Что делать когда облезает кожа от солнца

Шкурный вопрос: что делать, если слазит загар?

Солнце, море, песок — идеальный летний сценарий. На морском берегу можно «выгулять» летящие сарафаны, яркие купальники и даже стильные аксессуары. А еще — насладиться ласковыми лучами солнца, вдоволь накупаться и получить заветный бронзовый оттенок кожи. Но что делать, если после завершения отпуска начинается самое страшное? Нет, мы не о том, что кожа светлеет. Есть кое-что и посерьезнее. Слазит загар. Команда MAKEUPSTORE знает все ответы на вопрос: что делать, если кожа шелушится?

Почему облазит кожа после загара?

Красивый шоколадный оттенок — настоящий предмет гордости для всех, кто вернулся с отдыха. Но все ли вы делали правильно, когда подставляли тело поцелуям солнца? Вы точно использовали кремы , лосьоны или молочко с солнцезащитным фактором? Повторяли нанесение средств после купания в море? Прятались в тень или даже в помещении после 10 часов? Тогда даже не стоит удивляться, что облазит кожа после загара.

Именно поэтому вместо желанного результата мы получаем горькое разочарование. Сначала на бронзовой коже появляются мелкие белые пупырышки, а потом она начинает слазить маленькими кусочками. Но самое печальное, что все происходит на лице, шее, плечах, ногах. Все это — следствие того, что ультрафиолет повреждает верхний слой кожного покрова. А если находиться на солнце слишком долго и в самый солнцепек, не используя при этом защитные средства для загара, этот шар высыхает. Организм начинает отторгать отмерший слой, что и проявляется в неэстетичном шелушении.

Что делать, если слезает загар?

Если вы заметили первые чешуйки, знайте: необратимый процесс запущен. Но нельзя опускать руки! В этот важный момент необходимо сделать все, чтобы вернуть коже гладкость и нежность.

Как убрать шелушения после загара?

Итак, начнем с первого пункта. Сначала нужно бережно удалить шелушения. Ключевое слово — бережно. Поэтому стоит отдать предпочтение мягким пилингам и нежным скрабам . Так вы решите сразу два задания: избавитесь от сухого слоя и обеспечите поврежденному эпидермису деликатный уход. Забудьте о жестких мочалках и агрессивном трении! Этим только провоцируется раздражение. Идеальный вариант — сахарный скраб с питательными маслами в составе.

Если кожа слезает очень сильно, а от покраснения и раздражений (часто возникающих после сгорания) не осталось и следа, стоит отдать предпочтение эксфолиирующим средствам на основе кофе .

После деликатного отшелушивания начинается этап глубокого увлажнения, питания и восстановления. В регулярный уход нужно обязательно добавить масла (можно также использовать их во время водных процедур) и регенерирующие средства на основе масел . Благодаря этому процесс пройдет быстрее. Поэтому вариант действий следующий: масло для душа от Lirene и восстанавливающий лосьон для тела от Lavera .

Не стоит обходить стороной средства с Д-пантенолом . Этот компонент активизирует восстановительные процессы, тонизирует и глубоко увлажняет эпидермис.

Как сохранить загар?

В период восстановления важно соблюдать несколько важных правил:

• пейте не менее 2 л воды в день, натуральные соки;
• добавьте в рацион овощи и фрукты оранжевого цвета, а также яйца, печень, помидоры, морепродукты, орехи;
• пользуйтесь скрабами с мелкими абразивными частичками и питательными средствами;
• откажитесь от применения осветляющих и отбеливающих бьюти-продуктов.

Лето не просто проходит. Оно пролетает со скоростью света, поэтому нужно наслаждаться каждым его мгновением. Но делать это необходимо правильно. И только в таком случае кожа будет радовать вас красивым загаром, нежностью и гладкостью.

Источник

Что делать, если облазит лицо после загара, причины, первая помощь

Умеренное действие ультрафиолета полезно для организма человека, ведь ускоряет все важные процессы. Именно поэтому рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, несмотря на погоду. При этом интенсивные солнечные лучи могут обжигать кожу, глубоко проникать в эпидермис, нарушая нормальную работу важных систем. Признаком солнечного ожога является облезание кожи. Поэтому при первых симптомах нужно вовремя оказать квалифицированную помощь.

Почему после загара облазит и шелушится кожа лица

Почему шелушится кожа после загара?

