Как спастись от жаркого солнца

5 способов защиты от жары в квартире

Жара в квартире во многих регионах России сохраняется по три-четыре месяца в году. Какие способы защиты от жары самые эффективные, в материале ОКНА МЕДИА.

Существует 5 основных способов защиты от жары в квартире, которые помогут снизить температуру воздуха до комфортной. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Чтобы уменьшить интенсивность нагрева помещения, нужно преградить доступ солнечных лучей через окно либо постоянно охлаждать помещение. Это можно сделать с помощью:

• установки кондиционера;
• жалюзи и штор (блэкаут, не пропускающих или отражающих солнечные лучи);
• обычной фольги, наклеенной на окна;
• специальной тонировочной светоотражающей пленки;
• окон от солнца с применением специального солнцезащитного или мультифункционального стекла.

Жара в квартире – спасет ли кондиционер?

Один из самых распространенных, но неоднозначных вариантов – установка кондиционера. Климатическая техника будет автоматически поддерживать оптимальную температуру воздуха, создавая прохладу, а в холодное время года при необходимости нагревать помещение.

Фото: кондиционер от жары в квартире может стать причиной болезни Недостатки кондиционеров:

• Высокая стоимость оборудования и монтажа (в среднем 40000 рублей на помещение 20 м 2 ), постоянные затраты на электроэнергию и обслуживание (чистку, антибактериальную обработку и т.д.). К примеру, для двухкомнатной квартиры сумма разовых затрат составит около 120000 рублей, на обслуживание и эксплуатацию потребуется еще около 12000 рублей в год.
• Опасность для здоровья. Кондиционер сушит воздух, за счет чего происходит процесс обезвоживания организма, а также пересушивает слизистые оболочки носа, снижая защиту организма от респираторных инфекций, в связи с этим резко возрастает риск заболеть.
• Некоторые люди не переносят кондиционеры, вследствие чего плохо себя чувствуют или часто болеют, поэтому данный способ борьбы с жарой в квартире им не подходит.

Жалюзи и шторы блэкаут или солнцеотражающие от жары в квартире

Самый простой способ преградить доступ солнечного света, а следовательно, снизить нагрев – закрыть окна светонепроницаемыми жалюзи или шторами. Есть различные варианты от бюджетных до премиум-класса.

Преимущества жалюзи и штор, блэкаут или солнцеотражающих:

• не пропускают или отражают солнечный свет за счет использования специальных материалов и технологии плетения;
• доступны различные варианты исполнения (классические портьеры, шторы-плиссе, рулонные, кассетные, японские, римские шторы);
• возможность быстро регулировать уровень освещенности (по при открытых солнце будет нагревать помещение).

Чтобы материалы приобрели дополнительный светоотражающий эффект, в некоторых моделях используется металлическое или акриловое напыление. Предпочтение стоит отдать вариантам светлых тонов.

Фото: вариант интерьера со шторами блэкаут от жары в квартире Недостатки штор блэкаут и жалюзи:

• в дневное время придется использовать искусственное электрическое освещение (расходы на электроэнергию);
• плотные шторы могут выглядеть излишне тяжелыми и не всегда соответствуют интерьеру, а жалюзи сложно органично вписать в домашний интерьер, они придают помещению «офисный» вид;
• после стирки ухудшаются свойства светоотражающего покрытия;
• требуется уход – стирка, влажная уборка;
• не обладают тепло- и звукоизоляционными свойствами;
• горячий воздух все равно проникает в помещение за счет нагрева стекла, пространство между окном и шторой (жалюзи) раскаляется.

Для борьбы с жарой в квартире этот способ нельзя считать достаточно эффективным. Основная функция жалюзи и штор блэкаут – защита от света, а не спасение от жары. Поэтому стоит оценить, насколько оправдано их приобретение, учитывая, что разница в стоимости между обычными и светонепроницаемыми шторами составляет порядка 35%.

