Луна ее влияние волосы

Как лунные фазы влияют на рост волос

Лунные фазы оказывают значительное влияние на все сферы жизнедеятельности человека и не обходят они стороной и волосы.

Пожалуй, многие замечали, что порой после свежей стрижки волосы отрастают быстро, а порой очень медленно. Но мало кто задумывался, что именно фаза Луны, во время которой была обновлена прическа, повлияла на это.

Американский психиатр А. Либер объясняет это тем, что организм человека на 80% состоит из воды, а значит фазы Луны, вызывающие отливы и приливы в Мировом океане, таким же образом воздействует и на людей.

Когда же лучше идти к парикмахеру?

Еще наши предки знали, что состригать волосы следует на растущую Луну, тогда они будут хорошо расти, станут здоровыми и крепкими. Лунный месяц состоит из двух частей – растущей и убывающей. Для того чтобы понять какая именно лунная фаза в данный момент, нужно всего лишь определить, какую букву напоминает месяц. Если он похож на «С», то Луна убывающая, а если на «Э», но без язычка посредине – растущая. Также можно воспользоваться лунным календарем стрижек, к примеру на i-sonnik.ru.

Стрижка сделанная в фазе роста Луны поможет сделать волосы более послушными, кроме того они будут гораздо быстрее отрастать. Соответственно, если постричься во время убывающей фазы, эффект будет противоположным. Такое воздействие спутника Земли – не только домыслы и наблюдения наших предков, этому есть и научное объяснение. Так как Луна имеет способность оказывать влияние на жидкость в организме человека, в фазе ее роста происходит приток крови к волосяным луковицам, благодаря чему рост волос ускоряется.

Как влияет на стрижку положение Луны в зодиакальном знаке?

Лунные фазы – это далеко не единственное, что влияет на состояние волос после стрижки. Немаловажным фактором является и положение спутника Земли в определенном знаке Зодиака. Наиболее благоприятными днями для обновления прически будут те, в которые Луна находится в Тельце, Деве, Козероге или Льве. Волосы, остриженные в этот период, будут хорошо расти и меньше подвергаться сечению. Если вы хотите придать новой прическе легкости и воздушности, но чтобы это не отразилось на состоянии волос и их качестве, отправляйтесь к мастеру во время нахождения Луны в Близнецах или Весах.

Чтобы волосы росли медленнее, но хорошо укрепились, следует их остричь во время нахождения Луны в Раке или Рыбах. А вот Луна в Стрельце или Скорпионе оказывает нейтральное воздействие на состояние волос. Ни в коем случае не делайте никаких манипуляций, когда Луна находится в Овне или Водолее. Это может повлечь сильное выпадение волос, а порой даже облысение.

Если ваши волосы заметно ослабились и ни дорогостоящие уходовые средства, ни правильное питание не помогают, воспользуйтесь советами наших бабушек и обратитесь к парикмахеру в период фазы роста Луны. А правильно определить день для стрижки поможет лунный календарь. Кто знает, возможно, это именно то, что нужно вашим волосам для обретения силы и крепости.

Источник

Влияние луны на волосы

Луна оказывает определённое влияние на организм человека и на изменения, которые с ним происходят. Как именно Луна влияет на человека — при изменении причёски. Как именно влияет луна на человека. Замечено, что фазы луны влияют на желание сменить прическу.

Рекламные ролики различных шампуней все, как один, обещают незамедлительный и ошеломляющий результат — шелковистые, пышные и блестящие волосы, неизменно при­влекающие всеобщее внимание. Однако спе­циальные средства для роста волос и шампуни против перхоти не понадобятся, если доверять лунному календарю. Недавно исследовате­ли обнаружили, что волосы даже растут в соот­ветствии с 28-дневным циклом Луны — пример­но по сантиметру в месяц. Одна «фаза роста» волос составляет 3—7 лет (за исключением бровей — фаза составляет примерно 4 месяца). Переходная стадия в 3—4 недели сменяется пе­риодом покоя и отторжения.

