The Jizn
Кожа от солнца стареет в разы быстрее (шокирующий ФОТО-факт)
Как солнце влияет на старение кожи — просто шок. Знакомьтесь, на фото – обычный 69-летний американский дальнобойщик. На протяжении 29 лет он регулярно совершал рейсы в своём грузовике. Левая сторона лица чаще всего находилась на солнце (и у закрытого окна, в том числе), а правая – в тени. Согласитесь, результат такого загара говорит сам за […]
Как солнце влияет на старение кожи — просто шок.
Знакомьтесь, на фото – обычный 69-летний американский дальнобойщик. На протяжении 29 лет он регулярно совершал рейсы в своём грузовике. Левая сторона лица чаще всего находилась на солнце (и у закрытого окна, в том числе), а правая – в тени. Согласитесь, результат такого загара говорит сам за себя! А как вы хотите выглядеть в 40, 50, 60 лет? Вряд ли вы сейчас ответили, что на 10 или 20 лет старее своего возраста. Тогда, возможно, пришло время задуматься? И может модный загар не стоит ТАКИХ последствий?
Американские ученые доказали факт фотостарения и другим интересным исследованием. Двое сестер-близнецов жили в разных штатах: Джинни на севере США, а Сьюзен – в солнечной Флориде. Первая всегда защищалась от солнца и проводила на солнце без защиты минимум времени, а вторая была огромной поклонницей загара, и (для полного счастья) – определенный период жизни курила, что еще более усугубило «работу» солнца. На момент сравнения им было 61. Результат, как говорится, на лицо. Угадаете, какая из сестер жила во Флориде?
Далее мы расскажем, почему левая половинка лица американского дальнобойщика выглядит настолько старше, чем правая, а Сьюзен из Флориды старше своей сестры . Точнее сказать – расскажем какие процессы происходят в коже во время загара.
Что происходит в коже под влиянием солнца?
Хотя, если вы сейчас стараетесь поспорить и вспомнить известный факт, что витамин D образуется под влиянием солнца и лучи нашему организму жизненно необходимы, то, безусловно, эта мысль правильна, вот только с той поправкой, что ученые доказали: для получения витамина D нам достаточно быть на солнце около 15-20 минут в день. Так что, об этом аргументе в пользу загара можете забыть.
Не многие знают, что загар, на самом деле – защитная реакция нашей кожи.
Когда ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу, она начинает в максимальных объемах производит меланин (именно благодаря этому пигменту она становиться коричневого оттенка), чтобы защититься от чрезмерного влияния вредного для неё излучения. Поэтому, пока мы отдыхаем и загораем, кожа активно старается бороться с солнцем. Но всё же, пигменты меланина не поглощают все лучи. Они достаточно хорошо поглощают не глубоко проникающие в кожу лучи (спектра В), но от более глубоких УФ-лучей спектра А защитить практически не в силе. И в коже начинает происходить ряд активных процессов.
Во-первых, меланин не всегда может равномерно распределяться, особенно во время длительного и постоянного загара. Он может в некоторые «точки» доставляться в переизбытке. Поэтому, со временем на нашей коже могут появляться «солнечные отпечатки», то есть – веснушки и пигментные пятна, которые уже сами не исчезнут (можете сейчас еще раз посмотреть на Сьюзен из Флориды). Чаще такие пятнышки со временем появляются на щеках, носу, плечах, шее, зоне декольте.
Во-вторых, под влиянием УФ-лучей спектра А (те, которые проникают максимально глубоко) в коже нарушаются процессы обновления и ороговения, так как клетки начинают делиться очень быстро. Что в результате? Кожа огрубевает и утолщается. Частично испаряется под воздействием солнца и вода, вследствие чего наша кожа обезвоживается.
В-третьих, когда мы находимся на солнце длительное время и без надлежащей защиты, то УФ-лучи спектра А в глубоких слоях кожи уже влияют на процессы образования эластина и коллагена. Это те компоненты, которые отвечают за упругость и подтянутость нашей кожи. Соответственно, солнечные лучи разрушают эластин и коллаген, замедляют его «производство», от чего кожа становится более дряблой и начинают формироваться очень глубокие морщины. А учитывая то, что наша кожа с возрастом и так начинает слишком мало производить «подтягивающих» компонентов, а солнце разрушает то их небольшое количество, которое всё же вырабатывается, то наша кожа начинает стареть в разы быстрее. И на фото американского дальнобойщика, и на фото Сьюзен из Калифорнии это отлично видно.
