Способы получения энергии от Солнца
Наиболее простой способ «подзарядки» от солнца — это поднять руки вверх, ладонями к солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно несколько раз попросить у Солнца энергию.
Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма. Поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.
Второй вариант лучше выполнять при безоблачном небе, но вполне реально зарядиться и при Солнце, закрытом облаками, ведь его энергия проходит даже сквозь тучи. Встаньте лицом к Солнцу и вытяните перед собой руки ладонями вперед. Закройте глаза.
Ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи солнца входят в ваши руки, поднимаются по плечам, затем проходят внутрь тела и постепенно наполняют все тело изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор, пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло. Мысленно поблагодарите солнце за то, что оно дарит вам энергию и жизненную силу.
Третий вариант. Встаньте лицом к Солнцу, протяните к нему руки. Если небо не закрыто тучами и Солнце светит ярко, прищурьте глаза, закрыв их ресницами, и бросьте несколько мгновенных взглядов на Солнце сквозь прищуренные веки (смотреть широко открытыми глазами и долгим взглядом не рекомендуется, можно получить ожог роговицы).
Представьте себе, что лучи Солнца через глаза и пальцы рук приникают в тело. Теперь закройте глаза и попробуйте ощутить, как лучи солнца движутся внутри вашего тела. Вы почувствуете, как лучи от глаз идут в центр головы, а затем сменяют горизонтальное направление на вертикальное и идут вниз, доходя до таза, спускаются в ноги. Одновременно лучи, вошедшие через ладони, поднимаются по кистям рук и предплечьям до локтевых суставов, затем идут по плечам навстречу друг другу, встречаются у центра шеи, после чего один поток идет в голову и заполняет ее светом, а второй — вниз, к ногам, и тоже заполняет все тело, светом.
Четвертый вариант — это насыщение энергией солнечного света не только тела, но и энергетической оболочки. Для выполнения этого упражнения желательно, чтобы небо было чистым и солнце не скрывалось за тучами. Встаньте в освещенном солнцем месте так, чтобы все ваше тело оказалось открытым солнечным лучам.
Представьте себе, что солнечный свет пронизывает все ваше тело. Когда в теле возникает ощущение тепла, представьте, что в самой середине вашего тела проходит горячий, переливающийся столб света.
Этот столб излучает энергию, которая заполняет все ваше тело, выходит наружу и образует вокруг тела шарообразную ярко-желтую оболочку, которая увеличивается в размерах, становится все больше и больше.
Когда вы почувствуете, что все ваше тело заполнено свечением, а энергетическая оболочка вокруг него стала большой, насыщенной ровным ярко-золотистым сиянием и приобрела идеальную шарообразную форму, без вмятин и посторонних внедрений, поблагодарите Солнце за помощь и закончите упражнение.
Источник
как зарядить свое солнце
К ак-то я услышала эту совершенно великолепную по своей простоте формулу жизни. Конкретные цели – это замечательное явление нашей современной жизни. В веке 18-м почти никто об этом не задумывался, жизнь текла размеренно и очень предопределена, а сейчас времени катастрофически мало, чтобы успеть заработать, потратить и насладиться, необходимы все конкретизировать и измерять. Наверное, оттого, таким важным стал тайм-менеджмент и планирование.
Недавно я встретилась с очень впечатляющей информацией – еще два века назад технологии сменялись один раз в 100 лет, то есть у человека не было серьезной причины для спешки, с детства до самой смерти он жил в одних и тех же внешних условиях. Сейчас же технологии меняются каждые 10-ять лет! И это требует поразительной гибкости от нас, мы-то должны меняться даже чаще, чтобы внешние перемены не застали нас врасплох. Нам сложно, такого прецедента в жизни человечества еще не было, такой нагрузки мозг еще не испытывал, а потому мы порой чувствуем, что нет сил двигаться дальше – энергия на нуле.
Наиболее мощно выражает свою энергию Овен, у него очень много внутреннего импульса и наиболее слаженный механизм «решил – сделал», сложностью является экономия этой энергии. В молодом возрасте Овен о ней не подозревает вовсе, отдавая свою энергию всю и сразу, потом начинается борьба за разумное расходование, но тут без партнера ему очень сложно контролировать природные инстинкты.
