Как защитить ребенка от солнца в коляске – советы
Солнечные дни – самое время для прогулок с малышом. Теплый воздух, щебетание птиц, порхание бабочек – летняя пора полна открытий и сюрпризов для маленьких исследователей. Как защитить ребенка от солнца в коляске по пути к развлечениям и играм на свежем воздухе?
Предлагаем несколько вариантов.
Вода – главный помощник
Обезвоживание и, как возможный вариант, тепловой удар – последствия неправильного питьевого режима во время пребывания на солнце. Самые опасные часы – это время с 11 утра до 16 вечера. Часто бывает, что именно в это время нужно сходить по солнцепеку на прием к врачу. Поэтому важно учесть и воспользоваться советами по организации потребления воды.
В летние месяцы и жаркие весенние – осенние деньки малыш должен пить воду. Не чай, сок, компот и другие напитки, а только чистую воду.
Потребление воды должно быть дробным. Не по просьбе, а по времени. То есть каждый час даем глотнуть водички.
Воду можно налить в опрыскиватель и поиграть в «пшикалки». Опылять водой пространство в коляске, рядом с ребенком.
Чрезмерное употребление воды тоже может принести неприятные последствия. Поэтому следует снизить время пребывания малыша на солнцепеке, насколько это возможно.
Одеваемся по сезону
Если козырек коляски не закрывает седока полностью, то он будет чувствовать себя комфортнее на прогулке в соответствующей одежде. На голове обязательно должна быть легкая хлопчатобумажная панамка с широкими полями. Так закрываются ушки, щеки и нос – самые проблемные места. Футболка или блузка – с длинными рукавами из тонкого хлопка. Юбочку или шортики желательно выбрать длиннее, но тоже из дышащего материала. На ногах – тонкие носочки. Во время поездки можно снять сандалии.
В коляске малышу может стать жарко, если одежда плотная и неудобная. Тогда существует риск теплового удара. Можно снять верхнюю часть, если тени от козырька достаточно. Обязательно следует следить за солнцем. Стараться везти и поворачивать малыша так, чтобы не было попадания прямых солнечных лучей.
Дополнительные аксессуары
Производители детских прогулочных колясок на сегодняшний день предлагают большой выбор аксессуаров для защиты от солнца. Можно выбрать подходящий для коляски тент, козырек – кап, зонт или кокон-шторки. Варианты дополнительной защиты от ультрафиолетовых лучей:
Накладные козырьки. Они крепятся по длине основного козырька при помощи специальных прищепок. Такая защита обеспечит дополнительную тень. Козырьки или капы варьируются по фирме-производителю, степени УФ-защиты. Обычно они сделаны из прочного тонкого материала, который пропускает воздух, но задерживает ультрафиолет. Некоторые типы идут с дополнительными кармашками по бокам. Такой козырек не закрывает обзор малышу и защищает независимо от угла падания солнечных лучей.
Тент – более подходит для колясок с лежачим положением. Он крепится с одной стороны к козырьку, с другой – к ручке коляски. Защищает спящего малыша от прямых лучей. Можно его прикрепить и к сидячей прогулочной коляске. Но тогда будет закрыт обзор.
Зонт от солнца – спорный аксессуар. Подойдет только для безветренной погоды. Хорошо, если угол зонта можно изменить в зависимости от угла лучей.
Кокон-шторки – один из наиболее многофункциональных вариантов защиты. Он спасает от солнца, ветра и мошкары. Материал, из которого шьют кокон, обеспечивает высокую степень защиты – 50+. Малыш отдыхает в теньке, спокойно разглядывая все, что встречается по пути.
Плюсы и минусы средств от солнечных ожогов
Косметические средства для защиты ребенка от солнца во время прогулки – это крема и спреи. Настоятельные рекомендации педиатров – это избегать использования солнцезащитных кремов до шестимесячного возраста. Не смотря на то, что некоторые производители предлагают линейку продуктов от рождения, применение может вызвать аллергическую реакцию. Теплообмен малыша через кожу работает не так, как у взрослого. Важно понимать, что кожа ребенка должна быть чистой, без дополнительной пленки из крема или спрея.
В магазинах органической продукции встречаются природные солнцезащитные средства. Например, кокосовое масло. Им пользуются мамы в жарких странах. Оно спасает от ожогов и охлаждает кожу после пребывания на солнце. Однако, следует учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка.
