Полярная ночь – интересные факты, описание, фото и видео
Полярная ночь наблюдается на севере России, в Норвегии и других странах, расположенных в крайне северных широтах. Этот период растягивается на несколько месяцев, погружая земли в полный мрак – солнце в это время не восходит вообще. Затем долгая ночь сменяется столь же длительным днем, на протяжении которого светило не садится. День приходится на летний период, а ночь – на зиму. Местные жители привыкают к таким явлениям, и редко задаются вопросами на этот счет, однако у жителей более южных земель подобные явления вызывают большой интерес.
Про полярную ночь можно рассказать много всего интересного, как из сферы научных исследований, так и основываясь на обычных наблюдениях.
Переход на ночное время
Природа начинает свой переход на зиму не с началом холодов – тем более, что в Сибири и Норвегии, расположенных на одних широтах, климат наблюдается разный. Стоит помнить, что Европа омывается теплым течением Гольфстрим, что обеспечивает более мягкий климат, совершенно отличный от сибирского. Переход к полярной ночи начинается на широтах Сибири и Норвегии в августе, в этот период можно наблюдать закат, переходящий в северное сияние. Это очень красивое явление, разбрасывающее множество световых лучей, описать его словами будет не просто. Вслед за ним наступает белая ночь, переходящая в настоящую.
Северная ночь кажется бесконечно долгой из-за глубокой темноты, которую не могут рассеять даже фонари искусственного света в крупных городах. Зато первое появление солнца после 180 дней темноты становится для местных жителей весьма значимым событием, в честь которого проводятся праздники. Ведь до этого периода вечная темнота разбивается лишь сумерками, которые наступают около полудня и вскоре проходят. Свет сумерек очень скудный, при нем можно с большим трудом почитать книгу, не более. Зато именно в полярные ночи лучше всего наблюдать северное сияние.
Северное сияние в полярные ночи
Красота полярного сияния неописуема, это яркая и красочная картина, возникающая в небесах. Сияние переливается разными цветами, может выглядеть как раскачивающаяся на ветру легкая и яркая штора. Цвета могут быть любыми, нередко явление сияет всеми цветами радуги, заливаясь то зеленым, то малиновым цветом. Наблюдается сияние обычно с поздней осени до ранней весны, его провоцируют так называемые “солнечные ветры”, потоки заряженных частиц, идущие от Солнца, и попадающие на магнитное поле планеты. Происходит явление в самых верхних атмосферных слоях, при взаимодействии азота с кислородом, и наблюдать его можно даже из космоса.
В прошлом легенды многих северных народов свидетельствовали том, что сияние – это души людей, почивших или еще не родившихся, либо что это сияние из чертогов богов. Кто-то пытался предсказывать по ним будущее или искать отголоски прошлых событий. Но современные ученые смогли детально объяснить истинную суть данного явления.
Другие интересные факты про северные ночи
- Полярное сияние обычно наблюдается с 6 вечера до 1 часа ночи;
- Лучше всего наблюдать его на полностью неосвещенной местности, вдали от города или даже в открытом море;
- Помимо сияний, полярные ночи порождают удивительные миражи, которые нередко можно видеть в сумерках. Они появляются при условии идеально чистого воздуха и преломления света о кристаллики льда, температурных инверсий;
- Немалая часть северных животных впадает на время долгой ночи в спячку или анабиоз, другие же имеют особые приспособления для выживания в условиях холода и темноты;
- Зато летом растения, животные и птицы успевают наверстать упущенное за неблагоприятный период, питаясь и размножаясь активными темпами.
Полярная ночь наблюдается не только на севере, но и в южном полушарии, она одинакова для всех приполярных территорий. Она неизбежна из-за наклона земной оси, и природа прекрасно приспособилась к такой особенности планеты.
Полярный день и полярная ночь – интересное видео
Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Полярная ночь. Справка
Полярная ночь, которая длилась 40 дней на широте Мурманска, завершилась, однако солнце жители областного центра увидят не раньше 20 января, сообщила РИА Новости во вторник начальник мурманского Гидрометцентра Елена Сиеккинен.
