Солнцезащитный крем: как выбрать безопасный?
Ученые постоянно твердят: переизбыток УФ-излучения повышает риск рака кожи и преждевременного старения. Поэтому сегодня мало кто выходит на пляж, не намазав все тело кремом c SPF. Но последние исследования дают все больше оснований утверждать, что загорать с солнцезащитными средствами подчас не менее, а иногда и более опасно, чем без них.
Я ни разу не пользовалась солнцезащитными кремами с SPF, считаю, что такие средства создают мнимое ощущение безопасности. Во-первых, не стоит забывать о том, что в составе солнечного света помимо ультрафиолетовых лучей есть и инфракрасные лучи. Инфракрасные лучи, А (ИКА) наиболее опасны, они могут вызывать повреждение кожи до дермы. Травма будет еще тяжелее, если ИКА лучи будут комбинированы с ультрафиолетовыми. И хотя солнцезащитные кремы отражают ультрафиолетовый свет, они не защищают от инфракрасного излучения.
В одном из исследований ученые воздействовали ИКА лучами на ягодицы 23 добровольцев так, что температура была эквивалентна той, что доходит до нас от Солнца. В результате такого воздействия коллаген кожи начал разрушаться и истощались системы антиоксидантов. Авторы предположили, что во избежание злокачественных перерождений нужно дополнительно наносить на кожу антиоксиданты для защиты от инфракрасных лучей.
Не следует игнорировать повреждения кожи от инфракрасных лучей и думать, что одного только солнцезащитного крема достаточно.
Во-вторых, задумайтесь на секунду: вам предлагают нанести на кожу препараты, в состав которых входят различные химические вещества, и подставить эту «смесь» под прямые лучи солнца. А ведь все это как-то реагирует с телом под действием излучения, с хлорированной или соленой водой!
Чем опасны солнцезащитные кремы?
Некоторые фильтры способны проникать в организм и накапливаться в нем. Согласно одному крупному исследованию, проведенному в США, фильтр бензофенон-3 (компонент большей части солнцезащитных средств) обнаружили в более чем 2000 образцах мочи, взятых у американцев разного пола, возраста и этнического происхождения. У женщин содержание оксибензона в организме в среднем было втрое выше, чем у мужчин. Ответ прост: женщины использовали SPF-средства. При этом есть много исследований, подтверждающих токсичное воздействие именно этого ингредиента санскринов не только с дерматологической точки зрения, но и с экологической.
Есть также недавнее исследование наших ученых из МГУ. Они обнаружили опасность еще одного традиционного компонента кремов от загара — авобензона — при его взаимодействии с хлорированной водой и солнечным излучением.
Большинство фильтров являются разрушителями эндокринной системы, что также подтверждается исследованиями. В частности, было доказано, что такие популярные УФ-фильтры, как бензофеноны, производные камфоры и коричной кислоты (циннаматы) крайне негативно влияют на гипоталамо-гипофизарно-гонадную систему.
Подобные исследования проводятся уже достаточно давно и в большом количестве, так что проблема рассматривается многосторонне.
А как же защита от рака?
Дерматологи твердят о том, что использование солнцезащитных кремов предотвращает меланому, но никаких подтверждающих данных на текущий момент нет. Напротив, заболеваемость меланомой в развитых странах возросла в 15 раз за несколько десятков лет, несмотря на масштабное использование SPF-средств. Многие видят в этом и обратную взаимосвязь.
Использование SPF-средств приводит к недостатку витамина Д, обладающего онкозащитными свойствами. Покраснение после воздействия лучей солнца и обгорание как раз и связано с дефицитом данного витамина. Более того, покраснение кожи — первая фаза загара и сигнал к тому, что пора укрыться от солнца, но под действием SPF ее очень легко пропустить, позволив лучам ультрафиолета проникнуть еще глубже в кожу.
Фильтры не защищают от всех типов излучения, поэтому лучше всего головной убор с полями, закрытая пляжная одежда и избегание длительного воздействия прямых солнечных лучей.