Солнце – друг, а не враг
Солнечные лучи полезны для малыша. Этот факт не буду оспаривать ни педиатры, ни родители. Но чтобы солнце не превратилось в страшного обидчика, нужно дозированно употреблять солнечные ванны. Следует помнить так же о том, что накинутый поверх коляски шарфик или пеленка могут препятствовать проникновению свежего воздуха. А специальные капюшоны сделаны из воздухопроницаемого материала с высокой степенью ультрафиолетовой защиты.
Расскажите подружкам
Поддержите проект Womee, ведь мы вкладываем в него всю душу — поделитесь статьей с подружками нажав на одну из кнопок ниже
Источник
Как защитить ребенка от солнца на пляже – меры безопасности
Солнечные лучи дарят людям жизненную энергию и здоровье. Всем известно о пользе ультрафиолетового излучения, именно под его воздействием в организме вырабатывается такой необходимый для всех витамин D3. Но излишек солнца также может принести немало неприятных моментов, особенно это касается нежной детской кожи. Как защитить ребенка от солнца на пляже, чтобы долгожданный отдых не превратился для него в череду мучений и боли?
С какого возраста можно брать ребенка на пляж
Начинать приучать ребенка к солнечным процедурам лучше с 3-х летнего возраста. Дело в том, что до трех лет у детей нет полноценной защиты от ультрафиолетового излучения. Организм ребенка до достижения этого возраста еще не развил способность в полной мере вырабатывать меланин. Этот пигмент, благодаря которому тело человека покрывается красивым загаром, одновременно служит защитой от излишков солнечного излучения.
Маленькие дети наиболее подвержены сильным солнечным ожогам, поэтому начинать приучать ребенка к пляжу следует в родном климате. После достижения трехлетнего возраста можно начинать брать его в поездку. Важно помнить, что для акклиматизации ему понадобится несколько дней и только потом отдых на море начнет приносить пользу детскому организму.
На пляже с ребенком – что нужно знать
Находясь на отдыхе в жарких краях, приучать ребенка к солнцу следует постепенно, соблюдая следующие правила:
время нахождения под открытым солнцем нужно увеличивать постепенно начиная с 10 минут, с каждым разом увеличивая его примерно на 10 минут;
самый безопасный период для загара с 9 до 11 часов утра, а в послеобеденное время с 15 до 18 часов;
одевая ребенка на пляж необходимо отдать предпочтение одежде из светлых, натуральных тканей;
максимальное время нахождения на солнце не должно превышать 1–1,5 часа в сутки, в остальной период нужно находиться в тени;
для защиты от перегрева на ребенке обязательно должен быть головной убор – косынка, панама;
не стоит разрешать бегать по раскаленному песку или камням босиком – можно получить ожог кожи стоп;
использование солнцезащитных средств поможет избежать неприятных последствий.
Родителям необходимо постоянно контролировать состояние ребенка и при первых признаках перегрева (капризы, вялость, недомогание) немедленно отправиться с малышом домой.
Как защитить от солнца детские глаза
Защитить глаза ребенка от действия солнечных лучей помогут детские солнечные очки. Сейчас существует огромный выбор детских солнцезащитных аксессуаров. Линзы солнцезащитных очков покрыты специальным напылением, оберегающим зрение от действия ультрафиолета.
Выбирать их следует только в специализированных магазинах или отделах, так как сейчас очень распространены дешевые подделки. Такая продукция не только не защитит глаза от яркого солнца, но и может негативно повлиять на детское зрение.
В том случае если ребенок отказывается надевать солнечные очки необходимо надевать панаму с большими полями.
Солнцезащитная косметика для детей
Использование солнцезащитных кремов – важный этап профилактики солнечных ожогов у детей. Основная часть детских кремов этого типа рассчитана на детей от 3-х лет и старше. Для малышей менее трех лет на упаковке крема должна стоять отметка – «с рождения» или «0+».
Выбирая крем или лосьон от солнца нужно обратить внимание на степень его защитных свойств, она обозначается аббревиатурой – SPF. Чем больше показатель, тем выше степень защиты от ультрафиолетовых лучей. Для детей наиболее оптимальным вариантом является – от 15 до 40 единиц.
Детские солнцезащитные средства должны в своем составе иметь фильтры, защищающие от ультрафиолета типов – А и Б. Немаловажное значение для защиты кожи имеет показатель водостойкости. Водостойкие средства способны защитить детскую кожу от ожогов и в морской воде. Важно знать, что время действия защиты исчисляется с момента первого нанесения средства на кожу, повторное нанесения крема не продляет срок действия защиты кожи малыша от солнца.
