Что спасет волосы от солнца

Как защитить волосы от солнца

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Составляя список необходимого для поездки на море, внесите в него защитные средства для волос. Локоны не такие чувствительные, как кожа. Но солнце губит их не меньше. Хотите вернуться с отдыха красивой и здоровой, прочитай наши советы. Научим, как защитить волосы от солнца во время отдыха и как восстановить их после.

Зачем волосам нужна защита от солнца

Живая часть волос, которая способна к регенерации находится под кожей головы. Это значит, что поврежденные пряди не могут восстанавливаться сами. Поэтому на солнце нужен интенсивный косметический уход за волосами.

Лучи УФ-А и УФ-В деформируют защитные слои волос и внутреннюю структуру. Нарушают белковые связи. Локоны становятся слабыми и сухими, теряют блеск и упругость.

Ультрафиолет негативно воздействует на кожу головы. Перегрев нарушает приток крови к фолликулам, что может привести даже к выпадению волос.

На солнце тускнеет цвет. Блондинкам, брюнеткам и рыжим не рекомендуем находиться под прямыми лучами дольше 10 минут, каштановые пряди выдержат до 15 минут. Выгорание актуально и для девушек с окрашенными волосами.

Поэтому примите защитные меры заранее: запаситесь шампунями, лосьонами и головными уборами.

15 способов как защитить волосы от солнца на море летом

• Пользуйтесь аксессуарами. Шляпы, платки и косынки должны стать верными спутниками в теплых странах. Надеть головной убор — самый эффективный и недорогой способ спасти свою голову от вредного ультрафиолета. Ожог на проборе — опасное солнечное последствие. После него шевелюра может поредеть и обзавестись перхотью. Запаситесь стильными аксессуарами и получите двойную пользу.
• Следите за своим питанием. Ешьте белковую пищу, а также фрукты и овощи, богатые витаминами А и В.
• Используйте средства для защиты волос от солнца: шампуни, кремы и кондиционеры, которые содержат обволакивающие защитные вещества, как диметикон. Они создадут барьер для УФ-лучей, защитят структуру локонов и упростят расчесывание. Стоит использовать средства с повышенным солнцезащитным фактором SPF. Можно добавить антивозрастные средства, они усилят защиту от разрушающего ультрафиолета.
• Воздержитесь пользоваться косметикой, которая содержит спирт, сок лимона, перекись водорода или другие сушащие компоненты. Они усилят вред от ультрафиолета. Пусть прическа будет не такой стильной, зато здоровой. Дайте волосам расслабиться на отдыхе.
• Старайтесь не находиться на пляже с 11 до 16 часов, когда солнце самое злое. Или обязательно надевайте головной убор.
• Откажитесь от щипцов, фена и утюжка на весь жаркий период. Вашим волосам и так тепла с избытком.
• Почаще используйте питательные масла. Кокосовое, абрикосовое, манго, кедровое и миндальное масло станут прекрасным природным щитом вашим локонам.
• Перед поездкой на море не делайте завивку, не осветляйте и не выпрямляйте волосы. Иначе вы обеспечите им двойное мучение, а вовсе не красоту. Процедуры делайте не менее чем за полторы недели до отпуска.
• По возможности используйте для мытья мягкую или кипяченую воду. После пляжа пряди полезно ополоснуть минералкой.
• Не стоит находиться под прямым воздействием солнца с мокрой головой. Вода притягивает лучи и усиливает травмирующий эффект.
• Чтобы прическа не потеряла цвет, перед выходом наносите бальзам или питательную маску для окрашенных волос. Перед поездкой выбирайте краски с ухаживающими компонентами.
• Длинные волосы не заплетайте в косы и не затягивайте в тугие пучки. Если без резинок и заколок никак не обойтись, постарайтесь каждый раз фиксировать их на разном месте. Не берите металлических аксессуаров. На солнце невидимка нагревается до 60 градусов.
• На короткую прическу можно нанести немного солнцезащитного крема для кожи или оливковое масло. Последний вариант даже лучше, так как легко смывается.
• Выберите расческу с удлиненными зубчиками, на концах которых защитные шарики. Расчесывайте локоны аккуратно, без спешки и резких движений.
• До и после поездки состригите поврежденные кончики, чтобы волосы меньше путались и ломались.

Особая диета для волос

Уход за волосами на солнце — это не только шампуни и кремы, но и правильное питание, в жаркий период рекомендуем следить за ним внимательнее.

Здоровая диета для укрепления волос предполагает употребление большого количества белка, так как это основной строительный элемент.

От выпадения и прочих неприятностей защитят витамины, особенно А и В, В10, которые в большом количестве содержаться в овощах и фруктах. А (ретинол) сделает волосы эластичными и защитит от ультрафиолета. Витамин Fпридаст блеск. С- стимулирует рост, защищает локоны от стрессов и выпадения.

