Врач оценил влияние полнолуния на здоровье человека
То, что во время полнолуния или затмения болит голова, — это миф.
Полнолуние, как и затмение, не влияет на самочувствие человека, заявил врач-невролог, член Международного общества по изучению головных болей Кирилл Скоробогатых.
— То, что во время полнолуния или затмения болит голова, — это миф. Научных и медицинских подтверждений того, что погода и наше самочувствие как-то связаны, просто нет. Действительно, бывает так, что во время ливня или того же полнолуния разболелась голова, но с чего вы взяли, что это не совпадение? — отметил Кирилл Скоробогатых.
Невролог посоветовал вести дневник головных болей, чтобы установить причинно-следственную связь и понять, являются ли они разовыми болями или же проявлением систематической мигрени. Он пояснил, что голова может болеть по многим причинам. Например, в начале менструального цикла, от голода или каких-то других факторов.
Приступы мигрени и сопровождающие симптомы могут длиться от нескольких часов до дней.
Оказывается, употребление вегетарианской диеты и устранение пищевых раздражителей может помочь при головной боли.
По данным медиков, к продуктам, которые не могут провоцировать мигрень, относятся:
Оранжевые, желтые и зеленые овощи, также сладкий картофель, морковь и шпинат
Газированная, родниковая или водопроводная вода
Рис, особенно коричневый рис
Сухофрукты или вареные фрукты, такие как вишня и клюква
Натуральные подсластители или ароматизаторы, такие как кленовый сироп и экстракт ванили.
Витамин B-2, который содержится в продуктах животного происхождения, таких как лосось и красное мясо, а также зернах и грибах, способен снизить частоту приступов мигрени.
Источник
Почему всегда болит голова, когда наступает Полнолуние
Полезно знать почему всегда болит голова, когда наступает Полнолуние и как справиться с проблемой, чтобы легче пережить данное астрономическое явление. Смена фаз Луны — дело обычное и оно бесспорно отражается на всем живом, что только существует на планете Земля.
Причины головной боли в Полнолуние
Именно Луна влияет на приливы воды, а поскольку человек состоит на 70% из жидкости, то и ему суждено страдать от подобных катаклизмов.
С точки зрения науки не существует никаких доказательств прямого воздействия ночного светила на человеческий организм, но отдельная группа людей утверждает, что регулярно испытывает опредмеченные неприятные симптомы в Полнолуние.
Единственное, чем можно объяснить мигрень в тот момент, когда круг Луны полный — жидкость со всего организма поднимается выше, чем обычно и «давит» на мозг, что в свою очередь вызывает болевые ощущения в области головы. Их интенсивность — дело индивидуальное.
Полнолуние способно вызвать и ряд других неприятных симптомов
- быстрая утомляемость и сонливость;
- головокружение;
- упадок сил;
- расстройство желудка;
- тревожность и приступы паники;
- обострение хронических заболеваний;
- повышенная чувствительность зубов к холодному и горячему;
- нарушение зрения.
Подмечено, что больше от последствий Полнолуние страдают представители сильной половины человечества, в то время как женщины тяжелее переносят Новолуние. При этом те, кто ведут правильный образ жизни, не имеют вредных привычек и совершенно вообще не обращают внимания на смену фаз Луны.
Правила поведения в Полнолуние
Пусть однозначных данных о влиянии луны на людей нет, но тот, кто замечает у себя что-то подобное, должен придерживаться определенных правил поведения, что облегчит ему жизнь. Следить по лунному календарю за сменами фаз небесного светила, что даст время для подготовки.
Стараться менять свой рацион в пользу более «легкого», заменяя полуфабрикаты пищей растительного происхождения.
Не передать, но пить больше жидкости: лучше, если это будет чистая вода, сок, компот или травяной чай. Забыть об алкоголе, бросить курить и уменьшить употребление кофе и энергетических напитков.
Предсказать как отразятся бодрящие напитки на состоянии здоровья и психики человека в Полнолуние сложно.
Не поддаваться панике: на самом деле, во что человек верит, то на него и действует. Поэтому кто себе внушает, что ему плохо в Полнолуние, у того скорее всего и возникнут в такой день опредмеченные симптомы.
Источник
Психотерапевт объяснил связь «кровавой Луны» с головной болью и чувством тревоги
Психотерапевт высшей категории Александр Федорович успокоил россиян перед затмением Луны в ночь на 28 июля. По его словам, «кровавая Луна» связана с недомоганиями только в головах людей.
Вечером пятницы, 27 июля, жители Земли увидят уникальное явление – «кровавую Луну» и ее «великое противостояние» с Марсом, который сблизится с нашей планетой на минимальное расстояние. По данным астрономов, это будем самое продолжительное полное затмение Луны в XXI веке, аналоги которого случаются лишь раз в 25 тысяч лет.
