Косметика — искусство украшать
Такое ласковое и опасное солнце
Без солнца не существовало бы жизни: нашему здоровью необходимы солнечные лучи. Всем известно, что солнечные лучи — это витамин D. Этот витамин поглощает фосфор и кальций, которые так необходимы нашим костям и мышцам. Пожилым людям солнечные ванны необходимы регулярно. Рекомендуется совершать ежедневные получасовые прогулки.
Однако с солнцем следует быть осторожными и внимательными. Слишком много солнца опасно и вредно для нашего здоровья. Излишек солнца нередко приводит к различным проблемам кожи и патологиям. Наиболее часто случается солнечный удар и ожоги первой степени (покраснения кожи). Загар сам по себе это уже повреждение кожи, она утолщается, чтобы защититься от солнца и быстрее стареет. При последующих облучениях клетки кожи дегенерируют и становятся недолговечными. В ответ кожа реагирует появлением пигментных пятен, родинок, неровным загаром. Это тревожный и важный признак! Прямым следствием переизбытка ультрафиолета является рак.
Солнечное излучение — главный виновник старения кожи
Солнечное воздействие несет в себе как положительное действие на организм в целом, так и оказывает негативное влияние на различные процессы, происходящие в коже. При этом современная дерматология считает, что отрицательное действие солнечной инсоляции оказывается более выраженным, чем положительное.
В связис этим, с наступлением лета пациентам рекомендовано минимальное количество времени проводить под открытым небом, желательно это делать только до 10-11 часов утра, а также после 17 часов. В противном случае, существует риск развития кожной патологии, которая характеризуется не только развитием косметических дефектов, но и включает новообразования кожи.
Меры профилактики
Чтобы избежать этого процесса, необходимо соблюдение определенных правил. Основное из них заключается в том, что находиться под прямыми солнечными лучами в течение длительного времени является опасным. Солнечные ванны должны быть дозированными. В течение всего остального времени следует избегать попадания солнечных лучей на открытую поверхность кожи. Для этого дерматологи рекомендуют носить широкополые шляпы или головные уборы с козырьком, при необходимости пребывания под открытым небом использовать солнцезащитные средства.
Современная косметологическая промышленность в достаточной мере представлена товарами такого направления. Отдавая предпочтение какому-либо из них, необходимо обращать внимание на показатели SPF-фактора, который свидетельствует о степени защиты.
Бренд PLEYANA поможет позаботиться о вашей коже с помощью солнцезащитного крема.
Комбинация активных компонентов средства:
• Одно из немногих в мире многофункциональных солнцезащитных средств на основе ламеллярной (жидкокристаллической) эмульсии.
• Содержит только безопасные физические и химические фильтры против UV-A и UV-B лучей, предотвращает возникновение эритемы, сбой в иммунной системе, повреждения коллагена и ДНК, появление пигментации
• Не оставляет белых разводов и следов на одежде!
В составе косметических средств – только натуральные компоненты, что делает их применение безопасным.
Солнцезащитная линия косметики PLEYANA широко представлена на косметологическом рынке. Она характеризуется высоким качеством, подтвержденным различными испытаниями, эффективностью.
Фототипы кожи
I тип: очень светлая чувствительная кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Такой коже противопоказано пребывание под прямыми солнечными лучами, так как она моментально обгорает. Для защиты следует применять самые мощные солнцезащитные средства с пометкой «для чувствительной кожи»: в первые дни пребывания на солнце SPF 40+, потом — SPF 30. Масло для интенсивного загара противопоказано!
II тип: светлая кожа, голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Кожа этого фототипа может загорать, но чтобы не получить ожог, приучать ее к солнечным лучам надо постепенно. На пляже лучше пользоваться водостойкими средствами: первые дни — SPF 30, в дальнейшем — SPF 15.
III тип: достаточно светлая кожа, темные глаза, каштановые или русые волосы. Это самый распространенный фототип в нашей стране. Его представители загорают легко и быстро, часто минуя неприятную стадию покраснения кожи. Такой коже не страшно солнце средних широт, а вот палящий южный зной ей опасен. Первые дни на солнце нужно использовать средства с фактором защиты не менее SPF 15, в дальнейшем — SPF 8-10.
IV тип: смуглая кожа, черные волосы, темные карие глаза, веснушек не бывает. Представители этого фототипа загорают быстро и легко, никогда не обгорая на солнце. И хотя такая кожа не доставляет обладательницам хлопот, связанных с солнечными ожогами, ее все равно необходимо защищать от фотостарения средствами с пометкой «для смуглой кожи», которые ее увлажнят и сделают еще красивее. Даже если кожа явно и не протестует против долгого пребывания на солнце, для защиты от фотостарения желательно пользоваться солнцезащитными средствами SPF 6-8.
Источник
Солнце и старение кожи: что говорят дерматологи?