Полярная ночь – период, когда Солнце зимой на больших широтах не поднимается над горизонтом и прямое солнечное освещение отсутствует.
Наблюдается в полярных областях, лежащих к северу от Северного полярного круга и к югу от Южного.
В Северном полушарии продолжается от 23 суток на 68° с. ш. до 176 суток на Северном полюсе. Самая короткая полярная ночь наблюдается на широте полярного круга 66° 33′ (почти 2 суток).
Полярная ночь является следствием склона Земли к плоскости эклиптики, который составляет приблизительно 23,5°. Полярная ночь не обязательно означает полную темноту в течение всех 24 часов, главная особенность является в том, что Солнце не поднимается над горизонтом. Если наблюдатель находится недалеко от полярного круга, весь день будет состоять из сумерек (астрономических, навигационных или гражданских). Соответственно, бывает гражданская полярная ночь, навигационная полярная ночь, астрономическая полярная ночь и тотальная полярная ночь, то есть не наступают даже сумерки.
Гражданская полярная ночь наблюдается на широтах до 72° 33′ соответственно северного и южного полушария. В полдень наступает улучшение видимости, можно непродолжительное время обходиться без дополнительного освещения, но Солнце так и не восходит. День при такой полярной ночи часто называют «темным». Большинство крупных городов, лежащих за полярным кругом, оказываются в зоне действия именно гражданской полярной ночи.
В более северных районах, между 72° 33′ и 78° 33′, высшей кульминацией Солнца являются навигационные сумерки. В России в пределах этих широт расположен остров Диксон и населенный пункт Баренцбург (подчинён РФ) на архипелаге Шпицберген.
В полдень можно заметить лишь небольшое просветление неба в стороне Солнца, искусственное освещение в населенных пунктах будет работать круглые сутки.
Между широтами 78° 33′ и 84° 33′ высшей кульминацией Солнца будут астрономические сумерки. Для обычного наблюдателя даже малейшего признака рассвета не будет видно. Самое северное в мире поселение с постоянными жителями Алерт (Канада) может зафиксировать только астрономические сумерки в день зимнего солнцестояния.
В России полярную ночь могут наблюдать жители следующих относительно крупных городов: Мурманск, Норильск, Воркута, Нарьян-Мар, Новый Уренгой.
Многие ученые говорят, что, сколько бы человек ни прожил на Крайнем Севере, «привыкнуть» к полярной ночи нельзя. Реакцией на это явление природы может быть эмоциональная взвинченность (или, наоборот, заторможенность и сонливость), сниженный иммунитет, чувствительность к перемене погоды, капризность, обострение хронических заболеваний. Чтобы свести риск подобного к минимуму, врачи советуют спать не менее восьми часов, стараясь при этом ложиться в одно и то же время.
Кроме того, необходимо придерживаться определенных правил в плане употребления пищи:
— повышать калорийность пищи, можно несколько увеличить количество употребляемых жиров; углеводы должны быть сложные: макароны, различные крупы.
— ограничить себя в сладостях и рафинированных продуктах, они очень быстро усваиваются и трансформируются в жиры;
— для поддержки иммунитета в рационе обязательно должны быть белковые продукты: рыба, мясо, яйца;
— употреблять овощи и фрукты, особенно полезны северные: брусника, морошка, черника;
— в период входа в полярную ночь необходимо употреблять в пищу свежий лук и чеснок, они не только обладают антибактерицидными свойствами, но и улучшают пищеварение;
— в полярную ночь необходимо употреблять кефир, творог и молоко — в нем оптимально сочетаются белки, жиры и углеводы.
В период полярной ночи снижается толерантность к физической нагрузке, в связи с этим не стоит много заниматься в тренажерных и фитнес-залах.
Материал подготовлен на основе информации открытых источников
Источник
Что такое полярный день и полярная ночь?
