Кепка козырек защитит от солнца

Как выбрать кепку для бега

Бег в кепке зачастую более комфортный и безопасный, если вам предстоит тренировка или забег в жаркий солнечный день. А на трейле кепка защитит голову от веток, листвы и осадков. Давайте разберёмся, как выбрать кепку для бега и из каких материалов она должна быть сделана.

В каких случаях бегать в кепке

Основное назначение беговой кепки – профилактика тепловых ударов. Если вам предстоит бежать в жару под палящим солнцем, кепка защитит голову от прямых солнечных лучей.

При этом кепка зачастую входит в список обязательного снаряжения на многих соревнованиях. А гонки, которые проходят в особо жарких условиях, даже предлагают атлетам использовать кепку-сахарку, закрывающую шею. Кепку можно намочить или положить под неё лёд на пункте питания, чтобы охладить голову. Если вы бежите горный трейл и доходите до линии снега, можно воспользоваться и им.

Кепка также поможет собрать пот со лба, не даст ему затечь в глаза, что особенно актуально в жару. Козырёк защитит ваше лицо от солнечных лучей и уменьшит вероятность ожогов.

Кепка спасёт не только от солнца, но и от дождя. Козырёк закроет ваше лицо и не позволит каплям скатываться по нему. А это, согласитесь, не самое приятное ощущение, которое может и отвлекать от пробежки.

Особенности кепок для бега

Как и вся беговая экипировка, кепка должна быть специальной, то есть хлопковая бейсболка, в которой вы ходите в городе или на даче, для беговых тренировок не подойдёт.

Хорошие беговые кепки делают из тонкой синтетики с сетчатыми вставками или с перфорацией для лучшей циркуляции воздуха. Материал верха должен отводить влагу от кожи к верхним слоям ткани, откуда она будет легче испаряться. И, конечно, ткань должна препятствовать распространению запаха и защищать вас от ультрафиолета.

Козырёк кепки должен быть гибким, с эффектом памяти. Не допускайте, чтобы его края даже чуть-чуть давили на голову, иначе на длительных дистанциях у вас разыграется головная боль, и это испортит соревнование или тренировку.

У беговых кепок есть не только тканевый верх и козырёк – обязательно должен присутствовать внутренний кант, который будет впитывать пот со лба во время бега.

В беговых кепках также важно подобрать подходящую вам форму и размер. Чтобы, с одной стороны, кепка плотно сидела на голове и не слетала из-за ветра. А с другой – чтобы она не давила вам на голову. Обычно у кепок есть сзади специальная затяжка, которая позволяет подогнать её по размеру, однако всё равно перед покупкой стоит померить и проверить, чтобы кепка удобно сидела на голове.

Большой плюс – светоотражающие элементы: они позволят тренироваться в тёмное время суток и сделают вас заметным для водителей.

Из каких материалов должна быть кепка для бега

Главное, чтобы это не была первая попавшаяся кепка из шкафа. Обычная хлопковая бейсболка может привести к перегреву за счёт того, что создаст у вас на голове «парниковый эффект». Она должна быть сделана из тонкой синтетики, как вариант – из полиэстера.

Важно, чтобы в кепке было достаточно сетчатых вставок или отверстий для вентиляции – воздух должен свободно циркулировать, а влага эффективно выводиться наружу.

Насколько важен цвет кепки

Есть общее правило: если вам предстоит забег или тренировка на жаре, лучше выбирать экипировку светлых цветов. В том числе это касается и головного убора. Для жаркого времени года зачастую покупают белые или светлые кепки.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Надо сказать, что сейчас спортивные технологии шагнули далеко вперёд. И тот факт, что тёмные ткани поглощают свет и нагреваются на солнце, стал менее значимым. Поэтому использовать тёмные кепки вполне допустимо. Однако белая экипировка всё же нагревается меньше, и это стоит иметь в виду.

Можно ли обойтись без кепки

Конечно, без неё обойтись можно, особенно если вам не придётся бежать под прямым палящим солнцем. Однако – что в жару, что в дождь – бег в кепке зачастую более комфортный и безопасный. А если вы бежите по лесу, кепка создаст дополнительную защиту от веток и листвы.

