К. О. К. С.
Кроссфит
Сравнение с другими фитнес-центрами
Отзывы
ужасно ,когда всю тренеровку тебе перед носом шваброй и пылесосом машут.
Время чистить душевые Кокс! Опять все забито и грязь на полу( Как то уже не серьезно относитесь к чистоте в раздевалках и своей работе. каждый раз писать чтобы вы выполнили свою работу уже смешно становится! Пожалуйста разберитесь наконец
Ответ от фитнес-центра:
Александр, здравствуйте. чистим через день. Небольшая просьба, если Вы видите, что вода плохо уходит или труба забилась, сообщите администраторам во избежания потопа. Благодарим за обращение
Грязь в мужской душевой не решена абсолютно! Волосами забит слив воды и образуется полный потоп. Там одни лужи ) Администрация большая просьба заходите почаще в мужскую раздевалку и душевые!
Отличный клуб,пусть занимаюсь и недавно но мне очень понравилось,зал большой и тренажеров тоже много.
Да и было бы неплохо создать диалог в котором посетители могли бы писать свои замечания и предложения. Думаю вы заинтересованы в развитии своего клуба и хорошем отношении своих посетителей. Большая надежда на исправление этих косяков!
Источник
Фитнес-клуб К.о.К.с. на улице Героев Космоса
Фитнес клуб «КоКс» на улице Героев Космоса в НН объявил войну жиру, и предлагает программы тренировок для похудения и достижения рельефного тела. Здесь помогут быстро похудеть, избавиться от жира на разных участках тела и по всему телу. Набрать мышечную массу и накачать правильно пресс — далеко не все программы клуба.
Здесь проходят тренировки для мужчин и женщин: стретч, танцы, единоборства, кроссфит, аэрофит, степ, гоу-гоу, зумба и пр.
В тренажерном зале есть хорошо оборудованная кардио зона.
Записаться в фитнес клуб и купить абонемент можно через официальный сайт. Стоимость клубной карты зависит от ее вида.
Фитнес клуб «КоКс» на улице Героев Космоса в НН предлагает получить удовольствие от спорта и достичь идеальной фигуры.
Источник
Фитнес-клуб К.о.К.с. на улице Героев Космоса, 2
Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб К.о.К.с. на улице Героев Космоса, 2 стойко развивается, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.
Очень хорошо, что на сегодняшний день предлагается много вариантов поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Упор на упражнения для укрепления мышц спины и пресса, плавность переходов, дыхательная гимнастика — такой вид фитнеса, как пилатес, обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. А растяжка в стретчинге помогает мышцам справляться с нагрузками, приводит их в тонус и даёт гибкость. Во время подобных неагрессивных тренировок тело наполняется самыми приятными ощущениями. И он считается одним из самых деликатных способов, чтобы добиться желанного шпагата. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы, в частности, TRX тренировки. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.
Также здесь работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. А всем известно, что именно танец помогает развить одновременно и гибкость, и координацию, и особенно ощущение ритма! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и обязательно подаче.
Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и овладеть боевыми искусствами.
Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, детский и женский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист сразу поправляет неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять время занятий именно под вас. А в отношении занятий с ребёнком важно подобрать для себя не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши сотрудники делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.
Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно расслабиться. Для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует периодически радовать себя таким способом!
К вашим услугам работает бар и детский уголок.
В нашем прайсе преобладают цены выше среднего, так как мы славимся индивидуальным подходом к потребностям клиента и оборудованием премиум-класса. Годовой абонемент стоит 15950 тыс. руб. Стоимость абонемента на полгода — 9800 тыс. руб.
По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба К.о.К.с. на улице Героев Космоса, 2. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Мы поможем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!
Источник
Фитнес клуб «К.о.К.с»
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ И ПРАЙС — https://vk.com/docs-41602438
Освоиться в разнообразии программ и тренажеров помогут профессиональные тренеры клуба.
Показать полностью.
Групповые программы проводятся в комфортных светлых залах. Сочетая занятия различной направленности, вы быстро добьетесь прекрасных результатов, тело станет более гибким, мышцы рельефными, суставы подвижными!
Идея нашего фитнес-центра заложена в необычном названии — «C.O.C.S.», что с английского означает «Давай, лови удачу». Мы знаем, что кокс – наркотик. Мы же предлагаем альтернативу наркотикам и наркомании, а именно – спорт и здоровый образ жизни!
Мы за то, чтобы Вы получали кайф и удовольствие от спорта и для этого в нашем фитнес-клубе есть все необходимое:
ПРОСТОРНЫЙ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
с тщательно подобранным оборудованием от ведущих производителей, с современной системой вентиляции и кондиционирования и с сильнейшей в Нижнем Новгороде командой тренеров ждет Вас!
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
В нашем фитнес-центре два зала групповых программ – уроки для разных целей, на любой вкус и уровень подготовки: аэробика, степ, пилатес, Zumba, вумбилдинг, MIND BODY, силовые программы уникальные направления как Kangoo Jumps и воздушная йога.
КАРДИО-ПРОГРАММЫ
Большой выбор кардио-программ и кардио-тренажеров позволяет нам подобрать каждому оптимальную программу кардиотренировок для эффективного сжигания жира с учетом уровня подготовленности.
ЕДИНОБОРСТВА
К вашим услугам ринг для бойцовских программ – бокс, тайский бокс, карате, дзюдо и капуэйра с профессиональным тренером.
ФИТНЕС-БАР
Здоровое питание – неотъемлемое условие эффективной работы над красотой своего тела. Поэтому мы позаботились о том, чтобы Вы смогли после тренировки восполнить появившийся в процессе тренировки дефицит белков, углеводов, жиров, витаминов, минералов и, конечно же, воды. Питайтесь правильно и полезно!
Источник