Солнечные лучи воздействуют на клетки кожи, которые начинают интенсивно терять влагу. В конечном итоге кожа становится сухой и начинает избавляться от омертвевших клеток. Именно поэтому кожа облазит после загара.

Чтобы избежать солнечного ожога в виде облезания кожи, нужно обязательно наносить солнцезащитные средства перед выходом на солнце, а также увлажнять кожу после загара.

Что делать, если облазит кожа лица после загара

Облазит лицо после загара что делать?

Поврежденная кожа ультрафиолетом требует интенсивного питания и увлажнения с использованием специальных косметических и народных средств.

Очищение кожи

Если кожа облазит на лице после загара, то сначала нужно ее тщательно очистить и подготовить к процедурам. Для этого можно использовать гели для умывания и скрабы магазинного или домашнего происхождения.

Интенсивное увлажнение и питание

Когда после загара облазит кожа, нужно приступить к интенсивному увлажнению.

• Для увлажнения кожи прекрасно подходит смесь натурального меда, яичного желтка и масла растительного. Все тщательно перемешиваем и наносим на пораженную кожу на несколько минут.
• Авокадо содержит полезные микроэлементы для регенерации кожи. Спелый фрукт измельчаем до пастообразного состояния и наносим на очищенную кожу.
• Капсулы с витаминами А и Е растворяем в детском креме и наносим на лицо на несколько минут.
• Завариваем листьев шалфея и ромашки, процеживаем и остужаем. Добавляем несколько капель оливкового масла и протираем полученной смесью пораженную кожу.
• Натуральную жирную сметану наносим на сухую кожу. Для отбеливающего эффекта можно добавить к маске несколько капель лимонного сока.

• Garnier Ambre Solaire. В состав молочка входит экстракт алоэ, который снижает воспалительный процесс и восстанавливает водный баланс эпидермиса.
• Clarins Baume Apres Soleil. В состав бальзама входит экстракт подсолнуха и карите, которые успокаивают, увлажняют и восстанавливают пораженную кожу.
• Lancaster. Компания выпускает уникальный охлаждающий спрей, который позволяет избежать солнечного ожога и восстановить пораженные клетки кожи.
• Yves Rocher Solaire. В состав молочка входят лекарственные растения, которые мгновенно успокаивают воспаленную кожу и восстанавливают водный баланс.
• La Roche Posay Posthelios. Лекарственный препарат, который увлажняет и обеззараживает пораженную кожу. В состав входят эфирные масла и термальная вода. Подходит для кожи, склонной к аллергическим реакциям.

Укрепление организма

Для получения красивого золотистого оттенка кожи без солнечных ожогов нужно правильно и полноценно питаться.

В ежедневном меню должны быть следующие микроэлементы:

• Аминокислоты, которые ускоряют производство меланина.
• Ликопин. Повышает устойчивость организма к негативному воздействию факторов внешней среды, в том числе к агрессивному ультрафиолету.
• Селен. Снижает риск развития злокачественных опухолей кожи.
• Витамин Е. Защищает кожу от старения, поддерживает упругость и эластичность.
• Бета-каротин. Не только защищает кожу от ультрафиолета, но и обеспечивает красивый золотистый оттенок.

Все эти вещества можно легко найти в обычных продуктах питания, например, растительных маслах, моркови, томатах, винограде, абрикосах, дыни и зелени.

Удаление отслоенного эпидермиса

Верхний слой эпидермиса можно очистить от омертвевших клеток с помощью процедуры пилинга. Можно купить скрабы в косметических магазинах или приготовить самостоятельно из натуральных продуктов.

• Кофейный скраб. Для приготовления скраба нужно взять мелкозернистую кофейную гущу, смешать с оливковым маслом или гелем для душа. Полученной смесью осторожно обрабатываем пораженные места, чтобы не травмировать кожу. Смываем прохладной водой и наносим увлажняющий крем для лица.
• Сахарный скраб. В равном количестве смешиваем сахар и мелкую овсянку, разбавляем водой до получения пастообразной массы. Применять скрабы рекомендуется после принятия горячей ванны, когда кожа распаренная и открываются поры. Это позволит без травмирования устранить все омертвевшие клетки, вывести шлаки и токсины из организма.