Для здоровья волос также необходимы полезные элементы: цинк, медь, сера, молибден и кальций.

Важно употреблять растительные жиры. Так как ненасыщенные жирные кислоты не синтезируются в организме. Но эти вещества препятствуют появлению перхоти и сухости волос, они оздоровят кожу головы.

Не забудем про полезные углеводы и клетчатку. Они положительно воздействуют на кишечник, что очищает весь организм, делает волосы сильными.

Уход за волосами после солнца

Отдых закончился, но это не повод расслабляться. Теперь вас ждут домашние и салонные процедуры. Причем более частые и интенсивные.

Вооружитесь масками с аминокислотами и гиалуроновой кислотой, а также всевозможными питательными маслами. И вы быстро приведете локоны в порядок.

После частых солнечных ванн появляются посеченные кончики. Но не стоит спешить к парикмахеру сразу по приезду домой. Пусть голова отдохнет неделю, привыкнет к новому климату. Теперь можно идти в салон и обновить прическу.

Чтобы окончательно взбодрить волосы сделайте пару профессиональных масок или кератинирование.

Если не хотите сильно тратиться,можно сделать самостоятельную реанимацию волос: обильно нанесите питательное средство и оставьте под фольгой на 20-30 минут.

Народные средства для защиты волос от солнца

Обычные продукты могут творить с волосами чудеса. Маски и отвары по народным рецептам укрепят волосы в жаркий период или восстановят после отпуска.

• Отвары — залейте 500 грамм ромашки, мать-и-мачехи, крапивы или череды двумя стаканами кипятка и дайте настояться. Вы получите прекрасное питательное и очищающее средство. Его щадящее действие прекрасно для поврежденных УФ-лучами локонов.
• Яичная маска — три чайных ложки лимонного сока смешайте с парой желтков, добавьте немного оливкового или репейного масла.Оставьте минут на 40. Смесь подходит для восстановления поврежденных прядей, а также для профилактики выпадения волос.
• Соки — для ломких локонов в жаркий период будет особенно полезно периодически втирать смесь из сока капусты, шпината и лимона. Все ингредиенты смешиваются в равных долях.
• Бесцветная хна — растворите пакетик хны в небольшом количестве воды, чтобы получить консистенцию как у густой сметаны. По желанию добавьте питательные масла. Готовую маску нанесите на чистые волосы, обмотайте полотенцем и оставьте на полчаса.

Доверяете профессиональному уходу? Воспользуйтесь средствами ALERANA ® для укрепления ослабленных волос. Продукция марки не содержит гормональных и других вредных веществ, может применяться для постоянного ухода.

Выгорели волосы на солнце и не знаетечто делать — шампунь для сухих волос ALERANA ® станет отличным решением.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Как осуществляется защита волос от солнца и какие средства наиболее эффективны?

Все мы с непередаваемым предвкушеним ожидаем лета, когда наконец-то можно будет уехать на море и вдоволь поваляться на солнышке, накупаться в теплой морской воде и покрыться соблазнительным золотистым загаром. Но, несмотря на очевидную пользу такого времяпровождения, оно может крайне негативно отразиться на состоянии наших локонов.

Поэтому крайне важно обеспечить своим волосам грамотный уход, чтобы прошедшее лето не вызвало у вас необходимости в срочном порядке восстанавливать свои локоны. В данном материале мы расскажем вам, какой должна быть грамотная защита волос от солнца и чем вы рискуете, когда не соблюдаете ее.

Строение волос

Чтобы понять, каким именно образом ультрафиолетовые лучи причиняют вред волосам, нужно сначала рассмотреть их строение.

Стержень каждого волоса разделяется на три слоя:

• наружный (по-другому известен как кутикула) – его образуют несколько клеточных слоев, которые перекрываются, напоминая по своему виду черепичную крышу;
• средний – (корковый) – это основная масса волоса;
• внутренний слой (по-другому называется мозговым веществом, которое представлено только в длинных волосах) – почти не влияет на смену физических или химических свойств волоса.

То, в каком состоянии пребывает волосяной стержень, прежде всего, зависит от кутикулы, защищающей корковое вещество от различных повреждений. Если целостность кутикулы нарушается, повышается вероятность негативного воздействия на средний слой, вследствие чего волосы утрачивают жизненную силу, начинают обламываться или сечься.

Секущиеся волосы – это самое распространенное из повреждений, при котором на конкретной области постепенно начинает исчезать кутикула и происходит обнажение волокон коркового слоя. Впоследствии эти волокна разбухают и отделяются в разные стороны. Когда вы расчесываете волосы, используете фен или локоны подвергаются сильным порывам ветра, происходит образование поперечного разрыва волокон среднего слоя. Участок, расположенный снизу, отпадает, а конец участка, находящегося сверху, если исследовать его в световом микроскопе, будет иметь вид кисточки.

