Мифы и факты о солнечном ударе: здравствуйте, шляпы, панамки, косынки!
Обратите внимание, как защищают свою голову в солнечный день те, кто идет по улице вам навстречу? В лучшем случае — какая-нибудь бейсболка (у мужчин), в том числе часто темного цвета. В большинстве случаев — ничем (преимущественно молодежь). Мы смело можем констатировать: в плену мифов о солнечном ударе находимся все мы. О чем конкретно речь?
Миф № 1. Чтобы уберечься от солнечного удара, достаточно иметь любой головной убор.
Факт №1. Солнечный удар поражает человека в случае прямого воздействия солнечных лучей на голову, не защищенную или защищенную недостаточно. Темная бейсболка в данном случае может спасти только от ожога кожи головы. Активно поглощая солнечные лучи, темный головной убор сильно разогревает окружающие ткани. И в результате вместо солнечного удара вы рискуете получить тепловой. Тепловой удар — это следствие продолжительного нахождения в условиях с повышенной температурой воздуха или в одежде, нарушающей теплоотдачу. Последствия того и другого одинаковы, первая помощь — так же.
В жаркий день надежнее будет надеть на голову белое, более эффективно отражающее лучи. А если уж очень хочется щегольнуть в черном, то самый безопасный вариант — папаха)). Чабаны знают, насколько длинная овечья шерсть спасает в жару.
Миф № 2. Солнечный удар происходит в момент нахождения на солнце.
Факт № 2. Солнечный удар может проявиться и значительно позже, через 6-8 часов после пребывания на солнце и даже более отсроченно. Некоторые исследователи утверждают, что если человек в течение часа испытывает воздействие прямых солнечных лучей, то возникают необратимые нарушения продолговатого мозга в той или иной степени. Самая «безобидная» степень — периодические головные боли, но может возникнуть воспаление головного мозга, инсульт, асфиксия. Поэтому носите лучше в жару головной убор!
Миф № 3. Самое опасное при солнечном ударе — повышение температуры до 39-40 градусов, поэтому нужно сразу дать жаропонижающее.
Факт № 3.Да, при солнечном ударе часто температура поднимается до больших величин. Но так же часто бывает тошнота и рвота, обморочное состояние и в особо тяжелых ситуациях — судороги. Лучше снизить температуру путем прикладывания к кожным покровам ткани, смоченной холодной водой, а ладони и ступни протереть уксусом, разбавленным наполовину водой.
Но в первую очередь следует сделать не это. Вот последовательность ваших действий, если вы оказываете помощь пострадавшему:
• перенести пострадавшего в прохладное место и положить горизонтально;
• расстегнуть его одежду, раскрыть окна, обеспечить приток свежего воздуха;
• дать достаточное количество минеральной или обычной воды (350г);
• при потере сознания — дать понюхать нашатырь;
• ожоги обработать противоожоговым спреем;
• если солнечный удар получил ребенок, пожилой или больной человек, вызов скорой помощи обязателен.
Миф №4. Солнечный удар пройдет через несколько часов сам собой без последствий.
Факт №4. Солнечный удар не так безобиден, а иногда и смертельно опасен. Вот каков механизм поражения при солнечном ударе:
• прямое солнечное излучение воздействует на кору головного мозга;
• развивается гипертермия (повышение температуры) всех шести слоев коры мозга;
• оболочки головного мозга отекают;
• желудочки головного мозга перенасыщаются цереброспинальной жидкостью;
• как альтернатива этому переизбытку резко повышается артериальное давление (тахикардия достигает 120-150 ударов в минуту);
• нарушаются все функции головного мозга – дыхательная, сосудистая, двигательная.
Вот почему если улучшения самочувствия после принятых мер первой помощи не наступает, нужно вызвать скорую. А если изначально у пострадавшего налицо грозные симптомы (помутнение сознания, бред, сильное покраснение кожных покровов, высокое давление, судороги и т. д.) лучше сразу обратиться за медпомощью.
Миф № 5. Избыток потребляемой в жару жидкости провоцирует солнечный удар. Лучше всего охлаждает газировка или легкое спиртное.
Факт № 5. В жаркий период пить нужно, напротив, больше и чаще. Оптимально — 100 мл жидкости в час. Особенно такой режим необходим маленьким детям и пожилым людям. Что пить? Лучше всего — простую очищенную воду, либо столовую минеральную. А вот газированные напитки, крепкий чай, кофе и особенно алкоголь — противопоказаны. Эти напитки способствуют усиленному выведению из организма столь необходимой ему жидкости. А спровоцировать солнечный или тепловой удар способны переполненный пищей желудок и опьянение.