Козырьки или кепки: что лучше

Некоторые атлеты предпочитают использовать не кепки, а козырьки, в которых отсутствует верх. Объясняют они это тем, что так голова лучше вентилируется и меньше «закипает» на жаре. При этом козырёк создаёт на лице тень, предохраняя его от солнца, а также защищает от помех.

Примеры кепок для бега

1. Кепка Salomon Xa Rainy Day

Ткань кепки стрейчевая, с защитой от ультрафиолета. По бокам кепки сделана лазерная перфорация для дополнительной вентиляции, швы плоские, исключающие натирание.

Купить кепку для бега Salomon

2. Кепка Nike Dry Arobill Featherlight

Универсальная спортивная кепка с технологией Dri-FIT эффективно отводит влагу от тела и быстро сохнет.

Купить кепку для бега Nike

3. Кепка Compressport Ice Sun Shade

Ультралёгкая кепка с защитой лица и шеи от солнца и пыли. Подойдёт для длинных, сложных забегов по жаре или даже в условиях пустыни. На затылочной части кепки есть карман для льда; на верхней части и козырьке – алюминиевые полосы, которые отражают тепло и снижают риск перегрева.

4. Козырёк Buff Pack Run Visor Ape-X

Быстро сохнет, есть защита от ультрафиолетовых лучей, длительный антибактериальный эффект. Козырёк с памятью формы.

Купить козырёк для бега Buff

5. Кепка Salomon Cap XA Compact

Ультралёгкая компактная кепка, популярная среди трейлраннеров. Есть защита от ультрафиолета.

Купить кепку для бега Salomon

6. Козырёк Mizuno DryLite Visor

Быстро сохнет, есть светоотражающие элементы.

Купить козырёк для бега Mizuno

7. Кепка OR Sun Runner Cap

Съёмная накидка для защиты шеи, подкладка из влагоотводящего быстросохнущего технологичного материала TransAction, защита от ультрафиолетового излучения.

Купить кепку OR Sun Runner Cap

Источник

Женские Кепки от солнца

Белая хлопковая бейсболка — отличное завершение весенне-летнего образа! Она надежно защитит от солнца и внесет особую изюминку в созданный ансамбль в спортивном стиле.

Эта невесомая кепка защищает глаза от солнца. А после заката светоотражающие детали сделают вас заметнее в темноте.Легкая и дышащая кепка защитит глаза от солнца.Сетчатые вставки и дышащий материал предохраняют от перегрева.Светоотражающая отделка повыш.

Характеристики товара: • цвет: серый/черный; • модель: Nike Futura True; • материал: полиэстер 100%; • стиль: спортивный; • сезон: лето; • рисунок: логотип; • форма козырька: круглый; • регулируемая застежка; • страна бренда: США. Стильная детская бей.

Головной убор для всех возрастов – практичная бейсболка. Удобная посадка, козырёк, укрывающий от солнца, оригинальный дизайн. В такой модели прекрасно всё. Она идеально сочетается с одеждой в стиле спорт-шик или casual и эффектно дополняет образ.

Модная синяя бейсболка для мальчика с вышивкой 3D — вещь совершенно необходимая! Она защитит от солнца, а также красиво завершит летний образ в спортивном стиле. Если вам нужен летний головной убор, вам нужно купить стильную практичную бейсболку и по

Удобная бейсболка надежно защищает от солнца в жаркую погоду.

Красивая кепка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Кепка с аккуратным жестким козырьком замечательно защищает от солнца. Украшает кепку нежное изысканное кружево, из которого полностью выполнена основная часть головного уб.

Ультралегкая компактная кепка была разработана для таких видов активности как бег, треккинг или пешие прогулки. Обеспечивает высокоэффективную защиту от солнца и эффективно отводит влагу. Компактная — в сложенном виде отлично помещается в ка.

Ажурную кремовую бейсболку с широким козырьком, обеспечивающим защиту от солнца, мастера марки выполнили из тонких прочных волокон конопли, которые не боятся влаги, и мягкого хлопка. Головной убор из такого материала хорошо пропускает воздух, не давая к.

Красивая кепка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Кепка с аккуратным жестким козырьком прекрасно защищает от солнца, а резинка, вставленная в стойку кепки сзади, обеспечивает идеальную посадку по голове. Украшает кепку не.

Зимняя модная бейсболка, с комбинированной вязкой и небольшим отворотом. Связана из шерстяной итальянской пряжи, нежной и приятной. Спокойные однотонные цвета. Кепка с широким козырьком — хорошая защита от солнца и летящего снега.