Эти патологические изменения могут встречаться на различных уровнях, даже на расстоянии пары сантиметров от кожного покрова головы, что характерно для окрашенных волос. В очень запущенных ситуациях возникают очаги алопеции.

Когда локоны здоровые, они отличаются гладкостью и насыщенным блеском – тогда световые лучи равномерно отражаются от «черепичек». При потере естественного блеска можно заподозрить нарушение целостности кутикулы, а значит, начинающуюся патологию.

Как солнце влияет на волосы?

Даже темные волоски (которые содержат большое количество меланина) становятся беззащитными под сильным потоком ультрафиолетовых лучей. Несмотря на цвет волос, из-за воздействия солнца они обесцвечиваются по причине фотозависимой деградации аминокислот (у брюнеток такими веществами выступают цистин, тирозин и триптофан, а у блондинок – гистидин, лизин и пролин).

За счет наличия эумеланина в волосах брюнеток их локоны более устойчивы к разрушительному воздействию солнечных лучей, а продукты распада серосодержащих аминокислот в результате действия солнца придают шевелюре желтоватого или коричневатого оттенка.

У обладательниц рыжих, а также светлых волос производится преимущественно феомеланин, практически не обеспечивающий необходимой степени фотозащиты: он начинает разрушаться не только в результате действия ультрафиолетовых лучей, но и даже при любом видимом свете. Вместе с этим появляются супероксиды, имеющие выраженные отбеливающие свойства.

Ультрафиолетовые лучи плюс морская соль (также как и хлор в обычной воде в бассейне) начинает усиливать процесс перекисного окисления липидов верхнего слоя кожного покрова и волос. В итоге появляются свободные радикалы из-за чего сильно страдает липидная пленка. В случае перекисного окисления липидов также утрачиваются дисульфидные связи кератиновых волокон среднего слоя.

В отличие от кожи, которая обладает специальными механизмами защиты и регенерации от любых агрессивных факторов окружающей среды (сюда относятся и свободные радикалы), волосы защищают только меланин и кератин. Процесс их синтеза происходит очень глубоко в кожном покрове, а если на локоны воздействуют одновременно солнце и морская вода, этих факторов будет явно недостаточно.

Правильный уход за волосами летом

Не спешите паниковать, если вас повергла в шок первая часть статьи. Качественная защита волос от солнца поможет сохранить ваши «перышки» в идеальном состоянии даже после самого жаркого и солнечного лета.

Летом очень важно обеспечить локонам максимально бережные и щадящие процедуры по уходу, которые проводят по таким этапам:

1. До мытья головы. Если вы желаете максимально сэкономить время, можно воспользоваться маской для волос, сделанной из смеси разных масел или покупным восстанавливающим средством. Почти всем растительным маслам присущи защитные свойства, а именно: кокосовому, маслу жожоба, маслу какао, маслу брокколи, камелии и прочим. Перед выходом на открытое пространство (например, на пляж) следует нанести достаточное количество масляной смеси и одинаково распределить по всей длине волос. Это будет самая первая защита волос от солнца.

В летнее время важно употреблять ежедневно от 1,5 до 2 литров чистой воды. Ваше тело и волосы в частности выскажут вам за это огромную благодарность.

2.Следующим этапом ухода становится правильный подбор шампуня. Если вы будете много времени находиться под прямыми лучами солнышка или отправляетесь на морской отдых, лучше отдать свое предпочтение специальным косметическим средствам, на которых стоят пометки «SPF» либо «Sun». Также можно использовать мягкие шампуни с увлажняющим или восстанавливающим действиями.

Покупавшись в море или бассейне с хлорированной водой, обязательно сполосните волосы в пресной воде.

3. Обязательно запаситесь бальзамами, кондиционерами и масками перед наступлением лета. Кондиционеры и бальзамы необходимы для сглаживания чешуек волос после мытья, они дарят им желаемую мягкость и делают их более послушными. Также важно минимум один-два раза в неделю выполнять специальные защищающие маски для волос.

Старайтесь по возможности сушить волосы исключительно естественным способом, хотя бы временно отложите фен в сторону.

4. Отдельного внимания заслуживают несмываемые косметические средства, которые выступают завершающим этапом ухода за локонами, а также это отличная защита волос от солнца (и прочих разрушительных внешних факторов). Несмываемые спреи, масла и крема подобно легкой вуали обволакивают каждую волосинку, обеспечивают локонам необходимый уход и сохраняют целостность волосяного стержня. На сегодняшний день особой популярностью пользуются спреи-кондиционеры, содержащие пантенол, которые поглощают ультрафиолетовые лучи (из производителей здесь можно выделить Лореаль, Веллу Профессионал, Редкен и другие).