Жители Азии и Африки даже плавают в одежде! И только европейцы, пытаясь получить максимум от отпускных дней, рискуют здоровьем, находясь под палящим солнцем с уверенностью, что крем их защитит. Да, есть исследования, согласно которым использование кремов с витамином Д и нормальный уровень этого витамина в крови помогают снизить риск обгорания. Но даже натуральные кремы с SPF имеют очень низкий защитный фактор, не соответствующий заявленному.
Состав SPF-средств
Есть два типа солнечных фильтров — физические и химические. Физические (оксид цинка и диоксид титана) образуют защитный экран на коже и отражают лучи, а химические (бензофенон, авобензон и пр.) избирательно поглощают их.
Часто встречаются несовместимые сочетания некоторых физических фильтров и химических, что делает средство нестабильным. Плюс к этому еще и ретиноиды, которые встречаются в составе SPF-средств.
Диоксид титана при купании в бассейнах реагирует с хлором и утрачивает свои солнцезащитные свойства. Все косточковые масла (масло абрикосовых косточек, макадамии и других) меняют коэффициент преломления титановых частиц, что существенно снижает заявленный фактор защиты.
Если выбираете средства с диоксидом титана или оксидом цинка, избегайте наночастиц в составах. На эту тему есть отдельные исследования. Имейте в виду: на одно нанесение нужно 5−10 мл средств с физическими фильтрами.
Марке Coola, по которой поступило больше всего вопросов, говорю однозначное «нет». В составе средств — как раз те самые вредные фильтры авобензон и октиноксат, о которых уже говорилось, и к 70% используемых масел у меня вопрос. Плюс — по опыту тех, кто пользовался, — у многих возникают аллергические реакции.
Органические солнцезащитные средства — тоже не вариант. Практически во всех присутствуют нестабильные масла, которые окисляются не то, что на солнце, но даже на воздухе.
Самые безопасные солнцезащитные средства
Наиболее безопасны средства с физическими фильтрами, а именно — с оксидом цинка, без наночастиц. Их единственный минус — могут сушить кожу. Есть некоторые вопросы к консервантам и маслам, но продукты рабочие и максимально безопасные:
- Натуральный минеральный солнцезащитный крем, SPF 35 от Badger Company
- Натуральный минеральный солнцезащитный крем для лица, SPF 25 от Badger Company
- Солнцезащитный крем Thinkbaby, SPF 50+ от Think
Источник
Солнцезащитный крем с оксидом цинка, состав, действие, как приготовить
Для того чтобы защитить кожу, особенно белоснежную, от негативного интенсивного воздействия солнечных лучей была разработана солнцезащитная косметика. В ее состав могут входить как химические, так и минеральные компоненты, которые отражают или поглощают ультрафиолет, не давая ему проникнуть в глубину эпидермиса. Среди минеральных компонентов особенно популярен и эффективен оксид цинка, который отлично справляется с защитными функциями. Далее более подробно рассмотрим особенности и преимущества солнцезащитных средств с оксидом цинка.
Что такой солнцезащитный крем
Солнцезащитные средства в своем составе имеют элементы, поглощающие или отражающие негативные солнечные лучи, не давая им влиять на кожный покров. Таким образом, солнцезащитная косметика позволяет без ущерба для здоровья находиться некоторое время под прямыми солнечными лучами.
Можно выделить два типа защиты от солнца:
- Химические элементы. Вещества химического происхождения через эпидермис проникают в кровеносную систему, создавая защитный барьер на поверхности кожи. Химические вещества могут как поглощать ультрафиолет, так и вступать в реакцию с ним. Высокий уровень эффективности является главным преимуществом химических элементов. При этом они могут вызвать аллергическую реакцию и отрицательно влиять на работу важных органов.
- Минеральные элементы. Это вещества природного происхождения, которые постоянно синтезируются в организме. Сюда относится оксид цинка или диоксид титана. Элементы создают физический барьер на поверхности кожи, который не позволяет солнечным лучам проникать вглубь эпидермиса.
Косметологи рекомендуют выбирать, особенно для детей, солнцезащитную косметику с минеральными компонентами, которые более безопасны для здоровья человека. Следует применять их только через несколько минут перед выходом на солнце, чтобы обеспечить надежную защиту от ультрафиолета.
