Кепка с защитой шеи от солнца своими руками

Стильный козырек от солнца (из интернета)

Стильный козырек от солнца может служить не только защитой от прямых солнечных лучей, но и стильным элегантным атрибутом, подчёркивающего именно вашу индивидуальность. Ну а если этот атрибут ещё и сделан собственноручно — будет ценен и дорог вдвойне!

Материалы:
Тонкая джинсовая ткань. 25 см
Цветная хлопчатобумажная ткань, 25 см
Лист пластика (пластиковая салфетка под горячее)
Дублерин, 25 см
Фиксирующая лепта-застежка, 5 см

1. Выкройте из джинсовой и хлопчатобумажной ткани детали козырька. Проклейте их дублерином и, сложив лицевыми сторонами, стачайте на швейной машине по внешнему краю. Выверните и отпарьте. При глажении смещайте детали так, чтобы джинсовая ткань немного выступала из-под хлопчатобумажной. Выкройте из джинсовой и хлопчатобумажной ткани по 4 детали для ободка козырька. Стачайте их так, чтобы получились 2 части ободка — лицевая, джинсовая, и изнаночная, хлопчатобумажная. Сделайте на джинсовой детали вдоль швов декоративную строчку. Выкройте из листа пластика деталь козырька и вложите ее в готовую тканевую деталь. Расправьте припуск на шов. Сметайте открытые срезы козырька. Сделайте на швейной машине декоративную тройную отстрочку по внешнему краю.

2. Сложите детали ободка лицевыми сторонами, сметайте и прострочите, оставив место для козырька (смотрите схему). Выровняйте и отутюжьте.
3. Сложите ободок и козырёк джинсовыми сторонами друг к другу и приметайте деталь козырька к джинсовой части ободка. Сшейте их на машине, отутюжьте. Пришейте цветную деталь потайным швом.

4. Выкройте и сшейте на машине небольшой прямоугольник из джинсовой ткани — для застёжки. Пришейте его вместе с кусочком фиксирующей ленты («липучки») к ободку.

Источник

Кепка с защитой шеи своими руками

Как защитить шею от солнца

Все мы знаем, что лицо нужно защищать от солнечных лучей, но при этом часто забываем, что шея тоже нуждается в защите. Существует множество способов, с помощью которых можно защитить кожу шеи. Забота о коже требует усилий, но оно того стоит.

Солнцезащитный крем

Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра с высоким показателем SPF. Ни один солнцезащитный крем не гарантирует полную защиту, но солнцезащитный крем с SPF 100 блокирует примерно 99% вредных УФ-B лучей. Выберите крем широкого спектра действия, чтобы он защищал и от УФ-А лучей.[1]

Крем также должен быть водостойким или устойчивым к воздействию пота. Узнайте, гарантирует ли крем защиту шеи в течение 40-80 минут в условиях высокой влажности.
Для дополнительной защиты нанесите слой солнцезащитного лосьона, после чего нанесите солнцезащитный спрей.

Нанесите 30 мл солнцезащитного крема на верхнюю часть тела, включая шею. Многие люди наносят слишком мало солнцезащитного крема, из-зв чего он не может обеспечить должную защиту. Поэтому нанесите на кожу обильное количество крема. Пальцами проведите по шее, чтобы убедиться, что она вся в креме.[2]

Как правило, солнцезащитный крем следует наносить хотя бы за 15 минут до того, как выйти на солнце. Так у него будет достаточно времени, чтобы образовать защитный барьер на коже.

Повторно наносите крем на шею через каждые 2 часа. В обычных условиях солнцезащитный крем со временем теряет свою эффективность. Если вы плавали или вытирали шею полотенцем, то крем придется нанести еще раньше. Более высокий показатель SPF не означает, что крем будет действовать дольше.[3]

Защита шеи одеждой

Носите шляпку с полями длиной 5-7,5 см. Обычная бейсболка не сможет защитить шею и уши от воздействия солнца. Широкополая шляпа позволит уберечь шею от солнца. Соломенная шляпа может обеспечить определенную защиту, но лучше отдать предпочтение головному убору из плотных тканей.[4]

У некоторых шляпок имеется отражающая нижняя часть, которая способна отразить солнечные лучи.
Было установлено, что риск развития рака снижает на 10% за каждые 5 см к полям шляпы.[5]

Наденьте кепку с защитой для шеи. Как и бейсболка, эта кепка плотно прилегает к голове. У нее также имеется длинный плотный тканевый лоскут с боков и сзади. Эта ткань закрывает уши и шею, защищая их от солнца. Купите кепку с защитой для шеи в местном спортивном магазине или в магазине одежды.[6]

Обмотайте вокруг шеи бандану. Бандана — это легкий квадратный кусок ткани, который можно с легкостью сложить и обмотать им шею. Края банданы можно связать спереди или сбоку шеи. Убедитесь, что ткань банданы закрывает шею со всех сторон.[7]

Если на улице очень жарко, окуните бандану в холодную воду, прежде чем обернуть ее вокруг шеи, и вы почувствуете приятный холодок.
Если у вас нет банданы, используйте любой другой квадратный кусок ткани.

