Против солнца крем для лица с защитой 50 пигментации лучший

Солнцезащитный крем для лица с SPF 50

Эта статья особо рекомендована тем, кто считает, что «пятидесятка» на флаконе крема против загара — слишком много. Рассказываем, кому необходим солнцезащитный крем для лица с самым высоким SPF-фактором, как он действует и в каких условиях просто незаменим. Лучшие средства, по мнению редакции Skin.ru, — в нашем обзоре.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужна мощная защита от солнца

Кремы с SPF 50 многие считают чрезмерной защитой, мешающей получить долгожданный загар, и отказываются их использовать. И совершенно зря. От фотостарения, истончения, гиперпигментации, а то и чего похуже (например, меланомы) кожу эффективнее всего защищает именно «пятидесятка». Выясним, как действуют такие средства, какие преимущества имеют и кому нужны в первую очередь.

Обновлять крем с SPF необходимо каждые два часа. © iStock

Что означает отметка SPF 50 на флаконе с кремом

Аббревиатура SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, то есть «солнцезащитный фактор». А цифра 50 — это уровень защиты, который показывает, насколько эффективно SPF защищает кожу от солнечных лучей типа UVB. Без защиты кожа взрослого человека может обгореть за 15–20 минут пребывания на солнце, кожа ребенка — втрое быстрее.

Защита ослабевает из-за того, что мы обычно наносим в 2-3 раза меньше крема, чем рекомендовано.

Солнечное излучение бывает трех типов.

UVA-лучи имеют длину 320-400 нм, проникают сквозь облака, стекло и эпидермис. Эти лучи достигают клеток дермы и, хотя их воздействие безболезненно, наносят огромный урон: провоцируют появление морщин, пигментных пятен, фотодерматита, онкологических заболеваний кожи.

UVB-лучи имеют длину 290-320 нм, часть из них задерживают облака и стекло, глубоко в кожу они не проникают — задерживаются на уровне эпидермиса. Именно поэтому данный тип излучения отвечает за появление загара. И он же вызывает солнечные ожоги. Кстати, загар — не что иное, как защитная реакция кожи на повреждение.

UVC-лучи — самые опасные, блокируются озоновым слоем атмосферы (поэтому так опасны озоновые дыры).

Помните, что SPF защищает только от UVB-излучения, поэтому на упаковке санскрина должна быть особая отметка о защите от лучей UVA.

На опцию защиты от UVA-лучей указывает специальная маркировка:

азиатские средства — PA+++;

американские — словосочетание broad spectrum («широкий спектр»);

европейские — значок UVA в кружочке.

Отличия SPF 50 от более низких значений

По данным Американской ассоциации по борьбе с раком кожи, SPF 50 защищает от 98% лучей. Для сравнения: средства с SPF 30 могут уберечь от 97%, с SPF 15 — от 93%. Может показаться, что разница не критична, однако для людей с фоточувствительностью (аллергией на солнце) или тех, кто предрасположен к онкологическим образованиям (онкология в прошлом или у близких родственников), она весьма ощутима.

Выбирая крем от солнца, ориентируйтесь на свой фототип. © iStock

Какому типу кожи рекомендуется

Прежде всего кремы с фактором защиты SPF 50 необходимы детям, а также представителям фототипов 1, 2, 3.

К первому фототипу (за основу взята таблица, разработанная американским ученым Томасом Фицпатриком) относятся люди с молочно-белой веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и светлыми глазами.

Ко второму — люди со светлой кожей, светлыми волосами и светлыми либо каштановыми волосами.

К третьему — люди со смуглой кожей, темно-русыми или светло-каштановыми волосами, карими или светлыми глазами.

Представителям оставшихся трех фототипов (смугло- и темнокожих людей с черными волосами и темными глазами) SPF 50 пригодится на отдыхе в жарких странах.

Фактор SPF защищает только от UVB-лучей. © iStock

Какой солнцезащитный крем с SPF 50 лучше выбрать

При выборе солнцезащитного крема ориентируйтесь на несколько факторов:

погодные условия: при облачной погоде фактор защиты может быть ниже (вы же помните, что UVB-лучи, от которых защищает SPF, частично блокируются облаками);

индивидуальные особенности вашей кожи: тип, склонность к аллергическим реакциям, наследственность;

Тип cолнцезащитного фильтра

Это еще один параметр, который необходимо учитывать при выборе санскрина.

Физические (неорганические, минеральные) фильтры

К ним относятся оксид цинка и диоксид титана, которые отражают солнечные лучи подобно зеркалу.

Химические (органические) фильтры

Фильтров данного типа множество, среди них — авобензон, оксибензон, октиноксат и др., они поглощают солнечные лучи.

Дополнительные компоненты в составе

Помимо фильтров в формулах солнцезащитных кремов присутствуют вещества, предназначенные для ухода за кожей.

Под воздействием солнечного излучения в коже образуются свободные радикалы — один из основных факторов старения. И для борьбы с ними в формулы солнцезащитных кремов включают антиоксиданты (витамин Е, байкалин).