Какой солнцезащитный крем лучше
Для максимальной защиты от солнца нужно ответственно отнестись к выбору солнцезащитной косметики. Необходимо учитывать погоду, тип кожи и особенности организма.
Если нет аллергических реакций, то можно смело выбирать косметику с химическими элементами. В противном случае, особенно для детей, подойдут кремы с минеральными компонентами.
Чувствительная кожа склонна к солнечным ожогам, требует высочайшей защиты, а именно косметики с высоким коэффициентом фильтров, более 50. Это позволит находиться на солнце в течение 2 часов. Следует помнить, что солнцезащитные средства нужно регулярно обновлять в зависимости от степени защиты. При этом есть общее правило: находясь под интенсивными солнечными лучами, крем наносят каждые 1,5 или 2 часа или после каждого контакта с водой.
Степень защиты SPF средства рекомендуется подбирать в зависимости от типа кожи и времени года. Например, для загара на пляже нужны средства с индексом 50, а для зимы — подойдут средства с фактором 15. Для детей нужно приобрести специальную детскую гипоаллергенную косметику, учитывая возраст и тип кожи.
Как выбрать натуральное и невредное средство для защиты от солнца
Деликатная кожа лица нуждается только в постоянном уходе с использованием надежных и проверенных средств. Перед использованием крема для лица нужно научиться его правильно выбирать.
Основные критерии выбора безопасных солнцезащитных средств:
- В первую очередь нужно определить оптимальный SPF фильтр, чтобы обеспечить надежную защиту от ультрафиолета. Для летнего периода и белоснежной кожи рекомендуется выбирать самую высокую степень защиты — более 50, для зимы — подойдут кремы с низким коэффициентом, а именно до 15. Также следует учитывать особенности кожи. Гиперчувствительная кожа нуждается в круглогодичной защите с использованием кремов с максимальными фильтрами и натуральными компонентами. Для детей нужно выбирать специализированную косметику, в информации к которой указан возраст и тип кожи.
- Средство для защиты от солнца должно иметь в своем составе не только защитные элементы, но и полезные вещества, которые заботятся о сухой и травмированной коже. Кремы должны увлажнять, восстанавливать и регенерировать поврежденные клетки кожи. Все это должно быть указано на упаковке средства.
- Перед тем как использовать любое косметическое средство, особенно на нежной детской коже, обязательно следует протестировать его на небольшом участке кожи. При появлении покраснении, зуда или других негативных симптомов нужно отказаться от использования косметического средства.
- Также следует обратить внимание на фирму производителя. Для этого помогут отзывы клиентов и рейтинг производителей в интернете. Лучше выбирать проверенные средства, которые имеют сертификаты качества и прошли все необходимые проверки.
- Очень хорошо, когда средство устойчиво к влаге. Это позволит загорать на пляже и купаться в море. При этом даже водостойкое средство через некоторое время теряет свои защитные свойства. Водостойкие средства следует обновлять через час или после контакта с водой.
- Детям и пожилым людям нужно выбирать специальную косметику, которая гипоаллергенна, содержит натуральные компоненты и полезные элементы для питания кожи. Обязательно на этикетке должно быть указано, для кого предназначено данное средство.
- Если кожа склонна к аллергическим реакциям, то рекомендуется выбрать солнцезащитные кремы с минеральными элементами.
Оксид цинка в косметике
Можно выделить следующие плюсы оксида цинка:
- Оксид цинка способен поглощать практически все известные типы солнечных лучей, защищая кожу от их негативного воздействия.
- Не препятствует высвобождению свободных радикалов и является абсолютно безопасным для здоровья человека.
- Средства с цинком разрешено использовать для детей от 6 месяцев.
- Оказывает защитное и смягчающее действие на кожу, создавая защитную пленку от ультрафиолета.
- Оксид цинка имеет естественное происхождение и является абсолютно безопасным для здоровья человека. Отсутствие аллергии и каких-либо других негативных реакций.
Солнцезащитные кремы с оксидом цинка
Солнцезащитный крем с оксидом цинка имеет больше преимуществ и пользы для здоровья кожи человека по сравнению с другими средствами. Он позволяет защитить эпидермис от всех возможных типов солнечных лучей, а также ускорить кровообращение и питание клеток кожи.
