Маска медицинская от солнца

Солнцезащитная косметика: как выбрать и как использовать.

В 19 веке в моде было аристократично фарфоровое лицо, которое барышни всеми силами защищали от солнечных лучей, а то и выбеливали специально. Сегодня тенденция защищаться от солнца превращается скорее в норму жизни и один из принципов сохранения здоровья.

Лет 200 назад люди не знали, что такое ультрафиолет. Но сегодня мы уже знаем, почему от него стоит защищаться. В статье рассказываем о том, чем опасны солнечные лучи, как выбрать и как пользоваться защитными средствами.

Чем опасно солнце и ультрафиолет

Конечно же, солнце — это всегда радость и самые добрые ассоциации. В умеренных дозах ультрафиолет способствует выработке витамина Д, жизненно важного для организма. Его наличие в организме регулирует баланс солей кальция и фосфора в крови, повышает иммунитет и способствует заживлению ран и воспалений на коже.

Но под воздействием агрессивных солнечных лучей (если не использовать защиту) в коже могут начаться необратимые процессы, которые представляют опасность для здоровья, молодости и красоты. И имя одному из этих процессов — фотостарение.

Что такое фотостарение

Фотостарение — преждевременное старение кожных покровов, которое вызвано избыточным ультрафиолетом.

Как оно протекает:

Ультрафиолет, проникающий кожу, вызывает биохимические реакции, результатом которых становятся разрушения клеток эпидермиса, разрушение коллагена и обезвоживание кожи, прекращает либо замедляется выработка эластана. Но самое опасное это то, что УФ-лучи способны разрушать структуру ДНК, результатом чего может стать мутация и перерождение клеток. А это предвестник раковых заболеваний.

Что такое меланома

Одним из самых частых кожных онкологических заболеваний является меланома. Которая рождается в большинстве случаев как раз из-за воздействия УФ-лучей. В меланому могут переродится и обычные здоровые родинки, которые постоянно испытывают на себе воздействие соляриев и прямых солнечных лучей.

Развивается она из пигментных клеток кожи, которые отвечают за её тон. В зоне риска находятся люди с с природным рыжим цветом волос, веснушками и светлой кожи. В силу генетических особенностей защитный механизм у “светленьких” ниже, чем у людей с более смуглой кожей. Поэтому одним из щитов, которым каждый в состоянии прикрыть себя от рака кожи — солнцезащитная косметика.

Выбираем солнцезащитные средства

Спектры ультрафиолета UVA, UVB

Прежде, чем мы будем выбирать между кремом, спреем или лосьоном, несколько слов о том, от каких конкретно лучей стоит искать защиту, потому что это важно.

Ультрафиолет, который добрался до нас сквозь озоновый слой состоит из двух спектров: UVA и UVB.

Лучи спектра UVA — длинные волны, 95% всего ультрафиолета, долетающего до нас. Самые опасные лучи, потому что проникают сквозь тучи, облака, стекло и естественно, кожу. Именно они действуют безболезненно и невидимо. Способны провоцировать кожные изменения, накапливаться и в один момент выплеснуться наружу в виде резкой потери качества кожи, морщин, сухости и дряблости и злокачественных образований.

Лучи спектра UVB — провоцируют выработку меланина в коже, что по сути есть защитная реакция кожи на ультрафиолетовый раздражитель. И именно эти лучи при длительном воздействии на кожу провоцируют солнечные ожоги.

Лучи спектра UVC — самые опасные, но их, к счастью, задерживает озоновый слой и до земли они не добираются.

При выборе солнцезащитного средства, обращайте внимание на отметку про спектр, от которого косметика заявлена беречь. Лучше всего для вас будет отметка UVA+UVB или UVA/UVB или UV-Protect, это значит, что вы будете защищены от обоих видов опасного излучения.

Солнцезащитные фильтры

Ещё одна немаловажная вещь в выборе средств от активного солнца (это не когда очень жарко, а когда УФ-лучи очень активны. Информация об активности солнца может быть даже в прогнозах погоды) — это фильтры или экраны. Одни из них считаются натуральными, природными их называют физическими фильтрами, а другие имеют химическое происхождение. Разберемся по порядку, чтобы понимать что именно следует искать на флаконах.