Испокон веков известно, что лунная фаза оказывает прямое влияние на причёску и активизацию волос после неё. При прохождении салонных процедур люди получают различный эффект в каждой из 4 лунных фаз. В подобной ситуации луна влияет на настроение и здоровье человека в целом.
Если человек находится в хорошем настроении, то прохождение салонной процедуры идёт на пользу.
Если есть раздражение и сильная усталость, то эффективность от прохождения салонных процедур будет небольшой — женщина или мужчина не восстановит былую энергичность.
В этой статье говорится о том, можно ли стричься в полнолуние — стричь волосы в полнолуние или лучше выбрать другое время по лунному календарю.

ВЛИЯНИЕ ЛУНЫ НА ЧЕЛОВЕКА

“Волосы считаются прямой «нитью», которая связывает человека со Вселенной”- слова Тибетских мудрецов.
Луна сильно влияет на судьбу. Лунный календарь стрижки волос, считается полезной и интересной применяемой в быту информацией. По лунному календарю люди узнают полную информацию о перемещениях луны по звездному небу.
При правильном применении лунного календаря, люди с лёгкостью направляют собственную жизнь в нужное русло, привлекают успех и удачу.
Кроме того, при применении лунного календаря люди определяют благополучные дни, где проходятся различные косметические процедуры — изменение причёски, укладки и иные манипуляции с волосами.

ЛУНАЯ ФАЗА

Во время обращения вокруг Земли Луна проходит через 4 лунных фазы:
новолуние;
растущая — новая или молодая луна;
полнолуние;
убывающая луна — старая.
Каждое из лунных фаз по-разному влияет на причёски и салонные процедуры.

НОВОЛУНИЕ

В новолуние рождается новая луна. В подобной ситуации много сил природы уходит на это дело. В таком случае природа оказывает на человека меньшее влияние, чем прежде.
В итоге в новолуние и за 1 день до него девушка не меняет всю причёску — только стрижёт волосяные кончики (как максимум). И даже это, по словам специалистов в парикмахерском деле, не рекомендуется делать.
При новолунии выполняют такие действия: увлажняют свои волосы — накладывают на голову несколько питательных масок; пользуется конкретными маслами и воском для волос. От таких процедур волосы становятся крепкими и красивыми. Стрижка не рекомендуется.
Издревле стричься в новолуние считалась плохой приметой. Люди думали, что при стрижке волос в новолуние человек уменьшает продолжительность своей жизни. После ознакомления с подобной информацией человек вряд ли решится посетить салон и изменить причёску в новолуние.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

Растущая луна считается новой и молодой. Именно в это время людям следует менять свою причёску это самый удачный момент.

✓ Ученые советуют посещать парикмахера только при моло­дой Луне в дни Льва, а завивку делать в дни Девы.

Если состояние волос вас серьезно не беспокоит, исследователи со­ветуют делать стрижку в дни Девы, чтобы длина и форма сохранялись как можно дольше. Также настоятельно рекомендуется не трогать во­лосы в дни Рыб и Рака.
✓ Молодая Луна оказывается весьма кстати, если вы решили покрасить волосы — цвет получается более насыщенным и краска держится долго. После окрашивания при ущербной Луне краска быстро смывается.

При отращивании длинных и густых волос женщина, мужчина изменяет причёску именно в эту лунную фазу.
После наступления новолуния в течение 7 дней человек может спокойно стричь волосы и проходить салонные процедуры, которые активизируют волосяной рост.

На заметку

По словам профессиональных мастеров, лучше стричься в одно и то же время каждый месяц — и тогда волосы останутся здоровыми и крепкими.
Для быстрого и правильного роста волос можно мыть голову отваром из корня лопуха, который продается в аптеках. Те, кто не доверяют ап­текам или же стремятся к природе, могут выкопать корень при ущерб­ной Луне. Хорошие друзья волос также береза и крапива. Собранные весной молодые листья дерева нужно положить в темную бутылку, за­лить водкой и целый месяц терпеливо держать на солнце, чтобы береза наполнилась импульсами всех двенадцати знаков Зодиака. Лучшие дни для процеживания и переливания — дни Овна, Льва и Девы. Готовый настой из березовых листьев идеально подходит для мытья и втираний в кожу головы. Кстати, для того, чтобы просто вымыть голову березой, не обязательно ждать ме­сяц: достаточно положить березовые листья в воду и чуть-чуть подержать на солнце.