Наденьте футболку с высоким воротником. Если вы отправляетесь на пляж или собираетесь поплавать, наденьте рашгард с воротником на несколько сантиметров выше плеч. Он не только защитит вас от солнечных лучей, но и от перегрева. Многие компании по продаже повседневной одежды также продают легкие рубашки с высокими (и иногда отсоединяемыми) воротниками.[8]

Убедитесь, что воротник плотно прилегает к шее, чтобы он случайно не упал и не открыл шею.

Купите одежду с защитой от ультрафиолета. Найдите футболки с высоким воротником, банданы или шляпы с защитой от ультрафиолета. Уровень защиты от ультрафиолета составляет от 15 до 50+, и чем выше это число, тем выше защита от ультрафиолетовых лучей спектра А и В. Однако эффективность защиты соблюдается лишь при условии, что одежда остается сухой.[9]

К примеру, если вы собираетесь долгое время провести на солнце, наденьте одежду с защитой 40+, поскольку она способна заблокировать примерно 98% ультрафиолетовых лучей. Одежда с показателями на уровне 25-35 подойдет для недолгого времяпрепровождения под солнечными лучами.
Используйте кусок ткани, который будет выглядывать из-под шляпы или покрывать плечи. Это хороший выбор, если вы хотите защитить шею.

Снижение влияния солнца

Не выходите на улицу между 10 и 16 часами. В это время ультрафиолетовые лучи самые сильные, и именно в это время больше всего шансов обгореть. Если солнце в зените, а вашей тени почти нет, скорее всего, жара просто невыносима. Старайтесь не выходить на улицу в это время или проводите время в тени.[10]

Ходите или сидите под зонтиком. Поставьте зонтик на пляже, чтобы получить тень, или возьмите его с собой, когда пойдете гулять. Купите зонтик с высоким показателем защиты от ультрафиолета. Чтобы полностью закрыть шею, положите стрежень зонтика себе на плечо, чтобы держать зонт под наклоном.[11]

Швы у некоторых зонтов способны пропускать воздух.

Обратите внимание на ощущения кожи. Если вы находитесь на солнце и у вас начала болеть шея, значит, вам пора вернуться в тень. Кожа также может быть очень горячей на ощупь. Если кожа кажется вам жесткой, липкой или стянутой, это может свидетельствовать о солнечном ожоге.

Чтобы проверить, обгорела ли кожа, надавите на нее пальцем. Если покраснение станет белым, то вы, скорее всего, получили солнечный ожог.

Нанесите на обгорелую кожу алоэ или лосьон «Каламин». Если у вас покраснела шея или она болит, вотрите в нее немного лосьона. Чтобы уменьшить боль и отек, можно принять безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен. Держитесь подальше от солнца, пока шея и другие пострадавшие участки кожи полностью не заживут.[12]

Не наносите на обгоревшую кожу лосьон, в состав которого входит вазелин, бензокаин или лидокаин.
Четко придерживайтесь инструкций по дозировке и применению безрецептурных препаратов и лосьонов.
Чтобы унять боль, кладите на обгоревшую шею кусок ткани, смоченный в прохладной воде. Делайте так 1-2 раза в день, пока кожа не заживет.
Защищайте пострадавшую кожу от солнца, пока она заживает, чтобы ожог не стал еще хуже.
Если на коже появятся волдыри, не прокалывайте и не расцарапывайте их. Не тревожьте их, пока они заживают.
Обратитесь к врачу, если почувствуете головокружение, слабость, холод, жар или вам станет плохо.

Советы

Находясь на солнце, не забывайте пить воду, чтобы свести вероятность солнечного ожога к минимуму.
Солнечный ожог может появиться уже через каких-то 15-20 минут нахождения на солнце.

Предупреждения

Убедитесь, что у солнцезащитного крема не вышел срок годности. В противном случае он не будет столь эффективным.[13]
Прием некоторых препаратов, вроде доксициклина, может увеличить вероятность получения солнечного ожога. Уделите особое внимание защите шеи, если принимаете такие препараты.[14]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 3261 раз.

Была ли эта статья полезной?

Бейсболка

Бейсболка — головной убор, популярный среди поклонников различных стилей самых разных возрастов. Базовая модель включает козырёк и регулировку ширины застёжкой-липучкой. Пошаговый мастер-класс с фотографиями расскажет, как построить простую выкройку и быстро сшить бейсболку своими руками.

Как сшить бейсболку своими руками?