Красивая кепка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Кепка с аккуратным жестким козырьком замечательно защищает от солнца. Украшает кепку небольшой бант и детали из ткани с красивым цветочным рисунком, а стягивающая резинка .

Яркая бейсболка надежно защищает от солнца в жаркую погоду.

Артикул: 392684 Цвет: серо-голубой Состав: 100% натуральный лен Описание: прекрасный головной убор дополнит Ваш летний образ и защитит от солнца! Детали и оттенок изделия могут отличаться от фотографии Уход за изделием: стирка запрещена Стра.

Удобный козырек был разработан для высокоинтенсивных видов активности, таких как бег. Обладает всеми преимуществами повязки, помимо этого козырек обеспечивает защиту от солнца. Особенности: — 98% УФ-защиты — Coolmax Extreme -.

Хлопковая бейсболка IcePeak Harvel защитит голову от солнца. Забавный дизайн с декоративными ушками, стилизованный под звериную мордочку, понравится ребенку.

Яркая бейсболка надежно защищает от солнца в жаркую погоду.

Козырек от солнца из искусственной соломы.

Удобная бейсболка для девочек надежно защищает от солнца в жаркую погоду.

Бейсболка Nike AW84 — это удобный головной убор для бега. Прекрасно подходит для того, чтобы защитить глаза от солнца, собрать волосы и отвести излишки влаги. Оформлена светоотражающими элементами для заметности в темноте.

Читайте также: Солнцем небо тебе офицер

Модная белая бейсболка для девочки — вещь совершенно необходимая! Она защитит от солнца, а также красиво завершит летний образ в спортивном стиле. Если вам нужен летний головной убор, вам нужно купить стильную белую бейсболку с принтом и вышивкой, и реб.

Удобная бейсболка надежно защищает от солнца в жаркую погоду.

Эта невесомая кепка защищает глаза от солнца. А после заката светоотражающие детали сделают вас заметнее в темноте. Легкая и дышащая кепка защитит глаза от солнца. Сетчатые вставки и дышащий материал предохраняют от перегрева.Светоотражающая отделка пов.

Двухцветная кепка из стопроцентного хлопка. Модель с удобным изогнутым козырьком, защищающим глаза от солнца. Размер кепки регулируется ремешком сзади. Кепка украшена вышитым логотипом с левой стороны. Хлопок — одно из самых популярных волокон раст.

Характеристики товара: • состав ткани: 60% полиэстер, 40% хлопок • подкладка: лёгкий стиль, без подкладки • сезон: лето • застёжка: без застёжки • фактор защиты от ультрафиолета 50+ • страна бренда: Финляндия Кепка с эластичной окантовкой сзади обладает.

Бейсболка от outventure надежно защищает от солнца в жаркую погоду. Качественный материал обеспечивает отличную воздухопроницаемость и легкость.

Характеристики товара: • цвет: зелёный • состав: 65% хлопок, 30% полиэстер, 5% эластан • сплошная подкладка: влаговыводящий трикотаж Play Jersey • температурный режим: от +10С • фактор защиты от ультрафиолета: 50+ • эластичный материал • быстросохнущий.

Яркая бейсболка надежно защищает от солнца в жаркую погоду.

Эта хлопковая кепка защищает вас от солнца, куда бы вы ни пошли. Внутренняя лента от влаги сохраняет вашу голову сухой в течение всего дня.

Спортивная кепка из высококачественного материала защищает от солнца во время прогулок. Выполнена из 100 % хлопка.

Козырек от солнца из искусственной соломы.

Эта невесомая кепка защищает глаза от солнца. А после заката светоотражающие детали сделают вас заметнее в темноте.

Удобная бейсболка для девочек надежно защищает от солнца в жаркую погоду.

Яркие бейсболки — важный атрибут повседневного детского гардероба! Они отлично защищают от солнца, а также украшают и завершают летний комплект. У них один недостаток: бейсболки часто теряются. Их забывают в парке, на пляже, поэтому бейсболки надо по

Модная текстильная бейсболка для девочки из ткани с мелким геометрическим рисунком — вещь совершенно необходимая! Она защитит от солнца, а также красиво завершит летний образ в спортивном стиле. Если вам нужен летний головной убор, вам нужно купить стил.

