Одежда какого цвета лучше защищает от солнца

Как выбрать защиту от солнца (UPF)

Чем прекрасен отдых на свежем воздухе, так это возможностью греться в мягких и теплых лучах солнца. Но, как и во всем лучше соблюдать умеренность. Солнечный свет включает в себя лучи ультрафиолетового (УФ) излучения, и длительное воздействие этих лучей может привести к солнечному ожогу, преждевременному старению кожи и раку кожи. Выбор одежды для путешествий, разработанной для защиты от солнца с коэффициентом защиты (UPF). Убережет вас от воздействия ультрафиолетового излучения и позволит в полной мере насладиться отдыхом на природе.

В этой статье мы расскажем:

• Для кого лучше подойдет одежда с UPF фильтром,
• Что обозначает цифра защиты UPF,
• Особенности одежды с UPF фильтром,
• Как защитить открытые участки тела, не защищенные одеждой с UPF фильтром.

Для кого лучше подойдет одежда с UPF фильтром

Одежда с UPF фильтром повышает защиту от вредных воздействий ультрафиолетовых лучей для любого человека, но в особенности подходит:

• Людям, чувствительным к солнечному свету: светлокожим, быстро сгорающим на солнце,
• Детям: так как дети имеют более токую и чувствительную кожу. Урон, нанесенный солнцем в детском возрасте, увеличивает риск возникновения проблем со здоровьем в будущем.
• Путешественникам на больших высотах, в экваториальных районах, на снегу или в воде: так как в этих условиях интенсивность излучения солнца выше.
• Людям, принимающим лекарства: Чувствительность солнечного излучения, увеличивается широким спектром препаратов, включая препараты для лечения акне, антигистаминные препараты, антибиотики, противовоспалительные средства и даже травяные добавки.

Внимание! Люди с темной кожей менее подвержены загару, но темный цвет кожи не может спасти их от ультрафиолетового излучения и возникающего в следствии него рака кожи.

Что обозначает цифра защиты UPF

UPF – это защитная система, используемая для одежды. Она похожа на защитную ситему SPF (Sun Protection Factor), но в отличии от нее блокирует не только Бета (UVB), но и Альфа (UVA) лучи.

Во время шопинга обращайте ваше внимание на ярлыки одежды. Как правило на них указывается какая защита UPF используется в данном изделии.

Защита UPF, равная 25, указывает на то, что ткань одежды позволит пройти через нее 1/25 (примерно 4%) доступного УФ излучения. Предмет одежды с защитой UPF 50 пропустит через себя только 1/50 (примерно 2%) ультрафиолетового излучения. Любая ткань, способная пропускать через себя менее 2% УФ-лучей маркируется UPF 50+.

Факторы снижеющие UPF защиту: когда вы приобретаете новую одежду или пакуете свой багаж для поездки в жаркую страну имейте ввиду следующие нюансы:

• Влажность ткани: для многих материалов влажность может привести к значительному снижению уровня UPF защиты. Впрочем некоторые исследования полагают, что полиэфир даже во влажном состоянии справляется с защитой от УФ – лучей гораздо лучше других тканей.
• Износ ткани: в процессе носки ткань истончается и выцветает. Это так же приводит к тому, что защита от УФ – лучей становится слабее.
• Растяжение ткани: растянутая ткань так же теряет значительную часть защиты от УФ – лучей, поэтому подумайте о замене растянувшихся футболок и брюк.

Как стирка влияет на UPF защиту ткани: стирка одежды может как усилить защиту UPF вашей одежды, так и ослабить ее. Это зависит от следующих факторов:

• Моющие средства с отбеливателем: большинство современных моющих средств имеют в своем составе отбеливатель, и большинство осветлителей действительно усиливают защиту UPF ткани, однако нельзя сказать наверняка, будет ли ваше моющее средство усиливать UPF защиту вашей одежды.
• Усадка: при стрике в больших температурах любая одежда дает усадку, что в свою очередь приводит к более плотному переплетению нитей, которое может увеличить UPF защиту.
• UPFпокрытие на одежде: иногда на одежду наносят защитное UPF покрытие и в процессе стирки такое покрытие со временм смывается. Как правило производители пишут что данная вещь расчитана на определенное количество стирок.
• Ткань с защитойUPF: это специальные ткани которые уже в своих характеритиках имеют защиту UPF, со временем при стирке такие ткани истончаются и снижение уровня UPF защиты происходит постепенно в процессе износа.