Кроме ткани, Вам понадобится плотный козырёк изогнутой формы. Если Ваша любимая кепка потеряла привлекательный вид, её можно распороть и получить сразу двойную выгоду: готовый козырёк и детали для выкройки. Также козырёк можно купить в магазинах тканей и фурнитуры для шитья.

В качестве основной ткани для бейсболки можно использовать практически любую ткань средней плотности: хлопок, лён, джинс. Переднюю часть тульи часто укрепляют клеевым прокладочным материалом подходящего цвета.

Для того, чтобы внутренняя сторона бейсболки выглядела аккуратно, мы предлагаем закрыть припуски швов косыми бейками. Вы можете купить готовую бейку (1,5-2 см шириной) или выкроить её самостоятельно из тонкой ткани под углом 45 градусов. Из этой же ткани можно выкроить обтачку бейсболки или использовать широкую косую бейку (3-4 см), дополнительно проклеенную дублерином или флизелином.

В зависимости от типа ткани, Вам может понадобиться клей для текстиля, чтобы подклеить нижнюю часть детали козырька к заготовке. Используйте водостойкий прозрачный клей, в инструкции которого упоминается склеивание тканей.

Для застёжки, с помощью которой можно подкорректировать ширину бейсболки, потребуется липучка шириной 1-2 см и длиной 5-7 см. Место стыковки клиньев на макушке закрывает обтянутая основной тканью плоская пуговица.

Итак, давайте узнаем, как сшить бейсболку своими руками!

Построение выкройки

Для построения выкройки Вам понадобятся мерки

обхвата головы
высоты бейсболки (от нижнего края до макушки, можно замерить на готовой кепке)

Для выкройки козырька, распрямите основу-козырёк на бумаге и обведите его контур.

Раскрой

Припуск по всем швам 1 см, припуск по внутреннему краю козырька (там, где сшивается с тульей) — 2,5 см.

Из основной ткани

4 детали А (клинья)
2 детали А с вырезанными секторами: на одной детали в левом нижнем углу, на другой — в правом нижнем углу. Радиус выреза — 6 см. Лёжа рядом, вырезанные детали складываются в полукруг.
2 детали В — козырёк
Два прямоугольника для липучки 10х 4 см (в два раза больше ширины липучки плюс 0,5 см)
Квадрат 3х3 см для обтяжки пуговицы

Из дополнительной ткани

Лента шириной 7 см и длиной, равной мерке обхвата головы
3 косых бейки шириной 3-4 см и длиной, равной двойной длине боковой стороны детали А
Косая бейка длиной 20 см

Ход работы

Стачайте детали козырька по внешнему краю, сложив их лицевыми сторонами внутрь. Припуски срезать до 5 мм и надсечь треугольниками в местах скругления или обрезать ножницами «зигзаг».

Выверните козырёк, расправьте припуски и отутюжьте. Вставьте жесткую основу, хорошо натяните, при необходимости зафиксируйте нижнюю сторону козырька текстильным клеем. Наметайте по внутреннему краю.

Стачайте по три клина, в каждой половинке по одной детали с вырезанным сектором. Припуски разутюжьте в стороны, в верхнем углу срежьте в направлении центра, чтобы сделать припуски более плоскими.

Стачайте половинки тульи одним швом, совместив центр.

Заутюжьте косые бейки: маленькую полоску для обработки сектора пополам, а затем края подвернуть к центральному сгибу, а 3 длинные детали загните по 0,5-0,7 мм внутрь с каждой стороны.

Приметайте длинные косые бейки к тулье, закрывая припуски швов.

Вначале приметайте один из диагональных швов, прострочите близко к краям сгиба бейки. Затем обработайте также второй диагональный шов. Последним выполните центральный шов.

Обработайте косой бейкой вырез сектора, притачав бейку лицевой стороной к лицевой стороне выреза, а затем отвернув её на изнаночную сторону и приметав к припускам.

Пришейте козырёк, совместив его центр с центром тульи. Используйте лапку для пришивания молнии, чтобы проложить строчку максимально близко к жесткой основе козырька.

Сложите пополам ленту шириной 7 см и приутюжьте.

Отстрочите три раза по всей длине.

Притачайте ленту к краю кепки. С каждого края должен остаться свободный отрезок длиной около 1 см.

Наметайте и приутюжьте заготовки для липучки. Пристрочите липучки на изнаночную сторону заготовок.

Отогните ленту на изнаночную сторону и приутюжьте. Приметайте ленту к кепке, подвернув боковые края внутрь и вставив детали липучек, как показано на фото. Прострочите по нижнему краю и боковым сторонам, притачивая липучки.

Обтяните пуговицу тканью. Сначала вырежьте из заготовленного квадрата круг, затем наметайте по его краю и затяните, положив пуговицу в центр.

Пришейте пуговицу к месту соединения клиньев вручную, потайным швом.

Источник