Светоотражающие. Такой фильтр “Работает” на поверхности кожи. Хороши тем, что не впитываются, но в этом и минус — плохо держатся если сочетать загар и купание. Наносить такие крема следует каждые 2-3 часа. Крема с физическими фильтрами содержат минеральные пигменты диоксид титана (titanium dioxide) или оксид цинка (zinc oxide). Могут оставлять белые следы на коже. Считаются самыми безопасными.

Светопоглощающие. Это синтезированные вещества, которые вступают в реакцию с ультрафиолетом, обеспечивают высокую степень защиты и, превращаясь в поглотитель УФ-лучей, не дают им проникнуть к коже. В составе таких кремов ищите циннаматы (cinnamates), салицилаты (salicilates), бензофеноны (benzophenones). Светопоглощающие фильтры В отличие от физических, химические фильтры водоустойчивые и не оставляют на теле белесых разводов. Но все же химия, есть химия, поэтому прежде, чем наносить крем, убедитесь, что он не вызывает аллергии — опробуйте его на небольшом участке тела.

Индекс SPF в косметике

Выбирая для себя и своих близких солнцезащитное средство, обращайте внимание и на индекс SPF, который означает степень солнечной защиты. Чем ниже будет индекс, например SPF 10, SPF 15 и 20 — тем ниже будет барьер от излучения. Такие крема подойдут для ухода за кожей не только летом, но и круглый год, особенно весной, когда кожа отвыкла от интенсивности солнца. Однако это не означает, что такой крем хуже. Самый минимальный индекс — 5, а максимум, который можно встретить на прилавках — 100.

Для летнего солнечного интенсива рекомендуем остановиться посередине — выбирайте значение SPF от 25 до 50. Остальные цифры иногда могут оказаться маркетинговым ходом компании-производителя и степень их защиты будет немногим более 2-5% от средних индексов. Выбирая индекс, ориентируйтесь и на фототип кожи. Чем светлее природный оттенок — тем выше SPF.

Форматы солнцезащитной косметики

На полках аптек арсенал защитных средств от УФ-лучей представлен очень широко. И порой сложно определиться что именно стоит купить: крем, масло или спрей.

Читайте также: Как выбрать солнц очки

Крем – привычное и самое распространенный тип защитной косметики, ложится на поверхность кожи тонкой пленкой. Для сухой кожи следует выбирать крем, в составе которого будут ухаживающие компоненты, витамины или питательные экстракты.

Лосьон – имеет более легкую и жидкую текстуру, хорошо впитывается и не оставляет белесых разводов. Подойдет для жирной и нормальной кожи.

Молочко – нежная текстура и равномерное распределение, однако наносить его придется чаще, чем крем.

Спрей – легко распределяется по коже, но есть риск неравномерного нанесения. Не подходит для людей, склонных к аллергиям. Потому как в состав спреев обычно входят химические компоненты, на которые чувствительная или аллергичная кожа могут среагировать. Да и не исключен риск попадания на слизистые оболочки и дыхательные пути.

Масло – самое нестойкое средство из всех перечисленных, но плюс его в питательных свойствах. Подойдет для сухой кожи и короткого пребывания на солнце.

Стик – удобная вещица для локального применения на самых чувствительных участках: нос, губы, яблочки щек. Хорошо подойдет для зимнего применения среди любителей горнолыжного спорта и скалолазов.

Кроме средств, призванных защищать кожу, косметические компании создают и косметику с УФ-фильтрами, пудры, помады, тени, шампуни и средства по уходу за волосами, ведь на них лучи тоже оказывают негативное влияние.

Не стоит думать, что если вы используете защиту от УФ-лучей, то вам можно пребывать на солнце длительное время. Тем более эта мысль будет обманной, если вы выбираете индекс защиты выше 50. Контролируйте пребывание на пляже.