Миф № 6. В группе риска получить солнечный удар — любители пляжных посиделок и тучные люди.
Факт № 6. На самом деле шанс получить солнечный удар одинаков и для тех, кто загорает на пляже, и для гуляющих по городу или работающих на даче. Все дело — в профилактике этого состояния, защите. В группе риска — не только люди солидной комплекции, но и худышки, блондинки и лысые. Причина одна — у этих людей солнце сильнее действует на кровообращение.
Соблюдайте меры профилактики, чтобы летнее солнце было вашим другом, а не врагом!
Источник
Стиль и здоровье! Каким головным убором закрыться от солнца?
Лето — любимая жаркая пора года всех людей, независимо от возраста. Однако, жара является не только возможностью насладиться купанием в реке и позагорать на песке, но и опасностью нанести вред волосам и получить солнечный удар. От данной неприятности вас может спасти летний головной убор.
Благодаря современному разнообразию вариантов летних головных уборов, уже не надо жертвовать красотой из-за функциональности. Какие же изделия будут не просто красивым и модным аксессуаром, но и спасут вас от палящего солнечного света?
Шляпы, шляпки и шапочки
Женские шляпки — необыкновенно удобные и красивые головные уборы, которые в жаркие дни защищают не только вши волосы и лицо, но и спасают от такого коварного врага, как тепловой удар. Модными и популярными были и остаются изделия с широкими полями, лентами и другими украшениями. Выбор данного летнего аксессуара зависит от стиля, которого вы придерживаетесь. Но в любом случае, всегда можно подобрать шляпу под любую форму лица и головы.
Бейсболка или кепка
Отличные уборы, подходящие молодым девушкам для повседневного ношения. Козырьки бейсболок и кепок защищают глаза от солнца, а голову — от агрессивной жары. Современные модели кепок гармонируют не только со спортивным стилем одежды, но и с популярным casuаl. Больше всего бейсболки и кепки выручают на море, во время велосипедных и пеших прогулок. Хотя некоторые врачи отмечают, что в сильную жару от кепок лучше отказаться: часть волос и шея остаются беззащитными перед солнцем, а некоторые изделия могут создавать дополнительный «парниковый» эффект.
Повязка на голову
Замечательный и популярный летний аксессуар, защищающий волосы от выгорания, и подходящий к одежде самых разных стилей.
Женская панама
Носить панамы можно с шортами, футболкой, блузой или летними платьями. Изделия изготавливаются из мягких натуральных тканей, главное, помнить о сочетаемости цвета и фактуры. Панамы бывают романтическими, строгими и даже задорными, и выглядят уместно в городе, на пляже и на даче.
Береты и платки для лета
Правильно подобранный берет для романтических девушек и молодых женщин выглядит в летний зной очень женственно и нежно. А платок в зависимости от стиля может привнести в ваш образ капельку задоринки, а может подарить изысканную нотку. Повязать платок можно как угодно, лишь бы он не стягивал голову и не создавал эффект «обруча». Хотя платки и не создают защиту для глаз, но спасают от солнца волосы и кожу, а также являются стилеобразующим элементом вашей одежды.
Эти и другие головные летние уборы помогут уберечься от солнца, но при этом точно не «остаться в тени».
Рекомендации по выбору летних головных уборов от врачей
Во-первых, летние головные аксессуары должны быть светлых тонов : темные цвета не отражают солнечные лучи, а потому в них будет еще жарче.
Во-вторых, надо отдавать предпочтение изделиям свободных фасонов из натуральных тканей . Природные материалы не мешают теплообмену и впитывают пот.
И последнее, не стоит приобретать тяжелые уборы : носить на голове лишний килограмм в жару очень затруднительно.
Источник
Женские Кепки от солнца
Хлопковая бейсболка с объемной вышивкой защитит от солнца во время тренировки на улице.
Хлопковая кепка защитит твое лицо от солнца во время тренировок и игр на улице. Размер можно регулировать с помощью застежки сзади. Внутренняя лента будет впитывать пот, пока солнце не сядет за горизонт.
Бейсболка Luhta Naarkoski выполнена из быстросохнущего материала и надежно защищает голову от солнца. Удобный ремешок сзади позволяет отрегулировать посадку.
Бейсболка из натурального хлопка обеспечит ребенку комфорт и защиту от солнца в жаркую погоду.
Модная бейсболка для девочки — вещь для лета совершенно необходимая! Она защитит от солнца, а также красиво завершит летний образ. Если вам нужен достойный головной убор, вам стоит купить белую бейсболку с красным контрастным козырьком и крупным шрифтов.
