся.

Специальная косметика

Как уже отмечалось, веснушки, чаще всего, появляются у людей, кожа которых чувствительна к ультрафиолету. Поэтому обеспечение дополнительной защиты очень важно. В этом помогут специальные кремы и лосьоны. Наносить их нужно не только на пляже. Все незащищенные одеждой участки нужно покрывать солнцезащитной косметикой ежедневно за полчаса до выхода на улицу.

Ультрафиолетовые лучи бывают двух видов:

UVB. Этот тип способствует выработке пигмента.
UVA. Лучи этого типа вредны для кожи, они провоцируют старение, сухость, способствуют образованию морщин.

Выбирая косметику, следите за тем, чтобы она обеспечивала защиту от двух видов излучения, так как есть кремы, которые дают защиту только от вредных лучей.

Перед покупкой обязательно ознакомьтесь с составом препарата. Нежелательно, чтобы в него входили:

Октилметоксициннамат. Вещество влияет на гормональный фон, провоцирует риски роста раковых клеток.
Оксибензон. Данное вещество оказывает аналогичное действие.
Авобензон. Это вещество способно вызвать раздражение кожи.

Безвредными считаются кремы и лосьоны, которые обеспечивают физическую защиту кожи от солнца, отражая солнечные лучи. В составе таких средств:

Оксид цинка. Это вещество не впитывается в кожу, остается на поверхности, обеспечивая защиту от облучения.
Диоксид титана. Вещество не вызывает раздражения, не забивает поры, способствует отражению солнечных лучей.

Еще одним важным критерием выбора является показатель защиты. Он указывается в маркировке буквами SPF и цифрами. Чем больше цифра, тем больше степень защиты. Для повседневного использования в солнечный день стоит выбирать средство со степенью защиты не менее 30. Для посещения пляжа нужно более сильная защита.

Наносить косметику нужно за полчаса до выхода на улицу. Если вы купаетесь в море или бассейне, то каждый раз после выхода из воды, нужно снова защищать кожу кремом.

Перед выходом на солнце нельзя наносить на кожу:

масла;
спиртосодержащие жидкости;
туалетную воду.

Время загара

Наверняка, все слышали такое выражение, как «активное солнце». Чем выше поднимается наше светило, тем более активным является его излучение. Поэтому загорать в период, когда солнце стоит в зените не рекомендуется даже тем, кто никогда не имел проблем с веснушками.

Помните! Наиболее безопасное время для посещения пляжа – утро до 10 часов, или вечер – после 17 часов.

Но даже в самое безопасное время людям с веснушками категорически не рекомендуется лежать пластом на лежаке или одеяле. Загар ляжет намного ровнее, если находиться в движении.

Причем находиться на открытом солнце нужно дозировано. В первый раз достаточно будет пяти минут, затем нужно будет уйти в тень. Постепенно можно будет увеличивать время пребывания на солнце, но не более чем до четверти часа.

Очень важно стараться не допускать появления солнечных ожогов. Понятно, что никто специально обгорать на солнце не будет, но появлению ожогов способствует собственная безалаберность – отсутствие защиты, превышение лимита пребывания на солнце.

Запомните, что лучше приобрести менее интенсивный, но ровный загар, чем лечить ожоги, оставленные лучами. Мало того, что такие ожоги болезненны, на их месте может образоваться дополнительная пигментация.

Если же, несмотря не меры предосторожности, кожа все же покраснела, нужно сразу же приступить к лечению. Лечат ожоги специальными мазями на основе бепантена. В крайнем случае, можно смазать обожженные места сметаной или кефиром.

А что насчет солярия?

Загар, привезенный из отпуска, долго сохранить не удастся. Поэтому многие девушки регулярно посещают солярий. Однако для людей, кожа которых покрыта веснушкам, солярий противопоказан. Сеанс искусственного облучения ультрафиолетом только усилит яркость пигментации. Приобрести красивый загар можно только под лучами солнышка.

В заключение

Приобрести ровный загар людям с веснушками можно, но для этого придется выполнять ряд правил. Если же хочется срочно стать «шоколадной», то стоит воспользоваться возможностью получить искусственный загар. Попробуйте наносить на кожу автозагары, в продаже есть много хороших средств, которые не принесут вреда коже.