Обеспечивает увлажняющий и антивозрастной эффект, разглаживает морщины и выравнивает текстуру кожи.

Незаменимы в защитных кремах для жирной кожи: матируют, контролируют выработку себума, снижают воспаление.

Срок годности солнцезащитного крема указан на упаковке. © iStock

Как правильно использовать

Что касается применения кремов с SPF, основные требования — не использовать средства с истекшим сроком годности и своевременно обновлять на коже. Подробности ниже.

Срок годности

Он указан на упаковке. На упаковке средств, произведенных в Европе, можно увидеть маркировку срока годности в соответствии с европейским законодательством — изображение баночки с открытой крышкой и цифрой от 6 до 12, что указывает на количество месяцев, в течение которых допустимо пользоваться средством после вскрытия упаковки.

Как правило, у солнцезащитной косметики срок годности небольшой. А если вы берете средство с собой на пляж — и того меньше, так как под воздействием солнца формула может трансформироваться и потерять защитные свойства. Универсальное правило применения кремов с SPF — не использовать их дольше одного сезона.

Правила применения

Вот самые распространенные вопросы, которые задают специалистам.

Когда наносить? Крем для лица с SPF рекомендуется наносить на кожу за 20-30 минут до выхода на улицу — этого времени хватит, чтобы фильтры средства равномерно распределились.

В каком количестве? Рекомендованная норма — 2 мл средства на 1 квадратный сантиметр кожи. Таким образом, для лица понадобится объем чайной ложки, а для тела может потребоваться до 3 столовых ложек продукта, в зависимости от площади нанесения. Это довольно много, и большинство людей используют вдвое меньше продукта, чем нужно. В результате защита оказывается ненадежной. Исключение составляют солнцезащитные спреи. Их текстура наиболее экономичная.

Как часто обновлять? В течение дня крем стирается и защита ослабевает. Чтобы этого не произошло, обновляйте средство раз в 1,5–2 часа, если находитесь на улице.

Источник

Солнцезащитный крем от пигментных пятен

Лето, море, солнце — главные составляющие идеального отдыха. Но омрачить его могут пигментные пятна, которые иногда проявляются уже после отпуска. Всем, кто хочет этого избежать, расскажем, как избежать «солнечных поцелуев».

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины появления пигментных пятен

Врачи называют такие потемнения кожи солнечным лентиго. Справедливости ради отметим, что пигментные пятна бывают не только у любителей поваляться на пляже. На гиперпигментацию влияют и другие факторы.

Гормональный дисбаланс

Он дает о себе знать:

во время беременности и лактации;

в период менопаузы;

при приеме оральных контрацептивов;

при назначении лекарств, усиливающих чувствительность к УФ-лучам (антибиотиков, диуретиков, сердечно-сосудистых препаратов).

Травмы кожи

Пигментные пятна часто появляются после чисток, удаления новообразований, коагуляции сосудов, лазерных шлифовок, если после процедуры коже не обеспечили правильный уход и защиту от солнца. Также они возникают как реакция на травму и последующее воспаление.

Заболевания

Одни продукты питания предотвращают пигментацию, а другие, наоборот, провоцируют © iStock

Вы удивитесь, но некоторые продукты, такие как петрушка, лемонграсс, куркума, кожица инжира, могут способствовать гиперпигментации. На всякий случай постарайтесь летом снизить их потребление.

В отличие от кожицы, мякоть инжира работает как щит от солнца.

Некоторые косметические средства

Летом будьте осторожнее с косметикой и парфюмерией, в состав которых входят красители, отдушки и другие химические компоненты, являющиеся фотосенсибилизаторами. Они усиливают повреждающее действие солнца.

Способов борьбы с гиперпигментацией много, начиная от косметологических процедур, позволяющих значительно осветлить пятна, и заканчивая ежедневным уходом с применением осветляющих средств.

Свойства солнцезащитного крема от пигментных пятен

Главные меры профилактики гиперпигментации — избегать прямых солнечных лучей и регулярно пользоваться кремом с высоким индексом SPF. Косметологи настаивают: при склонности к образованию пиментных пятен его надо применять круглый год.

Основные функции солнцезащитного крема:

защищает кожу от UVA- и UVB-лучей;

увлажняет и образует защитный барьер на коже;

предотвращает появление гиперпигментации;

уменьшает выраженность уже существующих пятен;

оказывает мощный антивозрастной эффект, если в состав входят антиоксиданты.

От каких лучей должен защищать крем

Солнечные лучи ускоряют процесс старения кожи, способствуя образованию свободных радикалов, которые в свою очередь провоцируют появление морщин, а также неравномерное изменение цвета кожи — гиперпигментацию.

Интенсивность УФ-излучения спектра B варьируется в зависимости от сезона, географического местоположения и времени суток. Эти лучи вызывают загар, но вместе с тем провоцируют ожоги и аллергию на солнце.

