Жизнь без Солнца
Репост
Лето… Солнце… Жарко… Очень часто люди с нетерпением ждут лета, а потом начинают “умирать” от жары и отсиживаться в домах с кондиционерами вместо того, чтобы выйти на улицу. Однако не стоит так делать. И не только потому, что лето скоротечно, и на смену солнечным дням придут дожди и слякоть, а потому, что недостаток Солнца может вызвать очень нехорошие последствия. Взглянем на некоторые из них.
1. Жизнь без Солнца может вызвать серьёзные болезни. Мы все знаем, что избыток Солнца может вызвать рак, но и недостаток Солнца также может привести к раку. Недостаток витамина D вызывает рак груди, а кроме того такие заболевания, как склероз, слабоумие, шизофрению и простатит.
2. Жизнь без Солнца может быть очень вредной для Вашего сердца. Исследователи недавно обнаружили, что недостаток Солнца может быть таким же вредным для сердца, как переедание чизбургерами. Так, например, он может удвоить вероятность обнаружения сердечных заболеваний у мужчин.
3. Жизнь без Солнца может привести к ожирению. Помимо прочего, Солнце обеспечивает нас окисью азота. Она необходима для того, чтобы регулировать важные физиологические процессы в организме, в том числе метаболизм. Нормальное содержание окиси азота в организме обеспечит нормальный метаболизм и уменьшит склонность к ожирению.
4. Жизнь без Солнца может вызвать проблемы со зрением. Хотите, чтобы Ваш ребёнок видел дорожные знаки, пока Вы едете за рулём? Установлено, что дети, которые проводят больше времени на улице, имеют меньший риск близорукости, чем те, кто предпочитают сидеть дома. Поэтому скажите ”нет” компьютерным играм и “да” прогулкам и играм на улице.
5. Жизнь без Солнца может нарушить Ваш биологический ритм. В наши дни люди часто проводят своё ночное время не во сне, путешествуя по своим снам, а в Фейсбуке и ВКонтакте, просматривая новостную ленту и общаясь с друзьями. Но как только Солнце заходит, единственным источником света для нас остаётся искусственное освещение. Иногда это даже не лампы, а экраны мониторов наших компьютеров и телефонов. Слишком много света, который получают Ваши глаза от этих источников, может сбить Ваш биологический ритм и привести к различным расстройствам организма и бессоннице.
6. Жизнь без Солнца может ослабить Ваш иммунитет. Лишние часы за телефоном или компьютером, обходятся нам по очень высокой цене, если мы предпочитаем их сну, а днём спим, избегая Солнца. Нормальный сон необходим для восстановления иммунной системы и отражается на том, насколько хорошо организм сможет бороться с болезнями в будущем.
7. Жизнь без Солнца может привести к депрессии. Чем меньше Солнца мы видим в зимние месяца, тем больше вероятность развития сезонного аффективного расстройства. Оно может сопровождаться не просто грустным настроением и желанием ничего не делать, а принимать более серьёзные формы: постоянные перепады настроения, нарастающее беспокойство, проблемы со сном и даже суицидальные мысли. В группу риска особенно попадают женщины в возрасте от 18 до 30 лет, а также люди старше 60 лет.
Человек – часть всего живого на планете Земля, и так же, как и все живые организмы на ней, зависит от Солнца. Поэтому не прячьтесь вечно от Солнца, а подумайте о том, какой тяжёлой была бы жизнь без нашей звезды под именем Солнце.
Источник
Жизнь на Земле без Солнца: что случиться с Землей, если Солнце исчезнет в мгновение ока?
Сегодня наблюдатели фиксируют растущее число солнечных вспышек. Их мощность хоть и является привычной иногда все…
Сегодня наблюдатели фиксируют растущее число солнечных вспышек. Их мощность хоть и является привычной иногда все же интригующе преподносится как «ожидается мощнейший солнечный шторм». В связи с этим эксперты и космические энтузиасты во всем мире отмечают, что наиболее популярный вопрос к астрономии сегодня обращен следующим образом; что случится на Земле если Солнце погаснет в мгновение ока?