По словам психотерапевта, главным в трактовке этого явления является объяснение учеными генезиса ситуации. «Мы знаем, почему там все красное – не потому, что война миров и все залито кровью, а потому что некая дефракция или интерференции, физические явления. Но есть контекст, который важен для привлечения внимания. Если нам астрологи перечислили, что могут быть недомогания и депрессии, это же очень модные сейчас слова, и важно их с чем-то связать», — объяснил он.
«Если человек не может связать свои переживания с внешними явлениями, он испытывает тревожную составляющую, ему неуютно, он обеспокоен происходящим и не может найти причину. И важно, что в этот самый момент появляются астрологи, нумерологии, френологи. Конечно, в этой череде последнее место занимает психотерапевт, который будет с вами солидарен и скажет: на самом деле все явления, удивительные и непонятные вещи, все приметы влияют исключительно на осведомленных», — сказал Федорович.
«Можно связывать головную боль с чем угодно. Но, как говорили древние, после – не значит вследствие. У любого голова имеет право болеть, но это совсем не обязательно будет связано с некими перемещениями (небесных тел). Люди, подверженные тревожным переживаниям, благодаря интернету и масс-медиа чутко отслеживают происходящее на планете и в межпланетном пространстве, чтобы понимать, что же с ними происходит внутри и как это должно коррелировать с происходящим снаружи», — сказал психотерапевт.
Также эксперт выступил с ироничным советом страдающим хроническими соматическими заболеваниями, гипертонией, язвенной болезнью или головными болями. «Конечно, им стоит пойти к врачу, потому что доктор объяснит, что происходит, и человеку станет спокойнее», — сказал Александр Федорович в эфире канала «Россия 1».
Отметим, россияне смогут наблюдать «кровавую Луну» в течение почти четырех часов. Затмение начнется около 21:24 мск и продолжится до 01:19 мск. Астрономы отмечают, что наблюдать уникальное явление можно будет невооруженным глазом, а Луна и Марс буквально попытаются «соперничать в яркости».
Источник
Лунные четверти. О влиянии лунных фаз на самочувствие
Тонкий серп луны — в это время человек чувствует себя подавленным.
О влиянии лунных фаз на наше самочувствие, поведение рассказывает сотрудник Консультативного центра при московской Академии государственного и муниципального управления, консультант-медик Светлана Александровна БЕСТУЖЕВА .
Если Луна силой своего притяжения в состоянии приводить в движение моря и океаны, то надо ли удивляться, что она влияет на все живое на Земле? И вот вам самые убедительные примеры:
морские организмы, от моллюсков до больших рыб, откладывают и оплодотворяют икру только в полнолуние.
А недавние исследования подтвердили, что именно в этот период количество грабежей с применением насилия увеличивается в полтора раза.
Лунный цикл условно можно разделить на следующие фазы:
первая фаза (1-7 день);
вторая фаза (8-14 день);
третья фаза (15-22 день).
Новолуние. Луна почти не видна
Однако до полнолуния нам с вами еще далеко, потому что ежемесячный лунный календарь начинается гораздо раньше, причем с того, что примерно на три-четыре ночи наш земной спутник как будто «умирает» — на небе мы его не видим.
На этой фазе влияние Луны на наши организмы чрезвычайно велико, хотя она и кажется несуществующей.
Именно в темные безлунные ночи и дни между ними наши организмы наиболее способны очищаться от всего дурного — начиная от ядовитых веществ, которые теперь называют токсинами, и кончая такими вредными привычками, как курение, пьянство. Этот темный период весьма удобен, чтобы начать лечебное голодание или порвать отношения с человеком, который вам неприятен.
Не уверена, так ли это, однако специалисты по компьютерной, телевизионной и видеотехнике утверждают, будто накануне появления на небе лунного серпика эту технику лучше не ремонтировать.
Молодой месяц
И вот, наконец, на небе появляется тоненький серпик Луны.
В этот день наш организм находится на нижней точке жизненной активности. Наш иммунитет ослаблен, мы можем испытывать необъяснимое чувство страха, подавленность, депрессию. Организм как бы освобождается от груза, накопленного за предыдущий лунный месяц, и готовится начать новую жизнь.
На фазе прибывающей Луны желательно провести укрепляющее лечение. В этот период усиливается действие медицинских препаратов, эффективнее усваиваются витамины и минеральные вещества, особенно магний, кальций и железо. И вообще все оздоровительные меры оказываются действеннее, чем в любую другую фазу Луны. Первая лунная четверть — наилучшее время для применения кремов витаминных, против морщин и увлажняющих, массажей и всего прочего, что полезно для кожи.
Однако не все так гладко: усиливается не только действие лекарств, но и любая форма интоксикации — от укуса насекомого до отравления грибами либо испорченными продуктами. К тому же с большей интенсивностью, чем в другие периоды, в организме идет процесс накопления жира, поэтому нужно особенно тщательно следить за собственным весом.
