Косметика — искусство украшать
Такое ласковое и опасное солнце
Без солнца не существовало бы жизни: нашему здоровью необходимы солнечные лучи. Всем известно, что солнечные лучи — это витамин D. Этот витамин поглощает фосфор и кальций, которые так необходимы нашим костям и мышцам. Пожилым людям солнечные ванны необходимы регулярно. Рекомендуется совершать ежедневные получасовые прогулки.
Однако с солнцем следует быть осторожными и внимательными. Слишком много солнца опасно и вредно для нашего здоровья. Излишек солнца нередко приводит к различным проблемам кожи и патологиям. Наиболее часто случается солнечный удар и ожоги первой степени (покраснения кожи). Загар сам по себе это уже повреждение кожи, она утолщается, чтобы защититься от солнца и быстрее стареет. При последующих облучениях клетки кожи дегенерируют и становятся недолговечными. В ответ кожа реагирует появлением пигментных пятен, родинок, неровным загаром. Это тревожный и важный признак! Прямым следствием переизбытка ультрафиолета является рак.
Солнечное излучение — главный виновник старения кожи
Солнечное воздействие несет в себе как положительное действие на организм в целом, так и оказывает негативное влияние на различные процессы, происходящие в коже. При этом современная дерматология считает, что отрицательное действие солнечной инсоляции оказывается более выраженным, чем положительное.
В связис этим, с наступлением лета пациентам рекомендовано минимальное количество времени проводить под открытым небом, желательно это делать только до 10-11 часов утра, а также после 17 часов. В противном случае, существует риск развития кожной патологии, которая характеризуется не только развитием косметических дефектов, но и включает новообразования кожи.
Меры профилактики
Чтобы избежать этого процесса, необходимо соблюдение определенных правил. Основное из них заключается в том, что находиться под прямыми солнечными лучами в течение длительного времени является опасным. Солнечные ванны должны быть дозированными. В течение всего остального времени следует избегать попадания солнечных лучей на открытую поверхность кожи. Для этого дерматологи рекомендуют носить широкополые шляпы или головные уборы с козырьком, при необходимости пребывания под открытым небом использовать солнцезащитные средства.
Современная косметологическая промышленность в достаточной мере представлена товарами такого направления. Отдавая предпочтение какому-либо из них, необходимо обращать внимание на показатели SPF-фактора, который свидетельствует о степени защиты.
Бренд PLEYANA поможет позаботиться о вашей коже с помощью солнцезащитного крема.
Комбинация активных компонентов средства:
• Одно из немногих в мире многофункциональных солнцезащитных средств на основе ламеллярной (жидкокристаллической) эмульсии.
• Содержит только безопасные физические и химические фильтры против UV-A и UV-B лучей, предотвращает возникновение эритемы, сбой в иммунной системе, повреждения коллагена и ДНК, появление пигментации
• Не оставляет белых разводов и следов на одежде!
В составе косметических средств – только натуральные компоненты, что делает их применение безопасным.
Солнцезащитная линия косметики PLEYANA широко представлена на косметологическом рынке. Она характеризуется высоким качеством, подтвержденным различными испытаниями, эффективностью.
Фототипы кожи
I тип: очень светлая чувствительная кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Такой коже противопоказано пребывание под прямыми солнечными лучами, так как она моментально обгорает. Для защиты следует применять самые мощные солнцезащитные средства с пометкой «для чувствительной кожи»: в первые дни пребывания на солнце SPF 40+, потом — SPF 30. Масло для интенсивного загара противопоказано!
II тип: светлая кожа, голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Кожа этого фототипа может загорать, но чтобы не получить ожог, приучать ее к солнечным лучам надо постепенно. На пляже лучше пользоваться водостойкими средствами: первые дни — SPF 30, в дальнейшем — SPF 15.
III тип: достаточно светлая кожа, темные глаза, каштановые или русые волосы. Это самый распространенный фототип в нашей стране. Его представители загорают легко и быстро, часто минуя неприятную стадию покраснения кожи. Такой коже не страшно солнце средних широт, а вот палящий южный зной ей опасен. Первые дни на солнце нужно использовать средства с фактором защиты не менее SPF 15, в дальнейшем — SPF 8-10.