Модная бейсболка и защитит от солнца, и красиво завершит летний образ. Если вам нужен достойный головной убор, вам стоит купить белую бейсболку с контрастным козырьком и декором, выполненным в технике 3D. Она создаст комфорт и подчеркнет энергичный хара.
Бейсболка Outventure с оригинальным принтом защитит голову ребенка от солнца.
Бейсболка для девочек Outventure из натурального хлопка защитит от солнца и гарантирует комфорт во время игр на открытом воздухе.
Классическая бейсболка подчеркнет спортивный стиль. Качественная прочная ткань; обладает отличными воздухопроницаемыми свойствами; гарантирует надежную защиту от солнца.
Стильный плетёный козырёк от солнца на любой размер головы. Украшен отстрочкой из контрастной ткани, что создаёт настроение летней морской прогулки. Сзади имеется липучка для регулировки охвата и самой удобной посадки на голову.
Красивая кепка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Кепка с аккуратным жестким козырьком замечательно защищает от солнца. Украшает кепку нежное изысканное кружево. Эта кепка прекрасный выбор для жаркого лета.
Модная джинсовая бейсболка для мальчика с вышивкой и принтом — вещь совершенно необходимая! Она защитит от солнца, а также красиво завершит летний образ в спортивном стиле. Если вам нужен летний головной убор, вам нужно купить стильную практичную бей
Характеристики товара: • цвет: синий/голубой; • модель: Nike Futura True; • материал: полиэстер 100%; • стиль: спортивный; • сезон: лето; • рисунок: логотип; • форма козырька: круглый; • регулируемая застежка; • страна бренда: США. Стильная детская бе.
Бейсболка с крупной оригинальной вышивкой, выполненной в технике 3d — модный, нужный, важный аксессуар летнего гардероба. она не только защитит от солнца, но и достойно завершит образ стильного молодого человека!
Кепка из легкого и тонкого полиэстера, с сетчатыми вставками для дополнительной вентиляции. Модель с удобным изогнутым козырьком, защищающим глаза от солнца. Размер кепки регулируется расположенным сзади ремешком. С левой стороны кепки расположен светоо.
Спортивная кепка из высококачественного материала защищает от солнца во время прогулок. Выполнена из 100 % хлопка.
Зимняя модная бейсболка, с комбинированной вязкой и небольшим отворотом. Связана из шерстяной итальянской пряжи, нежной и приятной. Спокойные однотонные цвета. Кепка с широким козырьком — хорошая защита от солнца и летящего снега.
Характеристики товара: • цвет: розовый; • состав: 60% хлопок, 40% полиэстер; • без подкладки; • без дополнительного утепления; • сезон: демисезон; • стильный защитный козырек; • фактор защиты от ультрафиолета 50+; • лёгкий стиль, без подкладки; • эласт.
Красивая кепка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Кепка с аккуратным жестким козырьком замечательно защищает от солнца. Украшает кепку нежное изысканное кружево, из которого полностью выполнена основная часть головного уб.
Удобная бейсболка для девочек надежно защищает от солнца в жаркую погоду.
Красивая кепка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Кепка с аккуратным жестким козырьком замечательно защищает от солнца. Украшает кепку нежное изысканное кружево, а сзади в стойку вставлена резинка, хорошо фиксирующая моде.
Не выпускайте приз из поля зрения, даже когда солнце светит вам в глаза. Эта кепка незаменима для тенниса, регби, бега и любого другого спорта на открытом воздухе. Простая и стильная кепка для защиты глаз от солнца. Сетчатые вставки дарят прохладу, а ма.
Следи за тем, как российская сборная задает жару соперникам, в этой кепке adidas. Мягкая впитывающая лента подарит чувство комфорта. Материал с защитой от УФ-лучей спасет от солнца. Вышитая надпись «Россия» подчеркнет твою национальную и футбольную г
Женская бейсболка Demix для занятий спортом на свежем воздухе. Модель из натурального хлопка отлично пропускает воздух и защищает голову от солнца.
Бейсболка от outventure надежно защищает от солнца в жаркую погоду. Качественный материал обеспечивает отличную воздухопроницаемость и легкость.
Характеристики товара: • цвет: красный; • состав: 100% хлопок; • без подкладки; • без дополнительного утепления; • сезон: демисезон; • температурный режим: от +10 до +20С; • застёжка: ремешок сзади; • стильный, защитный козырёк; • ремешок сзади помогае.
бейсболка babolat защищает от солнца и ветра. С модным дизайном и простой цветовой гаммой, вы можете выглядеть стильно на теннисном корте.