Ускорение регенерации

Кроме увлажнения нужно также ускорить процесс восстановления пораженных тканей с помощью следующих средств:

• Жирные кремы с экстрактами алоэ, ромашки, календулы, шалфея ускоряют регенерацию клеток, снимают воспалительный процесс и дезинфицируют.
• Масла растительного или животного происхождения помогут восстановить кожу в первые часы после получения солнечного ожога. Масла имеют полезные микроэлементы, которые питают и восстанавливают пораженные клетки.
• Кисломолочные продукты снимают отек, покраснение и увлажняют сухие клетки.
• Внутрь можно принимать витамины, которые питают клетки кожи, а именно В, А, Е. Также включаем в ежедневный рацион продукты с таким набором микроэлементов.
• Для восстановления нормального водного баланса кожи нужно увеличить питьевой режим. Полезные свежие соки из томатов, моркови и винограда.

Первая помощь при солнечных ожогах

Только вовремя принятые необходимые меры при появлении первых симптомов солнечного ожога позволит избежать шелушения кожи.

• В первую очередь нужно спрятаться от солнца. Лучше зайти в прохладное помещение.
• Для снятия покраснения и отека накладываем холодные компрессы. Это может быть мокрое полотенце или кисломолочные продукты.
• Очень хорошо помогают от солнечных ожогов средства с пантенолом. Они снимают отек и предупреждают образование пузырьков.

Источник

Маникюр. Педикюр. Удаление волос. Косметология. Родинки. Прыщи

Сколько будет облазить кожа после загара. Что делать, если кожа шелушится после загара.

Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА

Простой и проверенный способ избавления от папиллом и бородавок без опасных последствий. Узнайте как >>

После загара кожа сухая и шелушится: что делать

Шелушение кожи после загара на море или в средней полосе России — это косметический дефект, с которым приходилось сталкиваться многим людям. Возникает он из-за отторжения ороговевших клеток эпидермиса. Продолжительность и интенсивность протекания процесса зависит от ряда факторов. Иногда он кратковременен и длится несколько дней, но в отдельных случаях все затягивается до недели и более. Сколько шелушится кожа после загара также зависит от индивидуальных особенностей организма человека.

Нередко после длительного пребывания на солнце и посещения солярия возникает сильное шелушение кожи на лице после загара. Скрыть дефект нельзя даже тональными средствами, поэтому людям, особенно женщинам, хочется поскорее нормализовать состояние эпидермиса.

Как предотвратить шелушение кожи после загара

Чтобы не шелушилась кожа после загара нужно не допускать ее сильного обгорания. Загорайте всегда постепенно, начиная с 1 часа. Всегда используйте солнцезащитные средства, которые защитят и увлажнят вашу кожу. После загара принимайте душ и наносите на тело увлажняющий крем. Подобные меры не только защитят вас от сухости кожи после загара, но и помогут без вреда для здоровья.

Во избежание шелушения старайтесь не загорать под солнцем в середине дня с 12 до 15 часов, так как в этот временной промежуток солнечные лучи наиболее жгучие и вредные для кожи.

Как определить ожог кожи от загара?

Под влиянием УФ-лучей клетки в эпидермисе интенсивно вырабатывают пигмент меланин, обеспечивающий защиту тела от УФ-лучей и предотвращающий развитие ожога.

Долгое нахождение на солнце при пренебрежении правилами загара способствует чрезмерному влиянию на меланоциты, что вызывает перебои в работе механизма. Другими словами, клетки не справляются с основными функциями, а кожа не подготовлена к воздействию УФ-лучей и получает ожог.

Чем раньше вы обнаружите ожог, тем легче сможете убрать шелушение кожи после загара. Определяют его по различным признакам:

• покраснение поверхности тела;
• в покрасневших местах кожа более чувствительна;
• повышенная чувствительность сменяется болезненными ощущениями;
• кожа в пораженном месте покрывается волдырями (это сильное осложнение бывает в запущенных ситуациях).

Если пренебрегать этими симптомами, будет сильно шелушиться кожа на ногах после загара, на руках, спине и лице. В запущенных случаях дополнительно повышается температура тела, возникает общая слабость, ломота и обезвоживание.

Как ускорить восстановление кожи после загара?

Для ускорения регенерации кожи, которая сильно шелушится после загара, применяйте восстанавливающие средства: отвары календулы и ромашки, а также жирные кремы.

В течение первых часов после получения ожога помогают оливковое, кокосовое и другие растительные масла. Хороший результат дают особые средства на основе пантенола. Народные средства типа сметаны и простокваши тоже облегчают ситуацию и способствуют нейтрализации покраснения.

Обычно сильно шелушится кожа после загара в результате глубоких повреждений, поэтому важно позаботиться об укреплении иммунной защиты. Для этого нужны витаминные комплексы и полезные минералы.