Особенности одежды с UPF фильтром

Как защитить открытые участки тела, не защищенные одеждой с UPF фильтром

Одежда с UPF фильтром не может полностью уберечь вас от УФ – лучей, для этого требуется комплексны подход:

• Оденьте защитную одежду,
• Нанестите солнцезащитный крем с высоким SPF на все открытые участки тела,
• Носите солнцезащитные очки, которые обеспечивают 100% защиту от УФ – лучей, например Polaroid
• Если возможно, передвигайтесь в тени,
• Ограничивайте пербывание на солнце в пиковые часы УФ – излучения (с 9:00 до 15:00)
• Помните что даже в пасмурную погоду УФ – лучи могут нанести вред вашей коже.

Выбор одежды с защитой от УФ – лучей, а так же другие меры предосторожности помогут вам получить удовольствие от прогулки солнечным днем без риска для здоровья.

Источник

Какую одежду носить летом без вреда для здоровья

Однако мысль, что светлая одежда летом лучше всего и спасает от солнца ошибочна. Это доказали ученые из Каталонского университета.

Цвет имеет значение

В частности, они считают, что любители такой одежды летом могут подвергать себя риску развития рака кожи в будущем. Между тем, согласно информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), растет количество заболевающих раком кожи. Каждый год специалисты по всему миру регистрируют более 132 тыс новых случае меланомы и порядка 2-3 млн случаев других типов рака кожи.

Дело в том, что ультрафиолет очень хорошо через нее проникает. Особенно через ткань белого и желтого цвета. Какого же цвета одежду выбрать? Эксперты говорят, что лучше кожу защищают красные и темно-синие оттенки.

Ученые специально окрашивали куски хлопковой ткани в разные цвета, а затем проверяли ее способность поглощать ультрафиолет.

Дело в ткани

Чем плотнее ткань, тем эффективнее она защищает, но при этом в ней жарче.

Белые тонкие парео — самая ненадежная защита.

Имеет значение и влажность — мокрый хлопок почти не защищает от вредных лучей, а вот шелк и бамбуковая вискоза в мокром состоянии становятся плотней.

Как узнать, надежна ли одежда

Если вы все же хотите носить яркую одежду, то спросите, почему же тогда спортивные фирмы производят кучу летней одежды таких агрессивных цветов? Все просто – она может быть с защитой от ультрафиолета. Такие вещи появились в магазинах сравнительно недавно, но стали особенно популярны среди спортсменов и любителей отдыха на природе.

Правильное название одежды с защитой от солнца — sun guard. Но постепенно оно срослось с другим названием — rash guard (ткань, защищающая от ссадин и др в занятиях спортом). Производители все солнцезащитное и быстросохнущее называют одним словом — rashguard.
Наиболее известная специальная ткань для защитной одежды — синтетическая из нейлона и хлопковая.

Кроме того, по маркировке одежды можно определить, как она защищает от солнца. Существуете UPF (Ultraviolet Protection Factor — фактор защиты от ультрафиолета) показывает, сколько «единиц» ультрафиолета пройдет сквозь ткань. Например, UPF 40 — одна единица из 40 дойдет до кожи, а UPF 50 — одна из 50. Большинство имеет маркировку 30-50 UPF.

Этот стандарт предполагает, что производитель одежды проводит тесты тканей, имитируя двухлетнее использование (включая выгорание на солнце, стирки, износ и т. п.) и указывает наименьший из результатов, которые получились в тесте, на одежке.

Отбеленный хлопок имеет UPF 4. А вот неотбеленный, окрашенный натуральным — допустим, коричневого, бежевого и зеленого цвета, уже имеет более высокие показатели — от 46 до 65 UPF.

