Солнце и мы: 6 популярных заблуждений и как правильно наносить «серферский макияж».
Отправляясь на отдых в жаркие страны, мы обязательно кладем в чемодан солнцезащитный крем. И правильно делаем! Наша кожа не способна самостоятельно защититься от лучей ультрафиолета, и особенно уязвима перед солнцем тропического климата. Поэтому, оказавшись на Бали, не забывайте о защите вашей кожи, тем боллее, если вы собираетесь серфить!
Солнце дарит нам хорошее настроение, красивый загар и прилив энергии. Именно в поисках солнечных лучей многие из нас и отправляются в долгожданный отпуск. Но всегда нужно помнить и об опасностях, которые таят в себе теплые лучики. Под действием ультрафиолета в организме человека могут запускаться различные реакции: фототравматические (солнечный ожог), фотодинамические (дерматит), фотоаллергические (аллергия на солнце, солнечная крапивница).
Чтобы избежать неприятных последствий длительного пребывания на солнце, необходимо грамотно защитить свою кожу! Для серферов эта задача становится особенно актуальна, так как серфинг предполагает длительное нахождение в воде, где мы особенно уязвимы для солнечных лучей. Во-первых, водная поверхность служит зеркалом, отражающим свет и усиливающим воздействие солнца. Во-вторых, за несколько часов соленая вода и волны способны смыть даже самые стойкие крема.
6 ПОПУЛЯРНЫХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ ОТНОСИТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА:
Пользуйтесь кремом от солнца даже в пасмурную погоду. Облака, которые вводят вас в заблуждение отлично пропускают солнечные лучи, вы можете обгореть, даже, когда нет прямого солнечного света.
Старайтесь намазаться кремом заранее, за 15-20 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться.
Если вы отдыхаете на Бали, используйте кремами с фактором защиты не менее SPF 50, хотя бы первую неделю вашего отдыха.
Не надейтесь на авось! Нанося солнцезащитный крем, не оставляйте без внимания труднодоступные места, обязательно попросите кого-нибудь помочь вам нанести крем там, где вы сами не можете.
Не пренебрегайте кремом, даже если у вас смгулая кожа. То, что смуглая кожа не обгорает на солнце – это распространенное заблуждение. Белокожие люди, конечно, более беззащитны перед ультрафиолетовым излучением, однако и тем, у кого более толстая и темная кожа, обязательно нужно использовать крем от солнца, а особенно на Бали (солнце здесь жгучее!:)
Считается, что крем любого фактора защиты эффективен лишь первые два часа, затем его защита падает. Старайтесь обновлять слой крема на коже по прошествии этого времени.
ЕСЛИ ВЫ ИДЕТЕ СЕРФИТЬ.
1. ВСЕГДА используйте водостойкий крем с защитой не меньше SPF50. Не забывайте как следует намазать икры, поясницу, шею, уши и кисти рук.
2. Особое внимание уделите лицу: пользуйтесь специальным кремом, содержащим цинк. Такой крем можно купить в серфовых магазинах, а также у нас в школе. Вам наверняка уже приходилось видеть “серферский макияж”, когда лицо намазано плотным белым слоем крема – это именно цинк. Цинк совсем не пропускает солнечные лучи, а также не смывается на протяжении всей каталки.
3. Если вы идете кататься во время самого активного солнца (11:00 – 15:00), постарайтесь закрыть как можно большую поверхность кожи, одев лайкру и лосины. В серфовых магазинах вы можете приобрести лайкры, сшитые из материала с UV защитой.
4. Во время серфинга желательно защищать от солнца не только кожу, но и волосы. Помимо специальных защитных спреев, вы можете использовать Пантенол (пенный спрей, который обычно используется для восстановления обгоревшей кожи), а также простой защитный крем для кожи. Если у вас нет под рукой ничего из вышеперечисленного, хотя бы смочите волосы пресной водой, прежде чем заходить в океан.
На Бали вы легко найдете большой выбор солнцезащитных кремов, они продаются в аптеках, супермаркетах и серфовых магазинах. И, конечно, не забывайте о том, что после солнечных ванн обязательно нужно использовать крема после солнца – они успокоят раздраженную ультрафиолетом кожу, обеспечив ее необходимым питанием и увлажнением, а также помогут вам стать обладателем ровного и красивого загара.
Источник
Крем от солнца для серфинга
Признайтесь, а когда вы впервые увидели серферов, вы не подумали, “а зачем они наносят солнцезащитный крем таким толстым слоем?”. А потом первый урок серфинга и вот, вы уже понимаете, что это самый обычный (хоть когда-то и неизвестный вам) серф-цинк. Но почему именно это средство выбрали серферы в качестве защиты от солнца? О том, что из себя представляет серф-цинк и чем именно он отличается от привычного крема с SPF вы узнаете в нашей статье.