Такой же технологии стоит придерживаться с крапивой. Крапивные листья наиболее годны для сбора в дни молодой Луны, а корни — при Луне ущербной. Листья мыть не обязательно, корни нужно всего лишь протереть щеткой, после чего положить и то и другое в бутылку водки или в простую воду.
К сожалению, в наше нервное время многие страдают выпадением волос. Эта проблема час­ то становится прибыльным делом и сюжетом рек­ламных роликов. Несмотря на то, что медицин­ские учреждения, где лечение обходится недеше­во, стараются не распространяться о причинах облысения и выпадения волос, зачастую это забо­левание связано с побочным действием различных лекарств, гормональными изменениями в организ­ме и душевными расстройствами. Нередко сильным, но вполне законо­мерным выпадением волос страдают подростки и беременные женщи­ны. Им не стоит расстраиваться, так как выпадение волос прекращается само по себе и не ведет ни к каким последствиям.

ПОЛНОЛУНИЕ

Полнолуние – лунная фаза, которая является основной в лунном цикле. В полнолуние люди принимают неожиданные и непростые решения.
Если женщина или мужчина хочет кардинально изменить свой внешний вид — на все 100%, то в подобной ситуации они должны сходить в салон и сделать новую причёску именно в полнолуние – ошибки здесь не как не будет.
В эту лунную фазу выполняют такие действия:

Если человек хочет оставить на голове и в своей жизни все как есть, то в полнолуние не следует появляться в салоне красоты — изменение причёски лучше отложить на подходящее время.
В итоге профессиональные мастера не советуют изменять свою причёску в это время: стрижка в полнолуние не самое удачное решение. Однако, в эту лунную фазу человек может наносить на голову питательные маски для волос и различные эфирные масла.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

Убывающая Луна считается старой — то есть, её надо лечить. Так и с волосами- шевелюрой.
В эту лунную фазу лечат свои волосы в салоне. В то же время менять стрижку в такое время не следует.
Если человек стрижёт шевелюру в эту лунную фазу, то волосы в дальнейшем плохо растут, становятся ломкими и безжизненными.
Также в этот период женщине или мужчине следует повременить с покраской волос. В противном случае покрашенная шевелюра полностью изменит свой цвет и испортит волосы и настроение.
Даже причёски и укладки, которые женщины или мужчины делают во время убывающей Луны, быстро теряют свою форму и выглядят некрасиво.

СТРИЖКА ВОЛОС

Согласно эзотерике, при полнолунии вся энергия в женском и мужском организме движется вверх — в подобной ситуации в волосяных кончиках накапливается много энергетических сил. В итоге, когда девушка или парень стрижёт волосы в полнолуние, они освобождают своё тело от положительной или отрицательной энергии.
Многие профессиональные мастера, которые следят щепетильно за структурой волос, могут сообщить, что любое изменение причёски на полную луну, улучшает состояние волос, активизирует даже волосяной рост, и не только волос, но еще и ногтей. Полнолуние это самое благоприятное время для принятия кардинальных решений.
Люди, которые изменили свой внешний вид — поменяли имидж в полнолуние, говорят о том, что именно эта лунная фаза подтолкнула их к решительным действиям — в другой период они были не пошли на такое.

На данный момент учёные не могут дать полный ответ на вопрос о том, как Луна и её фазы влияют на здоровье человека.
Однако, ещё несколько столетий назад люди знали о лунном влиянии на человека намного больше, чем сейчас. В то же время, современными учёными создана концепция лунного влияния на биологические ритмы и количество энергии в организме человека.

Источник

Лунный календарь ухода за волосами

Рассмотрим, как связаны между собой в астрологии волосы и Луна. Посещение парикмахерской — важный момент в жизни любой женщины. Где найти хорошего мастера, который не изуродует, не обкорнает, не испортит волосы химией? Такого, который поймет, какая именно прическа вам больше к лицу?

Лунный календарь ухода за волосами

Это вопрос вопросов для очень многих. Но если даже удается найти такого мастера, все равно нет гарантии, что от него вы всегда будете выходить с идеальной головкой. Не получается всегда быть довольной своей прической, и все тут. Иногда стрижка получается на редкость удачной, волосок к волоску, и укладка прекрасная, и прическа долго сохраняет форму.

А иногда, как ни укладываешь, волосы торчат клочьями, не хотят держать заданный силуэт, а потом отрастать начинают неравномерно, и вот уже у вас не стрижка, а какие-то бесформенные пучки. Ждешь не дождешься в таких случаях, когда они снова отрастут, чтобы опять пойти к парикмахеру.