В любви растущая Луна — пора надежд и обещаний, в деловой жизни — период конструктивных мыслей, новых проектов, сулящих удачу. По мере роста Луны и мы становимся сильнее, как бы готовимся к предстоящим победам и свершениям. Ближе к смене лунных фаз надо быть аккуратнее, внимательнее к себе и окружающим. В такие дни люди становятся менее уравновешенными и более конфликтными. Повышается острота эмоционального восприятия мира. Когда знаешь об истинной причине своего неблагоприятного состояния, справиться с ним бывает гораздо легче.
Половина лунного диска
Вторая фаза начинается с того дня, когда освещенная часть занимает ровно половину лунного диска. Энергия организма продолжает нарастать: мы становимся сильнее, активнее, эмоциональнее. Жизненные силы постепенно приближаются к своему пику. Можно начинать действовать. Очень многое нам удается, как правило, именно в дни этой фазы. Сил уже достаточно, они не растрачены, усталость еще не пришла, и человек способен на многое.
Полнолуние
Наступает полнолуние — пора перехода от накопления сил к их активной трате. В этот день нерастраченная энергия может стать неуправляемой. Избыток энергии не дает уснуть — именно в полнолуние и несколько последующих дней многие люди жалуются на бессонницу. В старину верили, что в эти дни кровь обильнее течет из ран, а лунатики гуляют во сне. Обостряются нервные расстройства, увеличивается число дорожных происшествий. Люди больше раздражаются, часто скандалят ни с того ни с сего. Увеличивается число самоубийств.
В такие дни важно знать, что неуравновешенность, душевные бури, толкающие вас на необдуманные поступки, — явления временные, и очень скоро все это пройдет. В общении с людьми старайтесь быть спокойнее, не повышать голос , не раздражаться по пустякам. Не суетитесь, отложите на время все дела, требующие нервного напряжения, и займитесь спокойным, монотонным делом.
Опытные травники знают, что лекарственные растения, собранные в полнолуние, действуют лучше, чем собранные раньше или позже этого дня. День полнолуния хорош и для лечебного голодания. Но он неблагоприятен для пациентов, только что перенесших операцию. В течение трех дней не рекомендуется делать прививки.
А в принципе, полнолуние — время свершений. Дела идут наилучшим образом, романтические встречи проходят бурно и страстно. А тем, кому некуда сбыть бьющую через край энергию, рекомендуется заняться физическим трудом или спортом. Начало третьей фазы связано с ощущением полноты бытия, радости, жажды жизни. Этот период связывают с наступлением полной зрелости — человек должен сполна осуществить все, на что он способен.
В полнолуние не следует:
- решать серьезные вопросы;
- проводить важные переговоры;
- принимать участие в массовых мероприятиях.
Убывающая луна
В период убывающей Луны эффективнее, чем в иное время, действуют расслабляющие массажи, массажи для снятия спазмов, выведение из организма вредных веществ. Эффективно и действие лечебных трав.
В дни, когда Луна убывает, выше шансы на успех при хирургических вмешательствах, а выздоровление идет быстрее. Швы кровоточат мало и почти не образуют рубцов. Бородавки, родинки и ангиомы должны лечиться и удаляться только в период убывающей Луны, независимо от типа терапии. Если к моменту новолуния лечение еще не закончено, то его надо приостановить и продолжить после полнолуния. Бородавки, которые лечились на растущей Луне, появятся снова или даже разрастутся.
Убывающая Луна — хорошее время для глубокой очистки кожи и удаления из нее токсинов. Это прекрасное время для эпиляции — она проходит легче, а волоски будут потом расти медленнее.
Все свое внимание нужно сконцентрировать на том, чтобы:
- закончить ранее начатые дела;
- подвести итоги;
- осознать ошибки.
И еще интересное наблюдение. В дни убывающей Луны пища усваивается хуже обычного, поэтому можно баловать себя любимыми лакомствами и не прибавлять в весе. Для хозяек, наверное, важно, что в этот период чистящие и моющие вещества проникают глубже, поэтому грязь удаляется лучше. При стирке требуется меньше стирального порошка, а известковый налет, откладывающийся в стиральных машинах, менее стоек, если он вообще откладывается.
Убывающая Луна несет осознание происшедших событий, пересмотр взглядов. Свидания носят скорее дружеский, духовный, нежели чувственный, характер.
Чем уже становится серпик Луны, — а это происходит в дни завершающей, четвертой фазы, — тем ущербнее и энергетика наших организмов. Человек теряет активность, начинает уставать, у него все валится из рук. Это похоже на приближающуюся старость: вы работаете вроде бы и неплохо, но не с таким энтузиазмом, как в самом расцвете сил. Вы как бы подводите итоги пережитого. Этот период надо прожить с ощущением, что месяц прошел не зря, вы сделали все, что могли.
Лунный серпик становится еще уже, еще, и вот уже мы совсем не видим его на небе. Четыре дня он будет прятаться в земной тени, а затем родится вновь. Вместе с ним, в миниатюре, и у нас как бы начнется новая жизнь.
Герман ЗИМИН.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Источник