Пигментные пятна: как предотвратить их появление?
Пигментные пятна, появившиеся на лице и теле, приятными не назовешь. От этого недуга никто не застрахован. Пигментные пятна появляются не только как следствие возрастных изменений в организме, чаще они возникают намного раньше, и мы сами в этом виноваты: злоупотребляем солнцем и не заботимся о коже правильно. Мы расскажем, от чего возникают пигментные пятна, как предотвратить их появление и как избавиться от уже существующих.
Пятна и веснушки появляются весной с первыми лучами солнца, становятся более отчетливыми после лета. За лето, если вы много времени проводили на солнце и интенсивно загорали, количество новых пятен увеличивается.
Причины пигментации:
Цвет нашей кожи зависит того, сколько в ней меланина. Если на отдельных участках кожи меланин вырабатывается неравномерно, в этом случае возникают пигментные пятна разные по цвету и величине. Главные причины возникновения пятен — это гормональные изменения в организме (не только возрастные), определенные болезни и длительное пребывание на солнце.
Появление пятен на коже – это сигнал, организм предупреждает о том, что что-то не в порядке:
- — нарушена работа желез внутренней секреции (надпочечников, половых желез),
- — нарушена работа печени и желчных путей,
- — интоксикация организма и хронически е инфекции,
- — ослаблена иммунная система, нарушен обмен веществ или витаминн ый баланс (недостаток витамина С),
- — солнечные ожоги.
Предупредить появление пигментных пятен, возникающих после избытка солнца, можно, если правильно защищать кожу от солнца. Для этого нужно правильно подобрать крем для загара, а также бывать на солнце столько, столько позволяет ваш фототип. Об этом мы уже писали.
Еще один важный момент – пятна возникают на солнце, если перед выходом на пляж вы нанесли на кожу парфюмерию, дезодоранты на спиртовой основе, помылись антибактериальным мылом. Если в организме не хватает витамина С, появление пигментации гарантировано.
Не выдавливайте самостоятельно прыщи на лице и теле: на месте бывшего прыща может появиться пигментное пятно, особенно, если ваша кожа склонна к появлению веснушек.
Как подготовить кожу к солнцу?
К этому нужно готовиться заранее: зимой и осенью налегайте на цитрусовые фрукты, пейте воду с лимоном, пропейте витаминный комплекс. Ешьте зеленый лук и сладкий перец. Летом прекрасный источник витамина С – смородина. В любое время года умывайтесь кислым молоком или молочной сывороткой хотя бы раз в неделю. Весной и летом протирайте лицо соком петрушки пополам с соком лимона.
Лучше всего беречь лицо от солнца – на улице и на пляже в солнечную погоду носите солнечные очки и используйте солнцезащитные кремы с высоким коэффициентом защиты. На пляже закрывайте лицо панамой.
Читайте также:
Если пятна уже появились:
От некоторых пятен, особенно новых, вы сможете избавиться в домашних условиях с помощью народных средств, старые пятна можно убрать в косметическом салоне. Итак, начнем с домашних рецептов.
Народная медицина против пигментных пятен:
- — ополаскивайте лицо огуречно-лимонным коктейлем (сок и кашицу из свежих огурцов смешайте с соком половинки лимона), или кашицу из свежих огурцов, натертых на терке, накладывайте на лицо на 15 минут,
- — протирайте лицо кислым молоком, простоквашей, отваром липового цвета,
- — сами пятнышки протирайте соком грейпфрута, лимона, смородины,
- — четверть стакана прокисшего молока смешайте со столовой ложкой овсянки и половиной чайной ложки тертого хрена. Получившуюся смесь поместите между двумя слоями марли и оставьте на лице на 20 минут,
- — сладкий перец натрите на терке, получившуюся кашицу нанесите на лицо на полчаса. После процедуры смажьте лицо питательным кремом,
- — маска из пшеничной или рисовой муки: 2 ч. ложки муки смешайте с 1 ч. ложкой уксуса и 1 ч. ложкой меда, маску накладывают на лицо на 15-30 минут,
- — залейте кипятком мелко нарезанную зелень петрушки, дайте ей отстояться 2-3 часа; остуженным и процеженным отваром смачивайте лицо несколько раз в день,
- — убрать ярко выраженные пигментные пятна можно с помощью примочек: 100 г перекиси водорода + 4-5 г
- нашатырного спирта. Примочки накладывают на 10-15 мин.