Если на маркировке не указана информация о водостойкости косметического средства, обновляйте его на своей коже каждый 1,5-2 часа.

Нанесите ваше средство заранее до выхода под солнце. Минут за 20-30.

Не покупайте средства, содержащие в составе витамин А или ретинол. Под воздействием солнечных лучей он способен провоцировать и ускорять негативные опухолевые процессы на коже.

После купания и пребывания на пляже, смойте остатки песка и косметики под душем и нанесите ухаживающие средства. Они увлажняют и успокаивают кожу.

Если на флаконе со средством значится “детская”, “для детей”, без ограничения по возрасту, знайте — она по умолчанию подходит детям с 3-х лет.

Особенно опасным считается солнце в зените. Рекомендуется совершать пляжные вылазки с 10 утра до 12 часов и после 16 часов вечера.

УФ-лучи проникают даже в тень. Так что если вы думаете, что тень от зонтика вас защитит, вы ошибаетесь.

Сильная жара — это не одно и то же, что и сильное излучение. Пользуйтесь защитной косметикой в любое время года и в любую погоду, даже зимой в горах.

Источник

Исследование эффективности масок всех типов. Какие маски лучше?

Роскачество обнаружило маски с высоким уровнем антибактериальной защиты.

За время пандемии требование носить маски стало обязательным для всех. Но если в медицинских учреждениях сотрудникам рекомендованы средства индивидуальной защиты, в быту мы обходимся лицевыми масками. Только далеко не все маски относятся к средствам индивидуальной защиты: маска защищает не человека, который ее носит, от окружающих, а наоборот. Вдобавок, при этом защищают все маски по-разному.

Какие медицинские маски лучшие? Какие немедицинские маски можно покупать? Совместно с Федеральным медико-биологическим агентством России (ФМБА) мы провели анализ рынка медицинских масок и средств индивидуальной защиты.

В нашем исследовании были маски всех типов: медицинские («Фейссейф», CSVT), средства индивидуальной защиты (KN95, Top Striker) и лицевые (одноразовые и многоразовые) маски (МД СТМ, «Одинцовская швейная фабрика», Organic bug, Save Tex, Hydrop, ООО «Фастфэшн», «Инвита», ООО «Дуэт», Petty Star Mask, SmartMi). Все маски были закуплены в аптеках, онлайн-магазинах, супермаркетах. Было проведено исследование медицинских масок и средств индивидуальной защиты 14 торговых марок (ТМ) четырех основных типов: медицинские одноразовые, тканевые многоразовые, нетканевые многоразовые и респираторы FFP2. Девять масок были произведены в России, пять – в Китае.

Перед началом тестов медицинских масок мы собрали потребительские опасения и мифы, связанные с масками, чтобы ответить на следующие вопросы:

Сразу отметим, что все маски соответствуют ТР ТС 017/2011 «О безопасности продукции легкой промышленности» по показателю «индекс токсичности» и не содержат формальдегида, ацетальдегида, ацетона, изопропанола и метанола. Маски всех ТМ продемонстрировали удовлетворительные результаты по следующим показателям: микробная чистота, раздражающее и сенсибилизирующее действие на кожные покровы. Это означает, что изделия безопасны. При ношении маски вы не будете вдыхать токсичные элементы.

У четырех товаров выявлены нарушения в маркировке: это Top Striker, Hydrop, Organic bug и KN95. У масок этих ТМ нет информации об адресе (месте нахождения), фирменном наименовании (наименовании) изготовителя (исполнителя, продавца), уполномоченной организации или уполномоченном индивидуальном предпринимателе, импортере в маркировке.

Подробнее о всех типах масок читайте ЗДЕСЬ.

– Вот уже более 40 лет медицинская маска – мой спутник, обязательный атрибут работы в операционной. Во время операции требуется большое напряжение, и маска этому не мешает. Поэтому, когда люди говорят о том, что им неудобно носить маску, тяжело дышать, я считаю эти отговорки несерьезными.

