14 главных советов по загару в солярии
Данные советы помогут Вам приобрести красивый и правильный загар в солярии
1. Могу ли я посещать солярий и загорать на солнце в один и тот же день?
По возможности следует избегать этого, потому что передозировка ультрафиолетовых лучей может привести к ожогу.
2. Можно ли посещать солярий во время беременности?
Если нет необходимости избегать естественного солнечного света, то вы также можете посещать солярий. Однако не следует злоупотреблять инсоляцией, так как беременность является большой нагрузкой для организма. В случае сомнений, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
3. Могут ли дети и люди, кожа которых относится к I типу, посещать солярий?
По мнению дерматологов, детям и людям, кожа которых относится к I типу, следует избегать загара на солнце и в солярии. Однако, в этом случае им может грозить нехватка витамина D3.
4. Почему загар ложится неравномерно?
Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментирующих клеток. Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще, что обеспечивает защиту от UV — B излучения. Веснушки и пигментные пятна содержат большое количество пигментов, поэтому они темнеют быстрее других участков кожи.
Те части тела, на которых мы лежим, страдают от плохого кровообращения. Недостаток кислорода может привести к уменьшению окраски меланиновых пигментов.
5. Что нужно делать, если все же был получен солнечный ожог?
Легкий ожог должен пройти самостоятельно. Для этого обильно смазывайте кожу увлажняющими косметическими средствами и потребляйте много жидкости. В случае сильного ожога обратитесь к врачу или фармацевту.
6. Как долго сохраняется загар?
Приблизительно две-четыре недели. Кожа полностью обновляется за 28 дней. Однако с помощью специальных средств загар можно сохранить дольше.
7. Как можно сохранить загар после летнего отпуска?
Вам следует пользоваться солярием 1-2 раза в неделю. Нескольких минут в неделю вполне достаточно, чтобы сохранить Ваш загар после летнего отпуска на весь год.
8. Есть ли польза для здоровья от загара в солярии?
Загар в солярии оказывает на организм примерно такое же действие, как и солнечное излучение. Использование солярия рекомендуется при многих заболеваниях, таких как псориаз, вымывание кальция из костей, депрессия, мышечные боли, ревматизм и т. д. 5-7 минутный сеансы очень полезны людям, склонным к депрессиям, т.к солнце разрушает серотонин- «гормон тоски», выделяемый железами гипофиза. 10-20 минутный сеанс в горизонтальном солярии позволяет человеку расслабиться и даже заснуть. Это способствуют релаксации, хорошему настроению и самочувствию. Ну а хороший внешний вид и комплименты окружающих также поднимают настроение и работоспособность.
9. Что более безопасно: загар под солнцем или в солярии?
Следует отметить, что несоблюдение рекомендаций врачей и специалистов может оказать отрицательное воздействие в обоих случаях, но в целом, загар в солярии более безопасен, так как солярии имеют таймер, контролирующий продолжительность сеанса, что полностью исключает риск солнечного удара и ожога. В целом, весь ультрафиолетовый спектр можно разделить на 3 зоны – А, В и С. С- лучи близки к жесткому и вредному рентгеновскому излучению. UV- А лучи наиболее мягкие и близки к видимому свету. Между ними находятся UV-B лучи. В соляриях используются только UV-A и UV-B лучи.
Кроме того, процентная доля излучения ламп UV-В диапазоне, меньше, чем при солнечном излучении. Горизонтальные и вертикальные солярии объединяют все последние достижения современной науки в области фотобиологии и обеспечивают максимум преимуществ, при абсолютной безопасности. Наша студия представляет разные марки, в том числе немецкие солярии Soltron – одну из последних разработок группы Ergoline. Лидирующее место этих соляриев обусловлено, прежде всего, использованием новейших разработок в области инсоляции, работой в тесном сотрудничестве с ведущими дерматологами и физиотерапевтами, благодаря чему солярии Soltron позволяют приобрести ровный, красивый загар за короткое время с минимальным воздействием на кожу.
10. Сколько должен длиться сеанс загара?
Среднее время сеанса зависит от типа солярия, количества и типа ламп, степени пигментации вашей кожи. Средняя величина составляет от 7 до 15 минут в горизонтальном и 5-15 минут в вертикальном солярии.
11. Возможен ли быстрый загар и как оставаться постоянно загорелым?
Быстрый загар невозможен без риска получения ожога кожи, особенно, если человек перед этим длительный период не загорал. Для осуществления фотобиологической реакции организма на загар требуется определенное время. Если в кожу поступает слишком много UV-лучей, это вызовет её ответную реакцию в виде покраснения и сухости, порой болезненную. Чтобы получить быструю (прямую) пигментацию, требуется высокая доза UV-A излучения с очень небольшой добавкой UV-B излучения.