Фольга на окна – обратно в прошлое

Использование фольги,радикальный способ борьбы с жарой в квартире, можно отнести к разряду «народных» способов из прошлого. Единственное преимущество – низкая цена (150 рублей за рулон).

Фото: фольга на окнах от солнца выглядит неэстетично Недостатков значительно больше:

• в дневное время придется использовать искусственное электрическое освещение (расходы на электроэнергию);
• нет возможности регулировать уровень освещенности;
• фольга на окнах выглядит неэстетично и несовременно;
• осенью придется соскребать прикипевшую от жары фольгу от окна.

Находиться в помещении с заклеенными фольгой окнами некомфортно, квартира превращается в темный бункер без доступа солнечного света.

Пленка на окна от жары в квартире

Более современный вариант, пришедший на смену фольге, – светоотражающая пленка, которая клеится на стекло. Существует множество видов, которые отличаются по степени светоотражения, плотности, толщине и размещению. Светозатеняющие свойства продукт приобретает благодаря напылению на основе металлов.

Фото: пленка на окна от солнца делает помещение темным Преимущества пленки на окнах:

• Пропускает небольшое количество дневного света (степень затенённости напрямую зависит от степени пропускания света);
• При промышленной установке внутрь 2-х камерного стеклопакета не дает нагреваться стеклу, обращённому в комнату.

Несмотря на эффективность метода, стоит отметить следующие недостатки:

• трудности с самостоятельным наклеиванием пленки: между стеклом и пленкой могут появиться пузырьки;
• в процессе эксплуатации под воздействием солнечных лучей и нагревания стекла края пленки начинают сворачиваться, пузырьки воздуха увеличиваются, и на них появляется «накипь»;
• как правило, срок использования пленки составляет от одного сезона до максимум 5-ти лет (максимальный срок службы имеют самые дорогие образцы, установленные специалистами оконных компаний,);
• сильное затемнение помещения, необходимость использования искусственного освещения днем;
• нагрев стекла в стеклопакете, если пленка наклеена на поверхность стекла, обращенного в помещение.
• После жаркого периода пленку придётся удалять со стекла, а сделать это непросто, так как она имеет клеевой слой.

Фото: некачественная пленка на окна от солнца и наклеивание в домашних условиях может привести к печальному результату Стоимость пленки – от 200 рублей за м 2 в домашних условиях, около 3000 рублей от профессиональной компании.

Окна от солнца – инновации от жары в квартире

Существуют альтернативные способы борьбы с жарой в квартире, которые имеют высокую эффективность при доступной цене.

Современные энергосберегающие технологии при производстве стеклопакетов позволяют использовать инновационные решения и устанавливать специальные мультифункциональные стекла, позволяющие решить проблему жары в квартире в летний период и сохранить тепло в помещении зимой.

Преимущества стекла от солнца:

• стекло в окне остается полностью прозрачным для человеческого глаза, сохраняется естественное освещение и отличный вид из окна в течение всего дня;
• отсутствует «сезонность»: мультифункциональное стекло приносит пользу в зимний период за счет функции сбережения тепла и снижения платы за отопление при расчете по фактическому расходу;
• стекло не пропускает вредное для человека солнечное излучение и не нагревается, что повышает эффективность против жары в квартире;
• при использовании стекла от солнца в летний период температура в помещении снижается на 4-5 градусов ниже уличной и постоянно поддерживается на стабильном уровне. В этом главное отличие от кондиционера, при выключении которого помещение вновь перегревается.
• после установки стекла от солнца уже в первый летний сезон в большинстве случаев пропадает необходимость использования кондиционера. В южных регионах такая потребность может сохраниться, но затраты на кондиционирование существенно снизятся.
• предотвращение выгорания мебели и предметов интерьера;

Фото: преимущества окон от солнца с мультифункциональным стеклом При таком широком спектре преимуществ, существуют и недостатки, которые необходимо учесть.

