Что такое луна йога

Сейчас 7 лунный день.

7-й лунный день. Луна в знаке Дева 5°47′.Сила Луны: средняя.Лунный день начался в среду 16 июня 2021 года в 09:37 и закончится в четверг 17 июня 2021 года в 11:00.Заход в 00:46. Восход Луны в 09:37.Координаты Луны: азимут = 162.7°, высота = 47.5°.Яркость = 33%.Расстояние от Земли до Луны = 384664 км.Ближайшее новолуние будет в субботу 10 июля 2021 года в 04:17.Ближайшее полнолуние будет в четверг 24 июня 2021 года в 21:39.

Характеристика лунного дня

— Символы: жезл, роза ветров, Эол.
— Камни: сапфир, белый коралл, гелиотроп.
— Тело: легкие.

Этот лунный день связан с Близнецами. Это день стихий, первоэлементов и работы с ними, а также работы с природными духами. День вербальной магии, пения мантр, молитв и других мантрических фраз. Этот день связан с более глубоким использованием мантры, нежели 4-й. Нужно учиться говорить, освобождаться от «грязных» слов («знаете», «так сказать» и т.д.). Противофазный день (21-й) — неблагополучный для произнесения молитв в первый раз.

Сны и Луна: 7-й лунный день. Как правило, в этот день снятся сны счастливые, с большой вероятностью сбываемости. Но при одном условии: о них нельзя ни в коем случае кому-нибудь рассказывать!

День, когда слова приобретают наивысшую силу и значимость. Молитвы, мантры, прошения приобретают магическую силу веры. Обещания, данные в этот день, накладывают на человека незримую, но жесткую обязанность по их выполнению.

Это наилучший день для избавления от ненужной информации, слов-паразитов. День, удачный для поиска приключений и чего-то нового, изюминки в жизни.

В это день удачны будут дела, где требуются точность исполнения и мастерство, умение работать руками. Детям желательно давать посильные занятия для развития пальцев. Больше пойте, читайте вслух стихи, общайтесь с иром прекрасного посредством рук и слова. Первая четверть. В этот день хорошо готовить лекарственные препараты. Можно голодать, проводить очищение желудка и кишечника.

Удачный и счастливый для многих, а для мыслящих — в особенности. Родившиеся в этот день будут иметь крепкое здоровье и продолжительную жизнь со многими интересными приключениями. Сны — неосновательны, а если и сбываются, то только до полудня. Для страдающих недугами этот день очень легок. Для учащихся благоприятен. Купившие что-либо в этот день, в особенности недвижимое имущество: дом, землю и проч., получат огромную пользу. Для брачующихся — день благоприятен, но родиться будут не мальчики, а девочки, которые будут очень способны к ремеслам и к умственным наукам.

Стрижка волос в 7-й лунный день по тибетскому лунному календарю: Ссоры и тяжбы (На тибетском языке: kha mchu ‘ong).

Дополнительная информация

Первая половина этих суток благоприятна и позволяет реализовать идеи и планы, появившиеся в предыдущие сутки. Усиливается способность завершать дела, увеличивается доверие со стороны окружающих, а также появляются новые покровители, партнёры, ощущается поддержка со стороны родственников и друзей. Некоторая суета и нестыковки возможны во второй половине этого лунного дня, что требует от человека большей организованности и ответственности. В противном случае многие позитивные тенденции первой половины лунного дня могут не быть реализованными до конца.

День счастлив. Хорошо кровь отворять. Болезни приключающиеся не опасны. Сны сбываются, но дети недолговечны.

