Крем от солнца серфинг

Признайтесь, а когда вы впервые увидели серферов, вы не подумали, “а зачем они наносят солнцезащитный крем таким толстым слоем?”. А потом первый урок серфинга и вот, вы уже понимаете, что это самый обычный (хоть когда-то и неизвестный вам) серф-цинк. Но почему именно это средство выбрали серферы в качестве защиты от солнца? О том, что из себя представляет серф-цинк и чем именно он отличается от привычного крема с SPF вы узнаете в нашей статье.

Солнцезащитный крем

Сразу хотелось бы начать с того, что такие крема — это не только продукты масс-маркета, представленные в широком ассортименте обычных магазинах. Так как сейчас, к счастью, вошло в моду всё, что “органик” и “chemical free”, то натуральные солнцезащитные крема можно найти в магазинах с подобного рода продукцией. Но в этом разделе речь пойдет исключительно о всеми известных из рекламы кремах. Таким образом, используются химические фильтры.

Как они работают:
При нанесении на кожу, кожа начинает активно впитывать химические элементы, которые вступают в реакцию с ультрафиолетом, тем самым, фактически, берут удар на себя, но у вас под кожей.

Плюсы:

Вы получаете защиту от солнца на полтора часа без повторного нанесения (так говорят маркетологи, опыт показывает, на 60 минут)
Относительно приемлемые цены
Исходя из первого пункта, солнцезащитные крема легко смываются, даже иногда без вашего участия

Минусы:

Из 17 одобренных химических элементов, используемых при производстве, 15 (. ) являются гормональными и оказывают негативное воздействие на эндокринную систему
Исследования показали, что даже при однодневном использовании таких кремов, в течение двух дней по результатам анализов крови (и не только крови) можно выявить некоторые химические элементы, содержащиеся в креме
Во избежание солнечного ожога, такие солнцезащитные крема необходимо наносить за 20-25 минут до выхода
Может вызывать аллергическую реакцию или раздражение кожи
Некоторые ученые считают, что использование таких кремов также может привести к онкологическим заболеваниям. При длительном взаимодействии определенных элементов в составе крема и солнечных лучей, происходит выделение свободных радикалов, количество которых еще больше, чем в паре солнце+незащищенная кожа.

Что такое свободные радикалы?

Свободный радикал — это молекула с непарным электроном, то есть имеющая возможность присоединить еще один. Именно по этой причине свободные радикалы очень легко вступают в химические реакции для устранения своей “неполноценности”. Нашим организмом предусмотрено количество свободных радикалов в пределах допустимой нормы. Они необходимы для поддержания важнейших гормонов на должном уровне, уничтожению бактерий и вирусов и участия в производстве энергии. Организм сам способен управлять их деятельностью и количеством.

Как только они начинаются появляться извне, ситуация выходит из-под контроля, организм начинает бить тревогу, иммунитет пытается уничтожить чужеродные объекты. Когда такая задача становится не под силу иммунитету, начинают развиваться различные заболевания, в том числе почечная недостаточность, болезни печени и онкология. В борьбе со свободными радикалами могут помочь антиоксиданты, в числе которых выступают овощи, фрукты и цинк.

Серф-цинк и крема на минеральной основе

В данном случае, серф-цинк и солнцезащитный крем не содержат в себе химических элементов, единственная разница между ними заключается в консистенции. Если крем легко наносить и также легко смывать, то серф-цинк, в силу своей плотности, наносить тяжелее и, соответственно, тяжелее смывать. Именно поэтому именно эту “тянучку” используют серферы, которые, находясь в океане, не заинтересованы в легкой смываемости солнцезащиты. Также следует отметить, что основой для натуральных блокаторов ультрафиолета может служить не только оксид цинка, но и диоксид титана, о разнице между которыми мы обязательно поговорим.

Как они работают:
В отличии от простых кремов, действие которых основано на химических реакциях, здесь используется метод отражения, базируемом на физических фильтрах. Поэтому их можно наносить уже непосредственно находясь под солнцем, так как эта “маска” начинает действовать мгновенно.