Жизнь на Земле без Солнца остановиться, поскольку сама Земля улетит в космос
Прежде чем начать обсуждение вопроса какой будет жизнь на Земле если наша звезда однажды исчезнет сразу проясним суть: При отсутствии Солнца наша Земля и другие планеты отправятся за пределы Солнечной системы. Они больше не будут удерживаться гравитационным полем звезды и утратив свои орбиты начнут движение к неизвестности пространства.
Согласно известным расчетам, у себя на Земле мы не сразу поймем и узнаем, что наше ласковое Солнце перестало давать жизнь. Мы осознаем беду лишь 8 минут спустя, в течение которых излучаемый Солнцем свет летя сквозь пространство достигает Земли.
Все живые организмы, за исключением живущих на дне океана, без фотосинтеза умрут от недостатка кислорода. Кроме того, произойдёт резкое падение температуры, достигнув в первый год после события минимума в минус 66 градусов Цельсия. – Все верно, водные бассейны планеты начнут промерзать, со временем обращаясь в лед на километровые глубины.
Без Солнца можно выжить в убежище?
Опасения возможной катастрофы, которая не оставит следов от человечества во Вселенной часто подкрепляются различными предсказаниями, зачастую не имеющими под собой какой-либо основы кроме вымышленных заключений. Многие имея серьезные средства пытаются построить серьезно оснащенные и комфортабельные подземные убежища для спасания своей жизни в случае той или иной катастрофы.
Но если вы хотите написать сочинение на тему что будет с Землей если Солнце исчезнет, то это можно уложить в пару фраз – планета улетит в космос и жизнь на ней остановиться. Даже убежища не помогут выжить и сохранить жизнь, если рассматривать долгосрочную перспективу.
Стратегия убежищ хороша и может сработать в случае ядерной зимы, но Солнце при этом будет, а Земле продолжает вращаться вокруг своей звезды. В случае потери звезды и направляемого ей согревающего тепла планета станет промерзшим куском земли, который двигаясь в пространстве где-нибудь во времени возможно и «пристроиться» к какой-либо звезде.
Можно ли спасти планету за 24 часа до катастрофы?
Исследователи из космического центра имени Годдарда НАСА придумали новый способ предсказывать космические бури с точностью до 24 часов. Возможно этот метод может спасти нашу планету от катастрофы, если Солнце устроит самый настоящий сценарий апокалипсиса.
Выброс корональной массы — это большое извержение газа и сильномагнитного солнечного материала. Мощная лавина энергии выбрасывается в космос, и, если она движется в направлении Земли, то может нанести непоправимый ущерб спутникам и навигации.
Высокомощный и перенасыщенный энергией солнечный выброс способен вызывать взрыв трансформаторов электрических сетей. Как хорошо известно, все наши современные технологии привязаны к электричеству, поэтому они перестанут работать. Ну и разумеется без электроэнергии города превратятся в обширные районы темноты без ночного уличного освещения.
Тем не менее, новый инструмент для измерения магнитной ориентации солнечных выбросов может дать время для определенных защитных мероприятий. «Инструмент может предупредить нас более чем за сутки, чтобы мы могли справиться с потенциальными проблемами, пока не стало слишком поздно», — сказал Нил Савани, один из исследователей новой техника.
По словам ученого, метод измерения используют ряд обсерваторий для отслеживания и моделирования эволюции облака во время его пути, а также его траектории движения. К примеру, если на пути действительно сильного облака плазмы может оказаться наша любимая планета Земля, то у нас будет время к этому подготовиться.
Как долго будет жить Солнце и каким будет его захватывающий конец?
Солнце молодая звезда в зрелом возрасте, которая прожила почти половину своих 10 миллиардов лет существования и будет продолжать сиять, по крайней мере, еще 4,5 млрд лет. Наша звезда «излучает постоянный поток энергии», и с точки зрения глобальной энергии ее активность выбросов «незначительная» утрата массы. Однако этот процесс идет и однажды водород выгорит, передав механизм работы гелию и другим более тяжелым элементам.