По некоторым данным, оно является причиной раннего старения кожи в 80-85% случаев. Сам термин «фотостарение» вошел в нашу жизнь около 30 лет назад, когда ученые подтвердили, что из-за активного воздействия солнечных лучей в коже начинают происходить процессы, сходные со старением хронологическим, или возрастным. Утолщается эпидермис, замедляется клеточное обновление и кожа становится более сухой, шершавой и грубой, на ней появляются красные точки и «звездочки» – это проступают расширенные капилляры, возникают нарушения пигментации и мелкая сеточка морщин. Из-за изменений в структуре коллагеновых и эластиновых волокон кожа теряет упругость, как бы «проседает».
В тот момент, когда кожа под влиянием солнца меняет цвет на бронзовый, включаются естественные механизмы ее антиоксидантной защитной системы. Но их не всегда бывает достаточно: например, после активного загара клеткам кожи на восстановление требуется около четырех дней. Если же кожа подвергается продолжительному солнечному воздействию – разрушительные процессы в ее клетках проходят быстрее, чем восстановительные. Под влиянием ультрафиолетового излучения образуются свободные кислородные радикалы, молекулы-разрушители других молекул. Именно они вносят наибольший вклад в процесс старения кожи из-за солнечного излучения. Причем, чем светлее кожа, и чем быстрее вы обгораете, тем больше риск преждевременного старения. И его признаки могут появиться даже в 20-25 лет – если не принять профилактические меры.
Профилактика фотостарения
Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи из-за солнца, в первую очередь, важно не забывать о фотозащите. Практически все дневные и многие тональные кремы последнего поколения имеют солнцезащитный фактор. Обычно SPF 8-15, иногда SPF 25: как считают ученые, в городских условиях этого достаточно. Также легким SPF обладают некоторые растительные масла, например, кунжутное, авокадо, карите. Причем, не забывайте наносить подобные средства на все открытые участки кожи. А американские дерматологи советуют пользоваться ими даже если вы не выходите из дома: UVA-лучи способны проникать через стекло.
врач высшей категории, заведующая отделением косметологии и реабилитации Клиники красоты и здоровья DoctorPlastic
В отличие от хроностарения, фотостарению может подвергнуться и молодая кожа. Со временем могут возникнуть эластоз кожи (патологические изменения в структуре эластических волокон кожи) и различные новообразования. Чтобы избежать неприятных последствий от пребывания на солнце необходимо использовать косметические средства с факторами защиты. Как правило, в большинстве дневных кремов они есть. Такая косметика необходима круглый год, летом солнцезащитный фактор должен быть выше.
Для ускорения восстановления клеток после УФ-облучения для вечернего ухода за кожей используйте средства, в составе которых есть мощные антиоксиданты (например, экстракт красного винограда или ретинол).
Не допускайте перегрева организма: как показывают последние научные исследования, под воздействием инфракрасных (тепловых) лучей процесс фотостарения ускоряется.
Помните про необходимость ежедневного увлажнения кожи и выпивайте не менее 2,5 литров воды. Иначе клетки кожи будут тратить все свои силы на борьбу с обезвоживанием и не смогут полноценно восстанавливаться.
Не забывайте про витамины – они помогут коже бороться с преждевременным старением. И, как следует из недавнего исследования ученых Калифорнийского Университета, не важно, каким путем они поступят к клеткам кожи – «наружно», в составе крема, или «внутренне», в составе поливитаминного комплекса. Самыми эффективными борцами с фотостарением современные ученые считают витамины А, С и Е. Американские исследователи добавили к ним еще витамин В3 (никотинамид): исследования показали, что косметические средства с ним способствуют восстановлению волокон коллагена и устранению нарушений пигментации.
Солнце, старение кожи и новые методики
Для устранения последствий фотостарения дерматокосметологи часто рекомендуют мезотерапию, биоревитализацию, пилинги (осенью-зимой, не в сезон активного солнца), фото- и лазерное омоложение. Одна из новейших тенденций – использование фракционного лазер CO2, позволяющего «ликвидировать» следы даже очень сильного фотостарения. Другой золотой стандарт борьбы со старением кожи, вызванным избытком ультрафиолета, – процедуры с использованием ретиноидов (например, косметических средств с ретинолом или ретиноевой кислотой). Это одни из немногих компонентов, которые могут действовать во всех слоях кожи, уменьшая последствия как старения хронологического, так и фотостарения.
Источник
Кожа, повреждённая солнцем
Воздействие солнца и старение
Жителями развитых стран затрачивается каждый год огромные средства на крема от морщин, продукты и процедуры отбеливания, чтобы уменьшить пигментные пятна, чтобы сохранить кожу гладкой и здоровой. Но самый простой и дешевый способ сохранить кожу здоровой и выглядеть моложе — это держаться подальше от солнца.