Летом популярна льняная одежда – если красители синтетические, то показатели не очень хороши, а натуральный лен белого цвета — UPF 10, крашенный темный — больше 50. А вот шёлку не повезло — UPF=0. Так что если собираетесь в отпуск, забудьте о шелковых одеяниях. Да и на пляже от загара и прочего шелковые платки не спасут, как бы они не были приятны телу.

Но не все так печально, технологии не стоят на месте. Британские ученые из Белфаста разработали браслет, который призван помочь людям спокойно наслаждаться солнцем и не бояться его лучей. Многие предпочитают отказаться от солнечных ванн от страха рака кожи – и остаются без важного витамина D.

Новый браслет сделан из пластика и недорог. В нем содержатся чернила, и они исчезают в тот момент, когда человек получил свою дозу ярких лучей. Так что хозяин браслета сможет быть уверен, что загорает не больше нормы. Это поможет сбалансировать витамин D в организме. Одного браслета хватит на отпуск в течение двух недель, в продаже они появятся через год. Устройство выйдет в трех вариантах для разных типов кожи.

Источник

Темная одежда лучше защищает от солнца

Традиционно летнюю одежду шьют из тканей светлых цветов. Считается, что светлая одежда отражает солнечные лучи, и человеку не так жарко на солнце. Однако же, эксперты настоятельно рекомендуют в жаркие солнечные дни носить темную одежду. Именно она защитит нашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, способных вызвать рак кожи.

Люди, желающие уберечь себя от вредоносных ультрафиолетовых лучей, должны облачатся в темную одежду, а не в яркие гавайские рубахи, считают эксперты. Желтые рубашки защищают от солнечных лучей хуже всего. Мало кому придет в голову надеть на себя черную или темно-синюю одежду в жаркий солнечный день, однако ученые из Каталонского университета, Испания, советуют выбирать именно эти цвета. «Цвет ткани имеет колоссальное влияние на ее защитные свойства от ультрафиолетового излучения», — рассказывает автор исследования, доктор Астенсьон Рива (Ascension Riva).

Традиционные для теплой погоды белый и желтый цвета подвергают человека большему риску появления рака кожи, утверждают ученые. А темные и более насыщенные цвета лучше поглощают солнечные лучи. В особенности хорош в этом аспекте темно-синий и красный цвета – они защищают кожу лучше всего. Об этом ученые рассказали на страницах журнала Industrial and Engineering Chemistry. В ходе работы они окрашивали одинаковую хлопковую ткань в различные оттенки красного, голубого и желтого цветов, а затем измеряли способность каждого образца поглощать ультрафиолетовые лучи.

Большинство людей, отдыхающих на курортах, рассчитывают на одежду для защиты от палящих солнечных лучей, хотя обычного солнцезащитного крема было бы вполне достаточно. Следует помнить, что белые футболки и облегающие маечки, а также мокрые купальные костюмы, плохо защищают от ультрафиолетовых лучей. Ученые уверены, что эта информация может быть полезной не только потребителям, но и производителям одежды для создания продукции, способной эффективно защитить от солнца.

Источник

Кожа в безопасности: какая одежда поглощает солнечное излучение

Мы заучили правило пользоваться кремами с SPF-фильтрами, но что насчет одежды, которая может стать дополнительным фактором защиты? Рассказываем, что она собой представляет и кому может пригодиться.

Как работает «одежда от солнца»?

Впервые термин «солнцезащитная одежда» появился в 1996 году, когда австралийские компании, озабоченные высоким процентом заболеваемости раком кожи на континенте, начали разработку специализированной одежды с дополнительным уровнем UPF-фильтров. Ее особенность заключается в том, что она должна защищать от ультрафиолетовых лучей группы А и B (в отличие от обычных косметических санскринов, которые противостоят только UVB-излучению), минимизируя их негативное влияние на кожу. Уровень UPF-защиты такой одежды обычно варьируется от 15 до 50 — зачастую это достигается за счет обработки ткани специальным химическим составом (например, диоксидом титана) или красителем с ультрафиолетовым блоком, которые помогают поглощать или отражать солнечное излучение. Кроме того, существуют различные добавки для стирки — порошки, гели, — которые обещают превратить любой предмет гардероба в солнцезащитную одежду, подарив ему дополнительный UPF-уровень.