В результате постоянно работающего процесса спустя скажем 5000 миллионов лет баланс энергии внутри Солнца здорово изменится и звезда начнет трансформироваться. В самом деле, это будет чрезвычайно красивое и немыслимое зрелище — Солнце расширится до орбиты Венеры, чтобы стать красным гигантом.
Описанный процесс по словам специалистов «солнечников» произойдет через пяток миллиардов лет, и в этом плане нам не о чем беспокоиться. Сегодня Солнце находится в своей основной фазе, поддерживая «постоянные термоядерные реакции в недрах», которые являются «его основным источником энергии».
Таким образом, Солнце находится в «самой длинной стадии своего развития, которая занимает примерно 90%» жизни звезды, — пояснил к примеру директор Института земного магнетизма имени Н. В. Пушкова РАН Владимир Кузнецов.
Источник
Что будет, если лишить человека солнечного света
Солнце является незаменимой частью всего живого.
Нам несказанно повезло оказаться именно на этой планете, орбита которой находится на идеальном расстоянии от раскаленного шара, чтобы не сгореть и получать достаточное количество света и тепла. Даже любому ребенку понятно то, что без солнца не будет жизни, и абсолютно все растения погибнут.
Но что будет, если поместить отдельного человека в такие условия, где он будет получать все необходимое для жизни, но лишится солнечных лучей? К примеру будет жить в бункере под землей.
Ученые полагают, что моментальной критической опасности для испытуемого это не принесет, однако, организм все же будет испытывать значительный дискомфорт и нехватку витамина D.
Исследования показали, что если не восполнять его отсутствие мощными витаминными комплексами, ситуация может окончиться даже появлением раковых опухолей.
Важным негативным фактором является влияние солнечного света на выработку кальция, что приведет к ослаблению костей скелета. Фактически, человек, на долгое время лишенный солнечного света, может при падении легко что-нибудь себе сломать. Также недостаток солнца чреват психическими расстройствами и появлением глубокой депрессии.
Подытожив можно сказать, что теоретически человек способен жить без солнца, однако, для обеспечения нормального функционирования организма потребуются серьезные витаминные комплексы.
Источник
Что будет с Землёй если Солнце исчезнет? Правда и миф
Время от времени я получаю от подписчиков вопросы подобные этому:
Здравствуйте! На одном из телеграм-каналов написано, что «Без Солнца Земля погибнет примерно за 9 минут.». Так ли это? У меня сомнения. А как же атмосфера, парниковый эффект, тепло планеты?
Многие сайты, паблики вконтакте и телеграм-каналы поддерживают и распространяют этот миф. Давайте разберёмся вместе, что станет с Землёй без Солнца и где правда, а где вымысел.
Среднее расстояние от Земли до Солнца чуть меньше 8 световых минут, поэтому обо всём, что там происходит мы узнаём с восьмиминутной задержкой. Именно этот факт и положил начало самому мифу.
Существует два варианта того, как Солнце может исчезнуть:
Первый вариант: Солнце взорвётся, но до этого ещё очень далеко и Земля к тому времени уже перестанет существовать. Но предположим, что оно взорвалось сейчас, вспышка взрыва действительно долетит до Земли за 8 минут и будет настолько яркой, что почти мгновенно испепелит всё на освещённой стороне планеты, сдует атмосферу и испарит океаны.
Таким образом жизнь на планете прекратится минут через 9 после взрыва Солнца. Не освещенная область планеты протянет на пару минут дольше, но её ждёт та же судьба. Через несколько часов ударная волна взрыва докатится до Земли и разрушит саму планету.
Второй вариант: Солнце просто исчезнет, обычно именно его рассматривают в таких вопросах, и именно он порождает множество заблуждений. Первые 8 минут после исчезновения Солнца мы всё ещё будем наблюдать его в небе и греться последними лучами, а затем свет резко пропадёт, с небосвода исчезнет Луна, а через час с неба пропадёт Юпитер. Чуть позже пропадут и все остальные объекты Солнечной системы, которые мы видим благодаря отраженному свету Солнца.