Проще говоря, эти 3 процесса и приводят к фотостарению кожи – старению, связанному не с возрастом, а с избыточным время провождением на солнце. И это не говоря о том, что от излишнего солнца могут развиваться злокачественные процессы и самое страшное – рак кожи. Так стоит ли красивый загар того, что мы постареем быстрее, чем могли бы, или всё же лучше защищать кожу при каждом выходе на солнце?
Как защищать кожу от солнца?
Есть 3 основных правила, придерживаясь которых, вы сможете предупредить и не допустить фотостарения.
Правило 1.
С весны до середины осени – всегда используйте солнцезащитный крем, и не только на лицо. Это не зависит от того, проводите ли вы на солнце 30-60 минут в день по дороге на работу или же отдыхаете на пляже. Солнцезащитный крем необходим всегда, просто с разным уровнем защиты. Если вы всего лишь утром или в обед выходите на улицу на полчаса-час, то достаточно крема с защитой от УФ-излучения SPF 15, хотя бы на лицо.
Если планируете отправиться на пляж или будете долгое время в городе на открытом солнце – тогда берите смело крем с уровнем SPF 30-35.
Правило 2.
Если вы всё же не хотите отказываться от загара, то хотя бы загорайте с кремом и в максимально безопасное для кожи время – с 8 до 10:00-11 максимум. Вечером, с 16-17 до 19, солнце также более безопасное. Если же по какой-либо причине вы находитесь на солнце в самый зной, с 11 до 15, тогда кроме крема постарайтесь надеть головные уборы с широкими полями и лёгкую одежду с длинными рукавами.
Правило 3.
Наносите крем за 40-60 минут перед выходом на солнце. И если купаетесь – обновляйте его каждые 2 часа (или 3 часа, если крем позиционируется как водостойкий). Кроме этого, при покупке SPF крема обращайте внимание, чтобы он защищал и от UVA лучей (те, которые проникают глубоко в кожу).
Если подытожить, то солнце, конечно, полезно (для выработки витамина D3, например), но только в разумном количестве 15-20 минут. А солнечный переизбыток просто ускоряет наше старение и довольно немалыми темпами – это факт. Поэтому, наконец, ответьте себе на вопрос: вы хотите оставаться дольше молодыми или иметь краткосрочный модный загар?
Источник
Фотография водителя грузовика показывает, как выглядит лицо после 28 лет воздействия солнца
(Фото: New England Journal of Medicine)
Мы знаем, что надо накладывать солнцезащитный крем, когда мы купаемся на пляже. Однако немногие из нас используют его каждый день при нашем обычном режиме ухода за кожей. Наши лица подвергаются воздействию ультра-фиолета круглый год, независимо от погоды. И все же только те, кто следит за своей красотой, заботятся о том, чтобы избежать тонких линий и морщин любой ценой. Но эта шокирующая фотография водителя грузовика является доказательством того, что нам действительно нужно больше заботиться о повседневном воздействии солнца на нашу кожу. Опубликованная в Журнале медицины Новой Англии, фотография 69-летнего мужчины показывает, насколько более постаревшая сторона его лица, чем другая. При осмотре на левой стороне лица было обнаружено наличие признаков «согласующихся с синдромом Фавра-Ракушота с фотоопасной кожей, известной как дерматоуглеоз». В течение 28 лет у водителя грузовика левая сторона лица подвергалась воздействию ультрафиолетовых лучей через окно, тогда как его правая сторона была в тени и осталась относительно невредимой.
И это приводит к тому, что кожа с левой стороны становится толще (процесс называется односторонним дерматоуглезом). Ультра-фиолетовые лучи способны проникать сквозь стеклянные окна и облака, а хроническое воздействие может привести к разрушению эластичных волокон кожи, что объясняет глубокие морщины. Увы, практически невозможно избежать ультра-фиолетовых лучей, согласно Skincancer.org, поскольку они составляют 95% излучения, достигающего поверхности Земли.