Характеристики товара: • цвет: синий; • состав: 60% хлопок, 40% полиэстер; • без подкладки; • без дополнительного утепления; • сезон: демисезон; • стильный защитный козырек; • фактор защиты от ультрафиолета 50+; • лёгкий стиль, без подкладки; • эластич.

Эта замечательная кепочка не только защитит от солнца, но и придаст особую трогательность и очарование любому летнему образу. малыш в ней — настоящий мужчина! на задней части кепочки небольшая нашивка.

Красивая кепка из натурального льна замечательно подойдет для жарких летних дней. Кепка с аккуратным жестким козырьком замечательно защищает от солнца. Украшает кепку нежное изысканное кружево. Эта кепка прекрасный выбор для жаркого лета.

Купить бейсболку — непременная обязанность родителей мальчика. Она должна не только надежно защищать от солнца, но и иметь яркие индивидуальные черты. Стильная белая бейсболка с джинсовым козырьком и объемной вышивкой — лучший вариант для комфортного

Легкий и удобный козырек защитит ваши глаза от солнца. Особенно полезен он в жаркие дни на длинных дистанциях, когда в кепке слишком жарко, чтобы преодолеть все 42километра марафона. Он столь же удобен при игре в теннис, регби или в горах — везде, .

Артикул: 392682 Цвет: солома Состав: 100% натуральный лен Описание: прекрасный головной убор дополнит Ваш летний образ и защитит от солнца! Детали и оттенок изделия могут отличаться от фотографии Уход за изделием: стирка запрещена Страна диз.

Артикул: 392598 Цвет: чайная роза Состав: 100% натуральный лен Описание: прекрасный головной убор дополнит Ваш летний образ и защитит от солнца! Детали и оттенок изделия могут отличаться от фотографии Уход за изделием: стирка запрещена Стран.

Кепка из легкого и тонкого полиэстера, с сетчатыми вставками для дополнительной вентиляции. Модель с удобным изогнутым козырьком, защищающим глаза от солнца. Размер кепки регулируется расположенным сзади ремешком. С левой стороны кепки расположен светоо.

Артикул: 392683 Цвет: желто-зеленый Состав: 100% натуральный лен Описание: прекрасный головной убор дополнит Ваш летний образ и защитит от солнца! Детали и оттенок изделия могут отличаться от фотографии Уход за изделием: стирка запрещена Стр.

Первоклассная бейсболка с универсальным дизайном, который обеспечит безупречную посадку, ощущение комфорта и позволит выглядеть стильно. Защита от УФ-лучей и светоотражающие элементы дизайна обеспечат вам защиту от солнца днем и повысят Вашу видимость в.

Артикул: 392585 Цвет: васильковый Состав: 100% натуральный лен Описание: прекрасный головной убор дополнит Ваш летний образ и защитит от солнца! Детали и оттенок изделия могут отличаться от фотографии Уход за изделием: стирка запрещена Стран.

Удобная бейсболка надежно защищает от солнца в жаркую погоду.

Модная бейсболка — вещь для девочки совершенно необходимая! Она защитит от солнца, а также красиво завершит летний образ. Если вам нужен достойный головной убор, вам стоит купить белую бейсболку с крупным шрифтовым декором, выполненным в технике объемно.

Удобная бейсболка для девочек надежно защищает от солнца в жаркую погоду.

Кепка для бега. Конструкция с вентиляцией climacool надежно защитит вас от солнца и перегрева. Сетчатые вставки для свободного движения воздуха, защита от УФ и светоотражающая отделка кромок. Вентиляция сlimacool сохраняет прохладу и отводит влагу. Изог.

Хлопковая бейсболка Outventure с оригинальным принтом защитит от солнца.

Стильный плетёный козырёк от солнца на любой размер головы. Украшен отстрочкой из контрастной ткани, что создаёт настроение летней морской прогулки. Сзади имеется липучка для регулировки охвата и самой удобной посадки на голову.

Козырек от солнца из искусственной соломы.

Артикул: 392679 Цвет: джинсовый Состав: 100% натуральный лен Описание: прекрасный головной убор дополнит Ваш летний образ и защитит от солнца! Детали и оттенок изделия могут отличаться от фотографии Уход за изделием: стирка запрещена Страна .

Источник