Все женщины знают о том, что с головой происходят время от времени такие странности. Поэтому поход в парикмахерскую — всегда некоторый риск. Остается утешать себя известной присказкой: волосы не зубы — вырастут. Как правило, неудачи мы списываем на плохое настроение мастера или на собственное неважное самочувствие. Нам кажется, что при посещении парикмахерской мы целиком и полностью зависим от воли случая.

На самом деле это не так. Существуют проверенные не одним поколением людей закономерности, от которых зависит, удастся или не удастся прическа. Вы, конечно, уже поняли: надо знать, при каком положении Луны можно идти в парикмахерскую, а при каком не следует.

Уход за волосами по лунному календарю

Волосы — гордость любой женщины. Мужчинам нравятся пышные, роскошные волосы, но не слипшиеся от лака пряди! В конце концов, нравятся чистые блестящие волосы, без перхоти. Средств по уходу за волосами, к счастью, сейчас уйма.

И все же по-настоящему ухаживать за волосами большинство из нас не умеет. О необходимости ухода за ними мы вспоминаем лишь тогда, когда волосы начинают доставлять проблемы: становятся ломкими, секущимися, жирными или начинают выпадать. Начав правильно питаться и поддерживать гармонию души — основу здоровья, мы значительно облегчаем жизнь своим волосам.

А если мы еще и стрижем их, ухаживаем за ними в нужные дни — волосы буквально на глазах становятся гуще, эластичнее, начинают блестеть, то есть приобретают все признаки нормальных, здоровых волос. Но продолжать заботиться о них, поддерживать их нормальный тонус нужно постоянно. Для этого есть несколько правил ухода за волосами в лунные дни.

Уход за волосами по Луне в зодиаке

Посмотрим, каким должен быть уход за волосами в лунные дни. Полнолуние — наиболее подходящее время для любых манипуляций с волосами. Идеальный момент для посещения парикмахерской — когда на полнолуние приходится день Льва или день Девы.

На первый взгляд это правило звучит несколько мистически, потому что никакого логического объяснения ему не находится. Тем не менее оно известно людям уже не одно столетие и постоянно подтверждается на практике. Поскольку мы уже решили, что в волосах есть волшебство, то будем и это правило считать маленьким волшебством.

Впрочем, одно объяснение все же можно найти: вспомните, какая густая, пышная грива у Льва. А у Девы — роскошные длинные волосы. Хотите, чтобы и у вас были такие? Стригитесь только в эти дни. Если трудно дождаться момента, когда день Льва или Девы совпадет с полнолунием, то идите в парикмахерскую в день Льва или Девы при растущей Луне.

В дни Рака и Рыб посещать парикмахерскую категорически противопоказано. И это тоже проверено на практике: волосы в эти дни непослушны, плохо поддаются даже самому замечательному мастеру, стрижке после этого не удается придать нужный вид, прическа получается бесформенной. Более того, в эти дни нельзя даже мыть голову и применять средства ухода за волосами.

Расчесывать их, конечно, можно и нужно каждый день. Но вот всевозможные средства для питания и укрепления волос, если хотите, чтобы волосы были сильными и здоровыми, применяйте только при растущей Луне либо в полнолуние, а совсем идеально — в дни Льва и Девы.

Завивка и окраска волос по лунным дням

А если вы хотите не остричь волосы, а сделать красивую завивку? Сколько раз вы делали эти процедуры без учета лунных дней и сколько горести приносил вам иногда «новый внешний вид»? Иногда завивка выглядела аккуратной и вам очень была по душе, а иногда — вроде бы вы делали ее у того же мастера — волосы становились похожими на паклю или парик?

Запомните: лучшее время для завивки волос — Луна в Деве, как на убывающей, так и на растущей фазе.

Лучше, конечно, на растущей, потому что вы ведь создаете новый имидж, сообщаете волосам новое качество. Известно, что в дни Луны в Раке, Скорпионе, Рыбах и Водолее завивка выглядит плохо и держится неважно. А если Луна находится в знаке Льва, то имеете возможность получить жесткие, торчащие завитки. Для тонких и мягких волос это попросту губительно.