Наиболее устойчивая энергия у Льва, он энергетически наполнен постоянно, может генерировать энергию и днем и ночью, потому Львы бывают непросто деятельными, они бывают высокоэффективными деятелями, за которыми идет толпа, потому на долгие годы имеют возможность сохранить за собой первую позицию.
Не так жарок огонь Стрельца, но в нем есть невероятное воодушевление. Здесь уже нет такого эгоцентризма, как в первых двух знаках, это, пожалуй, самый искусный управленец собственной энергией, потому он берется не за все подряд, а за то, что отвечает его шкале ценностей. Очень разборчив!
Если вы считаете, что воздушная стихия (Весы, Водолей, Близнецы) рождает вялых, безынициативных персонажей, то вы правы наполовину. Действительно, воздух наиболее холодный, но энергии в этой стихии много. Тут стоит немного отступить от повествования и сказать, что энергия Огня наиболее откровенная, так как она напрямую связана с действием, энергия Воздуха другая – важно познание и работа с этим знанием.
И здесь лидерство за Весами они наиболее полно или, лучше сказать, целенаправленно используют энергию Воздуха – познают людскую природу, объединяют ее, работают с поступающей информацией на созидание. У кого-то из авторов я встретила интересное мнение о том, что Весы в современном обществе наиболее подходящий знак для руководителя.
Энергия Близнецов очень сильна, если вас просто сметает волна знаний и умений, то держитесь за что-нибудь покрепче и знайте, что перед вами Близнецы. Его сила кроется в том, что он знает и может объяснить все. Другое дело, что о чем-то конкретном с ним поговорить почти не удается, ему становится скучно и он перескакивает с темы на тему в удивительном для любого логика порядке.
А вот для Водолея, чья энергия крайне сконцентрирована, управления ею может быть как суперсложным, так и очень легким занятием. У Водолея много энергии, вся она направлена в будущее и потому здесь и сейчас он может казаться немного заторможенным. Хотя, многие со мной наверняка не согласятся, потому что сильная мечта делает Водолея очень деятельным и он может дать фору любому Овну в таком состоянии.
Вот тут мы встречаемся с поистине магическим явлением – на поверхности тишь да гладь, а внутри буря, кипящая лава и волны эмоций, высотой с приличное цунами.
Самым высокоэнергетичным является Скорпион, я бы отдала ему пальму первенства, будь он дважды мутабельным, но его огонь еще и стабилен, а это значит, что он крайне вынослив. Нет, он не пойдет на вас с открытым забралом, он не будет участвовать в конкурентной борьбе, но он обойдет вас в тайных играх и выйдет победителем, очень искусно управляя не только своей, но и вашей энергией.
Рак является олицетворением энергии созидающей, навряд ли ему выпадет честь построить города и масштабировать свое влияние, но он обожает что-то делать своими руками просто рук-то всего две. Потому, порой и незаметно, насколько одарен Рак, насколько наполнен, насколько полезен всем окружающим.
Пожалуй, самые сложные отношения со своей же энергией у Рыб. Ясности здесь мало – куда и как ее тратить, вопросов куча, ответов искать нет ни возможности ни времени. Как ни странно, для Рыб восполнять энергию наиболее простое занятие, чем для всего остального зодиака. Помните, что он купается в океане, в океане людских эмоций, желаний, мечтаний, страданий. Рыбам ничего не стоит зарядиться энергией, но их проблема в том, что они берут из среды все подряд и плохое и хорошее, по итогам получается ноль, так что источник у них рядом, а вот знаний нет.
Козерог, Телец и Дева устают и разочаровываются гораздо чаще других знаков. Такова природа Земли – прогресс здесь проходит медленно, а убеждения формируются быстро и надолго. Это стихия меланхоликов. Но не все потерянно. Ведь много примеров сугубо деятельных людей из этой троицы.