Недостатки мультифункционального стекла:

• установить мультифункциональное стекло можно только в составе стеклопакета, при его замене или замене всех окон. Самостоятельно в домашних условиях это сделать невозможно.
• Не рекомендуется устанавливать стекло в помещениях, где мало солнечного света: например, с окнами на северную сторону или в тени. Помещение не будет нагреваться, и это для кого-то может являться недостатком.
• Солнцелюбивые растения или рассада за таким стеклом будут чувствовать себя не очень комфортно из-за нехватки как раз вредного для человека ультрафиолета. Понадобится фитолампа.

Источник

40 советов как спастись от жары без кондиционера

Дата публикации 03 июня 2011 . Опубликовано в Жизнь

Кондиционеры – не только дорогое удовольствие, но еще и вредно для здоровья (сушит воздух, в нем собирается много пыли и бактерий). К тому же кондиционеры потребляют очень много энергии, что отрицательно сказывается на экологии в целом. Оказывается, без кондиционеров можно жить (без них жили наши родители и дедушки с бабушками). 40 советов как же спастись от жары дома, на работе и в машине.

Как спастись от жары дома?

Повесьте на окна шторы или жалюзи. Если свет попадает в комнату, он поднимает температуру жилища на 3-10 градусов, при этом создается еще и парниковый эффект.

Окна можно заклеить отражающей пленкой, а осенью снимать ее. Такая пленка стоит недорого, а эффект дает. Как вариант можно пленку пришивать к шторам со стороны окна.

Купите вентилятор (он в разы дешевле кондиционера). Под вентилятор или напротив него поставьте несколько бутылок с замороженной водой или тарелку со льдом. Так вы создадите эффект кондиционера (будет дуть холодный воздух). Недостаток вентилятора — потребляет много электроэнергии.

Днем окна помещений закрывайте, а рано утром или по вечерам, устраивайте сквозняк. Этим вы охлаждаете помещение. Ночью спите с открытым балконом или окнами настежь.

Замените лампы накаливания на флуоресцентные или светодиодные. Они выделяют на 80% меньше тепла, чем лампы накаливания.

Самый простой способ охладиться – выпить напитки со льдом (можно воду с холодильника). Пейте небольшими порциями, этим вы избежите не только переохлаждения горла, но и лишнего потоотделения.

Если есть возможность, регулярно принимайте душ прохладный или теплый. Прохладный душ снизит температуру тела, а теплый даст вам иллюзию того, что температура в комнате ниже, чем есть на самом деле. Кроме того, душ увлажнит кожу, что очень актуально в жару.

В самый жаркий период дня оберните вокруг головы или шеи мокрое полотенце.

Старайтесь не пользоваться плитой и духовкой. В жару, как правило, не хочется есть, это естественная реакция. Ешьте свежие овощи и фрукты или перекусывайте холодными закусками.

Возьмите пример с домашних животных, они малоподвижны в жару. Попробуйте и вы снизить свою активность в жаркое время суток, раньше вставайте или делайте дела вечером.

Если от жары сложно уснуть, за пару часов до сна сложите постельное белье в полиэтиленовый пакет и положите в холодильник. Со временем, конечно же, постель нагреется, но засыпать будет куда приятнее. Кроме того, постельное белье и подушки должны быть из легких и натуральных тканей.

Держите возле кровати бутылку с холодной водой, чтобы ночью вы могли смочить горло и протереть лицо, не вставая с кровати.

Как спастись от жары на работе?

Одевайтесь с умом – летом легче всего переносить жару в просторной одежде светлых тонов из натуральных тканей, идеально из хлопка.

Если ехать до работы далеко, запаситесь холодной водой, для этого на ночь положите бутылку с водой в морозильник. Вода будет медленно размерзать, и вы долго сможете пить холодную, а потом прохладную воду, правда, по глоточку.