Лучи этого спектра не причиняют видимого вреда, но представляют еще большую опасность. Проникая глубоко в кожу, они достигают клеток дермы. Причиненные ими повреждения накапливаются из года в год, отвечая за фотостарение и болезни кожи. Обнаружив пятнышки на плечах, наметившиеся морщинки или новую родинку, знайте, это напоминают о себе UVA-лучи.

Солнцезащитная косметика должна оберегать кожу от UVA- и UVB-излучения © iStock

UVA-лучи проникают в кожу даже тогда, когда вы этого не ожидаете:

И, соответственно, способны наносить вред открытым участкам кожи (лицу и рукам) 365 дней в году.

Именно UVA-лучи виноваты в появлении стойкой пигментации, глубоких морщин, фотодерматита. И самое главное: они в большей степени, чем лучи UVB-спектра провоцируют меланому — распространненое онкологическое заболевание кожи.

Хороший солнцезащитный крем от пигментных пятен должен выступать для кожи щитом от лучей UVA и UVВ, оказывающих на нее негативное влияние.

Как выбрать степень защиты

О том, что крем выполняет функции защитного экрана от солнца, говорит аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) — коэффициент, демонстрирующий, во сколько раз сильнее должно быть воздействие лучей, чтобы вызвать минимальное покраснение, то есть ожог.

Другими словами, если обычно вы используете SPF 50+, то интенсивность УФ-излучения должна быть в 50 раз сильнее, чтобы на коже под прикрытием этого средства появился ожог.

Имейте в виду: цифровой показатель SPF говорит только о защите от UVB-лучей.

Существует несколько степеней защиты:

SPF 15 экранирует 78% лучей;

SPF 50 (+) — почти 98%.

Блокировать UVA-лучи способны лишь средства с фактором PPD. На упаковке о его наличии говорит всемирно принятый знак — символ UVA, вписанный в кружок.

Какая степень защиты понадобится именно вам?

Это зависит от региона, в котором вы живете: чем солнечнее и теплее в ваших краях, тем выше должна быть степень защиты. Дерматологи настаивают на защите SPF 50 для всех, особенно для белокожих блондинов и рыжих, а также для тех, чья кожа склонна к пигментации и аллергическим реакциям.

Для светлой кожи, наиболее уязвимой для солнца, нужен как минимум SPF 30.

В числе факторов появления пигментных пятен – гормональный фон и генетика © iStock

Правила ухода за кожей, склонной к пигментации

Чтобы уход давал результат, придерживайтесь нескольких правил.

Используйте средства, защищающие от полного спектра УФ-излучения — UVA и UVB.

Выбирая крем с SPF, отдавайте предпочтение фактору не менее 30.

Обращайте внимание на средства с токоферолом (витамином Е), экстрактами жасмина, галльской розы и другими антиоксидантами.

Ежедневный уход

Начав войну с пигментацией, не останавливайтесь. Борьба продлится долго, и чтобы победа осталась за вами, следуйте этим советам.

Ежедневно после очищения кожи используйте крем для лица с SPF. Даже зимой, ведь UVА-лучи делают свое недоброе дело в любое время года.

Летом в обязательном порядке используйте крем с фактором защиты SPF не менее 30 (в городе) и 50 (+), если отдыхаете в жарких странах.

В летний сезон наносите средство более плотным слоем, чтобы обеспечить коже гарантированную защиту. По статистике, 50% людей этого не делают, что и приводит к ожогам и другим негативным последствиям.

Находясь на пляже, наносите защиту каждые 2 часа и каждый раз после купания. Исключение — сверхводостойкие формулы. Такую защиту обновляют реже.

Помните, что даже с солнцезащитным кремом ваша кожа не защищена на 100%, поэтому старайтесь избегать долгого пребывания на открытом солнце, особенно в самую жару — с 11:00 до 16:00. Располагайтесь в тени, носите широкополую шляпу либо кепку с длинным козырьком.

Обзор средств против пигментных пятен

Тонирующий флюид Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Система фильтров Mexoplex и экстракт сенны алаты обеспечивают фотостабильную защиту от UVA/UVB-лучей. Формула эффективна на открытом солнце до 6 часов.

Солнцезащитное молочко для лица Sublime Sun «Экстра защита», SPF 50, L’Oréal Paris

Система фильтров Mexoryl SX защищает от UVA-лучей, витамин Е и экстракт жасмина — от свободных радикалов. Наносите на лицо перед выходом на солнце.

Солнцезащитный флюид Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50 PA+++, Kiehl’s

В основе формулы — Mexoryl SX/XL, витамин Е, экстракт галльской розы. Применяйте в качестве завершающей ступени ухода, избегая области вокруг глаз. Для ежедневного использования.

Солнцезащитный крем Brightening UV Defense, SPF 30, SkinCeuticals

Комплекс hyperbright уменьшает гиперпигментацию, солнцезащитные фильтры Mexoryl SX / XL и Tinosorb S защищают от фотостарения. Небольшое количество крема наносите на кожу лица, шеи, область декольте за 30 минут до выхода на улицу.

Источник