Если вы хотите окрасить свои волосы, то делайте это только на молодой Луне. Краска будет более стойкой, ляжет ровно и окрасит в красивый тон. При убывающей Луне краска держится плохо, ложится неровно и цвет получается тусклый.

Уход за волосами по фазам Луны

1. Убывающая Луна — время активного расхода энергии организмом. В это время мы особенно сильны, и силу эту должны применить в своей жизни, реализовать себя. Посетив в этот день парикмахера, мы рискуем отдать ему свою силу или же оставить ее на кончиках срезанных волос. После этого и активность, и энергия ваши иссякнут и волосы начнут болеть и плохо расти.
2. Можно посещать парикмахера при растущей Луне — результат получается неплохой.
3. А вот при убывающей Луне делать этого не нужно ни при каких обстоятельствах.

Уход за волосами в полнолуние

Мы уже говорили про полнолуние — про то, какой это стрессовый момент в нашей жизни, каким неадекватным в этот день может быть поведение, как ухудшается настроение и так далее.

И все же, каким бы неблагоприятным моментом ни было полнолуние, есть у него одно хорошее свойство, а именно: в полнолуние лучше всего удаются стрижки. Почему это так — понять нетрудно.

В полнолуние энергия буквально выплескивается из нас через край. Это день активизации и выхода на поверхность всего негативного, что успел накопить организм. В этот момент вся тяжелая, негативная энергия находится на поверхности организма — в частности, она скапливается в кончиках волос.

Когда мы в полнолуние состригаем эти кончики, мы и с души сбрасываем лишний груз, снимаем с себя ненужную нам информацию, и волосам как бы даем новую жизнь, новую молодость, освобождая их от прошлого. Волосы и впрямь оживают, омолаживаются, улучшается их качество, они набирают силу и начинают лучше расти, становятся гуще, меньше выпадают. Прическа при этом держит форму идеально.

Надо сказать, что полнолуние — лучший момент не только для стрижек, но и вообще для посещения парикмахерской с любой целью: для укладки, окраски, химической завивки.

Есть какое-то волшебство в наших волосах. Не случайно во многих мифах и сказках сила мага, волшебника или чародея была заключена именно в его волосах. Вспомните старика Хоттабыча, который, прежде чем колдовать в очередной раз, непременно вырывал несколько волосков из бороды, или волшебника Черномора из пушкинской поэмы «Руслан и Людмила», сила которого была заключена в бороде. А ветхозаветный миф о Самсоне, обладавшем нечеловеческой силой и утратившем ее после того, как Далила остригла ему волосы!

Волосы действительно несут очень большую энергию и информацию. С этой энергией и информацией надо обращаться очень аккуратно, чтобы не навредить себе.

Уход за волосами по временам года

Особенности ухода за волосами летом

Летом обязательно защищайте волосы от солнца, особенно если только что искупались в море. Да, морская вода в сочетании с солнцем дает необыкновенный эффект — волосы выгорают, что на фоне загорелой кожи смотрится очень эффектно.

Но через некоторое время такие волосы становятся ломкими, тусклыми, похожими на паклю. Так что если вы хотите достичь эффекта выгоревших волос, лучше пойти в парикмахерскую и сделать грамотное мелирование, чем нещадно жечь волосы на солнце.

Не пользуйтесь слишком горячим феном и не мойте голову слишком горячей водой — это разрушает структуру волос. Последнее ополаскивание после мытья должно производиться прохладной водой.

Тщательно расчесывайте волосы утром и вечером как минимум в течение пяти минут. Периодически делайте массаж головы: большие пальцы обеих рук располагаем на шее за ушами, остальные пальцы растопыриваем и, прижимая плотно к коже головы, производим 10-15 круговых движений.

При этом надо, чтобы не пальцы скользили по коже, а чтобы кожа головы двигалась вместе с пальцами. Затем перемещаем руки выше и выше, снова производя круговые движения, пока не доходим до лба.

Постарайтесь использовать для волос лечебные средства растительного происхождения.

Основная причина выпадения волос — недостаток минеральных веществ и витаминов, особенно группы В. Для нормального усвоения этих веществ необходимо сначала во вторую фазу Луны провести очистительные мероприятия — чистку печени и пищеварительного тракта, а затем уже в третью фазу Луны употреблять продукты с содержанием витаминов и минеральных веществ.