Что такое полярный день и полярная ночь? Чем вызваны эти явления? Какое влияние они оказывают на организм людей и чего следует опасаться, если Солнце не спешит заходить за линию горизонта? Мы попытались ответить на ключевые вопросы.
Можете представить себе световой день, который длится больше суток? А полгода беспрерывного солнцестояния? Это явление называется полярным днем и возникает вследствие определенного наклона земной оси — плоскость экватора наклоняется к плоскости эклиптики (кругу небесной сферы, по которому совершается видимое годичное движение Солнца) на 23°26′.
Самый короткий полярный день длится почти двое суток, его можно увидеть в городах, расположенных южнее полярного круга — например, в Новом Уренгое. В самый долгий полярный день Солнце не заходит около шести месяцев. На Северном полюсе этот феномен можно застать примерно с 18 марта по 26 сентября, на Южном — с 21 сентября по 23 марта. В этот период светило не заходит за горизонт, а описывает круги по его линии.
Чтобы наблюдать полярный день воочию, вы можете остаться в России и поехать в Мурманск или же отправиться в Норвегию, Канаду, Финляндию, Швецию, Гренландию или Исландию. Там тоже можно наблюдать это явление в населенных пунктах. Однако, попадая под воздействие полярного дня на длительное время, будьте осторожны — ваш организм к такому не привык. В период с 0:00 до 5:00 в крови человека вырабатывается мелатонин — вещество, отвечающего за регуляцию суточных ритмов или так называемых биологических часов. Если мы проводим это время не в темноте, организм может быть подвержен преждевременному старению и износу. Мелатонин также принимают в виде лекарственного препарата, чтобы нормализировать переход из одного часового пояса в другой.
Когда все наоборот, и Солнце никак не может появиться из-за горизонта, начинается полярная ночь. Она происходит по той же причине, как и полярный день — меняется угол наклона Земли по отношению к Солнцу. Однако продолжительность этих явлений не одинакова — светило находится над нижней линией горизонта дольше, чем под ней. Соответственно, ночь окутывает населенные пункты на более короткие периоды времени, да и полная темнота, как правило, длится только несколько часов.
В зависимости от освещенности определенной зоны полярные ночи делятся на астрономические, гражданские, навигационные и полные. Астрономическая полярная ночь — это когда солнце и звезды едва различимы. В гражданскую полярную ночь Солнце не все время находится за пределами видимости, в полдень происходит небольшое просветление. На время навигационной электрическое освещение работает круглые сутки, но опять же, в полдень наблюдаются слабые проблески. В полную полярную ночь не видно, что называется, ни зги. Дольше всего такая темень длится в южной части полушария. На Северном полюсе можно застать полярную ночь, которая длится 178 суток. Чуть более реалистичной будет охота за природным феноменом в городе Дудинка Красноярского края — там длительность полярной ночи сокращается до двух с лишним месяцев.
Дефицит солнечных лучей приводит к дефициту серотонина — гормона радости. Вследствие этого у людей, живущих в зонах полярной ночи часто наблюдается депрессия, повышенная раздражительность и нарушения сна. Врачи рекомендуют не жить в таких условиях больше 15 лет, иначе ослабление иммунитета может привести к фатальным последствиям. Если вы планируете провести зимний отдых в Мурманске, запаситесь витаминами, приготовьтесь активно заниматься спортом и спать не меньше восьми часов.
Источник
Что такое полярная ночь
Ч то такое полярная ночь
Жители умеренных широт привыкли к смене сезонов года. И к тому, что летом – длинные дни, а зимой – ночи. Чем ближе к полюсам, тем более выраженным становится это явление, пока, за Полярным кругом, не переходит в Полярный день или Полярную ночь, означающие уже не столько время суток, сколько сезон года.
Полярной ночью принято называть временной промежуток, когда Солнце не появляется из-за линии горизонта более 24 часов. Самая короткая Полярная ночь длится чуть меньше двух суток, самая длинная тянется более полугода.