Седьмой лунный день проходит под знаком магии слова. Сила слова в этот день возрастает многократно, причем не только священного слова- молитвы, заклинания, но и обычного, брошенного вами всуе. Вот почему в этот период следует с особой осторожностью относиться к произносимым словам и ни в коем случае не посылать проклятий в чей бы то ни было адрес. В это время проклятия становятся особенно действенными и обязательно сбываются. Помните о том, что слово — это вибрация, которая порождает в невидимом мире некую форму. Иными словами, каждое произнесенное слово в астральном и ментальном мирах становится абсолютной реальностью. Не случайно во всех мистических практиках такое пристальное внимание уделялось правильному использованию слов, в частности, достижению единства мысли, слова и действия. Любая мимолетно брошенная неудачная фраза может обернуться для вас чередой больших неприятностей. Причем вернется ваше слово не в этот день, а спустя какое-то время. Вы уже и забудете о том, что в 7-й лунный день опрометчиво произнесли слова, несущие в себе негативный заряд, а они вдруг самым неприятным образом повлияют на вашу жизнь. В 7-е лунные сутки желательно вообще говорить поменьше. Произносите только нужные и самые не-. обходимые слова, по возможности обходитесь молчанием. Стихия дня — Воздух, и не нужно его сотрясать понапрасну. В этот период лучше отказаться от участия в массовых мероприятиях и воздержаться от посещения шумных компаний и вечеринок. Лучше провести 7-й лунный день в общении с собой, в размышлениях о своей истинной природе. Для поэтов и писателей наступает время творчества. Вдохновение придет обязательно! Сила слова в этот день возрастает многократно, причем не только священного слова — молитвы, заклинания, мантры, но и обычного. Поэтому стоит с чрезвычайной осторожностью относиться к произносимым словам и ни в коем случае не произносить проклятья, так как они в это время становятся особенно действенными и обязательно сбываются. Слово — это вибрация, которая порождает в невидимом мире форму, то есть каждое произнесенное слово в астральном и ментальном мирах абсолютно реально. Недаром во всех мистических практиках такое пристальное внимание уделялось правильному использованию слов, в частности, достижению единства мысли, слова и действия. Поэтому нужно быть весьма осторожным в выборе слов, ибо за каждым из них стоит возможность реализации. Брошенная мимолетно какая-либо фраза может обернуться для вас чередой больших неприятностей. Причем «выстрелит» слово даже не в этот день, а спустя большой промежуток времени, когда вы уже и забудете о том, что в седьмой лунный день опрометчиво произнесли слова, несущие в себе негативный заряд. Самые уязвимые органы седьмого лунного дня — горло и грудная клетка, поэтому отнеситесь к ним с особым вниманием. Лучшим профилактическим средством будет выполнение различных дыхательный упражнений. Весьма опасно в этот день курение, оно может привести к серьезным заболеваниям грудной клетки, даже к раку. В силу этого, по возможности воздержитесь от сигарет или хотя бы максимально сократите их количество. В седьмые лунные сутки все органы, связанные с дыханием, весьма хрупки, пострадать могут даже ноздри. По этой причине индийская астрологическая традиция рекомендует выполнить в этот период джала-нети или другие очистительные практики носовой полости, горла и легких. Очень полезно будет провести небольшой период молчания, хотя бы полдня. Это даст хороший отдых вашей нервной системе, поможет восстановить психические силы и дать голосовым связкам долгожданный отдых. Если в седьмые лунные сутки у вас случится тяжелый кашель, хрипота или боль в спине на уровне легких, то это важный сигнал — стоит задуматься: что-то в вашей жизни идет не так, как нужно. В первую очередь обратите внимание на манеру общаться, на лексикон — в нем слишком много слов-паразитов и выражений агрессии, ненависти и деструктивных оборотов. Помните, что «заболевания речи» всегда ведут к заболеваниям тела и психики. Вот поэтому какие-либо боли, недомогания или некомфортные ощущения в перечисленных органах являются весьма тревожными сигналами, образно говоря SOSом вашего организма. Пора что-то менять, иначе шанс поправить Здоровье будет упущен, и кто знает, вдруг потом изменить что-либо можно будет только хирургическим путем.

Характеристика: день вербальной магии, когда звуковая вибрация может стать ударной, день молитвы, овладения Словом. В этот день надо всем вещам давать имена, определения. Герои дня — Соловей-разбойник, Шалтай-Болтай. Также с этим днем связан Золотой петушок, своим криком отделяющий ночь от дня и предупреждающий о приближении сил Зла. На физическом плане с днем связаны речевой аппарат, голосовые связки. Рекомендуются молитвенные практики, сквернословие в этот день сильно притягивает бесов.