Почему маски рекомендуется носить всем – как здоровым, так и больным людям? Больные должны носить маски для того, чтобы защитить окружающих. При выдохе, кашле или чиханье болезнетворные частицы могут распространяться на расстояние до двух и более метров от больного. Когда здоровый человек носит маску, уменьшается количество вирусов и бактерий, которые могут попасть в организм. Когда маска и на больном, и на здоровом человеке, получается уже двойной барьер и достигается больший эффект защиты.

Как выбрать маску по степени эффективности

При выборе маски самый главный критерий – ее способность эффективно задерживать бактерии и вирусы. Чем больше типов микроорганизмов она задерживает, тем выше ее эффективность. В ходе экспертизы медицинских масок мы определяли уровень фильтрации (в сухом и влажном виде), а также провели проверку медицинских масок на прочность, воздухопроницаемость, гигроскопичность, разработанных Роскачеством совместно с испытательными лабораториями. Маска должна быть не только эффективной, но и удобной и безопасной при ношении.

1. Уровень фильтрации (микробная и вирусная проницаемость)

Действительно ли маски защищают от бактерий и вирусов? Для определения уровня эффективности фильтрации масок в лаборатории был проведен научно-исследовательский эксперимент, проходивший в три этапа.

В первых двух опытах были воссозданы условия, близкие к ГОСТ Р 58396-2019 Национальный стандарт Российской Федерации «Маски медицинские. Требования и методы испытаний», который используется для стандартизации медицинских масок. Третий этап – вирусная проницаемость – был впервые разработан для данного исследования.

Каждый этап тестирования симулировал ту или иную жизненную ситуацию, чтобы максимально приблизить опыты с масками к бытовым условиям. Первый опыт симулировал вдох через маску в зараженной бактериями среде. Второй – защиту при аэрозольном распылении бактерий в воздухе. Третий – непосредственно пропускную способность маски при попадании на нее вируса, по размеру сопоставимого с вирусом COVID-19. Соответственно, совокупно все три опыта давали сбалансированную картину того, какие маски покажут наибольшую эффективность при защите от бактерий, грибков и вирусов. Если маска не способна защитить от бактерий, то она будет неэффективной и против вирусов.

Всего исследования проводились с семью микроорганизмами: Escherichia coli 1257, Staphylococcus aureus 906, Enterococcus faecalis 29215 АТСС, Klebsiella pneumoniae 700603 137474 АТСС, Salmonella enteritidis 5765, Pseudomonas aeruginosa 10145 АТСС, Candida albicans 24433 АТСС. Все маски прошли эти исследования дважды: в сухом и влажном виде, а также после стирки. Некоторые бактерии, в частности Staphylococcus aureus 906, по своей форме и образу действия напоминают те аэрозольные капли, через которые распространяется COVID-19.

Тест на микробную проницаемость

Вакуумное фильтрование. Для первого метода использовался специальный прибор – каскадный импактор, который создает перепад давления. В одну часть прибора помещали аэрозоль с бактериями, под давлением микроорганизмы проходили до фрагмента маски, который служил фильтром. Воздух с бактериями втягивался, и бактерии задерживались на маске. А далее подсчитывали, какой процент бактерий маска не пропускает. Соответственно, 100-процентный результат означал, что маска задерживает 100% бактерий.

Используемый в работе в качестве аэрозольной камеры бокс III класса биологической безопасности

Аэрозоль. Для второго метода в аэрозольную камеру разбрызгивали суспензию, содержащую взвесь микроорганизмов. В камере образовывались аэрозольные капли с микробами: именно через подобные аэрозоли в воздухе и распространяется COVID-19. Затем специальным портативным прибором для сбора проб воздуха из камеры бралась проба. Фильтром в приборе служил фрагмент маски: на него-то и оседали бактерии. Поток воздуха, содержащий в себе взвесь микроорганизмов, проходил сквозь маску, попадал на чашу Петри с питательной средой. Те бактерии, которые смогли «пройти» через все слои маски, оказались в питательной среде. После инкубации проводили подсчет, сколько микроорганизмов прошло сквозь маску. Вновь 100-процентный результат означал, что маска задерживает 100% бактерий.