Когда шелушится кожа после загара на спине или других частях тела все перечисленные меры будут эффективны лишь при активной регидратации. Важно восстановить водный баланс, так как при повреждении кожи солнечными лучами организм утрачивает жидкость. Выпивайте не меньше 3 л воды, если нет почечных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как убрать шелушение кожи от загара в домашних условиях

Чтобы быстро избавиться от шелушащейся кожи, когда облазит загар после моря, важно позаботиться о восполнении воды в организме и питании клеток эпидермиса. Для ускорения процесса, когда шелушится кожа на теле после загара, можно применять мягкие скрабы, которые не повредят раздраженную кожу. Вполне доступные народные средства против шелушения кожи от загара с легкостью готовятся в домашних условиях из обычных продуктов:

1. Смешайте кофейную гущу с миндальным или оливковым маслом в равных пропорциях и используйте для удаления ороговевших кожных клеток.
2. Разотрите одинаковое количество сахара с миндальным маслом. Сделайте это тщательно, чтобы стереть острые грани крупинок, но сохранить абразивный эффект.

Для эффективности скраба перед его применением распаривайте тело при помощи теплого душа или ванной. Главное не спешите использовать скраб, если только получили ожог. Он нужен, кожа уже шелушится после загара на лице или теле.

Вы можете использовать и другие домашние способы против шелушения кожи от загара. Используйте следующие средства после загара, чтобы предотвратить или уменьшить шелушение:

1. Жирные крема на растительных маслах.
2. Обычное сливочное масло.
3. Специальные косметические средства для восстановления поврежденного эпителия. К ним относят Бепантен и другие аптечные препараты.
4. Натуральные фруктовые маски.

Вопреки советам, не используйте при шелушении ланолин или вазелин, так как эти средства могут усугубить ситуацию. Также не используйте гормональные пасты, гели и мази.

При проявлении шелушения кожи на ногах, руках или спине начните принимать витаминный комплекс. Подойдет Компливит, Витрум и многие другие поливитамины из аптеки с содержанием витаминов группы B.

Следующий этап — это облезшая кожа. Этого не избежать! Давайте поговорим, как ухаживать за кожей, после того как вы обгорели на солнце. Когда тебя беспокоит ожог, как-то и не думаешь о том, что будет после, а вот как раз после ожога (который сам по себе довольно быстро проходит) и начинается самое «интересное». Просыпаешься утром, смотришь в зеркало, и видишь: после загара кожа облезает. Макияж тут не спасет (даже хуже сделает). А нужно выходить в люди. И что делать? Просто катастрофа!

Кожа облезает после загара. Что делать?

После того, как вы получили ожог, сразу готовьтесь к тому,что кожа начнет облезать. Поэтому втройне ухаживайте за ней, при помощи увлажняющих кремов и лосьонов, на основе алоэ-вера, которые помогут коже быстрее восстановиться. Отмершие клетки это, увы, не спасет, зато поможет сократить срок заживления «выживших».

Ощутимо помочь коже восстановиться после неудачного загара вы сможете «изнутри», добавив в свой рацион больше продуктов, содержащих витамины А (морковь, шпинат, печень, абрикосы), Е (орехи, растительные масла, авокадо) и В (рыба, морепродукты, злаки). Также один из спасителей и восстановителей кожи после ожога — простая вода. Пейте больше воды, и вы поможете новым клеткам кожи расти быстрее.

Ну, а когда вы увидите, что кожа облезает, уже стоит прибегать к мерам по удалению отмершего слоя. Здесь вам помогут скрабы. Только, конечно, они должны быть мягкими, чтоб не травмировать и без того пострадавшую кожу. Советую сделать простецкий скраб из сахара — 1 ст.л. сахара на 1 ст.л. масла (оливковое или миндальное). Сахарные песчинки имеют мягкие грани, а в масле они еще более округлятся, сделав воздействие частиц как нельзя более мягким. А масло само по себе — отличный помощник в восстановлении кожи. Питая кожу, а также обладая растворяющим эффектом, масло поможет быстрее избавиться от «лохмотьев» на лице и теле.

