Благодарность — самая мощная практика исполнения желаний
Как благодарность влияет на исполнение желаний и жизнь, в целом? И что такое практика благодарности ?
Благодарность имеет огромное значение для жизни. Это то, что доступно вам в любой момент времени и в любой ситуации вы можете привлечь ее в свою жизнь. Благодарность — это возможность сделать выбор в сторону Добра.
Забегая вперед хочу сказать, что практика благодарности — самая мощная практика для исполнения желаний.
Знаете, как иногда говорят: “Если у вас нет времени или вы забываете выполнять практики, выполняйте хотя бы одну эту практику, и вы заметите изменения.”.
Так вот, благодарность — как раз про это. Если вы ежедневно будете выполнять практику благодарности, ваша жизнь начнет налаживаться. Проверено.
Практика благодарности — самая важная практика для исполнения желаний. То, как она влияет на реальность — это просто потрясающе.
Что такое благодарность?
Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.
(с) Марк Туллий Цицерон
Нас учили с детства, что нужно говорить “спасибо” за любую помощь, услугу, подарок. Помните, как мама всегда говорила:
— Что нужно сказать?.
А мы неловко и скромно отвечали:
Наши мамы учили благодарности, потому что это признак хороших манер и вежливости. Но на самом деле, за простым “спасибо” лежит невероятная сила.
Одна из самых высоких вибраций, которые люди используют для притяжения желаемой реальности, для исполнения желаний — это благодарность .
О каких вибрациях идет речь?
Еще в середине прошлого века ученые доказали, что на квантовом уровне все вещи, предметы и другие материальные объекты состоят из энергии.
Любая энергия всегда пребывает в движении. Это закон Вселенной.
Из курса школьного физики мы знаем, что колебания энергетического поля рождают вибрацию. И как раз вибрации — это сигнал, который посылает человек.
Ведь на квантовом уровне он тоже состоит из энергии.
И чем выше колебания, тем выше вибрации. А чем выше вибрации, тем лучше и сильнее сигнал, который мы посылаем во Вселенную.
И таким образом налаживается контакт с миром. Мы отправляем сигнал в виде мыслей, эмоций, энергии (это то, что порождает вибрации), а Вселенная посылает нам в ответ сигнал в виде материи.
Именно так работает закон притяжения для исполнения желаний.
Вибрации возникают из-за эмоций, которые мы испытываем.
Условно мы можем разделить эмоции на две группы: плохие и хорошие. И также, соответственно, вибрации делятся на высокие и низкие.
Различия между ними очевидные. Если вы чувствуете себя плохо (грусть, тоска, злость, ненависть, обида, и т.д.), значит, вы испытываете негативные эмоции. Соответственно, вы находитесь на низких вибрациях.
В такие моменты ваш сигнал является очень слабым.
И, наоборот. Если вы чувствуете себя хорошо (испытываете эмоции любви, счастья, благодарности, гармонии и т.д.), значит, вы испытываете положительные эмоции. А когда вы чувствуете себя хорошо, вы излучаете высокие вибрации.
Благодарность исполняет желания
Как мы выяснили, чтобы исполнять свои желания, а именно, чтобы Вселенная приносила нам материальные вещи и ситуации, о которых мы мечтаем, нужно находиться на высоких вибрациях.
Еще раз повторюсь, почему это крайне важно. Пока вы излучаете высокие вибрации, ваш сигнал, который вы отправляете во Вселенную — четкий и сильный. А чтобы войти и оставаться на высоких вибрациях, нужно испытывать приятные эмоции.
И одна из самых сильных и позитивных эмоций — это искренняя благодарность .
Практикуя благодарность, мы повышаем свои вибрации. Именно это и способствует легкому исполнению желаний.
К тому же, когда мы благодарим за что-то, мы фокусируем свое внимание только на положительных моментах, хороших ситуациях, добрых людях, любимых вещах и так далее.
А закон притяжения гласит:
“На чем мы фокусируем свое внимание, то мы и получаем в своей реальности. Чем больше мы будем уделять внимания хорошему в нашей жизни, тем больше этого хорошего будет приходить вновь и вновь.”