Символическое соответствие: 13-й — 24-й градусы Близнецов.

Названия: Ваю, Эол, Сраоши. Жезл, петух, Роза ветров.

Символ — жезл, петух, Роза ветров.

Это день авестийского божества — боевого петуха Сраоши (Сроши), выполняющего функции Михаила Архангела.

Влияние мистическое: Время работы со стихиями, с духами природы, день молитвы и вербальной магии. Связан с более глубоким использованием мантры (молитвы), нежели в четвертый день (неблагоприятен для принесения молитв противоположный, 21-й лунный день). В седьмой день Луны нельзя лгать. Если не умеешь работать вербально, лучше помолчать, иначе могут заболеть легкие. День заботы о книгах и записях. Следует выполнять асаны на руках, учиться говорить, освобождаясь от «грязных» слов (слов-паразитов). Желательно, чтобы в этот день были бы приключения. Нельзя есть куриное мясо, яйца, бить посуду. Не рекомендуется также рвать книги, бумагу, письма. Социальное влияние: Активный, удачный, неудачный для преступников. День серьезных провокаций доходящих до преступления.

Влияние бытовое: Хорошо покупать вещи. Хорошо жениться.
Очень плохо увидеть во сне боевого петуха — это знак быстрой катастрофы для человека или его близких.

В медицинском отношении надо обратить внимание на легкие, так как в этот день можно легко простудиться. Удачен для хирургических операций, но он также наименее благоприятен для вырывания зубов.

Влияние на рожденных: Люди, родившиеся в этот день — «флюгеры», — поверхностные, неуемные сборщики сплетен. Крепки здоровьем.

Влияние на зачатие: Ваш ребенок будет защищать справедливость, может стать оратором, врачем, ученым. Активным и здоровым человеком, если не будет обманывать. Зачатых в этот день также ждут путешествия, иногда опасности в дороге.

Камни седьмого дня — сапфир, гелиотроп, коралл.

Сигнатуры: Сапфир, гелиотроп, коралл.

Иногда Вы можете видеть в некоторых местах описаний лунных дней разногласия. Например в одном месте может быть написано, что сегодняшние сны предвещают радость, а ниже может быть написано, что нужно отнестись к ним как к чему-то не важному. Информация бралась из разных источников. Это взгляд с разных сторон. Поэтому просто имейте ввиду оба варианта. Это гораздо лучше, если Вы обнадёжите себя каким-то одним решением, и не будете знать о другом (скрытом).

Источник

Лунная йога

Лунная йога – это связка из 14 асан, которые выполняются друг за другом в определенной последовательности. На санскрите комплекс называется Чандра Намаскар (Приветствие Луны) и является отражением более известной гимнастики Сурья Намаскар ( Приветствие Солнцу ). Если последняя – символизирует Солнце и его пламенную энергетику, то Чандра Намаскар – несет в себе охлаждающую и успокаивающую энергию Луны.

Содержание

История создания

Чандра Намаскар в отличие от Сурьи Намаскар сравнительно молодая практика. Впервые последовательность лунных асан опубликовал Свами Сатьянанда Сарасвати в книге «Асана, пранаяма, мудра, бандха». Произошло это в конце прошлого века. Однако йоги издревле обращали внимание на ночную спутницу Земли и корректировали наполненность занятий йогой в соответствии с фазами Луны. Поэтому многие знаменитые современные школы йоги благосклонно приняли практику Чандра Намаскар.

Особенности лунной йоги

Лунную йогу еще называют ночной. И это не случайно. Заниматься ею рекомендуется с появлением на небе серебряного диска Луны. Если позволяют соображения безопасности, то лучше тренировку проводить на улице (двор дачи или частного дома, территория охраняемого отеля, просторная открытая лоджия квартиры и т.п.), чтобы воочию лицезреть спутницу Земли. Так вы сможете беспрепятственно черпать ею энергию во время тренировки. Если же такой возможности нет, то распахните окна в доме или хотя бы создайте соответствующую обстановку – приглушите электрический свет и т.п. Если Сурья Намаскар призвана зарядить вас жизненными силами, запалом и считается утренней и дневной йога-практикой, то Чандра Намаскар поможет расслабиться в конце напряженного дня, умерить свой пыл, привести в равновесие внутренний и внешний мир, охладить свой ум и подготовить его для взвешенного принятия важных решений.