Источник

Веснушки после загара, причины, виды, удаление, профилактика возникновения

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для организма человека и позволяет получить красивый равномерный загар. Длительное пребывание под интенсивными ультрафиолетовыми лучами приводит к солнечным ожогам, пигментации и злокачественным новообразованиям. Далее более подробно рассмотрим, как отбелить веснушки после загара.

Веснушки и витамины есть ли связь

Для поддержания упругости и эластичности кожи, а также для красивого загара без пигментных пятен очень важно рационально питаться.

Нужно включить в ежедневный рацион витамины от пигментных пятен, например, С. Именно из-за недостатка в организме этого витамина могут появляться различные дефекты на коже во время загара. Витамин С можно найти в цитрусовых, яблоках, красном перце, капусте и зелени. Кроме того, из рациона нужно исключить жирные продукты, которые препятствуют эпидермису правильно защищаться от интенсивного ультрафиолета.

Солнечная пигментация

Под влиянием ультрафиолетового излучения в организме активно вырабатывается меланин, который защищает кожу от солнечных ожогов. При этом бывают случаи, когда меланин распределяется неравномерно, а именно скапливается в определенных местах, образуя пигментные пятна. Чтобы избежать такого неприятного эффекта, загорать нужно в утренние или вечерние часы с использованием качественных солнцезащитных кремов.

Веснушки после загара

Веснушки после загара преимущественно появляются на белоснежной, склонной к аллергии коже. Из-за дефицита меланина кожа не успевает своевременно защититься от интенсивного солнечного воздействия, поэтому проявляются различные дефекты, в том числе пигментные пятна и веснушки. Людям с белой кожей противопоказано находиться под прямыми солнечными лучами и загорать в солярии.

Причина появления веснушек

Основные причины появления веснушек:

В группе риска люди с белоснежной кожей, склонной к раздражениям и аллергии.
Под интенсивным воздействием ультрафиолета, если загорать в полдень, на теле появляются пигментные пятна, веснушки и злокачественные новообразования.
Нерациональное питание делает чувствительной кожу к ультрафиолету.
Неиспользование солнцезащитных средств во время загара.
Проведение процедуры пилинга непосредственно перед выходом на солнце.
Прием медикаментозных средств, которые повышают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Виды и особенности локализации

Можно выделить несколько видов пигментации:

Хлоазма. Это пятна большого размера и коричневого цвета, которые могут сливаться. Преимущественно встречаются при заболеваниях печени, почек и мочеполовой системы.
Лентиго. Это пятна разного размера и темного оттенка. Преимущественно встречаются у пожилых людей.
Меланома. Это очень опасные пятна различной формы и рваными краями, которые могут перерастать в злокачественные опухоли.
Мелазмы. Преимущественно появляются после длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
Невус. Пятно большого размера и темного оттенка.

На спине

Веснушки на теле проявляются чаще всего на спине. Ведь именно эта часть практически постоянно находится под прямыми солнечными лучами во время загара. Веснушки имеют большой размер и темный цвет.

На груди

На зоне декольте веснушки встречаются реже и имеют меньший размер по сравнению со спиной. В группе риска женщины, которые любят одежду с открытым декольте.

На плечах

Так же часто, как и на спине, встречаются веснушки на плечах. Кроме того, именно они появляются в первую очередь, ведь в летний период большинство людей начинают носить одежду без рукавов.

Как бороться с веснушками на спине

С веснушками на спине и других частях тела можно бороться магазинными, народными или салонными методами, которые представлены ниже.

Народные методы удаления

Использовать народные способы избавления от веснушек нужно с соблюдением следующих правил:

Рекомендуется косметические процедуры проводить в вечернее время, чтобы кожа успела восстановиться до утра.
Для лучшего эффекта нужно регулярно проводить отбеливающие процедуры. Обязательно нужно наносить увлажняющие средства для поддержания водного баланса клеток.
Перед отбеливающей процедурой нужно очищать кожу. Можно проводить пилинг домашними скрабами.
Держать домашние маски на теле нужно не более 20 минут и смывать прохладной водой.
Лучше всего заниматься отбеливанием веснушек в зимнее время, когда наблюдается пониженная солнечная активность.
Нужно набраться терпения и регулярно делать отбеливающие маски не менее двух недель. Далее делаем небольшой перерыв и продолжаем отбеливать веснушки.