Причины возникновения полярной ночи
Причина существования Полярной ночи, как и Полярного дня, связана с тем, что земная ось наклонена к плоскости Солнечной системы – эклиптике. И в некоторые периоды вращения Земли вокруг Солнца один из полюсов длительное время – полгода – оказывается освещённым (там будет Полярный день), а противоположный не будет выходить из тени (там будет Полярная ночь). Рассвет и закат в этих точках случаются только по одному разу в год, в равноденствия.
В какой период проходит полярная ночь
Полярная ночь – это всегда зима. Хоть в Северном, хоть в Южном полушарии. Именно Солнце нагревает земную поверхность. И именно его отсутствие приводит к столь низким температурам во время Полярных ночей.
Где наблюдается полярная ночь
Линия, за которой зимой наступает Полярная ночь, проходит вдоль широты 66°33′ и называется Полярным кругом. Чем выше широта, тем длиннее Полярная ночь. Площадь, ограниченная полярными кругами, достаточна большая – почти 20% земной поверхности.
В России за полярным кругом существует достаточно много населённых пунктов. Самые известные города – Апатиты, Воркута, Мурманск, Норильск, Североморск. Люди, живущие там, не просто наблюдают, но и постоянно живут и работают в условиях Полярного дня и Полярной ночи.
В мире много мест, где можно наблюдать это явление природы. В Финляндии, в городе Рованиеми, Родине Санта Клауса, линия Полярного круга прочерчена прямо на асфальте. И Полярная ночь – хороший повод провести там зимний отпуск.
Самый северный населённый пункт в мире – посёлок Алерт, Канада. По данным на 2016 год там постоянно проживало 60 человек. Продолжительность Полярной ночи в этом регионе – почти 4 месяца.
За Южным Полярным кругом нет постоянных поселений. Туда приезжают всевозможные экспедиции и работают научные станции.
Есть туристические фирмы, организующие туры за Южный Полярный круг. Но они всегда проходят только в летний сезон, и обычный турист не может увидеть южную Полярную ночь.
Какая бывает полярная ночь
Ошибаются те, кто считает, что во время Полярной ночи света нет совсем. Солнце находится за линией горизонта, меняя свою высоту по отношению к ней. А атмосфера Земли рассеивает солнечный свет. И на смену ночи приходит рассвет, плавно переходящий в закат. Фактически, во время Полярной ночи какую-то часть каждых суток занимают сумерки.
Самая длительная и тёмная Полярная ночь наблюдается на полюсах. Сумерки там отсутствуют. По мере приближения к Полярному кругу, длительность Полярной ночи уменьшается, а время, приходящееся на сумерки в течение суток – увеличивается. В зависимости от вида сумерек, фиксируемых в истинный полдень, Полярную ночь принято разделять на полную, астрономическую, навигационную и гражданскую.
Самая светлая – Гражданская Полярная ночь, наблюдается до широты 72° 33′. Днём какое-то (весьма короткое) время можно обходиться без искусственного освещения. При ясном небе можно увидеть яркие небесные тела, такие как Венера. Большая часть российских городов, расположенных в Заполярье, находятся именно в этом подвиде Полярной ночи.
Навигационная Полярная ночь чуть темнее гражданской. В ясную погоду хорошо будут видны все навигационные звёзды и линия горизонта. Но этой освещённости уже недостаточно для нормальной жизнедеятельности. В истинный полдень можно наблюдать лишь небольшое просветление там, где должно быть солнце. Наблюдать такую ночь можно между 72° 33′ и 78° 33′ широтами.
Астрономическая Полярная ночь по освещённости очень похожа на обычную ночь в средних широтах, может, чуть светлее. Наблюдается между 78° 33′ и 84° 33′ широтами. На небе будут хорошо видны звёзды и даже галактики. Именно поэтому она названа астрономической.
Полная Полярная ночь лишена света совсем. На всём её протяжении не будет даже намёка на сумерки. Наблюдать её можно над полюсами.
Сколько длится полярная ночь
Полярная ночь очень сильно отличается по своей продолжительности. От 2 суток у полярного круга до полугода на полюсах.