Портативный прибор, используемый для отбора проб для микробиологического исследования воздуха

Итак, лучшие медицинские маски и нетканевые по уровню бактериальной защиты:

Маска защитная многоразовая «Инвита»

Маска одноразовая трехслойная «Фастфэшн»

Маска медицинская трехслойная одноразовая из нетканых материалов CSVT

Маска гигиеническая лицевая (многоразовая) МД СТМ

Все остальные маски пропускают один или несколько типов микроорганизмов.

Тест на вирусную проницаемость

В дополнение к двум первым экспериментам был впервые проведен уникальный эксперимент, чтобы ответить на волнующий всех вопрос: защищает ли маска именно от вирусов, которые по размерам меньше бактерий в среднем в 50 раз?

Прибор для напорного фильтрования, используемый для определения проницаемости вирусными частицами тканей масок

В лаборатории использовали раствор полиовируса Sabin 1 (полиомиелита, по размерам идентичного коронавирусу). Его нанесли на лоскут из маски и под давлением пропустили сквозь слои. А затем жидкость исследовали на количество проникших сквозь маску вирусных частиц.

Важно! За достаточный уровень вирусной проницаемости был принят показатель 70%, соответствующий показателям медицинской маски (по результатам эксперимента).

К сожалению, ни одна маска не гарантирует 100-процентной защиты от вирусов. Лучшие результаты показала маска гигиеническая лицевая (многоразовая) МД СТМ, она пропускает до 56,2%.

А худшие – защитная маска-респиратор KN95 FFP2 с клапаном. Ее пропускная способность – 97,11%. Эта респираторная маска задержит менее 3% вирусов.

Итог: мы выяснили, что по уровню эффективности против бактерий и вирусов некоторые многоразовые нетканевые маски действительно не уступают одноразовым (медицинским и немедицинским). При выборе важно ориентироваться на общую эффективность и функциональность маски, а не на тип, материал или возможность повторного использования.

2. Материал изготовления

Для изготовления медицинских масок чаще всего используется мельтблаун – мелкозернистая сетка из полипропиленовых нитей. Толщина полипропиленовых волокон составляет от 0,01 до 0,2 дтекса. Другой материал, который используется, – спанбонд. Это микропористый полипропиленовый паронепроницаемый материал нетканого типа. Он устойчив к воздействию кислот и щелочей, хорошо реагирует на стерилизацию. Спанбонд – очень прочный материал, поэтому его используют для формирования каркаса маски. СМС – композитный материал из нескольких слоев спанбонда и мельтблауна. Вместе со спанбондом он также используется в качестве каркаса масок. В нетканевых масках могут использоваться неопрен, полиуретан, другие синтетические смеси. В тканевых масках используется хлопок или бязь. Однако большинство производителей не указывают материал, из которого сделан их товар.

Совет: ориентироваться на материал изготовления – не лучший вариант при выборе. Эффективность маски будет зависеть в первую очередь от сборки и расположения слоев и плотности ткани, а не только от материала. Например, если провести сравнение медицинских масок, две маски из полиуретанового материала – SmartMi и Petty Star Mask – имеют большую разницу по эффективности фильтрации как бактерий, так и вирусов. SmartMi не рекомендована для использования, тогда как Petty Star Mask имеет один из лучших результатов по вирусной проницаемости.

Важно! Тканевые маски в целом имеют более низкую эффективность фильтрации, и ни одна из протестированных не рекомендована безоговорочно к использованию.

3. Воздухопроницаемость

Другой показатель, важный для определения воздухопроницаемости маски, – дифференциальное давление. Это воздухопроницаемость маски, измеренная путем определения разницы в давлении воздуха на внутренней и внешней сторонах маски при определенных параметрах воздушного потока, температуры и влажности. Показатели ниже нормы (согласно ГОСТ Р 58396-2019) были у 2 ТМ: Top Striker, Hydrop. У ТМ Save Tex показатели ниже нормы после стирки.