IV тип: смуглая кожа, черные волосы, темные карие глаза, веснушек не бывает. Представители этого фототипа загорают быстро и легко, никогда не обгорая на солнце. И хотя такая кожа не доставляет обладательницам хлопот, связанных с солнечными ожогами, ее все равно необходимо защищать от фотостарения средствами с пометкой «для смуглой кожи», которые ее увлажнят и сделают еще красивее. Даже если кожа явно и не протестует против долгого пребывания на солнце, для защиты от фотостарения желательно пользоваться солнцезащитными средствами SPF 6-8.
Источник
Солнце и старение кожи: что говорят дерматологи?
По некоторым данным, оно является причиной раннего старения кожи в 80-85% случаев. Сам термин «фотостарение» вошел в нашу жизнь около 30 лет назад, когда ученые подтвердили, что из-за активного воздействия солнечных лучей в коже начинают происходить процессы, сходные со старением хронологическим, или возрастным. Утолщается эпидермис, замедляется клеточное обновление и кожа становится более сухой, шершавой и грубой, на ней появляются красные точки и «звездочки» – это проступают расширенные капилляры, возникают нарушения пигментации и мелкая сеточка морщин. Из-за изменений в структуре коллагеновых и эластиновых волокон кожа теряет упругость, как бы «проседает».
В тот момент, когда кожа под влиянием солнца меняет цвет на бронзовый, включаются естественные механизмы ее антиоксидантной защитной системы. Но их не всегда бывает достаточно: например, после активного загара клеткам кожи на восстановление требуется около четырех дней. Если же кожа подвергается продолжительному солнечному воздействию – разрушительные процессы в ее клетках проходят быстрее, чем восстановительные. Под влиянием ультрафиолетового излучения образуются свободные кислородные радикалы, молекулы-разрушители других молекул. Именно они вносят наибольший вклад в процесс старения кожи из-за солнечного излучения. Причем, чем светлее кожа, и чем быстрее вы обгораете, тем больше риск преждевременного старения. И его признаки могут появиться даже в 20-25 лет – если не принять профилактические меры.
Профилактика фотостарения
Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи из-за солнца, в первую очередь, важно не забывать о фотозащите. Практически все дневные и многие тональные кремы последнего поколения имеют солнцезащитный фактор. Обычно SPF 8-15, иногда SPF 25: как считают ученые, в городских условиях этого достаточно. Также легким SPF обладают некоторые растительные масла, например, кунжутное, авокадо, карите. Причем, не забывайте наносить подобные средства на все открытые участки кожи. А американские дерматологи советуют пользоваться ими даже если вы не выходите из дома: UVA-лучи способны проникать через стекло.
врач высшей категории, заведующая отделением косметологии и реабилитации Клиники красоты и здоровья DoctorPlastic
В отличие от хроностарения, фотостарению может подвергнуться и молодая кожа. Со временем могут возникнуть эластоз кожи (патологические изменения в структуре эластических волокон кожи) и различные новообразования. Чтобы избежать неприятных последствий от пребывания на солнце необходимо использовать косметические средства с факторами защиты. Как правило, в большинстве дневных кремов они есть. Такая косметика необходима круглый год, летом солнцезащитный фактор должен быть выше.
Для ускорения восстановления клеток после УФ-облучения для вечернего ухода за кожей используйте средства, в составе которых есть мощные антиоксиданты (например, экстракт красного винограда или ретинол).
Не допускайте перегрева организма: как показывают последние научные исследования, под воздействием инфракрасных (тепловых) лучей процесс фотостарения ускоряется.
Помните про необходимость ежедневного увлажнения кожи и выпивайте не менее 2,5 литров воды. Иначе клетки кожи будут тратить все свои силы на борьбу с обезвоживанием и не смогут полноценно восстанавливаться.
Не забывайте про витамины – они помогут коже бороться с преждевременным старением. И, как следует из недавнего исследования ученых Калифорнийского Университета, не важно, каким путем они поступят к клеткам кожи – «наружно», в составе крема, или «внутренне», в составе поливитаминного комплекса. Самыми эффективными борцами с фотостарением современные ученые считают витамины А, С и Е. Американские исследователи добавили к ним еще витамин В3 (никотинамид): исследования показали, что косметические средства с ним способствуют восстановлению волокон коллагена и устранению нарушений пигментации.