Помимо старения кожи, они также могут вызвать рак кожи из-за распада ДНК и прямой токсичности. Поэтому очень важно, чтобы вы использовали солнцезащитный крем, даже когда облачно и пасмурно снаружи. Что касается дальнобойщика, ему было рекомендовано начать использовать актуальные ретиноиды, солнцезащитный крем и регулярно проверять признаки рака кожи.
Источник
Левая часть лица дальнобойщика постарела больше правой под воздействием Солнца за 28 лет работы за рулём грузовика
Солнечные лучи хоть и способствуют выработке в нашем теле витамина D, но несут с собой опасность. Они значительно быстрее старят кожу.
Наглядный пример более сильного старения кожи показали нашумевшие фотографии одного дальнобойщика.
69-летний водитель управлял грузовиком более 28 лет. В основном ездил по одному и тому же маршруту. В результате чего левая часть лица чаще подвергалась воздействию Солнца.
Даже через окно машины, которое пропускает лучи А-типа, задерживая лучи Б-типа.
Правая часть лица дальнобойщика большую часть времени находилась в тени.
Видно заметное постарение левой половины лица. Она деформировалась и стала более морщинистой.
Также можно предположить, что помимо воздействия Солнца — левая сторона лица подвергалась более сильному воздействию ветра, так как наверняка дальнобойщик часто ездил с открытым окном. Эти два фактора суммировались и нанесли по коже более сильный удар!
Ещё одна показательная история вредного воздействия Солнца — это пример двух сестёр близнецов.
Одна жила на севере США и по минимуму подвергала своё лицо солнечным лучам.
Другая же сестра обитала во Флориде, где постоянно жарко и дней без Солнца практически не бывает. Вторая обожала к тому же загорать. Итог этой любви к нахождению под Солнцем вылился в то, что при равном возрасте, она внешне выглядела старше своей сестры лет так на одиннадцать.
Эти две истории (с дальнобойщиком и с сёстрами), заставляют о многом задуматься и свести к минимуму своё нахождение на Солнышке.
Вывод: Солнце быстрее старит кожу. Лучше его лучи избегать, особенно в самые пиковые часы с 10:00 до 16:00. А если и находиться под Солнцем, то использовать для защиты крема и головные уборы.
Кстати, для выработки достаточного количества витамина D, нужно совсем немного времени находиться на свежем воздухе — от 10 до 25 минут в день.
Источник
Фотография водителя грузовика показывает, воздействия солнца за 28 лет
Найдены возможные дубликаты
С чего они взяли что это результат воздействия именно ультрафиолета, а не всего спектра?
. таак, дерьмо снаружи, записал.. Доктор, а что делать когда дерьмо внутри ?
Дерьмо внутри, а снаружи человек. Что делать?
О, господи, какой ужас. Как же давно я не видел этого баяна. Добро пожаловать в интернет.
Самая тёмная ночь перед рассветом, и я вам обещаю: рассвет уже близко! Однажды Бэтмен ответит за нарушенные им законы.
Очень легко, выделяешь текст и в высветившемся меню с правой стороны щелкаешь ковычки.
Берёшь, выделяешь текст, а справа вверху — троеточие, меню, типа. Там всё, что тебе нужно.
да и звезда в нашей системе называется по другому.
ооо,этот боян я еще на флоппах передавал в школе, вместе с порно-картинками Симпсонов.
На фото Гендальф?
Встреча
Жизненнее некуда
Занимайтесь спортом!
Весёлые девчата 😀
Неловкая ситуация
На злобу дня
Ответ на пост «Вены себе режет, что не видите?!»
Работал я на одном предприятии нашего города, также был донором крови .Был у нас такой начальник Бич фамилия была, Леха если ты это читаешь иди сразу накуй.
Он очень не любил доноров. Считал этих людей бездельниками которые отлынивают от работы. В зарплате в расчетном листе была такая графа материальное стимулирование 2000р.И вот я как то сдал кровь, принес справку что я сдавал и взял отгул который оплачивается. Получаю зарплату, а там в графе материальное стимулирование 0р.Я к Лехе, говорю за что? Ну ты кровь сдавал отдыхал а мужики работали, я им отдал эти деньги. Я ему говорю, когда тебе нужна будет кровь и ты ее не найдешь вспомни наш разговор.