Солнцезащитная одежда
Детская одежда, обладающая свойствами защиты от ультрафиолетовых лучей, становится все более популярной. Она позволяет свести к минимуму использование косметических средств. Такая одежда выпускается в виде футболок, купальников, плавок и очень удобна для детей.
Меры безопасности при купании
Проводя долгое время у водоемов, родители должны учитывать, что вода благодаря своим отражающим свойствам усиливает негативное влияние лучей солнца. При купании кожа ребенка еще более восприимчива к ожогам. Чтобы избежать этого следует смыть соль с кожи пресной водой и насухо обтереть ее. Нельзя разрешать ребенку бегать по пляжу с мокрой кожей!
Еда и питание на пляже
Отправляясь с ребенком на пляж надо позаботиться о необходимом количестве воды, соки и газировка здесь не подойдут. Маленьким детям воду нужно давать почаще, ведь они еще не в состоянии попросить ее у взрослых.
Еда в жаркий день должна быть легкой – больше овощей и фруктов.
Ребенок обгорел – первая помощь
Собираясь взять с собой на пляж малыша необходимо позаботиться о наличии противоожоговых средств. Очень хорошим эффектом обладают лекарственные средства с содержанием пантенола. На крайний случай можно воспользоваться кефиром или простоквашей. Запрещено использовать для обработки обожженных мест спиртосодержащими средствами или маслом – это только ухудшит состояние ребенка.
Первые признаки того, что ребенок перегрелся и получил солнечный ожог, проявляются следующим образом:
на коже ребенка появилось покраснение, часто они бывают в форме пятен;
при прикосновении к коже он испытывает дискомфорт и боль;
температура тела повышена;
ребенок становится вялым и капризным.
Появление пузырьков и ранок на детской коже свидетельствует об ожоге 2-й степени, что требует оказания немедленной медицинской помощи. Впоследствии, следует избегать прямых солнечных лучей до полного заживления кожной поверхности, во избежание появления новых ожогов.
Конечно, лучше принять все меры для недопущения подобных ситуаций. Ведь никакой красивый загар не стоит здоровья ребенка.
Видео по теме статьи:
Источник
Как правильно защитить младенца от жары на прогулке
Многих родителей, которые гуляют летом в жаркий день с малышом в коляске, посещает мысль, что ребёнок может получить ожог или перегреться на солнцепёке. Чтобы не допустить этого, мамочки достают обычную пелёнку или одеяло (эти вещи всегда есть в арсенале запасливой матери) и накрывают тканью козырёк коляски. Таким образом некоторые взрослые стараются создать тенёк, защищая своё чадо от прямого попадания на него лучей солнца.
Накрывание прогулочной коляски с помощью пелёнки или покрывала
Выяснилось, что использование этого приёма может больше навредить, чем помочь. Исследования, которые провели шведские учёные, показали, что накрывание коляски текстилем (даже если он обладает тонкостью), способно привести к тому, что под ним грудничок чувствует себя, как в печке. Висящая с обеих сторон материя мешает циркуляции воздуха, а это прямая угроза здоровью малыша. Духота с жарой, которые царят в коляске, могут повлечь за собой получение теплового удара и даже стать причиной внезапной смерти.
Температура в накрытой коляске не снижается, а стремительно повышается
Шокирующий эксперимент
Газетой Svenska Dagbladet (Швеция), воодушевлённой результатами проведённого исследования, был поставлен новый опыт. Температурный режим в коляске без накидки (одеяла, пелёнки, ткани, сеточки), оставленной на солнце в жаркий день, составил 22 градуса по Цельсию. После того как козырёк накрыли, температура выросла за полчаса до 34 градусов по Цельсию.
Коляска, накрытая тканью, может стать причиной получения ребёнком теплового удара
Прежде врачи-педиатры, матери с бабушками большее внимание уделяли тому, чтобы грудничок не мёрз. Но защита ребёнка от перегрева также является актуальной в наши дни. Дело в том, что младенец с ещё несформированной терморегуляцией тела подвержен тепловому удару. Для этого малышу совсем не нужно находиться под солнцем. Факторами, которые способны спровоцировать тепловой удар у грудничков, могут быть:
- пребывание в душном помещении,
- дефицит получения жидкости,
- неправильная одежда.
Из своего опыта знаю, что действительно раньше наши матери с бабушками больше переживали о том, чтобы ребёнок не замёрз. Поэтому такой аксессуар, как покрывало или пелёнка часто можно было увидеть на коляске. Современные родители стараются не допускать подобных ошибок, заботясь о комфорте ребёночка в любое время года.