Для Козерога энергией являются собственные амбиции и вызовы. Если он решил что-то завоевать, то он доведет начатое до конца и чем круче вызов, тем больше энергии продуцирует его Солнце. Главное, чтобы за всем этим стояла какая-то нематериальная цель, не побоюсь этого слова – миссия! Вот именно она ему и важна.
Для Тельцов нужна материальная база, он любит жизнь и любит ощущать, что живет. То есть: хорошо и вкусно пить и есть, красиво и комфортно жить, модно выглядеть. Потому энергия у него появляется от недостатка, от недоступности, от невозможности какими-то благами воспользоваться.
Дева, на мой взгляд, наиболее малоэнергетична как знак. Любые мелочи ее могут выбить из седла, она крайне непостоянна и нестабильна в настрое и в достижениях. Энергии ей придает контроль, ясность того, что происходит и будет происходить. Если она понимает логику событий, имеет план А, В, и С, то энергии хватит на очень многое, но все валиться как карточный домик, когда контроль уходит из ее рук.
Источник
Наполнение энергией Солнца – медитация
Солнечный свет является источником тепла, надежды и веры. С ним мы обретаем силы и радость, он помогает нам смягчить свою грусть, переживания. Солнечный свет нужен для здоровья, он улучшает настроение и наше общее состояние, что особенно ощутимо сейчас в зимнее время. Кроме всего, свет солнца помогает нам приблизиться к божественному свету и раскрыть это сияние в себе…
Выполняйте эту медитацию всякий раз, когда захотите почувствовать прилив сил, вдохновение, повысить свою внешнюю активность и эффективность, планируете запустить новый проект или выполнить сложную задачу. Наиболее мощный эффект эта медитация дает в дни летнего солнцестояния, когда солнечная энергия максимально активна и проявлена.
Медитация поможет Вам стать сильнее, почувствовать энергию солнечного света и силу любви. В ней Вы сможете направить свет и любовь своим любимым, родным и близким людям, тому, кому вы хотите, чтобы досталась часть этой прекрасной энергии и Любви.
У каждого из нас нередки моменты, когда мы чувствуем падение энергетического тонуса, слабость либо усталость, спады в настроении. Учителя мудрости Петр Дынов и Омраам Микаэль Айванхов учили обращаться за помощью к силам стихии. Многочисленные лекции и книги этих выдающихся учителей посвящены обучению осознанного общения со стихиями. А наше Солнце, прекрасное светило, несущее энергию Огня, может быть нам очень мощным помощником — во многих случаях жизни. При этом выполнять практику можно в любом месте: на природе, дома, на работе — где угодно. Потому что она проста, не требует много времени, а главное — приятна.
Когда мы идем по улице в солнечное утро или любое другое время, при небольшом внутреннем сосредоточении мысленно поднимаем себя в Солнце. Вращаемся в нем по часовой стрелке, купаем свое тело — все свои тела, ощущаем приятное расслабление, очищение и заряжаем себя энергией. Продолжаем общение с Солнцем комфортное время, внутренне проговариваем свои пожелания, благодарим. Когда появится ощущение «достаточно», легко и плавно возвращаемся. После этого фиксируем ощущения своего тела: бодрость, легкость, даже воздушность, и наполненность энергией радости.
Целительную энергию Солнца мы впускаем в себя через глаза. На рассвете и на закате солнечные лучи особенно целительны. Если мы смотрим на Солнце на рассвете, мы заряжаем себя активной энергией на целый день. При закатном общении с Солнцем его лучи проводят в наших телах очистительную работу и расслабляют, подготавливая к ночному отдыху. Мы привыкли к Солнцу и даже не задумываемся, какой дар — то, что оно у нас есть. Мы вообще окружены дарами со всех сторон. Только надо быть открытыми в своем видении жизни. И не забывать благодарить.
Люди, страдающие тревогой, напряжением, стрессами, перепадом настроения, бессонницей могут извлечь пользу от этой ежедневной практики медитация энергии.