Еще один огромный плюс практики благодарности — она безумно проста. Вы прямо сейчас можете остановиться на секунду и задуматься о том, за что вы благодарны в своей жизни. Начиная с любой мелочи, как вкусный чай с утра, до чего-то масштабного — возможность дышать.
Вот и все, все так просто. Искренне поблагодарив себя, людей вокруг, Вселенную, вы начинаете испытывать положительные эмоции. Следовательно, выходить на высокие вибрации.
А значит, налаживать контакт со Вселенной и легко исполнять свои желания. Вселенная любит, когда ее благодарят. И в ответ она начинает приносить вам все больше и больше поводов для благодарности и счастья.
Если для вас составляет сложность найти то, за что вы можете быть благодарным, ниже я поделюсь с вами 50 идеями, за что можно благодарить.
Практика благодарности
Помимо самого простого способа практики благодарности, описанного выше, хочу поделиться еще парочкой практик благодарности.
Все мы знаем, что такое личный дневник. Это небольшая записная книжка, куда можно заносить свои переживания, или приятные моменты из жизни.
Я рекомендую завести вам Дневник Благодарности. Купите красивую записную книжку или блокнот. Приятный на взгляд и ощупь.
И возьмите себе за правило каждый день писать в него то, за что вы благодарны. Это ведь дневник, поэтому пишем в него каждый день.
Вы можете делать это с утра, а можете делать и вечером, когда день уже прошел. Когда можно поблагодарить за приятный день. Даже если день не задался, я уверена, в нем было хоть что-то, что было приятным для вас или принесло вам радость.
Вот за это и благодарите. Поверьте, как только вы начнете замечать хорошее в своей жизни и искренне благодарить за это в вашей жизни будет появляться все больше того, за что вы будете благодарны.
Еще одна очень простая практика благодарности . Здесь можно обойтись без дневника. Достаточно лишь мысленно поблагодарить Вселенную за все прекрасное, что есть в вашей жизни, после того, как вы проснулись утром.
Например, Луиза Хей, автор и эксперт в силе мысли, рассказывала в своих интервью, что каждое утро она благодарила за все, включая свою постель за возможность прекрасно спать, за подушку и одеяла, за комфортный сон.
Да, можно благодарить даже за такие мелочи. Вы попробуйте и сами убедитесь, как будет меняться ваше настроение на более позитивное.
И далее она благодарила Вселенную за новый и прекрасный день, который предстоит ей прожить в счастье и радости.
За что благодарить?
За что можно благодарить? Есть два варианта:
- Благодарность за то, что уже есть
Все, что вы имеете в своей жизни уже сейчас — за это и благодарите. За прошлый опыт, воспоминания, людей, что рядом с вами, за вещи, которые вас окружают и приносят вам радость. За себя. Это самое главное.
Благодарите себя, за то, что вы живете, дышите, цените себя.
- Благодарностьза то, что хотите получить
Давайте не забывать, что благодарность исполняет наши желания.
Если вы уже находитесь на высоких вибрациях, после того, как вы поблагодарили Вселенную за все то прекрасное, что есть в вашей жизни, начните благодарить за то, о чем вы мечтаете, что вы хотите притянуть в свою жизнь. Даже если этого у вас пока нет.
Зачем? Вселенная получит ваш запрос, ваш сигнал о том, что вы благодарны, допустим, за счастливые отношения (даже если у вас сейчас никого нет), и она обязательно даст вам это.
И чем чаще и более искренно вы будете благодарить за те вещи и ситуации, которые вы хотите притянуть в свою жизнь — вы сами увидите, как они начнут реализовываться. Одна за другой.
Чего вы действительно хотите? Сядьте за стол и запишите все свои желания. Пишите в настоящем времени. Вы можете начать с фразы: «Сейчас я счастлив и благодарен за…» А потом объясните, какой вы хотите видеть вашу жизнь во всех подробностях.
50 вещей, за которые можно благодарить
На самом деле, список может состоять и из 60, и из 100, и из 200 и даже более, пунктов. К сожалению, многие из нас привыкли обращать внимание на плохое, на негатив, который происходит вокруг.