В другой организации была директор по борьбе с персоналом госпожа Уродова, принес ей справку о том, что сдавал кровь. Она мне швыряет их и говорит, даже не приносите мне эту куйню.Лишь бы не работать. Я в прокуратуру. При мне ей позвонили и она с радостью эти справки приняла.
И вот чем думают эти люди непонятно, ведь завтра тебе может понадобиться моя кровь а её не будет,ты что делать будешь?
Хорошая карма
Статуя с острова Пасхи
Хорошо видны узоры на подземной части статуи.
Мастурбация: что такое хорошо и что такое плохо?
Крошка сын к отцу пришёл, и спросила кроха:
«Передернуть хорошо? Или это плохо?»
Как говорил Парацельс: «Всё яд и всё лекарство». Поэтому нельзя сказать однозначно, что мастурбация – это плохо! Адские муки! Божья кара и т.д. Но и сказать, что она – то, что доктор прописал (особенно, если это «…всё, что в жизни есть у меня…»), также нельзя. Как говорится, есть нюанс. Давайте разбираться
Почему мастурбация – это хорошо?
Женщины. Начнём с того, что из-за того, что женский оргазм куда более многокомпонентен и сложен в достижении оргазма из-за подвластности многим факторам. Поэтому женщине необходимо знать, в каком месте и как потрогать/потереть/надавить/погладить, чтобы ей стало приятно. Для этого надо изучить своё тело самостоятельно. Чтобы потом направить партнёра. Далеко не у всех сексуальная жизнь такая, как показывают в художественных и эротических фильмах, со всеми «ух!ах!иээхх!!» и звёздочками в глазах.
Также во время мастурбации хочешь-не хочешь, а анатомическое строение всё же немного подучишь. А то, шутки шутками, но несколько раз в год приходится проводить ликбез о том, что моча и менструальная кровь из разных отверстий льются.
При плохой спермограмме и бесплодии у мужчины, мастурбация – это дело рук самих утопающих. В этом случае рекомендуется эякуляция не реже раза в 1-2 суток. Не все женщины могут вынести такой секс-марафон.
И, конечно же, при длительном отсутствии полового партнёра или при наличии постоянного, но вне зоны доступа, мастурбация является отличной альтернативой
Почему мастурбация – это плохо?
1. Если из-за этого теряется интерес к половому взаимодействию. Причём сейчас я не рассматриваю ситуацию в браке, когда муж с женой любят друг друга, но рукоблудят самостоятельно. По-хорошему, в этом случае просто надо выделить для себя время, настроиться на нужный лад – и понеслась. Но если в семейной жизни это не мешает, то кричать «Вы ненормальные!» не надо. Норма – понятие относительное. Надо беспокоиться, если из-за мастурбации человек ограничивает полностью свою социальную жизнь. Т.е исчезают постепенно все взаимодействия: не только половые.
2. Сколько можно?? Тоже дискуссионный вопрос. Столько, чтобы не мешало нормальной повседневной жизни. Если вы приходите домой, сделали все домашние дела и перед тем, как ложиться спать, для крепкого сна порадовали себя – это одно. А если все ваши мысли в течение дня о том, что вот вы уже скоро придёте домой и «О, да! Я сделаю это!!» — это другое. Даже если эти ситуации будут повторяться с одинаковой частотой, первое – норма, второе – патология.
3. Патологический вариант мастурбации. Т.е тот, который неповторим практически при традиционной половой жизни (голь на выдумки хитра). Например, довольно распространенное явление – мастурбация при помощи струи воды в душе. Этот вариант очень сложно воспроизвести при половом акте. А рецепторы заточены уже под определенный процесс стимуляции. Поэтому необходимо искать альтернативные способы стимуляции.
Это явление бывает в разных возрастах. Оно нечастое, но встречается. Чаще у девочек. Может проявиться с годовалого возраста. Ребёнок ещё не осознаёт, что происходит, но трение приводит к удовольствию – и он стремится это повторить. Чаще всего регрессирует самостоятельно.
Есть вариант псевдомастурбации, когда ребёнок трогает свои половые органы, без финальной разрядки.
Это всё вписывается в рамки нормы. Что ненормально: если мастурбация становится чрезмерной и мешает социализации. Или если она начинает носить ритуальный характер. Вот это повод обратиться к детскому психологу.