Плюсы:

Используя серф-цинк, вы можете абсолютно беззаботно кататься не менее двух часов, а может и больше. Это на 100% зависит от качества приобретенного вами цинка
Никаких гормональных и других химикатов, влияющих на вашу эндокринную систему
После нанесения оставляет след на коже, таким образом, вы можете отслеживать, когда защиту надо наносить повторно
Если вам захочется привнести красок и яркости в вашу жизнь или порадовать детей, то вы можете купить цинк не только стандартного бежевого, но и голубого, розового и так далее

Минусы:

Органические средства не всегда органично вписываются в бюджет, особенно если вы до этого привыкли к масс-маркету
Запаситесь скрабами и полотенцами — от серф-цинка не так просто отмыться

Оксид цинка или диоксид титана?

Изначально оба вещества представляют собой измельченный порошок, но при недостаточном измельчении второго, он начинает образовывать те самые свободные радикалы, которые вредны для нашего здоровья

Цинк блокирует больший спектр ультрафиолетовых лучей

Цинк одобрен для нанесения на детей (старше шести месяцев) — шах и мат, диоксид титана!

Источник

Как не обгореть в тропиках

Сёрфинг безусловно полезен для здоровья – это же спорт. Но в то же время он сопряжён с пребыванием в экстремальных условиях: я не могу навскидку придумать место, где вода тёплая, а солнце умеренное, либо одно, либо второе. Отсюда и нюансы, где-то надо утепляться, а где-то спасаться от ультрафиолета. Эта статья как раз про второй вариант: как не сгореть в тропиках. Про утепление читайте в статье «Гидрокостюмы для сёрфинга».

Катаясь днём в тропических широтах, можно заполучить сильные ожоги кожи, тепловой удар и даже ожог роговицы. Дело в том, что во время сёрфинга можно не заметить перегрев, ведь ты постоянно освежаешься в океане, а в то же время дозу излучения получаешь на самом деле двойную: не только прямые солнечные лучи, но и отражённые от воды и рифового дна. Есть два способа защититься от солнца: одеться и намазаться.

Длинные штаны у сёрферов носить как-то не принято, но счастливым обладателям очень чувствительной белой кожи недалеко от экватора в 12 часов по полудни лучше не стесняться и надеть лосины. Кроме того, лайкры и лосины нужны новичкам, чтобы не натереть живот и ноги о поверхность софттопа, такое поначалу часто случается.

Ещё один полезный аксессуар – это панамки и кепки. Есть специальные сёрф-версии, застёгивающиеся под подбородком, но, как показывает практика, в комфортных для тебя условиях реально кататься и в обычной кепке. Падая с волны, надо в любом случае приучать себя прикрывать голову рукой, это же движение придержит и кепку, а когда выплываешь и предстоит преодолевать обрушающиеся волны, её можно зажать в зубах. Головные уборы выполняют сразу две функции: во-первых, прикрывают голову, чтобы она не перегрелась, во-вторых, отбрасывают тень на лицо и глаза. В ясный день глаза действительно можно «обжечь», особенно если волны приходит с солнечной стороны, и ты так или иначе много смотришь в сторону беспощадного светила.

Источник

surfportal.ru

Защита от Солнца

В арсенале серфера для борьбы с негативным воздействием солнца есть одежда, солнцезащитный крем и адекватность, не позволяющая кататься, когда солнце особенно агрессивно, то есть в середине дня.

Основной опасностью, которую таит в себе солнце, является вероятность заполучить меланому или рак кожи. Кроме того, такие неприятности, как пигментные пятна, морщины и сухость кожи также являются неприятными последствиями воздействия солнца на кожу. Именно поэтому первое, что серфер должен положить в сумку, отправляясь на каталку, — это солнцезащитный крем.

Виды ультрафиолетовых лучей

На рисунке ниже схематично показаны виды ультрафиолетовых лучей и степень их проникновения.

Из рисунка видно, что поверхности Земли достигают лучи типов UVA и UVB. От них нам и нужно искать средства защиты.

Уровень проникновения лучей типов UVA и UVВ в кожу показан на рисунке ниже.