Ну, и конечно, самое главное — кожа облезает после загара не просто так. Значит, вы плохо защитили ее от солнца. На солнце ожог получить можно очень легко, особенно на пляже, когда свежий ветерок не дает ощутить жара солнца. Поэтому, прошу вас, милые мои, не пренебрегайте средствами защиты от солнца. Я советую прочитать вам мою публикацию о том, . Также обязательно посмотрите видео выше, новые знания помогут вам поступать мудро и делиться советами с друзьями;)

Красивая ухоженная загорелая кожа – это мечта многих представительниц прекрасного пола. Именно поэтому большинство из нас с появлением возможности отдохнуть на пляже и понежиться на морском побережье пытаются получить такой загар в кратчайшие сроки. Но, к сожалению, из-за не информированности и нежелания предпринимать попытки по обеспечению безопасного загара, многие из нас уже в первое время пребывания на солнце, получают ожог, с которым борется потом весь оставшийся отдых.

Правила безопасного загара

В первую очередь поговорим о том, что можно сделать, чтобы не бороться от последствий солнечного ожога. Может, это поможет на первом этапе, и тогда вы будите обладателем ровного и красивого загара.

Для начала запомните, что подготовку необходимо начинать задолго до начала курортного сезона. Кожа не должна быть сухой и усталой. Именно поэтому необходимо периодически хорошо скрабировать тело и лицо специальными или народными средствами, ликвидируя ороговевшие участки кожи. Это позволит добиться ровного однотонного загара. Плюс обеспечить отсутствие шелушения. Если кожу не скрабировать, то тогда вы получите следующий результат: кожа загорит, станет сухой, и верхний слой кожи начнет облазить. Загар станет пятнистым, начнется шелушение.

Следующий шаг – это увлажнение кожи. Необходимо использовать крема, лосьоны для тела, обеспечивая влагой и питательными веществами все тело. Это позволит опять-таки избежать пересушивания кожи.

Не лишним будет начать употреблять в пищу все овощи и фрукты оранжевого цвета. Это поможет выработки меланина и обеспечит такой красивый коричневый оттенок загара.

Итог: скрабировать, увлажнять и обогащать рацион питания – это главнее три компоненты по обеспечению подготовки к безопасному загару.

После подготовки к безопасному загару до выхода на солнце, начинается непосредственная защита себя и своего организма от теплового удара и солнечного ожога.

Как правильно и безопасно загорать:

1. Лимитировать пребывание на солнце, особенно в первые дни. Лучше загорать утром или вечером, ограничить загорание в обеденное время.
2. Иметь в арсенале разнообразные солнцезащитные крема с разным уровнем защиты, от более сильного к более слабому. Крем наносить на кожу за полчаса до выхода на солнце, потом с периодичностью в один час наносить крем на кожу на пляже и потом применяя специальные средства после загара.
3. Не принимать душ после загара в течении 2-х часов, особенно горячий душ. Возможен только холодный и то при получении солнечного ожога и покраснении кожи.

Кстати, если вы хотите обеспечить себе безопасный загар и красивый оттенок кожи, то идеально использовать после загара разнообразные эфирные масла, которые увлажняют кожу и питают. Такие же масла можно в сочетании использовать и как защитное средство для загара, но не в первые дни. Среди таких масел идеально абрикосовое масло, масло виноградных косточек, миндальное масло и масло авокадо. Можно использовать только одно масло, можно использовать их сочетание. Эффект от таких масел лучше,чем от дорогих средств, кожа не пересушивается, не облазит, не покрывается волдырями

Почему облазит кожа после загара

Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как шелушение кожи, и это в лучшем случае. Многие из нас возвращаются с курортов не с красивым загаром, а с облезлой спиной и плечами. И этот факт многих огорчает, ведь внешний вид такого загара не привлекателен. Но почему кожа после загара становится как чешуя рыбы?

Ответа на вопрос два.

Первый – кожа не увлажнена, она очень сухая, не проскарбирована, и при дополнительном воздействии морской воды, солнца и ветра она сильно пересушивается и просто начинает облазить от недостатка влаги.

Второй – кожа облазит не от загара, а от полученного солнечного ожога, что очень часто встречается на практике.

Именно эти две причины являются основными причинами появления шелушения кожи. Для того, чтобы понять какая причины именно у вас, необходимо понимать и знать первые признаки солнечного ожога. И тогда уже в зависимости от того, что являлось первопричиной вашего шелушения, принимать действия по устранению и сглаживания таких негативных результатов.