Солнцезащитный крем
Сразу хотелось бы начать с того, что такие крема — это не только продукты масс-маркета, представленные в широком ассортименте обычных магазинах. Так как сейчас, к счастью, вошло в моду всё, что “органик” и “chemical free”, то натуральные солнцезащитные крема можно найти в магазинах с подобного рода продукцией. Но в этом разделе речь пойдет исключительно о всеми известных из рекламы кремах. Таким образом, используются химические фильтры.
Как они работают:
При нанесении на кожу, кожа начинает активно впитывать химические элементы, которые вступают в реакцию с ультрафиолетом, тем самым, фактически, берут удар на себя, но у вас под кожей.
Плюсы:
- Вы получаете защиту от солнца на полтора часа без повторного нанесения (так говорят маркетологи, опыт показывает, на 60 минут)
- Относительно приемлемые цены
- Исходя из первого пункта, солнцезащитные крема легко смываются, даже иногда без вашего участия
Минусы:
- Из 17 одобренных химических элементов, используемых при производстве, 15 (. ) являются гормональными и оказывают негативное воздействие на эндокринную систему
- Исследования показали, что даже при однодневном использовании таких кремов, в течение двух дней по результатам анализов крови (и не только крови) можно выявить некоторые химические элементы, содержащиеся в креме
- Во избежание солнечного ожога, такие солнцезащитные крема необходимо наносить за 20-25 минут до выхода
- Может вызывать аллергическую реакцию или раздражение кожи
- Некоторые ученые считают, что использование таких кремов также может привести к онкологическим заболеваниям. При длительном взаимодействии определенных элементов в составе крема и солнечных лучей, происходит выделение свободных радикалов, количество которых еще больше, чем в паре солнце+незащищенная кожа.
Что такое свободные радикалы?
Свободный радикал — это молекула с непарным электроном, то есть имеющая возможность присоединить еще один. Именно по этой причине свободные радикалы очень легко вступают в химические реакции для устранения своей “неполноценности”. Нашим организмом предусмотрено количество свободных радикалов в пределах допустимой нормы. Они необходимы для поддержания важнейших гормонов на должном уровне, уничтожению бактерий и вирусов и участия в производстве энергии. Организм сам способен управлять их деятельностью и количеством.
Как только они начинаются появляться извне, ситуация выходит из-под контроля, организм начинает бить тревогу, иммунитет пытается уничтожить чужеродные объекты. Когда такая задача становится не под силу иммунитету, начинают развиваться различные заболевания, в том числе почечная недостаточность, болезни печени и онкология. В борьбе со свободными радикалами могут помочь антиоксиданты, в числе которых выступают овощи, фрукты и цинк.
Серф-цинк и крема на минеральной основе
В данном случае, серф-цинк и солнцезащитный крем не содержат в себе химических элементов, единственная разница между ними заключается в консистенции. Если крем легко наносить и также легко смывать, то серф-цинк, в силу своей плотности, наносить тяжелее и, соответственно, тяжелее смывать. Именно поэтому именно эту “тянучку” используют серферы, которые, находясь в океане, не заинтересованы в легкой смываемости солнцезащиты. Также следует отметить, что основой для натуральных блокаторов ультрафиолета может служить не только оксид цинка, но и диоксид титана, о разнице между которыми мы обязательно поговорим.
Как они работают:
В отличии от простых кремов, действие которых основано на химических реакциях, здесь используется метод отражения, базируемом на физических фильтрах. Поэтому их можно наносить уже непосредственно находясь под солнцем, так как эта “маска” начинает действовать мгновенно.
Плюсы:
- Используя серф-цинк, вы можете абсолютно беззаботно кататься не менее двух часов, а может и больше. Это на 100% зависит от качества приобретенного вами цинка
- Никаких гормональных и других химикатов, влияющих на вашу эндокринную систему
- После нанесения оставляет след на коже, таким образом, вы можете отслеживать, когда защиту надо наносить повторно
- Если вам захочется привнести красок и яркости в вашу жизнь или порадовать детей, то вы можете купить цинк не только стандартного бежевого, но и голубого, розового и так далее
Минусы:
- Органические средства не всегда органично вписываются в бюджет, особенно если вы до этого привыкли к масс-маркету
- Запаситесь скрабами и полотенцами — от серф-цинка не так просто отмыться
Оксид цинка или диоксид титана?
Источник
Крем от солнца для серфинга
Когда начинающие сёрферы впервые слышат от инструктора фразу: «А теперь мажемся цинком,» — чаще всего они недоумевают. Каким ещё цинком, это же металл! На самом деле на сёрферском языке так называют специальную солнцезащитную пасту, содержащую оксид цинка. Сегодня расскажем вам о том, зачем, как и почему ей надо пользоваться.