Удобная бейсболка надежно защищает от солнца в жаркую погоду.
Бейсболка New Era защитит голову от солнца. Застежка поможет отрегулировать размер.
Хлопковая кепка защитит твое лицо от солнца во время тренировок и игр на улице. Размер можно регулировать с помощью застежки сзади. Внутренняя лента будет впитывать пот, пока солнце не сядет за горизонт.
Козырек от солнца из искусственной соломы.
Красивая кепка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Кепка с аккуратным жестким козырьком замечательно защищает от солнца. Украшает кепку нежное изысканное кружево. Эта кепка прекрасный выбор для жаркого лета.
Яркие бейсболки — важный атрибут повседневного детского гардероба! Они отлично защищают от солнца, а также украшают и завершают летний комплект. У них один недостаток: бейсболки часто теряются. Их забывают в парке, на пляже, поэтому бейсболки надо по
Красивая кепка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Кепка с аккуратным жестким козырьком прекрасно защищает от солнца, а резинка, вставленная в стойку кепки сзади, обеспечивает идеальную посадку по голове. Украшает кепку не.
Красивая кепка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Кепка с аккуратным жестким козырьком прекрасно защищает от солнца, а резинка, вставленная в стойку кепки сзади, обеспечивает идеальную посадку по голове. Украшает кепку не.
Модная бейсболка для девочки — вещь совершенно необходимая! Она защитит от солнца, а также красиво завершит летний образ в спортивном стиле. Если вам нужен достойный головной убор, вам стоит купить белую бейсболку с синим контрастным козырьком, покрытым.
Удобная бейсболка надежно защищает от солнца в жаркую погоду.
Эта невесомая кепка защищает глаза от солнца. А после заката светоотражающие детали сделают вас заметнее в темноте.Легкая и дышащая кепка защитит глаза от солнца.Сетчатые вставки и дышащий материал предохраняют от перегрева.Светоотражающая отделка повыш.
Артикул: 392681 Цвет: коралловый Состав: 100% натуральный лен Описание: прекрасный головной убор дополнит Ваш летний образ и защитит от солнца! Детали и оттенок изделия могут отличаться от фотографии Уход за изделием: стирка запрещена Страна.
Ультралегкая компактная кепка была разработана для таких видов активности как бег, треккинг или пешие прогулки. Обеспечивает высокоэффективную защиту от солнца и эффективно отводит влагу. Компактная — в сложенном виде отлично помещается в ка.
Купить бейсболку — непременная обязанность родителей мальчика. Она должна не только надежно защищать от солнца, но и иметь яркие индивидуальные черты. Стильная белая бейсболка с джинсовым козырьком и объемной вышивкой — лучший вариант для комфортного
Красивая кепка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Кепка с аккуратным жестким козырьком замечательно защищает от солнца. Украшает кепку нежное изысканное кружево, а сзади в стойку вставлена резинка, хорошо фиксирующая моде.
Кепка из легкого и тонкого полиэстера, с сетчатыми вставками для дополнительной вентиляции. Модель с удобным изогнутым козырьком, защищающим глаза от солнца. Размер кепки регулируется расположенным сзади ремешком. С левой стороны кепки расположен светоо.
Бейсболка Hopedale IcePeak надежно защищает от солнца. Модель выполнена из натурального хлопка и отлично пропускает воздух. Регулируемый ремешок для индивидуальной посадки.
Белая хлопковая бейсболка — отличное завершение весенне-летнего образа! Она надежно защитит от солнца и внесет изюминку в любой ансамбль из коллекции «Коралловые рифы».
Бейсболка — изделие из разряда must have! Она прекрасно защитит от солнца и добавит в любой комплект спортивную нотку. Модель от Button Blue порадует ребенка игривыми ушками — трендовым элементом в оформлении головных уборов в сезоне Весна/Лето 2017!
Артикул: 11514GKC7102 Цвет: орнамент Состав: 100% хлопок Описание: бейсболка — нужный, важный аксессуар летнего гардероба. Она не только защитит от солнца, но и достойно завершит образ юной модницы! Приятным сюрпризом для девочки станет классна.
Зимняя модная бейсболка, с комбинированной вязкой и небольшим отворотом. Связана из шерстяной итальянской пряжи, нежной и приятной. Спокойные однотонные цвета. Кепка с широким козырьком — хорошая защита от солнца и летящего снега.
Удобная бейсболка для девочек надежно защищает от солнца в жаркую погоду.