Кому это нужно?

По большому счету всем. Даже если вы не склонны к аллергической реакции на солнце и не планируете провести отпуск в районе экватора, дополнительная защита кожи от вредного излучения не помешает. Но большинству из нас все же достаточно обычной одежды, а вот специализированная, с UPF-фактором, предназначена скорее для людей с повышенной чувствительностью кожи и для тех, кому предстоит долго находиться в экстремальных условиях под палящим солнцем. Кроме того, многие специалисты призывают выбирать одежду, снабженную дополнительной UPF-защитой, для детей — причины этого очевидны.

А что, обычная одежда не подойдет?

Как уже было сказано, большая часть людей действительно не задумывается об одежде с особыми UPF-фильтрами, ограничиваясь обычными санскринами и базовыми принципами вроде «прикрывать плечи на пляже». Например, UPF-уровень обычной хлопковой футболки составляет в среднем 5–8, то есть она пропускает примерно одну пятую UV-лучей. Повторимся: если у вас нет критической необходимости в серьезных мерах, обновлять гардероб вещами с пометкой UPF block необязательно.

Любая одежда служит для нас дополнительной защитой от солнечного излучения, поэтому достаточно просто помнить несколько основных правил. Так, чем плотнее волокна ткани, тем выше уровень защиты: например, искусственные лайкра, полиэстер, нейлон или акрил справляются с этой задачей лучше тонкого натурального хлопка или невесомого льна, но они же менее комфортны для жаркой погоды. Простой тест: чем больше просвечивает ткань, тем слабее ее UPF-функция. Поэтому, если вы не готовы носить в жару синтетику (хотя некоторые ее современные представители вполне подходят для таких условий), выбирайте небеленый хлопок и лен с максимально плотным расположением нитей.

Кстати, еще один важный момент — почти все ткани при намокании теряют свои UPF-свойства в среднем на 50% (исключение составляют шелк и вискоза, здесь ситуация обратная). Также свою роль играет цвет вещи — одежда темных оттенков эффективнее поглощает UV-излучение, то же самое касается ярких, насыщенных цветов в сравнении, например, с пастельными. Ну и последнее, самое очевидное: чем больше площадь покрытия тела одеждой, тем выше степень защиты, поэтому идеальным вариантом для прогулок под палящим солнцем будет, скажем, костюм из туники с длинными рукавами и брюк свободного кроя. И широкополая шляпа, конечно.

Где купить «одежду от солнца»?

Сегодня в сегменте одежды с UPF-защитой можно найти практически любой предмет гардероба, даже пляжные бикини (которые, впрочем, практически не имеют смысла). Так, у Uniqlo появилась линия UV Cut, которая обещает защиту от ультрафиолета на 90%. Вещи Colambia из ткани с технологией Omni-Shade также блокируют небезопасные UV-лучи за счет плотного плетения текстильных нитей и особых UV-отражателей.

Если вы думаете, что одежда с UPF-фильтрами ограничивается исключительно спортивной экипировкой или невзрачным базовым гардеробом, обратите внимание на небольшие бренды вроде Parasol (основан бывшим директором моды журнала Vogue), Mott 50 или Cover. Все они предлагают классную современную одежду с уровнем защиты UPF 50. У Cabana Life найдутся отличные пляжные туники и лонгсливы, в которых можно весь день провести у воды, не боясь получить ожог. У Solumbra — неплохие классические рубашки базовых расцветок из особого материала с SPF 100+. Линия Cool марки West 56 понравится тем, кто любит необычный, чуть авангардный крой — асимметричные подолы и рукава, оригинальные вырезы.

Материал заимствован из архива статей РБК Стиль

Источник