Солнце — друг или враг для кожи с акне?
Ещё совсем недавно в 60-70, да и в 80х годах врачи рекомендовали выходить на солнце людям с акне. Считалось, что загар подсушивает прыщики. Да и сегодня можно встретить уверенных людей, которые искренне считают загар, одним из методов борьбы с Акне.
И действительно, в течении суток — двух, прыщи подсыхают и их количество снижается. Однако, спустя время вы можете получить усугубление проблемы.
Загар действительно приносит заметное временное облегчение для людей с акне, однако мало кто подозревает, что загар может привести к значительному ухудшению проблемы. и созданию других.
Так что же происходит с проблемной кожей в момент когда мы загораем?
Для того что бы подсушить акне, нам придётся быть на солнце, порой длительное время и без солнцезащитных средств, иначе эффект «подсушивания» не срабатывает. Однако, когда мы «подсушиваем» акне, мы забываем о том, что «подсушиваются» не только прыщики, но и вся кожа, т.е. она становится сухой.
Кожа Т-зоны, области носа и подбородка быстро реагирует на это и сальные железы начинают усиленно вырабатывать кожное сало, сильнее чем до солнечных процедур. Если сюда добавить то, что на жаре бактерии в кожном сале быстрее размножаются, мы получим уже в ближайшее время увеличение прыщей и угрей.
Увы, вместо того что бы косметическими средствами бороться с акне, мы только провоцируем их. Другими словами лечение акне загаром — контр продуктивно.
Некоторые врачи считают, что да, солнце борется с воспалением, однако эта борьба приводит с снижению иммунной реакции кожи на акне, вместо того что бы помочь коже, мы решаем за неё вопросы борьбы с воспалениями.
Можно также сказать о том, что загарая, наша кожа темнеет, и на этом фоне мы просто перестаём видеть часть акне, считая что солнце нам помогло.
О минусах для акне от загара мы поговорили. Но на этом проблемы не заканчиваются.
Мы получаем букет других проблем:
- Мелкие морщины, их появление это наша награда за длительное нахождение на солнце без солнце защиты и за подсушивание кожи
- Пигментация, опять же дополнительный бонус от длительных солнечных ванн.
- возможное появление шрамов от акне.
Сегодня проблему акне можно решить в рамках многих косметических брендов. Вы моете получить консультацию косметолога бесплатно и он порекомендует вам специальную программу ухода за проблемной кожей и борьбы с акне.
Источник
Прыщи и солнце
С приходом лета многие из нас стараются уделить как можно больше времени загару, чтобы поскорее обрести бронзовый оттенок тела. При этом немало людей считает, что солнечные лучи помогают еще и очистить кожу, избавляя ее от прыщей. Другие же, напротив, утверждают, что солнце лишь провоцирует появление угревой сыпи. Так ли это на самом деле? Влияет ли ультрафиолет на появление или устранение прыщей? Разобраться с этой дилеммой мы решили в нашей сегодняшней публикации.
Польза и вред солнечных лучей для кожи
Справедливости ради отметим, что и та, и другая группа людей отчасти правы, поскольку загар может, как провоцировать появление угревой сыпи, так и избавить кожу от этой напасти. Следовательно, вопрос об исключительно благоприятном влиянии солнца до сих пор остается спорным. И этому есть свое объяснение.
Дело в том, что передозировка ультрафиолетовыми лучами — серьезный стресс для организма. Солнечные лучи способствуют образованию свободных радикалов в кожных покровах, разрушающих эластин и коллаген, что впоследствии приводит к быстрому увяданию и старению кожи. Злоупотребление загаром может спровоцировать ее обезвоживание, пересушивая потовые и сальные железы. А это всегда проявляется высыпаниями на кожных покровах.
Но если принимать солнечные ванны в умеренном количестве, то такая процедура не только поспособствует выработке витамина Д, но и благоприятно скажется на состоянии кожи. Поэтому современные медики рекомендуют людям с псориазом, угревой сыпью и другими кожными заболеваниями лечение солнцем. В определенной дозировке ультрафиолет ускоряет выработку витамина Д, который обеспечивает усвоение фосфора и кальция, способствует укреплению костей и мышц, повышает общий тонус человеческого организма и ускоряет регенерацию кожных тканей. Поэтому при грамотном загаре на солнышке или в солярии действительно можно подлечить кожу, посушить прыщи и впоследствии избавиться от угревой сыпи. Но, прежде чем отправляться на курорт или в солярий, необходимо посетить врача и выяснить истинную причину кожного заболевания. В противном случае действие ультрафиолета на кожу окажет лишь временный эффект.