На что обратить внимание при покупке солнцезащитного крема

Broad spectrum

На тюбике солнцезащитного крем должна быть надпись “broad spectrum”, то есть крем с широким спектром. Такой крем защитит вас от вредного воздействия UVA и UVB лучей (см. рисунок ниже).

Зачастую люди при выборе крема обращают внимание на защиту от UVB-лучей, поскольку именно этот вид излучения приводит к ожогам кожи. Действие лучей UVA не столь заметно для человека, но вред, наносимый ими, не меньше. Лучи UVB повреждают верхний слой кожи, в то время как UVA-лучи проникают в глубокие слои кожи и становятся причиной преждевременного старения кожи и образования морщин. И UVА-лучи и UVB-лучи являются причиной рака кожи, поэтому наличие в креме компонентов, защищающих от обоих видов излучения, обязательно!

Sun Protection Factor (SPF)

Аббревиатура SPF упаковке крема указывает степень защиты от воздействия UVB-лучей. Если на креме указано SPF 15, значит, 1/15 часть всех попадающих на кожу UVB-лучей проникнет в кожу. То есть защита составит примерно 93% (см. таблицу ниже).

» data-auto-index=»off» data-currency-format=»$1,000.00″ data-head=»» data-foot=»» data-responsive-mode=»0″ >

SPF Rating	UVB Protection
None	0%
2	50%
15	93%
30	97%
50	98%
100	99%

Из приведенной таблицы видно, что не существует солнцезащитного крема, который обеспечивает 100% защиту от UVB-лучей.

Не стоит думать, что если вы купили крем с высоким значением SPF, то его можно наносить на кожу в меньшем количестве, чем крем с низким SPF. Необходимо наносить 2 миллиграмма крема на 1 квадратный сантиметр кожи. Только в этом случае степень защиты будет соответствовать заявленной на упаковке.

Физическая и химическая защита

Кремы с физической защитой создают физический барьер на поверхности кожи, который отражает, рассеивает и блокирует ультрафиолетовые лучи. Кремы с химической защитой содержат в своем составе компоненты, которые поглощают UV-лучи и преобразуют их в тепловую энергию.

Минусами химической защиты являются следующие моменты:

компоненты крема могут вызывать раздражение на коже;
слой крема не виден на коже, что затрудняет определение времени повторного нанесения;
компоненты крема могут негативно влиять на эндокринную систему организма.

Если на упаковке крема есть слова “physical” или “mineral”, то перед вами крем с физической защитой. В таких кремах содержится высокая концентрация оксида цинка и/или диоксида титана.

Избегайте солнцезащитных кремов с оксибензоном — опасным химическим веществом, которое может содержаться в некоторых солнцезащитных кремах.

Ниже приведена сравнительная таблица степени защиты различных ингредиентов солнцезащитных кремов.

Water resistant

Один из важных параметров солнцезащитного крема для серфинга — водостойкость, поскольку серферы постоянно находятся в воде (чаще всего соленой).

На креме должна быть надпись «water resistant» или «very water resistant». Эти надписи означают, что крем водостойкий в течение 80 минут. Но имейте в вид, что не стоит ждать, пока пройдут эти 80 минут. Обновляйте слой крема хотя бы раз в 60 минут.

Лосьон или спрей?

Почему здравоохранительные организации рекомендуют не использовать спреи? Основная причина состоит в том, что при распылении спрея человек может вдохнуть его частицы. Это может вызвать аллергические реакции. Кроме того, спрей не позволяет нанести равномерный защитный слой на кожу. Поэтому серферы используют либо солнцезащитный крем, либо солнцезащитный лосьон.

Ежедневное использование

Если у вас чувствительная кожа, то лучше узнать заранее, подходит выбранный крем для ежедневного использования или нет. Кремы с химической защитой не рекомендуются для ежедневного использования.

Итак, оптимальное сочетание параметров жидких солнцезащитных средств для серферов:

Broad spectrum
SPF 30+
Physical/Mineral
Water resistant
Лосьон (не спрей)

Крем от солнца серфинг