По темпераменту гимнастики Приветствие Солнца и Приветствие Луны тоже разные. Чандра Намаскар более спонтанная, плавная, здесь одно движение медленно перетекает в другое. Сурья Намаскар – более взрывная, резкая, четка, стройная практика. Если вы привыкли к последней, — то для того, чтобы перестроиться на Луну, представьте, что вы двигаетесь в воде.

Последовательность асан лунной йоги

Чандра Намаскар не случайно включает 14 асан. Все они символизируют 14 фаз Луны. Каждая асана должна быть синхронизирована с дыханием – вдохом, выдохом или задержкой дыхания. Также каждому движению соответствуют определенные мантры, прославляющие лунный аспект божественного, связанный с женской энергией. Ниже приведены все 14 мантр и их значения:

Ом Храм Камешварьяи Намаха (Приветствие Владычице Камы);
Ом Хрим Бхагамалиньяи Намаха (Приветствие Гирлянде Блаженства);
Ом Хрум Нитьяклинньяи Намаха (Приветствие Полной Желания);
Ом Храим Бхерундаяи Намаха (Приветствие Устрашающей);
Ом Храум Вахнивасиньяи Намаха (Приветствие Пребывающей в огне);
Ом Храха Ваджрешварьяи Намаха (Приветствие Владычице Ваджры);
Ом Сах Шива Дутьяи Намаха (Приветствие Посланнице Шивы);
Ом Храм Тваритаяи Намаха (Приветствие Неудержимой);
Ом Хрим Куласундарьяи Намаха (Приветствие Красоте Кулы);
Ом Хрум Нитьяяи Намаха (Приветствие Вечной);
Ом Храим Нилапатакиньяи Намаха(Приветствие Той, у Которой синее знамя);
Ом Храум Виджаяи Намаха (Приветствие Победительнице);
Ом Шраха Сарвамангалаяи Намаха (Приветствие Всеблагой);
Ом Сах Джваламалиньяи Намаха(Приветствие Окруженной языками пламени).

Но перед тем, как перейти к выполнению асан, подготовьте свое тело и ум. В положении стоя прямо закройте глаза, дышите ровно, сконцентрируйтесь на пространстве между бровями. Представьте, что в этом месте находится полная, ярко светящая луна, ее свет отражается на глади океана и проникает внутрь вас. Медленно отпустите этот образ, вернитесь к ощущению своего тела и приступайте к практике.

Одну за другой медленно и плавно выполните следующие 14 лунных асан, каждую из которых сопровождайте выше приведенными соответствующими мантрами:

Поза молитвы – Пранамасана — выдох;
Поза поднятых рук – Хаста Уттанасана – вдох;
Поза наклона вперед стоя – Падахастасана – выдох;
Поза Наездника – Ашва Санчаланасана — вдох;
Поза полумесяца — Ардха Чандрасана – выдох и вдох;
Собака мордой вниз — Адхо мукха шванасанаАдхо Мукха Шванасана — выдох;
Поза с опорой на восемь точек — Аштанга намаскар – задержка дыхания;
Поза Кобры – Бхуджангасана — вдох;
Собака мордой вниз — Адхо Мукха Шванасана — выдох;
Поза Наездника – Ашва Санчаланасана — вдох;
Поза полумесяца — Ардха Чандрасана – выдох и вдох;
Поза наклона вперед стоя – Падахастасана – выдох;
Поза поднятых рук – Хаста Уттанасана – вдох;
Поза молтивы – Пранамасана – выдох.

Так выглядит половина цикла Чандра Намаскар. Вторая половина содержит ту же последовательность асан, только ассиметричные асаны на этот раз нужно выполнить в зеркальном отражении.

Источник