Отбеливающие лосьоны

Рецепты эффективных отбеливающих лосьонов:

Лимонный сок обладает отбеливающими свойствами. При этом его обязательно нужно разбавлять водой, чтобы избежать сухости кожи.
Огурец также обладает отбеливающими свойствами. Для лучшего эффекта рекомендуется смешать сок огурца с лимонным.
Соком квашеной капусты протираем лицо и плечи два раза в сутки.
Измельчаем зелень петрушки до образования сока. Заливаем кипятком и настаиваем до охлаждения. Для лучшего эффекта можно добавить небольшое количество яблочного уксуса.
Готовим отвар на основе травы толокнянки, листьев одуванчика и корня солодки. Настаиваем и протираем тело.

Отбеливающие компрессы

Рецепты отбеливающих компрессов:

Во время приготовления творога образуется сыворотка, которую можно использовать для приготовления компрессов.
Завариваем семена с перезревших огурцов, настаиваем, процеживаем и полученную жидкость используем для компрессов.
Готовим овсяные хлопья согласно рецепту на упаковке. Сливаем жидкость и добавляем лимонный сок или яблочный уксус.

Домашние отбеливающие кремы

Далее представлены рецепты лучших домашних кремов для отбеливания веснушек. Перед использованием любого средства рекомендуется его протестировать на небольшом участке кожи, чтобы вовремя выявить возможные побочные эффекты.

Огуречный

Удаление веснушек на теле с помощью огуречного крема. Сначала нужно растопить воск на водяной бане, постоянно помешивая, добавляем масло миндаля. К охлажденной смеси вливаем свежий огуречный сок и несколько капель грейпфрутового масла. Можно воспользоваться миксером, чтобы получить однородную густую массу.

Масляный

Для приготовления крема можно использовать любое нерафинированное растительное масло. Чтобы получить густую консистенцию нужно растопить лецитин на водяной бане. В конце добавляем сок лимона и несколько капель лавандового масла.

Рецепты отбеливающих масок

Эффективные способы удаления веснушек:

В равном количестве нужно смешать сухие дрожжи с подогретым кефиром. К полученной смеси добавляем несколько капель лимонного сока. Все тщательно перемешиваем и наносим на очищенную кожу на несколько минут.
Голубая или белая глина обладает отбеливающими свойствами. Готовим по рецепту на упаковке. Наносим на кожу и ждем до полного высыхания. Такая маска также очень хорошо подтягивает кожу.
Выжимаем сок из зелени петрушки через мясорубку и соединяем с натуральной сметаной. Вместо сметаны можно использовать натуральный мед.
Выдавливаем из корня хрена сок и смешиваем с любым натуральным кисломолочным продуктом без консервантов.
Для приготовления ягодной отбеливающей маски можно использовать смородину, клубнику, бруснику, киви или крыжовник. Для лучшего эффекта к измельченным ягодам добавляем сметану.

Избавление от веснушек в домашних условиях с внедрением специальных средств

Эффективные средства от веснушек:

Кремы с содержанием ртути. Характеризуются высоким уровнем эффективности, но имеют больше противопоказаний, чем пользы. Опасные при заболеваниях печени, в период беременности и лактации.
Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Но обязательно нужно разбавлять его водой, чтобы избежать сухости кожи.
Салициловый спирт. Подходит только для комбинированной или жирной кожи. Перед тем как обрабатывать спиртом кожу, ее рекомендуется очистить. После процедуры обязательно наносим увлажняющую косметику, чтобы избежать отмирания клеток.

Могут ли исчезнуть сами

Все зависит от типа веснушек и причин их появления.

В детском возрасте могут появляться эфилиды. Особенно выражены они в подростковом возрасте из-за гормональной перестройки организма. Преимущественно до 30 лет они должны стать меньше и светлее или совсем исчезнуть. Противопоказано длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
В период гормональной перестройки могут появляться на теле хлоазмы. В группе риска дети и беременные женщины. После нормализации гормонального фона пигментация должна исчезнуть.
Наиболее устойчивыми считаются мелазмы. Они появляются из-за неправильного загара. Преимущественно они не исчезают, а только увеличиваются в размерах и темнеют, особенно после длительного пребывания на солнце. Устранить пигментацию можно только отбеливающими средствами.

Профилактика возникновения

Для того чтобы избежать появления веснушек после загара, следует придерживаться следующих правил:

Источник