Как защищаете вы своего малыша от солнца

Как выбрать солнцезащитные средства для ребенка

Наступило долгожданное тепло, и каждый ребенок мечтает, как можно больше времени проводить на улице, а если вы находитесь на даче или на морском побережье, удержать его нет никакой возможности, да это и не нужно, просто позаботьтесь о его безопасном нахождении на солнце. Солнечные лучи дарят не только прекрасное настроение, но и способствуют укреплению иммунитета, стимулируют выработку витамина D, помогающего избежать у малышей «рахита». Многие мамочки уверены в том, что загар принесет ребенку пользу, это конечно так, но не следует забывать, что кожа ребенка невероятно нежная и тонкая и переизбыток ультрафиолета может принести вред. Особенно нужно быть внимательными мамам малышей, которым еще не исполнилось 3 года, у таких деток еще не стабилизировалась система терморегуляция и они легко перегреваются. Для того чтобы отдых на солнце не обернулся неприятностями необходимо позаботиться о средствах защиты вашего малыша. К таким средствам относятся:

1. Крем;
2. Солнцезащитные очки;
3. Панамки, зонтики, козырьки для колясок.

Давайте рассмотрим все эти средства по порядку и разберемся, какие из них лучше всего подойдут для защиты вашего малыша при долгом пребывании на солнце.

Большинство педиатров советуют просто одевать малыша в легкую одежду, защищая его от солнечных лучей, но во время пребывания на пляже — это не очень удобно, поэтому не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами, они помогут предохранить кожу ребенка от вредоносного ультрафиолета. Выбрать крем не так-то просто нужно учесть несколько факторов:

1. Возраст ребенка;
2. Цвет кожи и волос (белокожие и светловолосые обгорают на солнце очень быстро); Принимаемые лекарственные препараты (антибиотики и препараты от аллергии часто снижают защитные функции кожи);
3. Активность малыша (крем может смыться при купании, игре на песке или сойти вместе с потом).

Детям до 3-х лет врачи загорать не рекомендуют, но, если все же вы решили отправиться на пляж, лучше взять с собой защитный крем с маркировкой «для новорожденных» или 0+. Если вашему ребенку больше 3-х лет, то выбирайте крем с маркировкой степени защиты от ультрафиолета SPF или UVB, она обозначает время, которое можно провести на солнце. Вы можете выбрать для защиты кожи малыша крем, бальзам, спрей или косметическое молочко.

Каким бы хорошим не был ваш крем нужно придерживаться некоторых правил при его применении:

1. Крема имеют ограниченное время действия и их необходимо наносить на кожу вновь;
2. Крем, даже водостойкий, все же смывается при купании, поэтому обмойте малыша чистой водой, насухо протрите и нанесите новую порцию крема. То же самое необходимо сделать, если ребенок кувыркался в песке.

Солнцезащитные очки

Если с защитой кожи ребенка мы разобрались, то можно подумать и о его глазках. Глазкам ребенка нужна особенная защита, ведь нахождение на ярком солнце может повредить хрусталик, слизистую оболочку и роговицу и это приведет к неприятным последствиям со зрением. Офтальмологи советуют детям пользоваться солнцезащитными очками, при ярком солнце будет недостаточно панамки или козырька. Для детских солнцезащитных очков существует три категории:

1. От 1 года до 3-х лет;
2. От 3-х лет до 7 лет;
3. От 7-ми лет до 12 лет.