Медитация “Наполнение солнцем”
Почувствуйте, что Вы стоите на земле, босиком. Земля теплая, вы стоите в солнечном луче. Отрываетесь от земли и плавно перемещаетесь по солнечному лучу в солнечное ядро. Чувствуете приятное тепло, вас окружает желто-золотой свет, в ядре Солнца вы устанавливаете связь с ним через свое сердце. Энергия из Солнечного ядра входит в вас через макушку и преображает ваше тело.
Сначала все ваше поле становится ярко-золотым, затем золотой свет концентрируется в чакрах, и они все сияют золотым светом. Из энергоцентров золотая солнечная энергия проникает во все тело, заполняет сосуды, мышцы, кости, кожу, растекается по всему телу. В золотом свете сгорают все физические недомогания и болезни.
Энергия заполняет не только физическое тело, она продолжает наполнять все энергетические тела, в этой золотой энергии сгорают все ваши психологические блоки, проблемы, ошибки, неприятности. Развязываются ваши кармические узлы, и золотая энергия становится рубиново-золотой, заполняя все каналы. Идет пережигание всех договоров, проклятий, воздействий и перекрытий. Почувствуйте, как теплеет ваше сердце, и вы внутренне преображаетесь.
Теперь вы по солнечному лучу возвращаетесь обратно на землю. Стоя на земле, вы чувствуете, как от вас исходит солнечное сияние. Все вокруг вас наполняется солнечным золотым светом. Когда вы общаетесь с людьми, они тоже наполняются солнечным сиянием. Открываете глаза и продолжаете светиться.
Слушайте Медитацию себе на Благо. Для ее выполнения вам понадобится тихое уединенное место, наушники, свеча и около 10 минут времени.
Безопасная медитация на солнце
Медитация на солнце озарит ваше сознание светом и высшей мудростью. Как это сделать без вреда для здоровья?
Для выполнения некоторых эффективных практик необходимо медитировать, глядя на солнце, но все знают, что нельзя смотреть на солнце, так как можно повредить сетчатку глаз и ослепнуть. Однако, есть методика, которая позволяет научиться смотреть на солнце, не причиняя вреда зрению. Те, кто много лет пользуется этим способом, утверждают, что он действительно работает и никаких дефектов зрения у них не возникало.
Как работает наш глаз?
Все в детстве пробовали выжигать при помощи увеличительного стекла. Солнечные лучи фокусировались в маленькой точке и прожигали дерево. Если же линза была не достаточно выпуклой и лучи не собирались в точку, а проходили через линзу потоком, то прожечь дерево не удавалось.
Так же работает и человеческий глаз, если мы на что-то смотрим, то фокусируем изображение этого предмета в точку на внутренней стенке глаза.
Как подготовиться к основной практике?
Для начала нужно взять не очень яркий источник искусственного света. Это может быть ночник, фонарик, настольная лампа и т.д. Поместить его на некотором комфортном расстоянии и начнем на него смотреть.
Наша задача, расфокусировать взгляд и смотреть как бы сквозь источник света. Необходимо научиться не смотреть прямо, но при этом видеть источник света, как можно четче. Постепенно следует переходить к более яркому источнику света, главное условие перехода – отсутствие дискомфорта на предыдущем этапе.
После освоения подготовительного этапа с искусственным освещением можно перейти непосредственно к главной цели нашей практики – солнцу. Медитация на солнце проводится на восходе или закате, пока солнце не такое яркое, также можно смотреть на солнце сквозь облака или дымку.
Важно!
Сначала следует смотреть в сторону от солнца, расфокусировать взгляд и только потом переводить уже расфокусированный взгляд в область солнца. Теперь можно использовать настоящее солнце для наших медитаций.
Можно медитировать с открытыми глазами, можно время от времени их закрывать, и тогда солнце отпечатается на внутренней стороне век. Можно просто ощущать и впитывать тепло и энергию идущую к нам от солнца.
Заключение
Когда вы научитесь смотреть на солнце, больше не нужно будет его представлять и визуализировать во время практик, так как вы сможете использовать настоящее. Опыт показывает, что визуализировать солнце после данной подготовки намного проще, так как при закрытых глазах мы уже не представляем, а видим наше светило.
Успехов вам в практиках и саморазвитии.
Десерт
Источник