Признаки солнечного ожога

Главные признаки солнечного ожога следующие:

1. Сильно покраснела кожа после загара;
2. Появление боли в местах покраснения, чувства жжения или зуда;
3. Появление припухлостей, отечности и волдырей на теле;
4. Повышение температуры тела;
5. Головная боль и другие

Поэтому если у вас проявились все признаки солнечного ожога, то необходимо в тяжелых случаях обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, а если нет, то тогда необходимо медицинскими средствами и средствами народной медицины бороться с последствиями солнечного ожога.

Но одним из главных признаков и последствием ожога является шелушение кожи, и далее поговорим о том, как необходимо бороться с таким признаком, когда облазит кожа после загара.

Что делать, если облазит кожа после загара

Если вы не избежали последствия неудачного загара, то тогда приходится уже бороться с последствиями шелушения, чтобы площадь такого негативного воздействия минимизировать.

Алгоритм действия после появления шелушения кожи:

1. Обязательно начать активно увлажнять кожу, чтобы восполнить баланс влаги кожных покровов, которая находится на нуле после загара. Кожа обезвожена и находится в стрессе, особенно при ожоге. Применять можно любые крема, хорошо зарекомендовали себя увлажняющие эфирные натуральны масла. Хорошо масло миндальное, масло грецкого ореха, масло виноградных косточек и т.д.
2. Во время шелушения кожи, особенно глубокого, эпидермис воспаляется, поэтому не лишним будут противовоспалительными средствами. Идеально можно использовать народные средства, такие как, сок алоэ, отвары трав, таких как календула, ромашка, зверобой, мелиса и мята.
3. Если при шелушении появляется болезненность кожных покровов, то можно использовать местные анальгетики, например, лидокаин. Принимать можно вовнутрь для обезболивания.
4. Восполнить потери жидкости и влаги с помощью частого питья чистой минеральной воды.
5. Если шелушение кожи появляется на местах волдырей и процесс не останавливается, то тогда необходимы специальные средства против ожогов, обойтись только лишь увлажняющими средствами, вряд ли удастся.

Средства при шелушении кожи и волдырях: самый лучший – Пантенол, Бипантен и другие на основе декспантенола. Можно использовать разнообразные мази на основе стероидных гормонов, которые активно обладают противовоспалительным эффектом. Среди таких мазей хорошо зарекомендовали себя такие средства как Крем ген, фенистин, гель бамипин, кетоцин и другие.

И запомните еще тот факт, что во многих источниках информации пишут о необходимости скрабирования кожи после шелушения. Этого делать не желательно, особенно в случае активного воспаления кожи. Такой шаг может очень усугубить ситуацию.

Как восстановить кожу после облезания

Когда прошел острый период последствий после загара, или хорошо, если он вообще отсутствовал. Необходимо в обязательном порядке помочь коже восстановиться. Помощь нужна потому, что кожа и так находится в стрессовой ситуации, ее ресурсы почти на нуле и процесс регенерации замедлился. Именно поэтому необходимо активно восстанавливать эпидермис.

Помочь восстанавливать кожу необходимо в двух направлениях:

• внутренне воздействие на восстановление внутренних сил организма;
• внешнее воздействие на восстановление регенерирующих свойств кожи.

Первый способ восстановления помогает помочь организму восстановить силы для регенерации общего водного обмена, в том числе и кожного. Прием витаминов в А и Е, которые отвечают за регенерацию тканей, помогут быстрее восстановить кожу.

Второй способ заключается в применении местных средств восстановления, например, ранозаживляющих кремов. Таким средством является облепиховое масло – это лучший метод помочь кожи восстановиться.

В результате, главное правило, чтобы избежать последствий не безопасного загара — это обеспечение безопасного загара с ограничением времени пребывания на солнце и использованием соответствующих мер предосторожности.

Уже через несколько дней по возвращении с пляжного отдыха кожа часто становится сухой, тусклой и немного шероховатой. Да и загар больше не радует своим золотистым оттенком. Это нормальная реакция на смену климата и активные солнечные ванны. Шелушение может возникнуть даже в том случае, если вы грамотно защищались от УФ-лучей и тщательно увлажняли кожу после моря. Вернуть ее к жизни, придав гладкость и сияние, помогут следующие приемы.

ФОТО getty images

1. В попытках сохранить загар многие обходят стороной скрабы и жесткие мочалки. Это неправильно. Напротив, мягкий пилинг на масляной основе с некрупными гранулами (лучше всего с солью или сахаром) снимет ороговевшие частицы, из-за которых кожа кажется тусклой.