Советуем вам присматриваться к солнцезащитным линиям профессиональных марок, предназначенных для бережного ухода за шевелюрой и содержащих в своем составе различные ценные ингредиенты.

5. Ни при каких обстоятельствах не отказывайтесь от головного убора, особенно при длительном пребывании на солнце. В этом случае вы сможете не только сберечь свои волосы, но и защитите себя от возможного теплового удара. Именно головной убор представляет собой самый действенный метод защиты волос на море. Но, выбирая головные уборы, важно принимать во внимание натуральность материалов – позвольте свободно дышать вашей коже.

И последний немаловажный аспект – если вы регулярно окрашиваете волосы, постарайтесь выполнить эту манипуляцию после отпуска, иначе вы рискуете еще больше повредить их.

Защита волос от солнца в домашних условиях

Если вы желаете сохранить свои волосы привлекательными и здоровыми после лета, совсем не обязательно тратить бешенные финансовые суммы, скупая брендовую косметику класса «люкс». Защита волос от солнца вполне может быть обеспечена в домашних условиях подручными средствами.

Ниже мы приводим список действенных рекомендаций, которые обязательно помогут вам сберечь красоту и здоровье ваших локонов:

• После мытья волос нужно вылить на волосы и кожный покров головы смесь, приготовленную из лимонного сока и воды (в пропорции один лимон на 250 миллилитров жидкости). Данная методика подойдет для абсолютно любого типа волос. Хитрость использования этого метода заключается в том, что в смеси присутствует кислота, которая отвечает за поддержание необходимого рН-баланса волос.
• Если вы желаете придать локонам дополнительного блеска на них следует нанести смесь из одной пачки творога, сока лайма (в количестве одной штуки) и половины столовой ложки меда.
• Необходимо вымочить, тщательно растереть и нанести на кожный покров голов семена пажитника – этот способ избавляет от любых воспалительных явлений и зуда кожи головы. Смесь оставляют обычно на 60 минут, после чего смывают. Кроме этого, семена помогут избавиться от перхоти.
• Спелая папайя – еще одно эффективное лечебное средство для кожи головы. В ней содержится много важных для волос ферментов. Можете применять ее в качестве кондиционера, если ваши волосы сухие и имеют много повреждений.
• Разотрите и нанесите на локоны листья китайской розы, если хотите добиться здорового блеска и приятной мягкости. Вместе с этим данное средство оказывает противогрибковый эффект на кожу головы.
• Отличной профилактикой посеченных кончиков и ломкости станет маска из лимонного сока, яичного белка и творога. Наносят ее примерно на 30 минут, а затем устраняют под проточной водой.
• Можно приготовить самостоятельно лечебное масло, помогающее успешно разрешить проблему выпадения волос. Для этого нужно проварить в кокосовом масле листья карри и семена пажитника. Затем смесь остудить и перелить в сосуд. Используйте средство дважды в неделю после мытья. Оставляйте массу на волосах на 30-40 минут, а потом смывайте в теплой воде.
• При значительных повреждениях волос советуем вам смешать одну капсулу витамина Е и подофилловое масло. Смесь необходимо тщательно вмассировывать в кожный покров головы, а потом распределять по всем волосам, после чего на голову одевают полиэтиленовую шапочку и на 50-60 минут забывают о маске.

Защита волос от солнца: отзывы

Отзыв 1:

Летом состояние моих волос сильно ухудшается — они теряют блеск и становятся ломкими, посеченными на концах. Мне на помощь приходят профессиональные средства, среди которых особенно хочу выделить марку Эстель. Я использую шампунь, бальзам, спрей и маску. Все продукты отличаются приятным запахом и выполняют все заявленные производителем функции. Но я не ограничиваюсь только лишь применением косметики — обязательно ношу в жару головной убор. Когда не делаю этого, мои волосы потом долго «мстят» мне непослушностью и пересушенностью.

Отзыв 2:

Мои светлые локоны сильно страдают от избытка ультрафиолета летом. Раньше я долго мучилась от этой неприятности — локоны сильно секлись по всей длине и быстро обламывались. Но потом я придумала эффективное решение для нее — во-первых, обязательно использую специальную косметику с высоким SPF-фактором, во-вторых никогда не игнорирую головные уборы и, в третьих, регулярно делаю домашние маски на основе различных продуктов. могу сказать, что только комплексный подход является идеальным решением в данной ситуации. Ни одна маска и кондиционер не будут 100% эффективны, если вы будете ходить по пляжу без шляпки. Как ни крути, солнце — слишком вредная штука для волос и важно обеспечить максимально возможную защиту от него.

Обязательно прислушайтесь к нашим рекомендациям, приведенным в этой статье, чтобы даже после окончания жарких солнечных деньков ваши волосы остались в идеальном состоянии и сказали вам большое «спасибо» за потраченные усилия.

Источник