Хотя, если остановиться на мгновение, поднять голову, то можно увидеть, сколько же прекрасного вокруг, за что можно поблагодарить:
- Близкие люди рядом
- Родители
- Друзья
- Работа
- Зарплата
- Вкусная еда
- Любимый человек
- Дети, сестры, братья
- Хорошая погода
- Возможность жить, ходить, дышать
- Вкусная еда
- Приятный кассир в магазине
- Отсутствие очередей в банке
- Свободное парковочное место
- Комплимент от других
- Красивый маникюр
- Свежие и вкусные продукты
- Чашка вкусного кофе
- Есть свой автомобиль
- Интересные блогеры в Instagram
- Полезные видео на YouTube
- Свое любимое хобби
- Красивое отражение в зеркале
- Все, что вызвало улыбку
- Поход в кино/театр
- Прогулка по лесу или парку
- Приятная встреча
- Мягкие тапочки
- Теплый душ
- Красивое платье
- Теплое одеяло
- Мягкая и комфортная кровать
- Обнимашки
- Свежевыжатый сок
- Тишина
- Возможность общаться по телефону в интернете с кем угодно
- Мурчание кота/сопение собаки
- Красочный фильм
- Улыбка ребенка/мужа/близкого
- Крыша над головой
- Добрый сосед
- Музыка из телефона/компьютера/радио
- Цветы на столе или подоконнике
- Добрые воспоминания
- Отпуск
- Фотографии и видео с прошлыми классными событиями
- Интересная книга
- Скидка в магазине
- Путешествия
- Любовь
Этот список из 50 пунктов — всего лишь начало. Предлагаю вам продолжить его в в комментариях. Пишите ниже, в поле для комментария, за что вы благодарны, за что можно поблагодарить Вселенную. Давайте составим общий список благодарности.
Благодарность творит чудеса
Вы в этом не убедитесь, пока не попробуете. Проект “Сила в мысли” постоянно получает отзывы о том, как практика благодарности творит чудеса. В магазине вы найдете готовую практику благодарности. Вы можете скачать ее на телефон и использовать в любой момент.
Источник
Знаки в нашей жизни: как отправить запрос во Вселенную и получить ответ
Вселенная постоянно общается с нами, направляя или предупреждая о чем-то с помощью своих посланий. Но до обидного часто мы игнорируем знаки в нашей жизни , по незнанию или неверию упуская уникальные шансы выбрать наилучший вариант из всех возможных. И диалога не получается, пока не произойдет что-то, что перевернет нашу жизнь …
Как разговаривать со Вселенной, заручиться ее помощью и поддержкой в любых делах?
Ответ вы узнаете на мастер-классе Елизаветы Волковой. Регистрация открыта.
Выбирайте удобное время и бронируйте место.
Моя история: первый счастливый знак
Я поняла, что на мои молитвы отвечают, в 2010 году. Это было сложное время. В одночасье сильно заболела моя мама, требовали внимания и пожилые родственники , и взрослеющие сыновья. Денег не хватало . Н а работе мне пошли навстречу, позволив совмещать две должности, одну из которых пришлось осваивать с нуля. Все это «обесточило» меня настолько, что знакомые при встрече не узнавали, да и самой себе я казалась бледной тенью.
Тогда, будучи в кризисе по всем фронтам, я буквально наткнулась в магазине на книгу Александра Свияша «Как быть, когда все не так, как хочется». Я ничего не знала про знаки в нашей жизни , поэтому свое потрясение этим неожиданным созвучием помню до сих пор. Это было так вовремя и, конечно, совсем не случайно: устав от испытаний, я отчаянно нуждалась в поддержке и уже была внутренне готова принять совет свыше.
И помощь не замедлила явиться. Те дни, недели, месяцы стали переломными. Поглощая одну за другой книги Свияша, а затем открыв для себя трансерфинг Вадима Зеланда, я, в свои 40 лет, училась ладить с миром, быть с ним на связи, видеть знаки, посылаемые Вселенной и даже просить об исполнении желаний .
(Кстати, список отличных книг о силе мысли вы найдете на странице ТОП-100 книг о силе мысли)
Что изменилось с тех пор? Стало увлекательно и надежно. С пути не пропали препятствия, но исчезли тупики. Выправились обстоятельства и здоровье. Все чаще сбываются мечты, появляются подсказки, находятся решения. Они приходят по запросу или «сами по себе» — через события, предметы, явления, через людей. Однако надо учитывать: одни из них ясны до прозрачности, другие требуют размышления.