2. Легкие лосьоны и увлажняющие дымки замените питательными насыщенными кремами с маслом кокоса, арганового дерева и карите. Если кожа выглядит совсем безжизненной, можно сделать восстанавливающую маску для тела на их основе. Нанесите средство щедрым слоем после душа и оберните пленкой. Через двадцать минут излишки нужно будет промокнуть салфеткой или полотенцем. Если такое домашнее обертывание не поможет, запишитесь в салон на профессиональную процедуру, способную реанимировать кожу в самых запущенных случаях.

3. Шелушение — это не только наружная проблема. Скорее всего, организму, иссушенному пребыванием на солнце, не хватает жидкости. Так что старайтесь выпивать не менее 2 литров чистой воды или пару баночек модного кокосового напитка Coconut Water. А вот от кофе и черного чая лучше на время отказаться.

ФОТО getty images

4. Помогут и БАДы с гиалуроновой кислотой и коллагеном. А в рацион нужно обязательно включить орехи, авокадо, жирную рыбу и другие продукты, богатые Омега-кислотами. Они способствуют восстановлению кожи.

5. Вернуть загару ровный и привлекательный оттенок призваны легкие тонированные средства для тела. Они есть во многих летних коллекциях макияжа, например, Terracotta, Guerlain, и Bronze Goddess, Estee Lauder. А масла и дымки с сияющими частицами визуально выровняют кожу и придадут ей соблазнительное мерцание.

Текст: Нина Набокова, Александра Парсаданова

Какая девушка, находясь в отпуске, не использует каждый лучик солнца для того, чтобы придать телу красивый шоколадный оттенок! С этой целью перед поездкой покупаются максимально открытые купальники, различные спреи, лосьоны и масла для стойкого и равномерного загара с высокой степенью защиты от ультрафиолета. Но при переизбытке солнечных ванн соблазнительный коричневый тон начинает терять привлекательность, а кожа – товарный вид. Она начинает шерхнуть и облезать, постепенно обретая невнятный пятнистый цвет. Что предпринять, когда облазит кожа после загара? Как ускорить сей процесс и пройти его с наименьшими эстетическими потерями? Обо всем этом и пойдет речь далее.

Как распознать солнечный ожог

Заполучить этот вид ожога кожи можно очень просто и даже незаметно. Порой бывает так: барышня не сразу понимает, что с солнцем получилась передозировка, и какое-то время еще продолжает загорать, усугубляя ситуацию. Особенно способствует самообману свежий ветерок, убеждающий, что на пляже не так и жарко.

Обожженная кожа становится очень чувствительной

Чтобы случайно не довести дело до теплового удара, на отдыхе надо быть предельно внимательной и следить за тем, не проявились ли на теле такие симптомы:

• покраснение, даже легкое;
• чувствительность кожи;
• жжение на участках, наиболее подвергшихся влиянию солнца.

На ощупь обожженная кожа очень горячая, явно перегретая.

Если все перечисленные признаки налицо, это знак того, что нужно немедленно уходить с пляжа! Ведь следующим этапом может стать головокружение или головная боль, озноб, тошнота, рвота, вялость и слабость, боль в мышцах и высокая температура.

А до всего этого организм довело чрезмерное солнце!

Почему облезает кожа

Известно, что летнее солнце не только греет тело, но и обжигает его. Защищаясь от возможных ожогов, клетки начинают активно вырабатывать специальный красящий пигмент – меланин. Он призван предупредить человека о том, что пора прекратить солнечные ванны. Именно меланоциты и придают коже тот красивый смуглый, золотистый или бронзовый оттенок.

Однако когда ультрафиолета становится слишком много, клетки перестают с ним справляться, запасы меланина подходят к концу, а тело получает солнечный ожог.

На биологическом уровне это выглядит так: под избыточным действием ультрафиолета верхний слой кожи сильно перегревается, пересыхает и начинает разрушаться, то есть происходит своеобразная линька. Мертвые клетки уже никак не связаны с живой тканью, поэтому они отделяются.

Как помочь обожженным тканям

Если избежать ожога все же не удалось, и на теле обнаружилось покраснение или шелушение, стоит как можно скорее предпринять ряд мер, позволяющих помочь организму справиться с проблемой наиболее быстро.

Перед выходом на солнце надо защищать лицо и тело кремами

Так, первым делом нужно принять прохладный душ, освежая кожу, остужая и смывая с нее морскую соль. Затем пораженные участки смазывают толстым слоем увлажняющего крема или лосьона на основе растительных масел, алоэ вера, ромашки или календулы, чтобы ускорить восстановление травмированных тканей. Хорошо подойдет и спрей от ожогов, например, пантенол, либо мазь бепантен. А вот средства на спирту для этого не годятся категорически!