Вывод: как мы видим, у некоторых масок действительно есть проблема с воздухопроницаемостью. Однако мнение, что все они ограничивают дыхание до состояния гипоксии, – миф. Как проверить медицинскую маску на воздухопроницаемость? Выбирайте такую маску, в которой было бы легко дышать, тем самым вам не придется ее периодически снимать, подвергая риску себя и окружающих.

4. Гигроскопичность

Гигроскопичность материала – это одно из гигиенических свойств текстиля, которое влияет на комфорт в носке. Качественные медицинские маски должны не впитывать влагу, а отводить ее в окружающую среду. Это обеспечит комфорт при носке и позволит свободно дышать. Нормативные показатели гигроскопичности были взяты из ТР ТС 017, где норма – не менее 6%. Показатели ниже нормы определены у масок 9 ТМ: ООО «Фастфэшн», Top Striker, Hydrop, Petty Star Mask, CSVT, ООО «Дуэт», МД СТМ, SmartMi, KN95.

Вывод: низкая гигроскопичность – проблема масок из нетканых материалов. Влага скапливается на их поверхности, вызывая затруднение дыхания. Носите с собой несколько масок, чтобы можно было заменить увлажненную маску на сухую. Это и позволит легко дышать, и повысит эффективность фильтрации.

5. Прочность

Для масок не существует норматива прочности, поэтому при тестировании прочности крепления составных частей эксперты ориентировались на ГОСТ 3813-72 «Материалы текстильные. Ткани и штучные изделия. Методы определения разрывных характеристик при растяжении». Показатели ниже нормы выявлены у масок 5 ТМ: ООО «Фастфэшн», Petty Star Mask, CSVT, ООО «Дуэт», Save Tex.

Тем не менее таких непрочных масок – только треть. Среди них – маски разных типов.

Вывод: прочность маски не зависит от типа и материала и может меняться от производителя к производителю. На случай повреждения маски носите с собой несколько запасных.

Снижается ли эффективность влажной маски?

При продолжительном ношении маска становится влажной от выдыхаемого воздуха и слюны. Поскольку маски тестировались в сухом и влажном состоянии, была возможность сравнить, снижается ли их эффективность, если маска намокла.

Однозначно ответить, что эффективность падает, нельзя: в исследовании были маски нескольких ТМ, чья эффективность оставалась неизменной. Маски двух ТМ во влажном состоянии даже повышали свою эффективность. Но у масок 4 ТМ во влажном виде было зафиксировано снижение эффективности против бактерий: это «Одинцовская швейная фабрика», Save Tex, «Фейссейф» и SmartMi. Если в сухом виде их эффективность была выше 95%, то во влажном состоянии эффективность при фильтрации того или иного типа бактерий опускалась ниже 95%.

Совет: чтобы обезопасить себя и окружающих, меняйте влажные после ношения маски на сухие.

Какие маски самые эффективные?

Важно помнить, что в аптеках могут продаваться не только зарегистрированные медицинские маски, но и другие типы масок. Поэтому ориентироваться надо не на место продажи, а на маркировку (указание на регистрационное удостоверение на ней). При выборе маски нужно помнить, что она в первую очередь создана для того, чтобы фильтровать то, что исходит от больного. Эффективная маска перераспределяет потоки воздуха кашляющего или чихающего человека. Капли при ношении маски уходят вбок и вниз, что снижает риск для других людей.

Важно: в каждой категории масок, кроме тканевых, были найдены такие, которые показали достаточно высокий уровень одновременно бактериальной и вирусной фильтрации. Среди медицинских – CSVT, среди респираторов FFP2 (без клапана) – Top Striker, среди многоразовых нетканевых – МД СТМ, Petty Star Mask. У них (кроме Top Striker) и нет проблем с воздухопроницаемостью.

Однако все они не дают 100-процентной защиты, не подходят для использования в «красных зонах» больниц и могут использоваться в быту с соблюдением всех остальных мер профилактики.