Солнце, старение кожи и новые методики
Для устранения последствий фотостарения дерматокосметологи часто рекомендуют мезотерапию, биоревитализацию, пилинги (осенью-зимой, не в сезон активного солнца), фото- и лазерное омоложение. Одна из новейших тенденций – использование фракционного лазер CO2, позволяющего «ликвидировать» следы даже очень сильного фотостарения. Другой золотой стандарт борьбы со старением кожи, вызванным избытком ультрафиолета, – процедуры с использованием ретиноидов (например, косметических средств с ретинолом или ретиноевой кислотой). Это одни из немногих компонентов, которые могут действовать во всех слоях кожи, уменьшая последствия как старения хронологического, так и фотостарения.
Источник
Фотостарение кожи: почему возникает и как его избежать?
Умеренное нахождение на солнце полезно. Но избыточное ультрафиолетовое излучение негативно влияет на кожу, повреждая ее. В результате на коже появляются пигментные пятна, морщинки, снижается ее эластичность и упругость. Расскажем, как защититься от уф-лучей правильно, какой солнцезащитный крем выбрать и что делать, если признаки фотостарения уже появились.
Признаки фотостарения
Фотостарение – это изменения кожи, связанные с избыточным воздействием ультрафиолетового излучения. Выраженность внешних проявлений фотостарения зависит от: фототипа кожи, расы, возраста, образа жизни, состояния здоровья и других факторов.
Клинически признаки фотостарения схожи с возрастными изменениями (хроностарением), проявляясь:
сетью морщинок на лице, шее и в других зонах,
сухость и дряблостью кожи лица,
замедлением естественной регенерации кожи.
Спровоцировать фотостарение могут: длительное пребывание под прямыми лучами солнца, чрезмерное увлечение загаром, злоупотребление солярием. Поэтому, чтобы предотвратить раннее старение кожи, важно использовать правильную защиту от УФ-лучей, избегать избыточного нахождения на солнце, а для загара выбирать безопасные часы.
Профилактика фотостарения
Как избежать фотостарения? Использовать средства с солнцезащитными фильтрами!
Если у вас смуглая кожа — SPF фактор должен быть не ниже 30. Обладательницам светлой кожи или кожи с видимыми признаками фотостарения, а также, если проводилась процедура пилинга – нужна высокая защита, даже если на улице пасмурно, средство с SPF не ниже 50.
Различают такие солнцезащитные средства, как:
- комбинированные — блокируют лучи А и В, сочетают в себе химический и физический фильтры,
- ССС-крем — УФО защита + антиоксиданты + тональный эффект
- ВВ-крем — помимо защиты от солнца, подстраивается под тон кожи.
В качестве фотопротектора можно использовать средства в составе которых содержатся: коэнзим Q10, кверцетин, полиненасыщенные жирные кислоты (эйкозапентаеновая, олеиновая), рутин и другие нутрицевтики.
В КЛИНИКА21 вы можете приобрести надежные средства бренда Dr Grandel, которые помогут избежать повреждения кожи уф-излучением:
Солнцезащитная сыворотка SPF 30 UV PROTECTION LSF 30 SERUM Dr.Grandel, 50 ml — фотозащита и уход за кожей лица. Обеспечивает эффективную защиту от УФ-излучения (SPF 30) и подходит для любого типа кожи. Увлажняет, устраняет морщинки, уменьшает пигментацию, успокаивает кожу.
Бальзам красоты Dr. Grandel BB Beauty Balm SPF 20, 50 ml – увлажняет, оживляет кожу и стимулирует собственное питание ее клеток, компонент SPF20 защищает от повреждений, вызываемых ультрафиолетовым излучением. Бальзам красоты BB увлажняет кожу, скрывает недостатки кожи как тональный крем и выполняет работу солнцезащитного крема.
Концентрат Dr. Grandel PROTECT ACE Vita Phase Spray, 50 ml –интенсивный двухкомпонентный концентрат с витаминами А, С, Е и высокоэффективным биологическим регулятором влажности кожи придает коже заряд энергии. Увлажняет, витаминизирует и защищает кожу от негативного воздействия внешней среды.