Производители выпускают очки и для деток, которым еще нет года, но лучше ими не пользоваться, а подождать, когда малыш подрастет, и вы сможете объяснить ему, как правильно пользоваться этим аксессуаром. Выбирая своему ребенку очки, обратите внимание на некоторые параметры:

1. Уровень защиты от ультрафиолетовых лучей. Для этого смотрите на маркировку — это должны быть значки UVA или UVB;
2. Материал, из которого изготовлены очки. Дети активные существа, поэтому нужно выбирать очки, оправа которых не ломается, а линзы не бьются. Дужки очков должны быть гибкими, а на переносице присутствовать прорезиненные прокладки, которые помогут удержать оправу на лице;
3. Цвет линз. Идеальным вариантом для цвета линз будет цвет глаз вашего ребенка. Многие родители уверены в том, что именно темные линзы лучше всего защитят глаза ребенка, но сняв такие очки в помещении, ребенок первую секунду почувствует резь в глазах. А линзы фиолетового, синего или розового цвета, популярные у девочек, вызовут расширение зрачка, что вредно для глаз. При проблемах со зрением очки можно покупать только после консультации с офтальмологом, который выберет цвет и диоптрии линз.

Часто при покупке очков родители ориентируются на известных производителей, которые гарантируют качество своим изделиям.

Вы познакомились с некоторыми параметрами при выборе детских очков, выбор остается за вами, а то, что они необходимы деткам для защиты от солнца, не подлежит сомнению.

Панамки, зонтики, козырьки для колясок

Мы разобрались с защитными кремами и очками, но есть еще несколько аксессуаров, которые помогут защитить вашего малыша от солнечных лучей при долгих прогулках или играх на свежем воздухе. Вы можете намазать тело малыша кремом, одеть ему солнцезащитные очки, а вот его головку, таким образом, от солнышка не спрячешь. В этом случае на помощь придут панамки, зонтики и козырьки для колясок.

Любая мамочка, отправляясь на прогулку с малышом, наденет ему головной убор. На рынке огромный выбор головных уборов, защищающих голову малыша от палящего солнца — это и бейсболки, и косынки, и легкие панамки. При выборе головного убора необходимо ориентироваться на возраст ребенка, его активность, качество, дизайн, удобство и другие параметры. Но есть функции, которые обязаны быть у летней панамки:

1. На панамке должен быть значок рейтинга UV, который показывает степень защиты от ультрафиолетовых лучей;
2. Должны быть широкие поля для защиты лица и шеи;
3. Завязки;
4. Панамка должна быть из натурального материала.

Головные уборы мы обсудили, теперь перейдем к зонтикам и козырькам для колясок, которые также могут укрыть малыша от ярких лучей солнца. Зонтиками для защиты от солнца пользуются очень редко, ведь деткам хочется двигаться, играть, а с зонтиком это сделать затруднительно, но в исключительных случаях (например, на пляже) ребенка все же можно укрыть зонтиком от палящего солнца. Чаще мамочки совсем маленьких детей пользуются козырьками для колясок, которые помогут укрыть кроху от солнечных лучей.

Часто покупаемые товары для защиты детей от солнца

1. Солнцезащитный крем AQA baby SPF 50+ предназначен для использования малышам в возрасте 0+ и подходит для очень чувствительной кожи, даже с солнечной непереносимостью. Солнцезащитный спрей SPF 30 AQA baby подойдет детям от 6-ти месяцев, он надежно защитит кожу малыша, поможет улучшить биосинтез витамина D, легко наносится, увлажняет кожу, препятствует ее пересушиванию;
2. Солнцезащитный крем Weleda для детей и младенцев SPF 50 бережно защитит и увлажнит кожу малыша от вредного солнечного излучения. Подходит для новорожденных и детей старшего возраста;
3. Солнцезащитные очки Happy Baby Зеркальные с оправой из поликарбоната и акриловыми линзами устойчивы к ударам и дают высокую защиту от ультрафиолетовых лучей. Кроме того, очки стильные и красивые;
4. Стильные и безопасные детские солнцезащитные очки Real Kids Shades Серф подходят и мальчикам, и девочкам. Очки с гибкой оправой, с ударопрочными линзами и 100% защитой от ультрафиолета адаптированы к активному образу жизни ребенка;
5. Детская панама Happy Baby 5057 защищает голову и глаза от солнца благодаря материалу с фактором защиты UPF 50+. Панама практична, быстро сохнет, имеется шнурок для фиксации;
6. Если у вашей коляски имеется базовый капюшон, то вы можете приобрести дополнительный солнцезащитный козырек от бренда Leokid. Легкий, прочный, эластичный, дышащий материал козырька отлично подойдет к коляске. У козырька имеются боковые сетки, позволяющие малышу видать окружающее пространство.