Но при этом следует учитывать, что быстро полученный загар не будет долго держаться. Выработка пигмента лучше происходит под воздействием UV-B излучения, которое способствует получению долго сохраняющегося загара. Непрямая пигментация требует от 2 до 3 дней прежде, чем проявятся ее результаты. Как правило, хороший, красивый загар может быть получен после 6 или 8 сеансов облучения. После этого его можно поддерживать, посещая солярий 1-2 раза в неделю.
12. Что такое «ТУРБО-СОЛЯРИЙ»?
Сегодня очень многие клиенты находятся в заблуждении, относительно понятия «турбо солярий». Термин «турбо» в переводе обозначает «ускорение», что относится только к ускоренному времени загара, Таким образом, любой солярий (вертикальный или горизонтальный) с мощностью ламп 160 – 180 W Ватт и выше, можно отнести к категории «турбо солярий». Кроме того, турбо-солярии обладают мощной системой охлаждения, позволяющей солярию быстро остывать после сеанса, что благоприятно сказывается на его пропускной способности.
13. Обязательно ли нужно пользоваться косметикой для загара в солярии?
Мы рекомендуем обязательно использовать такую косметику. При её применении вы получите интенсивный, красивый и стойкий загар. Кроме того, ваш загар проявится быстрее. Косметика для загара в солярии обладает свойствами защиты и ухода за кожей. Т.е вашей коже не будет грозить пересушивание, которое неизбежно возникает при загаре как в солярии, так и на солнце.
14. Можно ли использовать косметику для загара на солнце в солярии и, наоборот?
Мы рекомендуем строго придерживаться рекомендаций, указанных на упаковке и применять косметику строго по назначению. В противном случае, вы не получите должного эффекта загара, либо, в худшем случае, нанесете вред своей коже и здоровью.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник
Что вреднее – солнце или солярий? Можно ли ходить в солярий?
Жители большинства российских городов страдают от нехватки естественного солнца. Чтобы стимулировать выработку витамина D и придать коже красивый оттенок, рекомендуется умеренно загорать. Польза легкого загара не оспаривается, в отличие от способов его получения.
В статье мы разберем, можно ли пользоваться солярием, как защитить себя от опасностей излучения и что вреднее — «искусственное» или настоящее солнце.
Польза и вред от загара на солнце и в солярии
Независимо от того, что вы выбрали, солярий или солнце, загар — это реакция кожи на воздействие ультрафиолетового излучения. Наша кожа изменяет цвет под влиянием средних и длинных волн — UVB и UVA. Они жизненно важны для человека, улучшают физическое состояние и настроение. В естественных лучах солнца есть еще один тип волн: короткие UVC. Это опасное излучение, убивающее живые организмы (именно от него нас защищает озоновый слой планеты).
Загорая под палящим солнцем, мы не можем избежать UVC, что создает риски для здоровья. Поэтому врачи рекомендуют ограничивать пребывание на солнце. Загар в солярии проще контролировать, в нем нет опасных волн. Лампы аппаратов генерируют излучение без UVC. С точки зрения контролируемости загара выбор «солярий или солнце» стоит сделать в пользу первого варианта.
Существует стереотип, что «искусственные лучи» провоцируют заболевания кожи, но это не так. Посещение солярия принесет только пользу, если оборудование в нем современное, а человек учел рекомендации врачей и косметологов. В профессиональных салонах индивидуально подбирают продолжительность и количество сеансов, чтобы минимизировать риски.
помогает избежать зимней депрессии — если у вас апатия, вы быстро устаете, не можете проснуться утром, стоит позагорать в солярии, и хорошее самочувствие вернется;
уменьшает «солнечный голод» — он снижает иммунитет и негативно влияет на обмен веществ;
укрепляет кости, повышают тонус и уменьшает риск развития рака груди благодаря стимуляции выработки витамина D3.
Как безопасно загорать в солярии
Главное правило при посещении солярия — постепенное наращивание времени загара и использование специальной косметики. Ее нужно наносить до и после посещения кабины. Если вы пользуетесь качественными средствами без парабенов, можно ходить в солярий в любое время года.
Перед посещением нужно снять макияж и нанести крем или лосьон с бронзатором или без него. Он защитит кожу от повреждений, гиперпигментации и старения, обеспечит быстрое проявление загара и интенсивное увлажнение — это обязательно, так как ультрафиолет иссушает эпидермис. Так, в лосьонах TanDesire содержится:
алоэ вера, биодоступная гиалуроновая кислота и другие увлажняющие компоненты;
питающие масла — ши для повышения тонуса, каритэ для возрастной кожи, конопляное для гиперчувствительного эпидермиса, монои для упругости;
витамины А, Е и С, нейтрализующие негативное влияние УФ-лучей и снимающие раздражение;
пантенол, помогающий коже быстро восстановиться и удерживающий в ней влагу.