Для укрепления волос рекомендуются морская капуста, салаты из свежих овощей, соки, травяные отвары, хлеб из проросших зерен пшеницы. С этой целью также хорошо использовать сырые яичные желтки — их втирают и в кожу головы.

Летом волосы могут быть повреждены на солнце во время даже двухнедельного отпуска сильнее, чем в течение всего года. Ультрафиолетовые лучи или радиация, которые бывают причиной повреждения кожи, могут также неблагоприятно сказаться на волосах, уменьшая их естественную смазку и влажность. Хлорированная и соленая вода обесцвечивает волосы и приводит к ослаблению перманента.

Правила зимнего ухода за волосами

Зимой волосы находятся под воздействием неблагоприятных условий, таких как сильный, резкий ветер, иссушающее действие низкой температуры и центрального отопления. Центральное отопление ведет к сухости кожи и волос и, как следствие, к усилению электростатистики. Чрезмерный холод делает волосы ломкими и сухими, а влажная погода — это настоящее бедствие для прически: вьющиеся волосы становятся мелкими кудряшками, а прямые делаются слабыми, не сохраняют форму.

Этим невзгодам можно противостоять с помощью нескольких простых приемов. Чтобы уменьшить воздействие центрального отопления, поставьте большой сосуд с водой около радиатора или используйте увлажнители. Зимой употребляйте более интенсивные кондиционеры для волос, которые предохраняют от высушивающегося действия холода. В сырую погоду применяйте мусс, гель или другие средства: они неоценимы для поддержания прически и слегка защищают волосы.

Красивые, чистые и здоровые волосы являются украшением женщины.

Уход за выпадающими волосами по Луне

Состояние волос — показатель нашего общего здоровья. Очень часто причины нежелательного состояния волос кроются в глубинах внутренних организма, и тогда, конечно, надо начинать с их лечения. Мы можем помочь нашим волосам, вводя в организм или нанося непосредственно на волосы различные питательные вещества. Особенно хорошо питание волос усваивается в третью фазу Луны.

Наиболее частые беды, приключающиеся с нашими волосами, — это выпадение, ломкость волос, преждевременная седина. Причин множество — это и проблемы со здоровьем, и некачественные красители для волос, и шампуни, и горячие фены, и общая зашлакованность организма вследствие неправильного питания, употребления алкоголя, курения.

Для стрижки волос наиболее благоприятны дни Льва, Девы и Весов. В дни Рыб и Рака следует отказаться от стрижки.

Если у вас негустые волосы, вы должны знать, что стрижка исключительно в дни Льва не является надежным средством против выпадения волос, потому что волосы «покидают» нас часто по причине воздействия медикаментов, гормональной перестройки в нашем организме, а также при душевных переживаниях. Выпадение волос особенно усиливается после беременности или в критические годы, но со временем это проходит.

Волосы, подстриженные в дни Девы, дольше сохраняют форму и красоту. Дни Девы особенно хорошо подходят для перманента (химическая завивка), в дни Льва они получаются слишком курчавыми. Вы должны учитывать все эти знания. Ведь вам нужно всегда быть привлекательной!

Стрижка в дни Рыб приводит к образованию перхоти. Если же подстричься в день Рака, то волосы будут очень непослушными и лохматыми. Если это возможно, следует отказаться также от мытья головы в дни Рыб и Рака. Дорогие, самые замечательные, будьте всегда красивыми, неповторимыми и счастливыми!

Советы по уходу при выпадении волос

Если у вас выпадают волосы, воспользуйтесь этими советами:

1. С февраля по август каждый месяц стригите волосы или только кончики волос в дни Льва.
2. В этот период Лев находится всегда в растущей Луне, что усиливает эффект.
3. «Качество Льва» особенно влияет на мужские гормоны, может быть, в этом кроется причина «волосатого» влияния дней Льва (волосы становятся сильнее).
4. Один или два раза в неделю взбейте 1-2 яйца (желток и белок) и вотрите после мытья в кожу головы. Спустя некоторое время несколько раз сполосните голову водой.
5. Очень важно, чтобы последнее ополаскивание производилось прохладной водой. Температура правильная, если она ощущается головой как холодная.

Этим советом следует пользоваться всегда, даже если у вас здоровые и сильные волосы.

Источник