Очевидные и скрытые знаки в нашей жизни
Порой мы просим о знаке свыше, сами того не подозревая. Так, всем существом сосредоточившись на решении какой-либо задачи, мы формируем намерение — сильный внутренний посыл. Мысленная энергия, которая генерируется при этом, возвращается в виде ответа на наши, пусть даже не высказанные, вопросы.
Предположим, вы озабочены денежными проблемами, день и ночь прокручивая пути выхода из ситуации. Про знаки Вселенной даже не задумываетесь. Но вот вернувшийся из отпуска коллега неожиданно дарит вам сувенирный блокнот в виде пачки денег. На карту приходит перерасчет по коммуналке — в вашу пользу. И уж совсем вишенкой на торте становится долгожданный, пусть и небольшой, выигрыш в лотерею.
Так проявляется синхронистичность — великолепный инструмент Вселенной , которая организует вокруг вас цепочку «говорящих» событий.
Эт и месседжи свыше — совсем не случайные знаки в жизни , они ясно дают понять: изобилие близко, курс выбран верный! И если вслед за этим вы увидите объявление о работе, которое вас «зацепит», — скорее всего, это тот самый шанс поправить финансовые дела.
Но послания не всегда бывают столь очевидны. К примеру, вы раздумываете о покупке новой машины и постоянно видите по телевизору рекламные ролики об автоновинках. Но ведь рекламу и без ваших мыслей «гоняют» круглосуточно… Как понять — знаки Вселенной или совпадение? Здесь пригодятся советы экспертов.
Как научиться видеть знаки Вселенной
Чтобы научиться видеть и понимать знаки Вселенной , важно как можно чаще пребывать в настоящем моменте, держа ум и сердце открытыми. Об этом писали многие авторы.
А мериканский метафизик Адриана Калабрезе посвятила знакам свыше целую книгу, собра в всю имеющуюся информацию о них в подробное руководство — «Как научиться видеть знаки судьбы». По ее мнению, для получения подсказки от Вселенной необходимо:
1) задать вопрос Вселенной ;
2) получить ответ;
3) довериться высшей мудрости.
Казалось бы, как просто! Но уже на первом этапе многие из нас совершают фатальные ошибки, которые не позволяют увидеть знаки судьбы и рушат диалог с мирозданием.
Пытаясь разобраться, как сделать запрос во Вселенную , чтобы получить ответ, я воспользовалась практическими рекомендациями из системы Калабрезе. И это сработало!
Сегодня я хочу поделиться этим опытом с вами. Прочитав статью, вы тоже сможете правильно запросить знак свыше и получить четкое наставление касательно вашей проблемы.
Но прежде чем мы перейдем к тому, как правильно формулировать запросы во Вселенную, рекомендую скачать мини-книгу Елизаветы Волковой.
Правильный запрос во Вселенную
Итак, чтобы быть уверенным в ответе Вселенной , можно письменно попросить о каком-то своем, персональном знаке. Не возбраняется добавить в свой запрос временны е рам ки , чтобы немного ускорить процесс.
Вот образец, как правильно делать запрос во Вселенную , и з книги Калабрезе :
В течение 24 часов (36 часов, 48 часов, недели и т. д.) покажи мне знак в форме _____________, что для меня благоприятно (неблагоприятно) ____________. Я благодарю тебя за это, Вселенная . И это действительно так!
Например, один из моих запросов во Вселенную звучал так:
В течение 24 часов покажи мне знак в виде елочной гирлянды, что для меня будет благоприятна встреча с этим человеком. Я благодарю тебя, Вселенная, и это действительно так!
Надо сказать, что дело было ранней осенью, тем не менее, буквально на несколько часов позже указанного срока я увидела рекламу новогоднего декора по телевизору. Намеченная встреча тогда прошла благополучно.