- — маска для лица: к взбитому в пену яичному белку добавьте немного истолченной борной кислоты и одну чайную ложку свежих сливок; все это смешайте в однородную массу, нанесите на лицо 30-40 минут.
В салоне красоты
Косметологи помогут избавиться от пигментации с помощью пилинга. Для снятия верхнего слоя эпидермиса применяется салициловый спирт, маски из бодяги, перекись водорода.
- — химический пилинг. Благодаря слабым растворам кислот удаляются поверхностные слои кожи. Краснота после такого пилинга исчезает через несколько дней.
- — лазерная шлифовка. В результате воздействия лазера исчезают пигментные пятна, кожа обновляется, улучшается ее тонус.
- — фототерапия. Пигментные пятна устраняют без повреждения кожи.
- Уничтоженные при помощи этих процедур пятна вновь не появятся, при условии, что вы будете выполнять все рекомендации врача.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Источник
Как избавиться от пигментных пятен от солнца
Пигментные пятна от солнца делают кожу неухоженной и старят – кожа выглядит «грязной». Этот вид пигментации относится к диффузной и называется мелазмой. Пигментные пятна от загара: как от них избавиться и почему это важно – читайте ниже.
Проведите эксперимент
Если есть ощущение, что на коже не пятна, а какие-то неровности, а с тоном кожи все в порядке, достаточно провести простой эксперимент. Нанести на лицо тональный крем – кожа стала выглядеть ровнее и моложе? Тогда проблема именно в пигментации, а не в рельефе и морщинах.
Пигментные пятна после солнца – это солнечное лентиго.
- Относится к поверхностному типу пигментации и наиболее поддается коррекции.
- Визуально: темные пятна с ровными и четкими очертаниями, контраст со здоровой кожей.
- Цвет – различные оттенки и степень насыщенности коричневого.
- Эффект от проводимой терапии будет не ранее чем через 28 дней.
Почему необходимо бороться с пигментацией
При появлении 1-2 небольших пигментных пятнышка не все обращают на них внимание и не меняют свой уход и привычки к загару. Стоит помнить, что:
- Пигментные пятна на лице – это не генетическая особенность и не милые веснушки, это – сигнал о развитии нарушений внутри кожи, начальная стадия старения. Принят специальный термин, обозначающий старение кожи, спровоцированное солнцем – фотостарение. И появление пигментации – первый признак фотостарения.
- Если не начать борьбу с пигментацией и регулярно защищаться от солнца, то пятна будут увеличиваться в размере, станут более темные. Избавиться от давно существующей пигментации значительно труднее, чем от свежей.
- Проведено масштабное исследование Австрийскими учеными, в ходе которого было выяснено, что пигментные пятна на лице визуально прибавляют до 15 лет. Обладатели неровного тона кожи выглядят старше своих лет.
А ниже еще несколько причин подкорректировать домашний уход, привычки и защиту от солнечных лучей.
Как убрать пигментные пятна от солнца
Чтобы избавиться от пигментации после солнца, необходимо соблюдать 3 основных правила ухода за кожей с пигментными пятнами . Их ежедневное соблюдение, системность и четкое выполнение – основа успеха терапии пигментации любого происхождения:
1. Солнцезащитный крем с SPF.
Ежедневно! Вне зависимости от времени года. Достаточно нанести 1 раз утром.
Крем должен быть на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.
Подсказка: ищите на упаковке в составе оксид цинка или диоксид титана.
В идеале, особенно для офисных работников, крем должен содержать защиту от синего света и инфракрасных лучей (фильтры Blue light). Блокируют излучение от экранов, также провоцирующих появление пигментных пятен.
2. Отбеливающие средства
Самый логичный пункт – это применение средств, нормализующих/ снижающих выработку меланина.
- Для максимальной эффективности, используйте комбинированный препараты, содержащие несколько отбеливающих компонентов. Действительные результаты возможны при воздействии на несколько звеньев развития пигментных пятен.
Подсказка: осветляющее средство содержит несколько работающих субстанций: ретиноиды + койевая кислота + осветляющие пептиды и пр.