Популярные бренды

Mustela

в магазин Торговая марка Mustela производит качественные, популярные товары для будущих мам и детей. Компания занимается разработкой новой продукции, которая призвана облегчить жизнь беременным женщинам, а впоследствии помочь ухаживать за малышом.

AQA baby

в магазин Бренд AQA baby выпускает уникальную детскую косметику на основе чистейшей артезианской воды. В компании разработана огромная линейка косметики, предназначенной для ухода за детьми в возрасте от 0+ до 3-х лет. Продукция компании не имеет аналогов на рынке России и заняла собственную нишу в производстве средств по уходу за кожей новорожденных малышей.

Weleda

в магазин Компания Weleda один из мировых лидеров производства натуральной косметики. У компании фармацевтическая лаборатория и сад с лекарственными растениями, которые и применяются при создании косметики и лекарственных препаратов, способных поддержать здоровье.

Happy Baby

в магазин Компания Happy Baby — это первый органический бренд, который предлагает пользователям не только здоровое питание, но и полную линейку товаров для детей, помогающих малышам с первых минут жизни.

Real Kids Shades

в магазин Компания Real Kids Shades специализируется на выпуске детских солнцезащитных очков. Специалисты компании тесно сотрудничают с медиками, для того чтобы производить безопасную и надежную продукцию, которая подойдет малышам с самого рождения. Вся продукция проходит жесткий контроль и отвечает всем требованиям детских товаров.

Leokid

в магазин Leokid — это российская компания, специализирующаяся на выпуске детских товаров. В ассортименте бренда различные аксессуары для детских колясок и автокресел, спальные мешки для самых маленьких, конверты и многое другое. Продукция бренда отличается высоким качеством и соответствует мировым стандартам.

Источник

Солнечный круг: правила пребывания на солнце

Защита от солнца. Как защитить малыша от солнечных ожогов, перегрева, солнечного удара и обезвоживания?

Татьяна Швабрина педиатр, невролог, кандидат медицинских наук

О том, что жаркое летнее солнце может стать небезопасным для малышей сейчас говорится много. И все же, соблюдая несколько простых правил, мы сможем не только защитить детей от возможных проблем, но и обратить эту чудесную силу им на пользу.

Кожа: берегитесь ожогов!

Кожа малышей очень чувствительна, в том числе и к действию солнечных лучей, что объясняется ее строением: верхние слои, которые должны защищать ее от влияния внешней среды и задерживать испарение жидкости с поверхности, пока еще развиты слабо. К тому же механизм выработки меланина — пигмента, который дает коже шоколадный оттенок и тем самым оберегает ее от излишнего облучения и ожогов, — в организме детишек пока еще не отлажен. Вот почему кожу грудничков и детишек старше нужно обязательно защищать от действия солнечных лучей при помощи специальных средств — детских кремов. Но даже в этом случае малышей нельзя оставлять играть на открытом солнце. За солнечную энергию, полученную в детстве, мы платим в сознательном возрасте. При этом стартовые условия для всех далеко не одинаковы. Все зависит от доставшегося на долю каждого из нас «солнечного капитала». Этот наглядный образ — попытка объяснить неравенство людей перед солнечной радиацией и предупредить о последствиях ожогов.