Не лишним в жару носить с собой веер и платочек. Платочек можно смочить водой и протереть лицо и руки в душном транспорте. Ну и ветерком от веера вы порадуете и себя, и ближнего.

Летом старайтесь избегать макияжа, кремов и антиперспирантов. Вашей коже и так тяжело дышать.

На рабочем столе поставьте маленький аквариум, не обязательно с рыбками. Вода будет испаряться и немного охлаждать воздух.

Держите возле себя маленький пульверизатор и периодически сбрызгивайте себе лицо, руки и пространство вокруг.

Пейте зеленый чай, он хорошо регулирует теплообмен.

В офисе хорошо иметь растения с большими листьями (бегония или фикус), оросив их водой, вы долго будете наслаждаться влагой вокруг себя.

В обеденный перерыв постарайтесь меньше есть тяжелой еды (мясо, пирожные), ограничьтесь салатиком или фруктами.

Все важные дела постарайтесь сделать в первой половине дня, пока солнце еще не такое жаркое.

Как вариант, можно поставить маленький вентилятор под стол, он будет обдувать ноги, тем самым охлаждая все тело, да и шума от него почти нет.

Как спастись от жары в машине?

На все стекла автомобиля повесьте солнцезащитные шторки на присосках. Они помогут снизить температуру в салоне на 5-7 градусов.

Приобретите холодильник для автомобиля и всегда держите в нем кубики льда и воду. Кубиком можно легко протереть лицо и шею, а холодную воду взять с собой в офис.

Установите «зеркальный» экран на ветровое стекло (края зажмите дверями). Если устанавливать экран внутри (как делают многие), то отраженное им тепло и солнечный свет остаются в салоне.

Чем чище ваш автомобиль, тем лучше от него отражается солнечный свет. Почаще мойте и полируйте свою машину.

На заднее сидение автомобиля положите сумку с пластиковыми бутылками с замороженной водой или резиновые грелки со льдом, воздух в машине будет прохладнее.

В салоне автомобиля используйте эфирное масло хвойных деревьев. При вдыхании дает освежающий эффект.

Общие рекомендации:

Ходите босиком по земле, траве и дома.

Воду замените овощами и фруктами, в которых много воды (огурцы, помидоры, арбуз). Они не только утолят жажду, но и насытят организм витаминами и минералами.

Охлаждающим эффектом обладают хурма или бананы, а также фрукты и овощи зеленого и белого цветов.

Старайтесь больше времени проводить у воды. Но помните, при высокой температуре не рекомендуется нырять в воду, т.к. из-за перепада температур может быть спазм сосудов сердца.

В жару откажитесь от алкоголя, в том числе и пива (оно обезвоживает) и от кофе – это лишняя нагрузка на сосуды. Лимонад крайне не желателен, т.к. в нем много сахара и он повышает давление, что нежелательно в жару.

В жару лучше пить воду с лимоном, минеральную воду, фреши, компоты.

По возможности выходите на улицу до 11 часов или после 17 часов дня.

Летом всегда высокий уровень ультрафиолетового излучения. Носите головной убор, например, шляпу с широкими полями, надевайте очки от солнца, а открытые участки тела смазывайте солнцезащитным кремом.

Принимая душ, старайтесь не пользоваться моющими средствами, они сушат кожу. Душ и так прекрасно смоет пот и очистит кожу.

Старайтесь днем не включать компьютер и другие энергопотребляющие приборы. Это поможет сохранить вам прохладу в комнате.

Любая жара легче переносится за городом. Если есть такая возможность, езжайте в деревню отдохнуть, поесть натуральных овощей и фруктов.

Адаптируйтесь. Ведь люди жили без кондиционеров сотни лет, а многие и сейчас продолжают жить. Ведите здоровый образ жизни, поддерживайте хорошую физическую форму, и при любой погоде вы будете чувствовать себя комфортно.

Источник