Можно выделить следующие эффективные средства с оксидом цинка:
- Средство «Календула» от производителя «Levrana» SPF 50. В составе оксид цинка, особенно актуальный для защиты и увлажнения кожи.
- Крем «Сияющие лучи» от производителя «Holika Holika». Защищает кожу от ультрафиолета и увлажняет сухие клетки. Прекрасно подходит под макияж.
- Солнцезащитное средство «Sunbrella» SPF 36. Подходит для нормальной кожи, которая не подвержена аллергическим реакциям.
- Гель для лица «Сатиновое ощущение» от российской компании Аромаджик. Защищает и увлажняет кожу лица.
- Солнцезащитный крем «Solar Body Moisturizer» от американского производителя Devita. Одновременно защищает и увлажняет кожу лица.
Действие на кожу
Косметические средства с оксидом цинка осуществляют последующее влияние на организм человека:
- В первую очередь цинк ускоряет регенерацию клеток, а значит, полезен в случае наличия тех или других повреждений на коже. Именно поэтому его используют в средствах против ран.
- Цинк также эффективен в борьбе с угревой сыпью, экземами и другими поражениями кожи. Средство подсушивает кожу, устраняет воспалительный процесс и ускоряет регенерацию клеток.
- Цинк ускоряет производство природного коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи. Средства с цинком предупреждают преждевременное старение кожи и осуществляют омолаживающий эффект.
- Самое главное, что цинк обладает способностью блокировать ультрафиолетовые лучи, не давая им проникать вглубь эпидермиса.
Как приготовить домашний крем с оксидом цинка
Далее предлагаем рецепты, как сделать легкий крем с цинком в домашних условиях.
- На водяной бане подогреваем эфирные масла. Рекомендуется брать те, которые наиболее часто используются в косметологии, например, кокосовое масло или масло чайного дерева. При этом можно сочетать между собой оба варианта (40 г).
- Для густой консистенции рекомендуется выбирать глицерин, который можно легко приобрести в аптеке (5 г).
- Для питания и регенерации кожи берем свежий сок алоэ или концентрат, купленный в аптеке (40 г).
- Оксид цинка также можно купить в аптеке (20 г).
- На водяной бане растворяем пчелиный воск (30 г).
- Добавляем оливковое масло (150 г).
- В охлажденную смесь добавляем оксид цинка и все тщательно размешиваем (10 г).
- На водяной бане растворяем миндальное, виноградное, розмариновое и масло лесного ореха. (по 10 г каждого).
- Отвар зверобоя остужаем и добавляем к полученной смеси (60 г).
- Сухие дрожжи растворяем в воде и добавляем к полученной массе (5 г).
- Оксид цинка добавляем в самом конце (15 г).
- Для густоты добавляем глицерин (5 г).
- Пчелиный воск растапливаем на водяной бане (50 г).
- Доливаем оливковое масло (150 г).
- В конце к охлажденной смеси добавляем оксид цинка (10 г).
Перед тем как создавать и использовать солнцезащитные кремы домашнего производства, обязательно нужно проконсультироваться с косметологом и врачом, чтобы избежать в дальнейшем развития аллергических реакций и других неприятных симптомов. Кроме того, можно в косметологических салонах заказать производство солнцезащитного крема на основе цинка, учитывая тип и особенности кожи.
Детский крем с оксидом цинка
Специально для детей была разработана косметика, которая надежно защищает от негативного воздействия ультрафиолета. Компоненты солнцезащитного крема имеют натуральное происхождение и являются абсолютно безопасными для здоровья ребенка. Кроме того, цинк положительно влияет на развитие и регенерацию клеток, предупреждая их преждевременное старение.
Выбирая косметику для детей, следует учитывать возраст, тип кожи и читать состав на упаковке. На упаковке средства обязательно должны быть указаны возраст и уровень защиты. Для детей от 6 месяцев разрешены средства с фильтрами не более 30, а для детей школьного возраста — можно использовать кремы с коэффициентом более 50.
Самое главное перед использованием любого косметического средства для детей — протестировать его на небольшом участке кожи, чтобы вовремя выявить возможные негативные реакции.
Источник