Качественные современные коляски имеют сетчатое окошко в козырьке, обеспечивающее циркуляцию воздуха
Симптоматика теплового удара у младенца
Сначала взрослые могут не понять, что происходит с малышом: он стал вялым и начал капризничать. Родителям может показаться, что ребёнок просто утомился. Кожный покров во время теплового удара начинает краснеть, а затем становится бледным. В тяжёлом случае может резко повыситься температура тела до 40 градусов и возникнуть рвота. Важно в данной ситуации быстро обратиться к врачу, вызвав скорую.
Некоторые родители выводят своих детей в жару на улицу или даже на пляж, где проводят с ними целый день. Это очень опасно, так как у ребёнка может случиться тепловой удар, он рискует заработать солнечные ожоги. Когда температура воздуха выше 30 градусов, лучше прятаться дома. Следует давать ребёнку как можно чаще пить, чтобы избежать обезвоживания. Выходя на улицу, важно надеть малышу панамку, свободную одежду светлых оттенков. Мам, которые гуляют с грудничком, прошу не кутать его и не закрывать коляску марлей. Ведь малышу нечем будет дышать, он перегреется. Груднички нередко получают тепловой удар и теряют сознание. Очень часто мама думает, что малыш просто долго спит, а потом спохватывается, когда у него повышается температура тела. В таком случае надо немедленно вызывать «скорую».
Любовь Шипунова, врач-педиатр
http://fakty.ua/201880-iz-za-peregreva-lezhacshij-v-kolyaske-malysh-mozhet-poteryat-soznanie
Видео: как уберечь ребёнка от теплового удара во время летней прогулки
Защищаем грудничка в коляске от жары правильно
При появлении подозрения на тепловой удар важно обратить особое внимание на губки младенца: если они слишком сухие, нужно срочно дать ребёнку воды. Кроме этого, нужно сразу же отвезти его в прохладное место, умыть, раздеть и обтереть влажным полотенцем.
Педиатрами рекомендовано тщательно подбирать коляску. Лучше отдать предпочтение светлым оттенкам, это предотвратит быстрый перегрев. Хорошо купить коляску, у которой широкий козырёк и съёмная задняя панель.
Выбирайте для летних прогулок по жаре светлую коляску с расстёгивающимся капюшоном, чтобы обеспечить проветривание
Важно постоянно контролировать самочувствие малыша:
- отслеживать повышение потоотделения;
- следить за частотой дыхания.
Нужно не забывать и про необходимое охлаждение младенца. Специалисты советуют, чтобы прогулки в летние дни в коляске были более короткими. Следует часто останавливаться в тени, при этом вынимая малыша из коляски, давая ему возможность немножко охладиться.
Что сделать, чтобы помочь грудничку преодолеть жару? Чтобы младенец легче перенёс летний зной, следует:
- прогуливаться по затенённым аллеям с утра (до 11 часов) и вечером (после 18);
- запрещается ставить коляску под прямыми солнечными лучами;
- одевать малыша в хлопковую одежду с короткими рукавчиками и помнить про чепчик;
- коляску стоит держать открытой;
- противомоскитная сетка должна быть убрана для обеспечения циркуляции воздуха;
- всегда иметь при себе водичку в бутылочке.
Я считаю, что летом маленьких деток стоит одевать в одежду только из натуральных и лёгких материалов. Ткань должна обязательно пропускать воздух. Недопустимо использование синтетики, ведь на жаре, да ещё и в коляске, она создаст дополнительный эффект печи, так как является воздухонепроницаемой.
Как помочь ребёнку при солнечных ожогах? Следует охладить кожу водой, а затем смазать пантенолом и обратиться к врачу. Особенно если повышена температура, на коже появились волдыри. Но лучше, конечно, не допускать ожогов. Поэтому перед выходом на улицу, а особенно на пляж, следует смазать кожу ребёнка детским солнцезащитным средством с фактором не ниже 40. Если вы выбрались на море или речку, важно отдыхать без фанатизма. Помните, что главное — здоровье ребёнка.
Любовь Шипунова, врач-педиатр
http://fakty.ua/201880-iz-za-peregreva-lezhacshij-v-kolyaske-malysh-mozhet-poteryat-soznanie
Фотогалерея: способы защиты ребёнка в коляске от перегрева
Аномально жаркие дни зачастую мучают летом всех: и маленьких, и больших. Взрослые со старшими детишками легче приспосабливаются к аномальному зною благодаря кондиционеру, употреблению прохладных напитков и купаниям в различных водоёмах. Младенцам же адаптироваться к духоте намного сложнее. Поэтому родители должны помочь малышу преодолеть жаркие дни без вреда для его организма.
Источник