Солнечный свет вызывает такие же изменения кожи как и старение. Это морщины, потеря упругости, сухость, прыщи, различные опухоли, пожелтение, неровности структуры кожи. Тем не менее, одна треть всех взрослых любят загорать, даже если они знают, что солнечный свет может повредить кожу.
Ваша кожа меняется с возрастом, и вы это можете ощущать, например, вы потеете меньше. Поэтому нужно больше времени, чтобы поврежденная солнцем кожа могла зажить. Вы можете отложить эти изменения, оставаясь вне солнца.
Обратите внимание, что есть средства косметики из России и зарубежных стран, которые помогают восстанавливать функциональные свойства кожи после воздействия УФ-лучей, ветра, пыли и других факторов внешней среды, нарушающих обменные процессы в коже.
Повреждения солнцем
Со временем ультрафиолетовый свет солнца (УФ) разрушает коллаген и эластин. Разрушенные волокна теряют эластичность и способность сокращаться после растяжения, т.е. нарушается упругость и тонус.
Действие солнца на кожу, не ограниченное ни по силе, ни по продолжительности, уменьшает объем подкожной клетчатки, и лицо вместе с потерей упругих свойств кожи безвременно теряет свою приятную округлость.
Красная сетка на лице. При длительном облучении солнечным светом кровь приливает к поверхности кожи и переполняет мельчайшие кровеносные сосудики, которыми пронизана кожа. Сосудики, в конце концов, не выдерживают давления и лопаются, а на коже появляется тончайшая красно-лиловая сеточка. Для тех, у кого кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи, загар просто противопоказан.
Плюс ко всему вы наверняка получите пигментные пятна и кучу новых родинок, а старые заметно вырастут.
Для заживления поврежденной солнцем кожи требуется больше времени, чем синякам, по которым вы лили слёзы. Разрушительные последствия будут не сразу, а много лет спустя.
Ничто не может полностью отменить повреждения солнца, хотя кожа иногда может восстановить себя. Таким образом, это никогда не поздно начать защищать себя от солнца.
У людей, которые курят, как правило, больше морщин, чем у некурящих того же возраста и одинаковой историей пребывания на солнце. Причина этой разницы не ясна. Это может быть потому, что курение нарушает нормальный кровоток в коже.
Рак кожи
Повреждения солнца также вызывает рак кожи, который является наиболее распространенной формой рака. Вероятность развития рака кожи увеличивается с возрастом, особенно для тех, кто живет в солнечных районах страны. Почти все случаи заболевания раком кожи являются результатом избыточного воздействия солнца на кожу, а в последние годы и результатом загара в салонах. Хорошо, что многие формы рака кожи поддаются лечению.
Есть три типа наиболее распространенных видов рака кожи:
- Базалиома являются наиболее распространенным видом. Характеризуется медленным ростом, воспалением и разрушением окружающей ткани. Она почти никогда не распространяется на другие жизненно важные органы, но должна быть удалена, так как становится больше, разрушая ближайшие ткани. Наиболее частая локализация – лицо, волосистая часть головы.
- Плоскоклеточная карцинома менее распространена, но потенциально более вредна, поскольку могжет быстро расти и распространяться в другие органы. Может начинаться на любом участке кожного покрова и слизистых оболочек, наиболее часто в местах их перехода друг в друга (губы, половые органы).
- Злокачественная меланома является самым опасным из всех видов рака кожи, поскольку она может быстро распространяться в другие органы и нередко приводит к смерти. Опухоль может возникнуть на любом участке кожи, включая ногтевое ложе, а также невус (родинка, родимое пятно).
Раннее обнаружение любого рака и быстрое назначение лечения имеет важное значение, особенно в случае меланомы. Лучшая защита от рака кожи — обращение внимания на предупреждающие знаки. Если есть резкое изменение внешнего вида родинки или появление на новом месте, обратитесь к врачу. Посмотрите на различия в цвете, размере, форме, или на качество поверхности (сочится, корки или кровотечение). При обращении к врачу проверьте все темные пятна на коже.
Поддержание здоровой кожи
Лучший способ сохранить кожу здоровой — это избегать воздействия солнца с раннего возраста. Вот еще несколько советов:
- Не загорайте специально под солнцем или в солярии. Старайтесь держаться подальше от солнца с 11 утра до 5 вечера. На солнце всегда носите защитную одежду, например, шляпу, рубашку с длинными рукавами, и солнцезащитные очки. Пользуйтесь солнцезащитным лосьоном/ кремом SPF (фактор защиты от солнца) 15 или выше перед выходом на солнце, чтобы защитить кожу от ультрафиолетового излучения.
- Если вы уже переусердствовали с солнечными ваннами, поспешите принять экстренные меры по спасению вашей молодости, нанесите средства для кожи, способствующие восстановлению кожи и сохраняющие структуру клеток.
- Проверяйте вашу кожу на признаки рака кожи. Если есть изменения, которые волнуют вас, покажитесь врачу-дерматологу.
Источник