Земля погрузится в долгую ночь. В течение недели средняя температура упадёт с нынешних 14 градусов до -17, за это же время, без фотосинтеза, погибнет большинство растений, выживут только крупные деревья, у которых есть большой запас питательных веществ, но через несколько месяцев, из-за мороза погибнут и они.
Животные проживут чуть дольше, питаясь питаясь погибшими растениями и друг другом. Дольше всех продержатся полярные виды, как наиболее приспособленные к морозам, но менее чем через год погибнут и они. За этот год температура на поверхности упадёт до -100 градусов, океаны покроются коркой льда толщиной в 10 метров. Лёд земедлит остывание планеты, а планктон и водоросли продолжат вырабатывать кислород, в результате выживут многие виды рыб, их гибель будет оттянута на многие тысячи лет.
Недра планеты будут медленно остывать, но их тепла хватит для поддержания жизни в океане, в районах геотермальных источников на миллионы лет. Через несколько десятков миллионов лет, последними погибнут бактерии, в глубочайших впадинах океана.
Но что же случится с человечеством?
Люди не так зависимы от Солнца как растения и животные, мы имеем множество других источников тепла, и способны создавать свет искусственно.
Большинство людей все же погибнут в первые месяцы из-за холода и нехватки продовольствия. Но за это время возможно создать подземные укрытия, обеспечиваемые теплом и электричеством за счёт геотермальных источников. В этих укрытиях можно будет производить пищу и жить столетиями.
Но чтобы успеть их создать, нужно будет бросить на это все ресурсы человечества, а это весьма маловероятно, ведь скорее всего в такой ситуации начнётся паника и война за ресурсы и слаженное строительство укрытий будет невозможно.
Все же возможно люди сумеют в течение некоторого времени уцелеть в некоторых районах Земли, там где они привыкли полагаться на геотермальную энергию, например в Исландии. Подобный сценарий описан в рассказе Фредерика Пола «Ферми и стужа».
Ставьте палец вверх чтобы видеть в своей ленте больше статей о космосе и науке!
Подписывайтесь на мой канал здесь, а также на мой канал на youtube . Каждую неделю там выходят видео, где я отвечаю на вопросы о космосе, физике, футурологии и многом другом!
Источник
Последние комментарии
О проекте
maxdeleske
m@zozhnik.ru
Ведите дневник питания и читайте Зожник в приложении “Дневник Зожника”
Недостаток солнца: чем грозит и что делать
Так уж исторически сложилось, что некоторым людям приходится жить там, где солнца так мало, что это отражается на их здоровье. Особенно, если ничего с этим не делать.
Самые пасмурные города России
В некоторые города Отечества международное солнце доставляет меньше света из-за пасмурной погоды.
Количество пасмурных дней в году в некоторых городах России:
- Якутск – 223 дней
- Мурманск – 209 дней
- Южно-Курильск – 194 дней
- Нижний Новгород – 182 дней
- Санкт-Петербург – 180 дней
- Москва – 172 дней
- Уфа, Пермь, Новосибирск, Петропавловск-Камчатский – около 168 дней
- Казань и Хатанга – 157 дней
- Калининград и Саратов – около 140 дней
- Ростов-на-Дону – 126 дней.
Данные: Российский государственный гидрометеорологический университет / ngzt.ru
А вот, кстати, наоборот, самые солнечные города России, жители которых, пожалуй, могут с этого места дальше не читать статью: Троицк, Омск, Хабаровск, Владивосток, Иркутск, Краснодар.
Тем не менее чем ближе к 22 декабря (самый короткий день), тем меньше солнца становится во всем Северном полушарии, что влечет за собой иногда серьезные последствия для здоровья.
Причина сезонных изменений настроения, самочувствия – изменение выработки гормонов, напрямую связанная от степени освещенности.
Дефицит солнца влияет: на сердечно-сосудистую систему, эндокринную систему, репродуктивную сферу, иммунную систему, нервную систему, настроение и биоритмы, на обновление кожи, волос и ногтей. Кроме того, при дефиците солнца нарушается выработка витамина D – одного из важнейших в организме.