3. Отшелушивающие средства
Именно применение отшелушивающих средств позволяет сделать процесс избавления от пигментации максимально быстрым и эффективным.
- Убирает клетки, содержащие избыточное количество меланина
- Стимулирует клеточное обновление и появление на поверхности кожи нормально окрашенных кератиноцитов
- Важно! Выбрать подходящий по составу и действию раствор.
Всего 3 пункта – и путь к ровной и гладкой коже начат.
Профессиональный уход
В профессиональном уходе реализуется 3-ий пункт – отшелушивание кожи.
Профессиональный бренд DermaQuest разработал специализированный пилинг МангоБрайт для осветления кожи и восстановления после пребывания на солнце.
Преимущества пилинга МангоБрайт:
- блокирует избыточное образование пигмента, осветляет кожу
- атравматичный – не вызывает красноты, шелушения, отсутствует период реабилитации
- комфортен при выполнении
- выполняется без отрыва от социальной жизни
Как работает пилинг МангоБрайт DermaQuest
Исходя из состава, пилинг выполняет несколько функций:
- Осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи
Основа пилинга – мякоть Манго – источник ингредиентов осветляющего действия, в составе фитиковая и койевая кислоты – отбеливают, деликатно отшелушивают поверхностный слой ороговевших клеток.
- Восстанавливает повреждения кожи – борьба с фотостарением
Содержит Стволовые клетки Сладкого апельсина и экстракт листьев зеленого чая – восстановление поврежденных структур коллагена и антиоксидантной системы защиты кожи от свободных радикалов.
- Увлажняет кожу и восстанавливает барьеры, устраняя сухость и стянутость
В составе пилинга молочная 30% и гиалуроновая кислоты.
- Профилактика преждевременного старения кожи
Содержит карнозин – вещество, которое схватывает и выводит избыточные сахара, склеивающие волокна коллагена. Предотвращает гликацию – сладкое старение кожи.
Состав пилинга МангоБрайт
▫ Богата натуральными энзимами, Витамин С, в-каротин, минеральные соли, калий и магний;
▫ Мощное антиоксидантное действие;
▫ Осветление кожи — анти-тирозиназная активность (при диффузной пигментации кожи);
- Кислотный состав
▫ Молочная кислота 30% — в данной концентрации — устраняет гиперкератоз и увлажняет кожу;
▫ Усиливает проникновение активных веществ из мякоти манго;
▫ Фитиковая кислота 5% — мягкий кератолитик и мощный антиоксидант, блокатор тирозиназы (отбеливание кожи);
▫ Койевая кислота 5% — антиоксидант + блокатор тирозиназы;
- рН пилинга = 3,5
Профессиональный рН, эффективно и деликатно устраняет гиперкератоз, не повреждает глубокие слои кожи;
- Стволовые клетки Сладкого Апельсина
Стимулируют синтетическую активность фибробластов + антиоксидантное действие;
- Микронизированная гиалуроновая кислота
Увлажнение и восстановление гидролипидной мантии кожи;
Пилинг МангоБрайт DermaQuest – это обогащенный пилинг, оказывающий не просто отшелушивающее действие, а и коррекционное в виде осветления и увлажнения кожи.
Курс
От 6 до 8 процедур 1 раз в 10 дней.
Когда нужен пилинг МангоБрайт
Исходя из состава, основными показаниями являются:
- Диффузная пигментация любого происхождения, в том числе после гиперинсоляции;
- Фотостарение – касается не только пигментации, пилинг увлажняет, восстанавливает барьерную функцию, а также насыщает антиоксидантами;
- При непереносимости гликолевой кислоты и повышенной чувствительности кожи – для кожи со склонностью к жирности, высыпаниям и пигментации.
Как избежать повторного появления пигментных пятен от солнца на коже
Ответ кроется в вопросе – избегать воздействия солнечных лучей на кожу:
Достаточно сделать это полезной привычкой и повторного появления пятен не будет.
Источник
Пигментные пятна: Какому SPF отдать предпочтение?
Женщины, на лицах которых с первыми лучами солнышка проступают пигментные пятна, должны соблюдать особую программу ухода за кожей. Советует косметолог подмосковного салона красоты «Ривьера» на Николиной Горе Елена Анатольевна Баранова .