Принято отсчитывать полярную ночь в Северном полушарии от осеннего равноденствия до весеннего. В Южном – наоборот. И поэтому на Южном полюсе продолжительность Полярной ночи 187 суток, а на Северном – только 178.
Полярная ночь на территории России
Самый северный город нашей страны – Норильск. Полярная ночь там продолжается 45 суток, с 30 ноября по 13 января. И в это время без электрического освещения нельзя обойтись ни в помещениях, ни на улице.
Рекордная по продолжительности Полярной ночи – на острове Рудольфа, входящем в архипелаг Земля Франца-Иосифа. Она начинается 16 октября и заканчивается 26 февраля, то есть, длится 133 дня.
Город Салехард расположен точно на линии Полярного круга. Интересен тем, что Полярный день там бывает, а Полярная ночь – нет.
В России каждый год в условиях Полярной ночи оказываются более 2 миллионов человек. Это более половины всех живущих за Полярным кругом.
Полярная ночь в Мурманске: в какой период происходит и когда лучше ехать
Мурманская область – самая доступная и населённая территория, из тех, где можно побывать Полярной ночью. Мурманск же – самый крупный в мире город за полярным кругом. Численность населения приближается к трёмстам тысячам.
Есть три причины посетить этот заполярный город – Полярная ночь, Северное сияние и незамерзающий даже зимой Кольский залив Баренцева моря.
Выбирая дату для поездки, надо знать, что Полярная ночь в Мурманске начинается 2 декабря и заканчивается 11 января.
22 декабря – день зимнего солнцестояния, пик Полярной ночи. Самые тёмные сумерки.
Мурманск построен на возвышенности и располагается на ней ярусами. Из-за этого в городе очень много лестниц. И на этих ярусах в один и тот же день могут быть сумерки разной интенсивности. В низине будет темнее, на возвышенности – светлее. Самые контрастные перепады случаются ближе ко дню зимнего солнцестояния.
С 2007 года в Мурманске появилась традиция встречать первый рассвет после 40-дневной Полярной ночи на сопке «Солнечная горка». Первый день – самый короткий. Он длится всего 14 минут. В этом году Солнце взошло в 12-49 и село в 13-03.
Северное сияние является туристическим брендом Мурманска. Есть даже специальные туры «Охота за Северным сиянием». На самом деле, чтобы его увидеть, не обязательно обращаться в туристическое агентство. Надо дождаться ясного неба и солнечной активности. Хорошо бы ещё выехать из города, чтобы электрический свет не размывал картину полыхающего неба. Но иногда это явления бывает столь ярким, что даже городские огни не могут помешать видеть его во всей красе из окна гостиницы.
Температурный режим в Мурманске мягче, чем в других приполярных городах. Связано это с Гольфстримом. Именно он не даёт морю замёрзнуть, а городу даёт право называться «Воротами Арктики» и самым северным незамерзающим портом России.
Так что, планируя поездку, надо просто решить, что больше хочется увидеть – непроглядно тёмную ночь или самый короткий день. А может быть, Северное сияние на Рождество.
Южная полярная ночь
Южный полюс во многом схож с Северным. Но есть и кардинальные отличия. Северный полюс находится над океаном, покрытым слоем льда. А Южный – на континенте, что любопытно, на самом большом на нашей планете. И ещё – Южный полюс расположен выше уровня моря на 2300 метров. Именно поэтому на Южном полюсе гораздо холоднее. Средняя температура зимой там минус 58 градусов по Цельсию, летняя – минус 12. На Северном полюсе – это минус 43 градуса зимой и около нуля летом.
Антарктида – континент, на котором люди не живут, а только приезжают работать. Земля материка не принадлежит ни одному государству. Учёные всего мира приезжают туда в экспедиции. Некоторые страны имеют там несколько постоянных станций. Например, у России их пять.
Полярная ночь в Антарктиде это не только холод, но ещё и пурга. Во время Полярной ночи прекращается любое сообщение с внешним миром, а участники экспедиций не покидают территорию баз.