За неимением специальных фабричных средств можно воспользоваться обычной сметаной, кефиром, сывороткой, сливками или простоквашей. Они содержат молочный белок, который поможет смягчить боль от ожога и заживить кожу.

Желательно повторить процедуру принятия освежающего душа с последующим нанесением крема или другого продукта несколько раз в течение дня.

Конечно, теперь перед выходом на улицу надо мазать тело препаратами с высокой степенью защиты от ультрафиолета – SPF 40 или даже SPF 50. Кроме того, наиболее обожженные участки должны быть прикрыты легкой одеждой, лучше светлой.

Когда через день-два кожа шелушится еще интенсивнее, пора пускать в дело мягкий деликатный скраб, который поможет скорее отделить ороговевшие клетки.

Морепродукты, включенные в рацион, помогут тканям восстановиться быстрее

Причем в процессе восстановления важно лечить кожу не только снаружи, но и изнутри. Чтобы компенсировать тканям обезвоживание, необходимо соблюдать питьевой режим: много чистой воды, каждый день! Также стоит употреблять больше продуктов с высоким содержанием витаминов А, В и Е. Это рыба и морепродукты, орехи и растительные масла, морковь и шпинат, печень и авокадо, помидоры и абрикосы, черный хлеб и семечки. Всё это поможет коже обновиться быстрее.

А вот самостоятельно обдирать лоскутки обожженных тканей не рекомендуется!

Домашние рецепты для восстановления кожи

Вот несколько проверенных рецептов, которые помогут успокоить обожженную кожу лица и тела и будут способствовать ее скорейшему заживлению.

Овсяная маска

Несколько ложек овсяных хлопьев без вкусовых добавок залить холодной водой так, чтобы получилась густоватая кашица. Дать ей немного постоять, затем намазать на травмированные участки кожи и оставить до подсыхания. Можно повторить несколько раз подряд, нанося свежие слои овсяной маски.

Овощная маска

Для нее подойдет свежий огурец или картофель. Предварительно выбранный овощ нужно охладить, затем очистить и натереть на терке. Полученную массу периодически (в течение дня) надо накладывать на обожженную кожу, оставляя на 10-15 минут.

Картофельная маска облегчит боль от ожогов

Творожный компресс

Примерно полкило развесного творога сложить в марлю, примять так, чтобы получился прямоугольный брикетик, и положить в морозилку до полного затвердения. Затем, не вынимая из марли, прикладывать к пораженным местам.

Чайный компресс

Заварить чашку некрепкого зеленого или черного чая без добавок и хорошо остудить в холодильнике. Вымачивать в чае тканевую салфетку или двойную марлю и накладывать на обожженные участки кожи, время от времени заново окуная в ледяной чай.

Сахарный скраб

В равных частях взять белый сахар и оливковое или миндальное масло, смешать. Грани сахарных песчинок в масле мгновенно смягчатся и округлятся, делая пилинг максимально деликатным и нежным. Такой скраб не будет травмировать пораженную солнцем кожу.

Гущу от спитого кофе без молока и сахара смешать с предварительно слегка прогретым растительным маслом. Подойдет оливковое, подсолнечное, авокадовое. Аккуратно помассировать обожженную кожу в течение нескольких минут и смыть смесь.

Кофейный скраб бережно отшелушит мертвые клетки

Правила безопасного загара

Чтобы избежать мучений, нужно уметь загорать грамотно.

Так, если кожа белая и к солнцу пока не привыкшая, длительность солнечных ванн не должна составлять более получаса. Приходить на пляж надо рано, чтобы уйти оттуда уже к 10 утра. Вечером можно вернуться после 17 часов.

Выходя на улицу, нельзя забывать о головном уборе, очках и сильных солнцезащитных средствах. Обновлять такие кремы или спреи на коже следует каждые 3-4 часа.

Часами купаясь в море, необходимо помнить, что вода великолепно пропускает ультрафиолет, да еще и смывает защитные препараты, так что сгореть во время долгого плавания или ныряния можно запросто.

Приходя с пляжа, прежде всего нужно принять прохладный душ, хорошо смывая с кожи песок и соль, и увлажнить лицо и тело успокаивающим кремом, гелем с алоэ или маслом после загара.

Желаем вам красивого оттенка кожи без вреда для здоровья!

Источник