Солнечный экран кожи
В роли такого естественного экрана выступает кожный пигмент меланин. Его количество определяет цвет кожи. У светлокожих людей меланина выделяется мало. Для темнокожих, напротив, характерен переизбыток меланина. Отсутствие пигментации и такая серьезная болезнь меланиновой системы, как альбинизм, не поддаются терапии. И свою бледность «альбиносы» могут скрыть только декоративной косметикой.
Проблема диаметрально противоположная — гиперпигментация, когда на коже выступают локальные пятна коричневатого оттенка диаметром от миллиметра до нескольких сантиметров. В течение жизни у большинства женщин бывают нарушения пигментации: в период беременности, при воспалительных дерматозах, при дисфункции печени. Среди прекрасной половины человечества есть и многочисленная «группа риска». Это — женщины, чья кожа склонна к временному, весенне-летнему, появлению темных пятен и веснушек.
За такой кожей необходимо внимательно ухаживать. Особенно летом, когда под воздействием солнца проблемная кожа вырабатывает избыток меланина, и он проступает на лице в виде пятен. В такой же ситуации «меланиновый экран» здоровой кожи не допускает разрушительного воздействия солнца.
Если не обращать внимание на склонную к пигментации кожу, то процесс усиливается: темные пятна разрастаются и темнеют. Сверхзадача ухода — помочь коже уменьшить выработку меланина. Программа — сочетание процедур: пилинг, отбеливание, защита, увлажнение.
Пилинг
Одним из средств нормализации цвета кожи является пилинг. Он отшелушивает ороговевшие частички, выравнивает рельеф кожи, делает ее текстуру мягче, уменьшает глубину мимических морщин.
Наиболее эффективны салонные процедуры:
Феноловый пилинг.
Трихлоруксусный пилинг.
Гликолевый пилинг.
Пилинг фруктовыми кислотами.
Первый — наиболее активный и применяется в тяжелых случаях, а пилинг фруктовыми кислотами — профилактический, самый щадящий из профессиональных процедур. Эти курсы салонных пилингов предотвращают сезонные рецидивы.
Пилингами и скрабами в домашних условиях следует пользоваться осторожно, строго соблюдая инструкции к препаратам. Летом о средствах глубокого отшелушивания надо забыть, хотя именно в жару на коже стремительно множатся омертвевшие микрочастички. Ведущие косметические фирмы предлагают альтернативное решение — специальные летние пилинги. Их можно применять как средства домашнего ухода. В летних препаратах растительные ингредиенты обогащены вытяжкой из сои, которая обеспечивает защиту от солнечных лучей, образуя на коже тончайшую пленочку.
Отбеливание
Препараты с отбеливающим эффектом нормализуют выработку в коже меланина. После применения в течение месяца лучших европейских и особенно французских отбеливающих кремов пятна нередко проходят. Но расслабляться не стоит — пятна могут проявиться вновь. Поэтому «отбеливайте» кожный покров в течение всего солнечного периода.
Отбеливающими кремами необходимо пользоваться дважды в день, утром и вечером. Неплохими природными отбеливателями являются сок петрушки и лимона, огурцы, клубника, отвар из стеблей тыквы и морковной ботвы. Эти ингредиенты должны входить в состав масок. Сияющий вид кожа приобретает, если раз в неделю баловать ее маской из геркулесовой муки, разбавленной водой или молоком.
Движения, которыми вы наносите отбеливающий крем на лицо, должны быть подчеркнуто мягкими. Нанеся крем, его нужно вбить в кожу легкими поколачивающими движениями пальцев, ни в коем случае не растягивая кожу.
Защита от солнца
На отбеливающий препарат наносится крем с солнцезащитным эффектом. Средства ультрафиолетовой защиты для гиперпигментированной кожи стоит подобрать совместно с косметологом. Но есть общие правила выбора и использования солнцезащитных препаратов:
1 Самые эффективные средства — «санблоки», содержащие несколько фильтров.
2 Чем выше Sun Protective Factor, или SPF, указанный на маркировке, тем дольше и надежнее защита.
3 Никогда не пользуйтесь прошлогодними остатками защитных кремов — даже если они хранились в холодильнике.
4 Для того, чтобы защитный крем «работал», его наносят за 15-20 минут до выхода на улицу.
5 Крем не втирается в кожу, а наносится нежными мазками.