И для полноты картины — еще несколько правил, как попросить знак у Вселенной :
- нельзя запрашивать знак , который может кому-либо навредить;
- чтобы избежать духовной манипуляции, избегайте включать в запрос во Вселенную имена конкретных людей;
- в качестве знака запрашивайте то, что нечасто проявляется в вашей повседневной жизни, чтобы увереннее его распознать;
- не запрашивайте больше одного знака за один раз;
- прежде чем просить о новом знаке , дождитесь, пока проявится предыдущий;
- подождите хотя бы один день перед тем, как попросить новый знак у Вселенной.
Как попросить знак у Вселенной
Поскольку любое общение с высшими силами требует предельной концентрации, Адриана рекомендует выполнять специальные ритуалы: зачитывать запрос во Вселенную в особо организованном пространстве, используя алтарь и медитации. В этом очень личном действе можно применя ть все, что помо гает правильно настроиться: камешки, свечи, статуэтки, кристаллы. Если вас вдохновляют подобные вещи , то можно получить истинное удовольствие, обустраивая свой алтарь.
Однако опыт показывает, что порой проведение таки х церемони й по каким-то причинам бывает невозможн о . Пусть вас это не останавливает: попросить знак у Вселенной можно и без них. В этом случае вам поможет коротк ая аффирмац ия . Она подтвердит ваше намерение и устранит недоверие и страх, которые мешают контакту с высшими силами.
Я открыт, готов и хочу получить знак Вселенной ради своего наивысшего блага и всего, что имеет к этому отношение. Божественный знак приходит ко мне добрым и любящим путем, он очень ясный и понятный. Я благодарен за это. И это действительно так!
П остарайтесь вспомнить: наверняка в жизни уже случались «чудеса», подтверждающие, что вы любимы и находитесь под защитой. И если ваши помыслы чисты, бояться нечего! Заявите об этом Вселенной с помощью утверждения , приведенного выше.
Как понять знаки Вселенной
Из личного опыта: если вы нацелены на появление знака и ждете его, то в нужный момент ясно поймете — это он! Наверное, сначала включается интуиция, а уж потом происходит стремительная логическая обработка , и вас озаряет инсайт: да, все совпадает!
Все, что нужно для получения знака от Вселенной и его «расшифровки», — быть более восприимчивым к окружающей среде, чем обычно:
1. Обращайте внимание на реальные предметы, если вы загадали их в качестве знака .
2. Отмечайте, когда происходит что-то нехарактерное для вашей обычной жизни — встречи, события, явления.
3. Будьте готовы встретить знаки, посылаемые Вселенной , в привычных местах и вещах: книжных магазинах, газетных заголовках, рекламных баннерах, надписях и рисунках, в музыкальных композициях, в телепередачах, кино, да и просто в разговорах прохожих.
Один из самых запоминающихся знаков — слоган «Все наладится!» от популярного бренда — я получила в метро. Он просто «прыгнул» мне в глаза, хотя никто из моих попутчиков даже не смотрел в его сторону. Интересно, что больше никогда ни до, ни после я не видела этой фразы в рекламе.
1. Попробуйте анализировать свои сны — прекрасный источник для транслирования знака . Будь то яркие образы или смутные ощущения при пробуждении — если они «не отпускают» вас, то вполне могут быть ответом на запрос .
2. Не игнорируйте сильные чувства или внезапные побуждения: интуиция способна привести вас к вашему знаку . Предположим, отправившись на пробежку, вы вдруг понимаете, что должны срочно заглянуть… в цветочный магазин. А там — вуаля — кто-то оставил газету с уже обведенным объявлением. Как тут не понять, что Вселенная дает знак ?
Подытожим. У высших сил есть множество способов «доставить» вам знак в виде, например, цветущего кактуса. Настоящий живой цветок; рисунок на кружке или чьей-то футболке; приглашение на выставку кактусов; картинка в календаре; игрушка; фраза прохожего «А у меня, представляешь, кактус зацвел»; вопрос в кроссворде; стихотворение, рассказ или песня, услышанная по дороге на работу. Это далеко не все варианты — с фантазией и чувством юмора у Вселенной полный порядок.
И пусть вас не пугает потенциальный объем поступающей информации. Просто фиксируйте то, что «цепляет» и стучится в подсознание. И вскоре поймете, как видеть знаки Вселенной . Главное верить — ответ уже в пути.