Чего делать нельзя? НИКОГДА не ругайте ребёнка, если застали его за изучением своего тела или мастурбацией. Любой негативный ваш посыл на эту тему – камень в шкатулку сексуальной дисфункции в будущем. Вы должны воспринимать это действие как нормальный этап взросления вашего чада. Конечно, это смущающее и для вас, и для вашего ребёнка. Но, в конце концов, соберитесь – кто тут взрослый и умудрённый опытом в этой сфере человек?
Как обычно, если у вас есть вопросы и вы стесняетесь озвучить их тут, можно задать в директ gynecolog_By4enko
Испортили торт выпускника, но выпускнику это пришлось не по нраву
Разнылся тут
Когда восстанавливаешь HP во время боя
Пошёл я утром на работу.
Выхожу я утром на работу, спускаюсь по лестнице и вижу сюрприз на почтовом ящике
Пришлось немного задержаться. Вызвал полицию, приехали оперативно. МЧС, скорая помощь, полиция, ОМОН, дознаватель, пожарная охрана. Подъезд эвакуировали.
В общем утро началось не с кофе.
Пока ничего не говорят — боевая или муляж.
Ночью 13 июня трое парней 16-ти лет шли по на 5-му Предпортовому проезду от друга, который живет в соседнем доме. Питер
Двое неизвестных неславянской наружности начали их оскорблять, указывая на сережку в ухе одного из них (не ясно, как разглядели) и на нетрадиционную сексуальную ориентацию. Ребята это проигнорировали. Но это неизвестных не остановило. Они догнали их. Сначала схватили за шею самого большого, потом вмешался Максим, получил ударом головой в лицо и не побоялся дать отпор. За что был жестко избит, сел на него сверху и стал избивать по лицу и голове. Второй в это время сдерживал друзей и не давал оттащить нападавшего.
Максима госпитализировали с тремя переломами: сломаны нижняя правая подглазница, боковая правая подглазница и правая носовая пазуха. Так же многочисленные гематомы на лбу, отекший глаз. По словам врачей, есть отек сетчатки, что может привести к ее отслоению и последующей слепоте.
Неправильный способ надевать маску
Ответ на пост «Вены себе режет, что не видите?!»
Год назад была похожая ситуация. Тоже потерял сознание на улице. Ехал на велосипеде на работу утром. В какой-то момент понял, что терять силы. Слез с велика, дошел кое-как до дерева, прислонился к нему и понял, что ноги уже не держат, пополз вниз. Следующее что помню — это очнулся в грязи, лицо, одежда — все перепачкано. Рядом ходят люди, время около 9 утра, а дело происходмло в городе Иваново, у здания администрации. И вот среди потока людей не нашлось ни одного, кто просил подошёл бы посмотреть что с человеком, который лежит без сознания. Велик у меня с виду недешевый, сам был одет вроде прилично. И вот, когда я очнулся, что хватило доползти до кафешки метрах в 25 и там опять вырубился, а там уже выбежала работница, женщина лет около 45, навела панику, заставила официанта слушать за нашатырем и карвалолом, принесла мне чай, дала конфет, уговаривала вызвать скорую. Я пришёл в себя, от скорой отказался, сказал ей тысячу спасибо и уехал на работу. Весь день думал как её отблагодарить. Хотел купить ей что-то типа стандартных клыки и вина, а потом подумал, что лучше деньгами дам. Явно она не на самой высокооплачиваемой работе, и деньги ей нужнее, чем конфетка. Вечером когда проезжал мимо, зашёл, попросил ее позвать. Поблагодарил ее и попросил взять денежку. Она отказывалась, говорила, что не ради денег это делала. А я её и успокаиваю, знаю, мол, что не из-за денег, но не знаю как отблагодарить за то, что вы просто оказались такой человечной. Она пустила слезу. В кафе было много посетителей. Я всех громко попросил, чтобы когда видели человека, лежащего без сознания, подошли или на край вызвали скорую, как сделала это эта чудесная женщина и удалился. Вот так. А на следующее утро в том же месте в то же время, я видел её в компании маргинальных личностей и понимал, что она не интеллигенция, одним словом, но зато в ее душе нашлось место благородству, а в потоке красивых, опрятных людей, спешащих на свои важные работы, не нашлось. И это жизнь.
Источник