Влияние полярной ночи на организм человека
В советское время, когда страна стала планомерно осваивать заполярные территории, появилось много исследований на тему «географической патологии», связанной с самочувствием человека в высоких широтах. 1981 год принято считать официальным признанием новой отрасли – арктической медицины. К этому времени уже существовал термин «синдром полярного напряжения». Примерно у 80% полярников отмечались трудности с засыпанием, у трети – депрессивные состояния.
На Крайнем Севере, в Заполярье, люди живут давно. Есть коренные народности. На Кольском полуострове – это саамы. У таких народов выработалось определённое привыкание к Полярному дню и Полярной ночи. Некоренным жителям, даже если они родились в Заполярье, приходится гораздо сложнее. Только 30% людей могут полностью адаптироваться к полярным суткам и холоду. Научная лаборатория Арктической медицины считает, что те, кто смог приспособиться к полярной ночи, меняются даже на клеточном уровне. Организм таких людей учится извлекать энергию из жиров, а не из углеводов.
Полярная ночь влияет на человеческий организм иначе, чем Полярный день. Последний больше влияет на циклы сна, мешает заснуть. И бороться с этим можно искусственным затемнением помещений.
С Полярной ночью гораздо сложнее. Отсутствие солнечного света уменьшает выработку в организме человека серотонина, «гормона радости. Чтобы темнота «меньше давила на психику», жители и Мурманска, и Норильска предпочитают яркое освещение в квартирах и на улицах, яркие цвета домов, яркую одежду. Все стараются добавить цвета в повседневную жизнь.
Тема эмоциональной нестабильности во время Полярной ночи актуальна для многих. Постоянные сумерки сбивают суточные ритмы, нарушают сон, повышают раздражительность, приводят к депрессиям. Режим жизни «дом-работа» вреден всегда и везде, но в условиях Полярной ночи он просто недопустим. Чтобы сохранить здоровье, в том числе и психическое, важно жить активно, заниматься спортом, иметь хобби.
Для борьбы с угнетённым состоянием северяне активно используют анималотерапию – общение с животными. В Мурманске даже есть свой океанариум, единственный в мире, где выступают арктические тюлени.
Длительное отсутствие солнечного света увеличивает выработку в организме человека мелатонина, «гормона сна», из-за этого появляется потребность в дополнительном сне. Если нормой в средней полосе может быть семичасовой сон, то на широте Мурманска – спать желательно не менее 8 часов в сутки.
Во время Полярной ночи возникает световая и ультрафиолетовая недостаточность. Это приводит к развитию болезней глаз у человека. Длительное использование искусственного освещения тоже не добавляет здоровья. Для профилактики этих состояний рекомендуется использовать лампы дневного света, хорошо освещать помещения, использовать в рационе питания продукты, богатые витамином А.
Солнечный свет способствует синтезу в организме витамина Д. И во время Полярной ночи даже у местных жителей может возникнуть его недостаток. Это может привести к проблемам с костной и мышечной тканью, органами ЖКТ. Восполнить этот дефицит поможет обычная треска, ещё лучше – печень трески, ставшая мурманским деликатесом.
О диете во время Полярной ночи. Все врачи сходятся в одном – правильное питание очень важно. В рационе должно быть много рыбы, как источника белка и жиров, а вот жирное мясо не показано. Важно употреблять много овощей и фруктов. Обязательны орехи и сухофрукты. Очень хорошо добавить в меню местные ягоды. И использовать поливитамины.
Врачи сходятся во мнении, что человеку опасно жить на Крайнем севере более 15 лет. Воздействие агрессивных факторов окружающей среды накапливается со временем и приводит к увеличению вероятности тяжёлых заболеваний, вплоть до онкологических.
Но не все могут позволить себе переехать в другой регион. Так же есть те, кто любит Заполярье и считает Полярную ночь – «самым уютным временем года». Ведя активный образ жизни, соблюдая рекомендации врачей, человек способен жить долго и полноценно даже в суровых условиях Крайнего севера.
Источник