Как перестать сомневаться в реальности знака
Поверить, что знаки в нашей жизни реальны , пожалуй, самое сложное. Ведь ритуалы ритуалами, но нужен осязаемый результат! Прекрасно, когда получаешь его мгновенно. А если нет?
Позвольте совет от практика. Не зацикливайтесь на времени, усилием воли снизьте важность. Не тревожьтесь и не переживайте, как поскорее получить знак от Вселенной . Займитесь любыми делами, но не на автомате, как это частенько бывает, а «держа ушки на макушке», чтобы не пропустить послание.
Как вариант — сделайте медитацию на снижение важности или повторяйте аффирмацию, например, из арсенала Адрианы Калабрезе:
Я доверяю Вселенной всегда действовать ради моего высшего блага. И это действительно так!
Забота Вселенной выражается как раз в том, чтобы все приходило своевременно. А потому не стоит ее постоянно подгонять, нарушая установившийся контакт.
Получил знак Вселенной — действуй!
«Там, наверху» всегда готовы нам помочь. Это надо ценить — получив послание от Вселенной , принять с признательностью и следовать совету. Проигнорировав его, вы словно выразите недоверие или недовольство и в дальнейшем станете получать для этого реальные поводы. Ведь закона об обмене энергией никто не отменял.
Итак, получив и расшифровав знаки, посылаемые Вселенной, — действуйте согласно им! Это правило верно и тогда, когда послание приходит неожиданно, без запроса . Чаще так поступает предупреждение или, наоборот, одобрение действий.
Если игнорировать знак: как это было у меня
Помнится, много лет назад, спеша в воинскую часть на присягу к сыну, я едва не довела до нервного срыва себя и близких, когда вызванное нами такси словно в воду кануло. Мы безнадежно опаздывали на мероприятие, но другие варианты добраться до места тоже отпадали один за другим. Теперь-то я понимаю, что это был отчетливый сигнал не торопиться и немного «притормозить», поскольку, как выяснилось чуть позже, присягу перенесли на другой день. И если бы в тот момент я подумала про знаки в нашей жизни , то успокоилась бы и избежала такого всплеска негатива.
Что делать, если знак не появляется
Бывает, что при всей вашей включенности знак так и не появляется. Но это не значит, что вам не ответили. Просто этот ответ — «нет».
Что делать в таком случае? Не сжигать мосты. Подождать. Возможно, попробовать четче сформулировать запрос . Наверняка придут подсказки Вселенной, знаки по поводу дальнейших действий. Появится либо альтернативный вариант, либо более подходящий момент.
Главное — не прекращать общения с Вселенной , но и не впадать в другую крайность, без конца «бомбя» ее запросами . Адриана Калабрезе советует включить разумную критичность и не доводить ситуацию до абсурда, повсюду выискивая знаки , якобы посылаемые Вселенной .
Ведь зачастую таким образом мы пытаемся снять с себя ответственность за принятие решений. Здесь поможет четкая расстановка приоритетов. Решите, что для вас сейчас важнее, и просите только об одном знаке . Высказывая несколько просьб подряд, вы запутаетесь сами и получите такие же невнятные ответы.
Знаки в нашей жизни — первая помощь Вселенной
Обращаясь к высшим силам с просьбой о поддержке, мы всегда получаем ее. И, пожалуй, первое, чем откликается Вселенная , — знаки в нашей жизни .
Если вы читаете этот текст, то, возможно, хотите «посоветоваться» с Вселенной , но по каким-то причинам не решаетесь. Однако самый верный способ разрешить любые сомнения — это действие. Попробуйте! Теперь вы можете использовать простые работающие инструменты, чтобы запросить знак и истолковать его.
Сегодня у вас есть шикарная возможность получить в свои руки 5 ключей, которые помогут управлять своей реальностью и м енять ее по своему усмотрению.
Хотите получить их совершенно бесплатно?
А может быть, у вас есть собственный опыт диалога с Вселенной , которым вы могли бы поделиться? Вдруг именно ваша история станет для кого-то бесценной подсказкой, тем самым долгожданным посланием? Ведь мы никогда не можем предугадать, как проявятся знаки в нашей жизни …
Источник