Нехватка витамина D
Витамин D в значительной части синтезируется нашим телом под воздействием прямых солнечных лучей (ультрафиолета). Соответственно, чем ближе 22 декабря (или если вы вдруг переехали из Краснодара в Питер), тем меньше витамина D оказывается в вашем организме.
Недостаток этого важного витамина может грозить серьезными последствиями.
Повышение риска рака. В 1980 году Седрик Гарланд и Фрэнк Гарланд опубликовали в журнале «International Journal of Epidemiology» результаты своих исследований — достаточное количество витамина D в организме существенно снижает риск заболеть раком толстой кишки . Предположение, что солнечный свет может защищать от рака, впервые сформулировали еще в 1937 году Сигизмунд Пеллер и Чарльз Стефенсон. Потом, в 1941 году, обнаружили, что онкологическая смертность зависит от широты проживания: чем ближе к экватору (чем больше солнца), тем меньше людей умирает от рака толстой кишки.
Позже появились сведения и о важности витамина D в борьбе против других видов рака. Цифры, опубликованные в обзоре «Витамин D для предотвращения рака: глобальные перспективы», который сделали Гарланды с соавторами, впечатляют. У людей, достаточно времени проводящих на солнце или же принимающих кальций и витамин D внутрь (1,100 МЕ витамина D и 1,450 мг/ день кальция), на 50% и больше снижался риск заболеть раком простаты, груди или кишечника.
Предложено около десятка механизмов работы витамина D на иммунитет: “солнечный витамин” регулирует рост, дифференцировку клеток и апоптоз, ингибирует рост сосудов, оказывает противовоспалительное действие и некоторые другие.
Недостаток витамина D и сезонный набор веса
Недостаток витамина D также по подозрению ученых – одна из причин набора веса (а точнее: одна из причин перебора калорий).
Витамин D необходим для выработки лептина – особого гормона, который отвечает за чувство насыщения во время еды. Если его становится меньше, утолить голод сложнее, обычные порции кажутся маленькими, человек начинает потреблять больше калорий и неминуемо полнеть.
Ученые из Швеции провели эксперимент: обследовали более 100 полных людей, у 70% из которых в организме наблюдался недостаток витамина D. Всем участникам исследования он был назначен в виде добавок, и уже через 2 месяца большинство из них стали худеть – притом, что в еде их никто не ограничивал.
Сколько надо витамина D и как его получить
В принципе человек, который разнообразно питается, регулярно и подолгу бывает на открытом воздухе, не должен испытывать недостатка в витамине D. Но в том-то и проблема, что современный образ жизни предполагает закрытые помещения и однообразную еду на скорую руку.
По действующим рекомендациям, в день человеку необходимо 600 ME. Эту дозу можно получить с пищей, если регулярно питаться жирной рыбой.
Содержание витамина D в продуктах питания.
Чтобы получить 400 МЕ витамина, нужно ежедневно съедать 150 г лососины или 900 г трески.
Однако мы редко едим жирную рыбу каждый день и поэтому без солнца не обойтись никак. И чем севернее вы живете, тем важнее для вас есть жирную рыбу, яйца, печень и ловить имеющиеся солнечные лучи.
Солнечные ванны нужны при этом довольно продолжительные. Вот одна из рекомендаций: 30 минут на солнце каждый день. Если вы загораете на широте, соответствующей Испании или Калифорнии, то 12 минут солнечных ванн в день при открытых 50% тела дадут вам 3000 МЕ в день.
Может ли помочь солярий?
Да, но не любой. Многие лампы дают другой УФ-спектр, не такой, как у солнца, — ультрафиолет с длиной волны A (320—400 нм) делает более мягкое воздействие на кожу, дает загар, но слабо соответствует солнечному излучению. А вот длина волны B (280—320 нм) – больше соответствует необходимому для выработки витамина D.
Доля излучения лампами волн спектра B указывается в характеристиках ламп для солярия.
Например, обозначение: UVB 1% означает, что из всего излучения лампы в УФ диапазоне 1% приходится на УФ-В. Эта величина в разных типах ламп меняется от 0,1% до 6%. Лампы с излучением УФ-В более 4% применяются только в США и для Европы не производятся.