Итак, на «ультрафиолетовой сберегательной книжке» белокурого малыша с молочной кожей и веснушками (фото-тип 2) изначально куда более скромные «накопления», чем у смуглого темноволосого карапуза (фото-тип 4). Иначе говоря, «капитал» маленького ирландца, британца или русского составит приблизительно 50 000 часов (5 лет) за жизнь против 150 000 часов (15 лет), оказавшихся на «счету» у португальца, араба, азербайджанца. Жители средней полосы растратят свои солнечные «сбережения» намного быстрее, чем более «обеспеченные» южане, поэтому, возможно, им довольно скоро придется расплачиваться за превышение «расходов» преждевременным старением клеток и появлением опухолей. Разумеется, эти проблемы угрожают только тем, кто слишком расточителен по отношению к своим резервам! Вот почему так важно знать фото-тип своего ребенка (см. таблицу), не упуская из виду и тот факт, что особенная осторожность в отношениях с солнцем обязательна для всех, кому еще нет 15 лет.

Что делать?

• Кожу малыша нужно обязательно смазывать специальными солнцезащитными средствами для детей с высоким фактором защиты и двойным экраном.

Специалисты ВОЗ предупреждают вас о том, что озоновый слой Земли стал тоньше и уже не справляется с ролью фильтра, задерживающего часть ультрафиолетовых лучей. Проникая через атмосферу, они атакуют кожу человека (память о солнечной агрессии, как мы говорили, накапливается), что может привести со временем к развитию меланомы (рака кожи). Чтобы избавить кожу малыша от неприятных «впечатлений», нужно защищать ее от действия солнца с помощью специальных детских кремов с фактором SPF (Sun Protective Factor) не ниже 30. Желательно, чтобы выбранное средство имело вдобавок двойной экран: от лучей UVB и UVA-спектра.

• Наносить крем от солнца нужно каждые 2 часа

Кашу маслом не испортить: защитный фактор крема начинает работать, если плотность его слоя составляет не меньше 2 мг на кв.см. Учитывая то, что какая-то часть крема впитывается в кожу, а какая-то смывается водой, через каждые два часа его нужно наносить заново. Это правило касается и водостойкой солнцезащитной косметики: как только малыш выйдет из воды на сушу, стоит обновить его защитную «оболочку». А чтобы убедиться, что вы не пропустили ни одного участка кожи, можно купить цветной крем с индикатором нанесения.

• Даже под зонтом или в тени малыш нуждается в защите от солнца.

Не забывайте о том, что солнечные лучи имеют свойство отражаться от морской и песчаной поверхности, поэтому ни зонт, ни любое другое неглухое укрытие не защищает детишек от такого рикошета. Будьте внимательны и в облачные дни, ведь солнечные лучи легко проникают сквозь облака.

• Ни шагу без майки и панамы.

Одежда — самая надежная защита от солнца. В идеале малыш должен выходить на пляж в хлопчатобумажной маечке, шортах, панамке и не снимать их хотя бы первые дни. Этого правила стоит придерживаться и во время поездок за город, на прогулки в горы. Не забывайте, что ребенок проводит на улице в 3 раза больше времени, чем взрослый.

Перегрев ребенка на солнце: не допускайте сюрпризов

В жару мы потеем — так работает защитный механизм, который помогает нашему организму избегать перегрева и поддерживать температуру тела на безопасном уровне. Ведь, испаряясь с кожи, влага охлаждает тело! Эта реакция считается рефлекторной, то есть возникает помимо нашей воли, и управляет ею вегетативная нервная система — она-то и посылает потовым железам приказ начать выделять влагу. Потоотделение как защитный механизм начинает работать в организме малышей с момента рождения, а вот созревание нервной системы продолжается еще несколько лет. Поэтом чем младше ребенок, тем легче он перегревается (и переохлаждается). А значит, следить за состоянием маленьких в жару нужно очень и очень внимательно и, конечно, защищать их от возможных проблем.