Оценить состояние ваших кожных покровов, а также разработать схему лечения ультрафиолетом сможет только специалист. Причем не стоит полагаться на то, что при помощи солярия или загара под прямыми лучами солнца прыщи полностью пройдут раз и навсегда. Для устранения высыпаний на коже необходима комплексная терапия, поэтому придется следовать всем указаниям врача.
Солнце и проблемная кожа
Пагубное влияние солнечных лучей особенно знакомо людям с пигментными пятнами, жирным или сухим типом кожных покровов, а также тем, у кого есть акне. Как правило, такие патологии возникают вследствие нарушения работы внутренних органов, а чрезмерное пребывание на солнце лишь усугубляет проблему. Поэтому для решения подобных ситуаций нужно, в первую очередь, провести лечение основного заболевания.
Обладательницы жирной кожи чаще всего страдают от интенсивной работы сальных желез. При этом мало кто из нас задумывается над тем, что чрезмерное нахождение под прямыми солнечными лучами увеличивает выработку подкожного сала в несколько раз. Под воздействием ультрафиолета сальные пробки закупоривают поры, создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Поэтому после пребывания на солнце многие из нас отмечают усиленный рост прыщей.
Чтобы избежать таких негативных последствий, важно правильно подготовить свою кожу к загару. Во-первых, никогда не отправляться на пляж без защитного крема. Во-вторых, не наносить на лицо макияж перед загаром. В-третьих, не подставлять свое лицо и тело под прямые лучи солнца дольше 10 минут. И, в-четвертых, не допускать обезвоживания кожных покровов. То есть если вы будете загорать под навесом, пить достаточное количество жидкости и после каждого купания наносить на лицо и тело защитный крем, то в этом случае воздействие ультрафиолета на вашу кожу будет лечебным. Однако и здесь важно учесть, что людям с сухим и жирным типом кожных покровов пребывать под открытыми лучами солнца можно не дольше 5 минут.
Теперь вы знаете, в каких случаях солнечные лучи избавляют от прыщей, а когда влияют на их появление, поэтому сможете сделать соответствующие выводы сами.
Источник
Мифы и заблуждения об акне
Симптомы акне (угревой сыпи)
Кожные высыпания при акне отличаются разнообразием. Условно можно выделить несколько элементов сыпи, которые обычно сочетаются между собой:
- Черные угри (комедоны) — маленькие черные или бурые выпуклые точки, которые появляются на коже. Это закупоренные волосяные фолликулы (луковицы). Черный цвет «пробки» вызван не грязью, а пигментом (меланином), который выделяется внутренней оболочкой фолликула.
- Белые угри (милиумы, просянка) — белые мелкие зернышки под кожей, которые не выдавливаются без повреждения кожи.
- Папулы — маленькие красные бугорки, иногда к ним больно притрагиваться.
- Пустулы (гнойнички) — следующая стадия развития папулы, когда происходит нагноение ее содержимого. Пустулы имеют желто-белую «головку».
- Узелки — крупные плотные и болезненные образования, расположенные глубже под кожей. После заживления могут оставлять рубцы.
- Кисты — самый тяжелый вид высыпаний при акне. Представляют собой крупные похожие на фурункулы гнойники, кожа над которыми может приобретать синюшно-багровый цвет. После себя чаще всего оставляют рубцы.
Причины акне
При акне железы вырабатывают слишком много кожного сала, которое является хорошей питательной средой и способствуют бурному размножению различных бактерий, в норме присутствующих на поверхности кожи.
Тестостерон как причина прыщей на лице
Сальные железы особенно чувствительны к гормонам. Считается, что из-за повышенного уровня тестостерона они производят больше кожного сала, чем требуется в норме.
Наследственная предрасположенность к угревой сыпи
Акне (угревая сыпь) может передаваться по наследству. Если от угрей страдали оба родителя, то вероятность появления прыщей у ребенка превышает 50%.
Акне у женщин
На долю женщин приходится свыше 80% всех случаев акне у взрослых. Считается, что зачастую причиной акне являются гормональные изменения, происходящие в организме, в частности:
- у некоторых женщин обострение акне происходит перед месячными;
- симптомы угревой болезни могут обостряться во время беременности, особенно в первом триместре (первые три месяца);
- часто угревая сыпь наблюдается на фоне образованием небольших кист в яичниках.
Прочие факторы риска угревой сыпи
Спровоцировать обострение акне могут:
- некоторые косметические;
- некоторые лекарственные средства;
- регулярное ношение предметов, давящих на участки тела с акне;
- курение.
Как избавиться от прыщей?
Существует множество средств от прыщей. Выбор конкретного метода и продолжительность лечения зависит от тяжести угревой сыпи. Иногда улучшения состояния кожи приходится ждать несколько месяцев. Если у вас появилось всего несколько угрей, их можно вылечить самостоятельно, соблюдая правила ухода за кожей и пользуясь лечебной косметикой.
Лечение акне самостоятельно:
- Старайтесь не прикасаться к лицу руками или другими предметами в течение дня.
- Не надо часто очищать лицо, используя косметические средства, так как это может вызвать раздражение.
- Умывайтесь только теплой водой со специальными очищающими средствами типа лосьонов или мыла с нейтральным или кислым pH
- Не выдавливайте самостоятельно гнойные, воспаленные прыщи.
- Пользуйтесь кремами на водной основе (они меньше закупоривают кожные поры).
- Не забывайте полностью смывать макияж перед сном.
Эффективным средством от прыщей в домашних условиях являются гели и кремы с содержанием бензоил пероксида, которые продаются в аптеке без рецепта.
Лечение порой длится до трех месяцев, поэтому не ожидайте результатов на следующий же день. Если доступные средства от прыщей не помогает, обратитесь к дерматологу. Врач сможет назначить более эффективные препараты.
Для лечения акне могут использоваться следующие лекарственные средства:
- топические (местные) ретиноиды;
- местные антибиотики;
- азелаиновая кислота;
- антибиотики в таблетках;
- у женщин — комбинированный оральный контрацептив;
- ü изотретиноин в таблетках.
Когда обращаться к врачу при угревой сыпи
Даже в легкой форме акне может вызывать косметический дефект. Если это вас угнетает или если не удается справиться с прыщами на лице самостоятельно, обратитесь к дерматологу. Обязательно посетите врача, если угревая сыпь протекает в тяжелой форме: на коже в большом количестве образуются глубокие узелки, кисты и гнойнички. Грамотное лечение поможет свести к минимуму риск образования рубцов на коже.
Существует ряд методов лечения акне без помощи лекарственных средств. К ним относят следующие:
- механическое выдавливание угрей с помощью различных косметологических инструментов — экстракторов для удаления прыщей, ложки Уно, иглы Видаля и др.;
- химический пилинг кожи — на лицо наносится специальный химический раствор, после которого верхний ороговевший слой кожи удаляется, а под ним образуется новый;
Если у вас тяжелая форма акне, например, сопровождающаяся большим количеством папул и пустул на груди, спине и лице или если у вас появились болезненные подкожные прыщи (узелки), вам необходима помощь дерматолога.
Как правило, при тяжелой форме акне сначала назначается комбинированное лечение, состоящее из антибиотиков в таблетках и местного лечения. Если это не помогает, врач может прописать вам средство, которое называется изотретиноин.
Методом выбора для женщин может стать гормональная терапия или прием комбинированных оральных контрацептивов, однако акне иногда может обостряться при приеме прогестогена в таблетках или при использовании противозачаточного имплантата.
Источник
Экспертное мнение: правда ли что, солнце помогает лечить акне?
Солнечный свет в умеренных количествах полезен. Это важный источник витамина D, который необходим для многих жизненно важных процессов в нашем организме. Солнечные лучи тоже могут поднять настроение. Благодаря им вырабатывается серотонин (гормон счастья), а его недостаток, как известно, приводит к депрессии. Однако солнце не лучшим образом влияет на нашу кожу, особенно если она проблемная. Спросили у дерматологов: правда ли, что солнце «подсушивает» воспаления и откуда взялся миф, что оно помогает бороться с прыщами.
Как и в большинстве мифов об уходе за кожей, идея, что воздействие солнца помогает избавиться от прыщей, основана на недостаточном понимании того, как солнце на самом деле влияет на наше тело. Кожа — это мощный барьер, который защищает от воздействия окружающей среды. Еще одна функция — сохранение влаги с помощью комбинации липидов: церамидов и аминокислот.
Когда мы проводим всего лишь нескольких минут под прямыми солнечными лучами, кожа подвергается воздействию огромного количества ультрафиолетового излучения. Оно наносит вред коже, вызывая резкое сокращение липидов и влаги (это ответ на повреждения).
Из-за этого кожа становится сухой, а белые угри и прыщи кажутся менее воспаленными. В 2003 году ученые провели исследование и обнаружили, что количество себоцитов (клеток, которые выделяют кожное сало) увеличивается на 120—140% в течение четырех дней после пребывания под прямыми солнечными лучами.
Как объясняет дерматолог Кэролайн Робинсон, миф о солнечных лучах как о панацее от угрей на теле существует, потому что большинство людей не видят полной картины всего происходящего под поверхностью кожи.
Иногда после пребывания на солнце прыщи на поверхности выглядят менее воспаленными, потому что кожа высыхает и временно выделяет меньше кожного сала. Но внутри эти прыщи и воспаления все еще существуют, и воздействие на них солнца без средства с SPF может привести к гораздо более серьезным проблемам, включая риск образования рубцов и гиперпигментации, не говоря уже о раке кожи.
Солнечный свет может также вызвать появление определенного типа прыщей (Aestivalis). Это происходит, когда UVA-лучи соединяются с химическими веществами в определенных средствах по уходу за кожей и солнцезащитными средствами и вызывают аллергическую реакцию. Такой вид угрей в основном появляется у женщин в возрасте от 25 до 40 лет.
Наталья Язева, косметолог Института косметологии Le Colon, тренер Biologique Recherche, предупреждает, что обладателям жирной кожи с проблемами акне к загару следует относиться с осторожностью. Некоторое влияние солнца действительно улучшает состояние кожи. Спектр видимого света обладает бактерицидными свойствами, в результате чего комедоны подсыхают, инфракрасное излучение прогревает — и застойные пятна становятся менее заметными. Но это обманчивый эффект, после которого наступает период обострения.
И на это есть несколько причин.
1. Даже небольшой разогрев кожи приводит к изменению pH (кислотно-щелочного равновесия) в сторону защелачивания (норма — это кислая среда). Щелочная среда благоприятна для развития бактерий акне.
2. Ультрафиолет способствует утолщению рогового слоя, что усложняет процесс выработки кожного сала на поверхности.
3. Под воздействием солнца меняется химический состав кожного сала: оно становится более плотным и образует пробку в устье железы.
4. Андрогенные рецепторы становятся чувствительны и «стимулируют» железы работать активнее.
Все указанные моменты необходимо учитывать. Подобрав корректный уход, можно избежать неприятных последствий.
С этим мнением согласна и Екатерина Лютикова, врач-дерматокосметолог, эксперт Arcaya.
Существует миф, что солнце «подсушивает» воспаления. Но здесь важны дозы ультрафиолета, как и любого излучения. А получить их можно только при помощи различных аппаратов. Поэтому в том количестве, в котором УФ-лучи обрушиваются на кожу в солярии или во время пребывания на пляже, они не будут лечить акне, — уверена она.
Солнце иссушает кожу, забирая влагу, и затем стимулирует деятельность сальных желез. В результате воспаления могут проявиться с новой силой. Поэтому для кожи с акне всегда важны средства с SPF-защитой и умеренные дозы ультрафиолета. Никаких научных доказательств того, что солнце способствует улучшению состояния кожи при акне. Организм каждого человека индивидуален, и для начала борьбы с акне нужно выявить причины их появления, а также подобрать систематический подход, — говорит косметолог студии красоты La’Queen Наталья Железнова.
Однозначно, на начальном этапе приема солнечных ванн можно увидеть улучшение состояния кожи. «Быстрое преображение» происходит за счет выработки витамина D, прыщи начинают подсыхать. Однако со временем, после долгого нахождения кожи лица под палящим солнцем, высыпания возвращаются еще большей интенсивности. Происходит это за счет того, что ультрафиолет усиливает работу сальных желез. Чтобы предотвратить последующее появление высыпаний на лице, вы можете смело загорать в тени или прикрываться шляпкой.
Также большую роль при избавлении от акне играет интенсивный водный обмен. Находясь на отдыхе и занимаясь активной двигательной деятельностью — купание, игры в пляжный волейбол, наш организм требует огромного количества воды. Частое питье воды и тщательное умывание лица способствуют избавлению от акне. За счет этого действия возникает ошибочное мнение, что именно нахождение на солнце помогает улучшению состояния лица, — отмечает эксперт.
Нельзя утверждать, что благодаря солнцу можно избавиться от акне. Большое количество факторов также играют роль: поддержание водного баланса в организме, особенно в жаркие дни, правильное умывание и индивидуально подобранные под тип кожи уходовые средства.
Как ухаживать за кожей?
Итак, что же сделать для лечения прыщей, не подвергая риску здоровье? Доктор Робинсон советует средства, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту. Подберите нежный отшелушивающий гель для очищения кожи.
Любое очищающее средство, содержащее оксикислоты, может быть полезно при лечении прыщей на теле. Гель поможет удалить излишки сала и отмершие клетки с поверхности кожи, не высушивая ее, — объясняет врач-дерматолог Джошуа Цейхнер.
Второй момент — правильно подобранный солнцезащитный крем. Для склонной к акне кожи большинство дерматологов рекомендуют безмасляную и некомедогенную формулу.
Некоторые компоненты в солнцезащитных средствах могут вызвать прыщи. Все дело в забитых порах и реакции на ингредиенты, блокирующие ультрафиолетовое излучение,
— говорит доктор медицинских наук и дерматолог Хэдли Кинг.
Лучше всего искать на этикетке надпись «некомедогенный» и избегать всех потенциальных раздражителей, таких как ароматизаторы и консерванты.
Источник