Лосьон TAN DESIRE (США) для солярия без бронзатора, не содержащий парабенов
Формула кремов без бронзатора способствует скорейшей выработке собственного меланина. Загар становится ровным, выглядит натурально, у него нежный золотистый отлив. Посещая солярий, можно пользоваться и кремом с бронзатором. Он усиливает эффект — загар более стойкий, пролонгированный, равномерный. Тингл-эффект даст глубокий бронзовый оттенок без повреждения кожи.
Лосьон TAN DESIRE (США) для солярия с бронзатором, не содержащий парабенов
После сеанса нужно нанести ухаживающий лосьон с восстанавливающими компонентами. Например, в лосьоне для тела после загара Unique Dream это сафлоровое масло, масло ши, алоэ вера.
Лосьон после солярия TAN DESIRE (США) с anti-age эффектом
Средство закрепит результат, вы качественно подготовите кожу к встрече с жарким солнцем и будете с удовольствием смотреть в зеркало на свой красивый, здоровый загар.
Источник
Как защититься от вредного солнца?
01.08.2014 12:14
Начинается последний месяц лета — август. Пляжный сезон в Приморье в самом разгаре и горожане стремятся придать своей коже темный оттенок. Редакция Примпогоды узнала, как получить его без риска для здоровья?
С чего начать загар?
Главное правило разумного загара: никогда не «сгорать»! Покраснение кожи не является первым шагом к шоколадному загару. Покраснение кожи сразу после солнечной ванны может означать реакцию организма на перегрев кожи, все должно пройти в течение часа. Если же покраснение не проходит или появляется через несколько часов после инсоляции — это ожог. Организм направит больше сил на лечение ожога, чем на создание загара.
Как правильно дозировать время загара на солнце?
Доза и спектр ультрафиолета зависит от времени суток, облачности, состояния озонового слоя и солнечной активности. Если у вас еще нет базового загара, следует сократить нахождение на солнце до 20 — 30 минут. В продаже солнцезащитных средств есть бытовые счетчики ультрафиолета, по которым можно приблизительно определить полученную дозу солнца, вы можете брать счетчики с собой на пляж. Безопасной альтернативой будут несколько сеансов в солярии для создания базового загара. Загорелая кожа обладает естественным SPF фактором, равным 4. Это означает, что если вы получили загар в солярии, то можете в 4 раза дольше находится на пляже и не обгореть.
Можно ли сочетать загар в солярии и на солнце?
Даже летом солярий может быть очень полезен для создания базового загара. Однако ни в коем случае нельзя комбинировать солярий и солнце в один день — ведь в этом случае доза облучения удвоится и повреждение кожи неминуемо! Цикл фотохимических процессов в коже после инсоляции продолжается около 48 часов, поэтому наиболее здоровый и эффективный загар — через день.
Как правильно выбрать солнцезащитный крем?
Солнцезащитные средства необходимы при длительном нахождении на солнце. Основной характеристикой таких средств является солнцезащитный фактор — SPF. Он означает, во сколько раз дольше незагорелый светлокожий человек может находиться на солнце не получая ожога. Например, если без крема вы «сгораете» за полчаса, то с кремом SPF 10 это случится через 5 часов.
С кремом SPF 30 можно провести на пляже весь день?
Нет. Крем смывается и стирается с кожи. Эффективность химических компонентов, которые защищают кожу, взаимодействуя с ультрафиолетом, ослабевает со временем. Кроме того, впитываясь в кожу, эти компоненты способствуют образованию свободных радикалов. Поэтому гарантией защиты кожи может быть только регулярное нанесение солнцезащитного средства: каждый час и после купания. Величина SPF зависит от способности средства блокировать ультрафиолет спектра B (UVB), который приводит к ожогам. Но при этом ничего не говорит о защите от спектра A (UVA). UVA не вызывают ожога, но, проникая в боле глубокие слои кожи, могут привести к серьезным последствиям, включая фотостарение и эластоз. Покупайте только те средства, которые обеспечивают защиту от всего спектра ультрафиолета. Выбор солнцезащитного средства с высоким SPF может привести к ложному чувству безопасности.
Дорогие пользователи! Во время отдыха на восхитительных пляжах Приморского края желаем вам получить здоровый загар. А чтобы не попасть под дождь не забывайте смотреть прогноз погоды в нашей специальной рубрике «Погода на пляжах!».
Источник