6 Женщинам с проблемной пигментированной кожей перед поездкой в жаркие края стоит принять 1-2 коротких сеанса солярия, которые подготовят кожный покров к встрече с солнцем.
7 В условиях рабочего ритма защитный крем не должен быть водостойким. Кремы, отталкивающие воду, хороши только для морских заплывов.
8 На солнце пигментированная кожа нередко реагирует на парфюмерные ароматы. Если вы не в силах отказаться от духов и дезодорантов, то выбирайте парфюмы без спирта и с низким содержанием ароматизаторов.
9 О шляпах с широкими полями и темных очках напоминать, я думаю, не надо.
Чтобы ваше лицо не стало подобно пятнистой шкуре леопарда — не увлекайтесь пребыванием на солнце. Кстати, это и самый верный способ избежать фотостарения.
Увлажнение
Увлажнять пигментированную кожу любого типа нужно всегда. Стоит остановить выбор на увлажняющем креме с антиоксидантами. В солнечную погоду не пренебрегайте косметическими кремами и лосьонами «после загара». Из домашних средств, которые косметология хоть и потеснила, но не отменила, помните о таких молочных увлажнителях, как кефир, простокваша, обезжиренное молоко, разбавленное водой, и молочная сыворотка.
Витамин С
Благотворно влияет на состояние «пятнистой» кожи витамин С, который с давних времен называют источником красоты. Действительно, этот чудо-витамин:
1. помогает образованию коллагена, отвечающего за упругость и эластичность кожи;
2. усиливает защитные, иммунные свойства кожного покрова;
3. укрепляет кровеносные сосуды;
4. обладает осветляющим эффектом;
5. является сильным антиоксидантом, то есть нейтрализует действие свободных радикалов.
Этих свойств вполне достаточно, чтобы принимать хотя бы два раза в год, а лучше четыре, витамин С внутрь, а выбирая крем, обратить внимание на содержание в нем этого витамина. Исключительно действенен витамин С в сочетании с витамином Е — признанным лидером по увлажнению.
Если у вас нет аллергии на цитрусовые, употребляйте в изобилии лимоны и грейпфруты, а также щедро введите в свой рацион капусту, сладкий перец, зелень, яблоки и смородину. В воду для умывания добавляйте несколько капель лимонного сока.
Коже для синтеза меланина необходимы белки. Нарушение пигментации иногда связано с белковой недостаточностью. Людям, чья кожа склонна к пигментообразованию, не стоит придерживаться модных вегетарианских и растительных диет.
Косметика
Вся декоративная косметика должна включать защитный эффект. Даже если выдалось пасмурное лето. Ведь кожа портится не только от солнца, но и от загрязненного воздуха.
Пигментированная кожа быстро откликается на заботу, но не любит чрезмерной перегрузки косметическими средствами и достаточно чувствительна к сменам декоративной косметики.
Сегодня во многих косметических линиях существуют специальные средства ухода, обладающие узконаправленным действием. Есть и такие, которые призваны решать конкретную проблему пигментации. Чаще всего они выпускаются в виде капсул, ампул, мазей, сывороток и наносятся на кожу локально, в местах пятен. Концентрация активных веществ в этих средствах-космецевтиках выше и действие их более сильное по сравнению со средствами обычного ухода. Космецевтики занимают промежуточное место между косметическими и фармакологическими средствами. И хотя для приобретения их не требуется рецепта врача, предварительно необходимо получить рекомендации дерматолога-косметолога.
Кожа, на которую нанесены отбеливающий и солнцезащитный кремы, не покроется темными пятнами.
Какому SPF отдать предпочтение?
Если вы нежная светлоглазая блондинка с прозрачно-светлой кожей, обильно покрытой веснушками, то SPF вашего средства для пребывания в средней полосе должен быть 8-16, а для поездок в жаркий климат — 25-30.
Смуглым темноглазым брюнеткам для средней полосы достаточен SPF 4-6. К морю следует захватить крем с защитой 10-16.
Это два противоположных человеческих типа. Для тех, кто занимает «золотую середину», достаточны кремы с факторами защиты: 6-10 — для средней полосы и 16-18 — для жаркого климата.
Елена ФЕДОРЕНКО
«Женское здоровье»
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Источник