Поэтому солярий солярию рознь и количество получаемого от сеанса витамина D зависит от характеристик ламп и не напрямую соответствует полученной степени загара.
Кроме солярия и жирной рыбы восполнить некоторые формы витамина D в организме можно с помощью пищевых добавок, например в редакции Зожника регулярно используется в осенне-зимний период вот такая банка:
Дефицит серотонина из-за нехватки солнца
Впрочем, недостаток витамина D – не единственный минус, вызванный уменьшением света в жизни.
Недостаток света связывают с угнетенным состоянием психики, со склонностью к депрессиям. Когда свет попадает на сетчатку глаза, в мозг посылается нервный импульс: пора вырабатывать серотонин. Этот “гормон счастья” обладает успокаивающим действием, снимает нервное напряжение, расслабляет и дает ощущение удовольствия.
Простимулировать выработку серотонина можно, употребляя индейку, бананы или шоколад. Эти продукты содержат аминокислоту триптофан, из которой вырабатывается гормон счастья. Но в любом случае, недостаток света способствует серьезному снижению уровня серотонина.
В Москве продолжительность сияния солнца в среднестатистический декабрьский день составляет не более 2 часов. В комнате в осенне-зимний период света в 300 раз меньше, чем на улице в яркий солнечный день.
Собственно, самый эффективный способ борьба за серотонин – больше света. В северных странах (и во времена СССР для жителей севера) настоятельно рекомендуется использование специальных ламп для восполнения нехватки света осенью и зимой.
Светотерапия считается естественным методом избавления от депрессии, с помощью которой можно значительно улучшить состояние. Более того, для жителей севера еще во времена СССР профилактика здоровья с помощью светотерапии была обязательной. И для этого существуют даже специальные лампы:
Освещение ламп для светотерапии составляет от 2500 до 10 000 люкс, что приравнивается к солнечному освещению в летний день. Для терапевтического эффекта достаточно 2 недель, а результат сеанса ощущается уже после нескольких дней лечения.
Лампы можно использовать даже во время работы, установив их на нужном расстоянии от экрана компьютера (во время сеанса лечебного лампы обычно размещаются на расстоянии 30-40 см от пациента). Для успешности лечения рекомендуется проводить сеансы с утра для того, чтобы “зарядиться” энергией на весь день.
Тем не менее, можно обойтись и без специальной лампы – просто больше гуляйте на улице, даже в пасмурный день и меньше закрывайтесь от света за солнечными очками.
Проблема с засыпанием из-за нехватки солнца
Еще одна неожиданная проблема, с которой многие сталкиваются. В норме вечером организм начинает вырабатывать гормон мелатонин, когда его концентрация увеличивается, мы чувствуем желание лечь спать. Если же его мало, остаемся активными и заснуть не можем.
Механизм уменьшения мелатонина зимой: для его выработки нужна не только темнота (перед сном), но и свет. Дело в том, что для выработки этого гормона необходим тот же серотонин, для которого как раз и нужен свет.
Все рецепты от нехватки солнца
Итак, вот перечень “рецептов” от нехватки солнца в нашем организме. И чем севернее и темнее обстановка у вас за окном, тем важнее для вас не игнорировать эти советы.
1. Ешьте больше продуктов, богатых витамином D и способствующие выработке серотонина (и прежде всего жирную рыбу: лосось). В крайнем случае: используйте добавки с витамином D. Также поднажмите на продукты, способствующие выработке серотонина: бананы, шоколад, индейку, яблоки, сливы, ананас.
2. Больше и чаще гуляйте, открыв солнцу по возможности больше неприкрытой кожи. Но даже в пасмурную погоду гулять полезно: освещенность намного выше, чем в закрытом помещении и положительно влияет на вас.
3. Ходите в солярий, а лучше – летайте на море на пару недель в декабре-январе. Если нет возможности – просто поднажмите на пункты выше.
4. Купите лампу для светотерапии (но путевку на море все же лучше).
5. Занимайтесь тренировками. Силовые тренировки также повышают так необходимый нам в темное время года уровень серотонина.
Источник