Ночной крем Dr. Grandel PROTECT ACE Vita Night Creme, 50 ml – ночной крем-протектор с микрокапсулированными витаминами А, С и Е обладает антиоксидантным действием, ухаживая за кожей ночью и создавая резерв защиты для предстоящего дня.
Концентрат Dr. Grandel клеточный на витаминной основе Dr. Grandel PROTECT Cell Vital C Gel, 30 ml – высококонцентрированная витаминная сыворотка с витаминами A, C и E обновляет кожу, активизирует обменные процессы, насыщая ее жизненной силой и энергией, а также защищает от воздействия свободных радикалов.
Дневной крем Dr. Grandel PROTECT ACE Vita Day Creme, 50 ml – дневной крем с витаминами A, C и E, заключенными в микроскопические капсулы, и специальная ДНК-защита защищает от негативного воздействия окружающей среды и предупреждает преждевременное старение.
Увлажняющий крем для красоты лица с релаксирующим эффектом Beauty X Press Reload Dr. Grandel, 50 ml – обладает регенерирующим и стимулирующим действием, защищает кожу от преждевременного старения, освежает усталую кожу, насыщает витаминами и мгновенно увлажняет.
Крем Dr. Grandel Beauty X Press Moisturize Creme, 50 ml – продукт из линии «Бьюти экспресс» действует быстро и эффективно, разлаживает морщинки, повышая сопротивляемость кожи в течение длительного времени и обладает антистрессовым действием.
Крем для век Dr. Grandel Beauty X Press Eye Contour Eye Contour, 20 ml — крем-контур обеспечивает уход за кожей вокруг глаз, стимулирует микроциркуляцию, заботится о нежной коже, обеспечивает увлажнение, разглаживает тонкие линии и морщинки.
Исследования доказали, что до 80% ультрафиолетовых лучей проходят сквозь облака, поэтому средства с SPF нужно использовать даже в пасмурную погоду!
Чтобы избежать негативного воздействия солнечных лучей, необходимо пребывать под открытым солнцем ограниченное количество времени. Закрытая одежда, например, рубашки с длинными рукавами, шляпы с широкими полями, длинные юбки и др. также помогут предупредить возникновение солнечных ожогов и признаков фотостарения. Старайтесь отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов.
Пациентам с фотодерматозом необходимо уделять повышенное внимание вопросу защиты от солнца: помимо крема использовать закрытую одежду, а также за пару месяцев до инсоляции начать прием специальных препаратов, которые должен назначить врач.
Что делать, если крем с SPF не помогает?
Не все солнцезащитные средства обеспечивают эффективную защиту кожи от солнца. Кроме этого, в составе некоторых продуктов содержатся вредные ингредиенты и потенциальные аллергены, которые приносят больше вреда, чем пользы.
Ситуация, когда крем с SPF не помогает, может произойти по ряду причин:
- слабые защитные свойства средства,
- неверное применение,
- неправильное хранение,
- истекший срок годности,
- избыточное нахождение на солнце,
- повышенная чувствительность к УФ- излучению и множество других.
Помните, что солнцезащитный крем действительно может защитить от УФ-лучей только, если вы применяете его правильно. Например, начинать наносить крем, когда вы уже на пляже — ошибочно, поскольку солнцезащитной косметике требуется время, чтобы впитаться в кожу. Кроме этого, средство даже с очень высоким SPF не сможет продлить безопасное время пребывания на солнце.
Лечение фотостарения
Если признаки фотоповреждѐнной кожи уже появились, то запишитесь на консультацию к врачу-косметологу КЛИНИКА21. Врач расскажет, что делать, чтобы устранить уже существующие признаки фотостарения, как защищать участки с пигментацией, как правильно сочетать косметику с солнцезащитными средствами.
Мы поможем выбрать подходящие процедуры и методы терапии для устранения признаков фотостарения и порекомендуем проверенные солнцезащитные средства, чтобы избежать повреждения кожи ультрафиолетом в дальнейшем. Записаться к врачам КЛИНИКА21 можно на онлайн консультацию или очный прием.
Источник