Фото цинка для серфинга
Зачем нужен цинк
Начнём с ответа на вопрос зачем. Чтобы не обгореть. Тропическое солнце совершенно беспощадно по отношению к нежной коже среднестатистического жителя северных широт. Даже, когда небо на Бали затянуто облаками, с него льётся столько ультрафиолета, что за 20-30 минут на открытом воздухе легко заполучить лёгкие ожоги, что уж говорить про 2 часа, которые мы проводим в воде во время урока сёрфинга. Обычный солнцезащитный крем, даже водостойкий с SPF 50+ не выдерживает столь длительного интенсивного воздействия, особенно на лице, ведь после каждого падения и ныряния, глаза и нос на автомате протираешь руками. Желая спасти свою кожу, сёрферы придумали цинку – плотную непрозрачную пасту, которая не смывается в океане и защищает от ультрафиолета. В основе её – оксид цинка и куча полезных для кожи компонентов.
Фото сёрфер с баночкой цинка
Состав цинковой пасты
Основные защитные свойства цинковой пасты обусловлены оксидом цинка (ZnO). Если вы боитесь, что это какая-то химия, то знайте, что оксид цинка широко применяется в фармацевтике и косметологии, входит в состав многих зубных паст и используется в качестве компонента лекарственных средств, применяемых в дерматологии. Оксид цинка обладает противовоспалительным, подсушивающим, адсорбирующим, вяжущим и антисептическим действием. В общем для кожи он не просто безопасен, но даже полезен. Но для нас, сёрферов, самое главное, что цинковая паста не пропускает UVB лучи.
Ещё лучше, когда в состав цинка входит ещё и оксид титана (TiO2), который также абсолютно безопасен — находит применение в фармакологии и пищевой промышленности (в качестве пищевой добавки Е171). Это соединение тоже обладает солнцезащитными свойствами, но на этот раз блокируются лучи UVA, которые на самом деле более коварны. Они не вызывают немедленного покраснения, но зато проникают вглубь кожи и наносят повреждения внутренним слоям дермы.
Фото компоненты сёрф-цинка
Остальные компоненты цинка – вспомогательные: пчелиный воск для вязкости пасты, натуральные масла для увлажнения кожи и красители для красоты. Если не добавлять в цинку никаких окрашивающих соединений, она будет белая. Самая популярная среди сёрферов на Бали паста слегка коричневатого оттенка, которого добиваются, добавляя натуральный порошок какао. Также в сёрф-шопах можно найти цинк разных ярких цветов: синий, красный, жёлтый и зелёный, но в них красители уже искусственные, поэтому для кожи лица это не лучший вариант.
Фото цветной цинк для сёрфинга
Как и куда наносить цинк, чем снимать
Обычно цинк продаётся в баночках. Он очень густой, поэтому его особо не зачерпнёшь и не подковырнёшь. Проще всего описать процедуру нанесения так: пачкаем пальцы, пальцами пачкаем лицо до равномерного «трупного» оттенка (это в случае если цинк натуральный серо-коричневый). Бывает, что цинк сделан в форме стика, как антиперсперант, только тюбик поменьше, такой наносить ещё удобнее.
Фото как пользоваться серф-цинком
Мазать цинком надо равномерно всё лицо, включая губы. На крылья носа и под глаза можно нанести слой потолще, потому что во время урока сёрфинга вы точно будете трогать руками эти места. Парням и девушкам с короткой стрижкой рекомендуется также намазать цинком заднюю сторону шеи. Лысым ребятам можно и на макушку немного нанести, хотя лучше надеть специальную сёрферскую кепку или панамку, потому что эта часть головы 100% времени обращена прямиком к солнышку и очень от него страдает.
Фото лицо серфера с защитой от солнца
Цинк не просто не смывается в океане, его и после сёрфинга оттереть не так уж и просто. Некоторые, впрочем, даже не пытаются, завтра же всё равно опять идти кататься. Если всё-таки хочется привести себя в приличный вид, стирайте цинковую пасту салфетками. Можно сухими, но влажными поприятнее. Существуют специальные средства для снятия цинка, но откроем вам секрет, в их основе – масло, которое хорошо стирает эту пасту. Вообще подойдёт любое, хоть оливковое с кухни, но, если уж вы на Бали, берите кокосовое, оно недорогое, вкусно пахнет и полезно для кожи.
Напоследок маленький лайфхак: за пару недель до отпуска начинайте пить каждый день томатный сок. Содержащееся в нём вещество ликопин повышает естественные защитные свойства кожи, поэтому вы будете меньше обгорать на солнце.
Источник