Стильная кепка от Стеллы Маккартни обеспечит приятный комфорт во время летних пробежек. Изогнутый козырек защитит глаза от солнца, а регулируемая застежка позволит подогнать
Красивая бейсболка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Бейсболка с аккуратным жестким козырьком замечательно защищает от солнца. Украшает бейсболку изысканное кружево, а размер удобно регулируется за счет длинных лент сзади.
Эта замечательная кепочка не только защитит от солнца, но и придаст особую трогательность и очарование любому летнему образу. Малыш в ней — настоящий мужчина! На задней части цепочки небольшая нашивка.
Классическая бейсболка подчеркнет спортивный стиль. Качественная прочная ткань; обладает отличными воздухопроницаемыми свойствами; гарантирует надежную защиту от солнца.
Бейсболка Nike AW84 — это удобный головной убор для бега. Прекрасно подходит для того, чтобы защитить глаза от солнца, собрать волосы и отвести излишки влаги. Оформлена светоотражающими элементами для заметности в темноте.
Бейсболка — модный, нужный, важный аксессуар летнего гардероба. Тем более такая, с сияющим напылением и вышивкой в стиле коллекции. Она не только защитит от солнца, но и достойно завершит образ юной модницы!
Если ищете бейсболку, которая сможет подчеркнуть спортивный стиль, спасти от солнца и не будет требовать дополнительного ухода, то считайте, что вы ее уже нашли! Бейсболка f
Модная белая бейсболка для девочки — вещь совершенно необходимая! Она защитит от солнца, а также красиво завершит летний образ в спортивном стиле. Если вам нужен летний головной убор, вам нужно купить стильную белую бейсболку с принтом и вышивкой, и
Удобная бейсболка надежно защищает от солнца в жаркую погоду. Подкладка изделия из хлопка.
Эта замечательная кепочка не только защитит от солнца, но и придаст особую трогательность и очарование любому летнему образу. Малыш в ней — настоящий мужчина! На задней части цепочки небольшая нашивка.
Модная синяя бейсболка для мальчика с вышивкой 3D — вещь совершенно необходимая! Она защитит от солнца, а также красиво завершит летний образ в спортивном стиле. Если вам нужен летний головной убор, вам нужно купить стильную практичную бейсболку и по
Стильная кепка от Стеллы Маккартни обеспечит приятный комфорт во время летних пробежек. Изогнутый козырек защитит глаза от солнца, а регулируемая застежка позволит подогнать
Характеристики товара: • состав ткани: 60% полиэстер, 40% хлопок • подкладка: лёгкий стиль, без подкладки • сезон: лето • застёжка: без застёжки • фактор защиты от ультрафиолета 50+ • страна бренда: Финляндия Кепка с эластичной окантовкой сзади обладает.
Яркие бейсболки — важный атрибут повседневного детского гардероба! Они отлично защищают от солнца, а также украшают и завершают летний комплект. У них один недостаток: бейсболки часто теряются. Их забывают в парке, на пляже, поэтому бейсболки надо по
Удобная бейсболка надежно защищает от солнца в жаркую погоду. Подкладка изделия из хлопка.
Красивая бейсболка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Бейсболка с аккуратным жестким козырьком замечательно защищает от солнца. Украшает бейсболку изысканное кружево, а размер удобно регулируется за счет длинных лент сзади.
Бейсболка Nike AW84 — это удобный головной убор для бега. Прекрасно подходит для того, чтобы защитить глаза от солнца, собрать волосы и отвести излишки влаги. Оформлена светоотражающими элементами для заметности в темноте.
Удобная бейсболка надежно защищает от солнца в жаркую погоду.
Эта невесомая кепка защищает глаза от солнца. А после заката светоотражающие детали сделают вас заметнее в темноте.Легкая и дышащая кепка защитит глаза от солнца.Сетчатые вставки и дышащий материал предохраняют от перегрева.Светоотражающая отделка повыш.
Модная текстильная бейсболка для девочки из ткани с мелким геометрическим рисунком — вещь совершенно необходимая! Она защитит от солнца, а также красиво завершит летний образ в спортивном стиле. Если вам нужен летний головной убор, вам нужно купить с
Зимняя модная бейсболка, с комбинированной вязкой и небольшим отворотом. Связана из шерстяной итальянской пряжи, нежной и приятной. Спокойные однотонные цвета. Кепка с широким козырьком — хорошая защита от солнца и летящего снега.
Артикул: 392583 Цвет: белый Состав: 100% натуральный лен Описание: прекрасный головной убор дополнит Ваш летний образ и защитит от солнца! Детали и оттенок изделия могут отличаться от фотографии Уход за изделием: стирка запрещена Страна диза.
Источник