С возрастом, по мере того как работа вегетативной системы налаживается, регулировка температуры тела тоже приходит в норму, если только в истории развития малыша не было проблем, которые могли бы повлиять на ее состояние, вызвав перебои в поступлении кислорода к ребенку. К ним относятся осложнения беременности: болезни мамы (как острые — грипп, кишечная инфекция, так и хронические; угроза прерывания), травмы во время родов (затянувшееся или быстрое появление на свет, обвитие пуповины вокруг шеи), некоторые болезни малыша (например, рахит). Результатом всех этих событий могут стать нарушения в работе вегетативной нервной системы, которые будут выражаться в том, что ребенок начнет часто потеть, и не только в жару. Первое, что замечают родители таких малышей, — их стопы и ладошки неизменно оказываются влажными и холодными, а подушка на утро — мокрой. Позже выяснилось, что у ребенка есть и другие проблемы: он засыпает с трудом или спит беспокойно, часто капризничает, не очень хорошо ест, его мучает боли в животе, походы в туалет часто откладываются, и время от времени у него повышается температура. Она может постоянно держаться на уровне 37,2-37,5°С или вдруг подскакивать до отметки 37,7-38°С. Надо сказать, что повышение температуры из-за вегетативных нарушений отличается от того, как это происходит по причине инфекционных болезней. В первом случае малыш переносит ее хорошо, как будто не чувствует вовсе; она появляется если он понервничает или переиграет, и не снижается под действием жаропонижающих лекарств. Таких детей нужно особенно беречь от перегрева в жару, ведь регулировка температуры тела и без того дается их организму с трудом.

Определите фототип малыша

Что делать?

• Есть время, когда на солнце лучше не выходить.

Когда оно стоит в зените, старайтесь держаться в тени. Выбирайтесь на солнце либо рано утром (с 9.00 до 11.00), либо вечером (с 16.30 до 18.00) и оставайтесь там не больше 10-15 минут. А еще не забывайте одевать маленького — об этом мы уже говорили.

Защита глаз от солнца

Природа позаботилась о том, чтобы защитить глаза человека от опасного излучения: глядя на солнце, мы инстинктивно прищуриваемся, наши зрачки сужаются, ослабляя яркий свет. Кроме того, хрусталик глаза имеет естественный фильтр, который не пропускает к сетчатке ультрафиолетовые лучи. Но малышам, в чьем организме защитные механизмы еще не отладились, требуется помощь.

Что делать?

• Малышу нужны детские солнцезащитные очки хорошего качества.

Даже если личико ребенка защищено от солнца панамой, подберите ему первые солнечные очки (кстати, для детей младше 2 лет их не существует). Убедитесь в том, что очки имеют маркировку СЕ и стекла с индексом защиты 3 (сильное излучение на берегу моря или в горах) или 4 (очень сильное солнечное излучение для тех, кто занимается водными и горными видами спорта). Обратите внимание на то, чтобы стекла были сделаны из органического материала, то есть были небьющимися. Будьте осторожны! Дешевые модели не имеют соответствующей защиты, а значит, не только не уберегут глаза от солнца, но и принесут им вред: увеличившийся за темными стеклами зрачок пропустит гораздо больше опасного ультрафиолета, что чревато довольно болезненным ожогом.

Потеря жидкости: профилактика обезвоживания у детей

Ткани и органы малышей содержат гораздо больше воды, чем у взрослых. По мере того как ребенок растет, ее становится все меньше: с 75,5% у новорожденных, 70% у детей 5 лет до 60-65% у нас с вами. Кроме того, водный обмен у детей протекает куда интенсивнее, чем у взрослых, то есть накопленный запас жидкости расходуется быстрее. Например, каждая молекула воды «держится» в организме грудного ребенка 3-5 дней, а у взрослого — 15 дней. Но это еще не все: стремительная потеря жидкости во время жары нарушает работу и без того несовершенных механизмов терморегуляции, то есть способности организма сберегать и вовремя избавляться от лишнего тепла. Все эти условия приводят к тому, что у детей быстро начинается обезвоживание — серьезная проблема, которая часто требует лечения в больнице. Она возникает тогда, когда потери воды организму не компенсируются.

Что делать?

Возьмите за правило как можно чаще предлагать малышу попить, не ждите, пока он сам попросит вас об этом, — у детей жажда проявляется не так сильно, как у взрослых. Бутылочка с водой (обычной кипяченой, слабо минерализованной негазированной) всегда должна быть у вас под рукой.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник