Правильные солнцезащитные очки = здоровые глаза
Команда профессионалов в различных областях
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 7 минут
Невозможно представить образ стильной молодой и современной женщины без модных солнцезащитных очков. Данный аксессуар имеется у каждой девушки — и, как правило, не в единственном экземпляре. Но главная задача солнцезащитных очков заключается отнюдь не в коррекции образа успешной женщины — а, в первую очередь, в защите глаз от солнца. Поэтому и выбор данного аксессуара должен быть более внимательным.
Как правильно выбирать очки, спасающие от солнца, и что нам нужно знать о степени затемненности?
Содержание статьи:
Выбор линз солнцезащитных очков – стекло или пластик?
Прежде, чем отправиться в магазин за очками — определитесь, какие линзы предпочтительнее для вас, из пластика или стекла?
- Пластик:прочный, не бьется, не рассыпается на осколки при повреждении, не причиняет вред глазам, стоит дешевле стекла. Недостатки: пропускает УФ-лучи при некачественном блокирующем слое, легко царапается, требуется футляр для хранения, возможна деформация при высоких температурах. Например, нередко деформируются очки, забытые в машине где-нибудь на юге во время фиесты. Особенно, если они не отличаются высоким качеством.
- Стекло: не пропускает УФ-лучи, не деформируется. Недостатки: стоят дороже пластика, при повреждении рассыпаются на осколки и могут повредить глаза, не подходят спортсменам или водителям.
Наиболее популярными всегда были линзы из минерального стекла, органического стекла (прозрачного пластика) и их комбинации (прим. – ламинатного стекла).
С приходом новых технологий появились и другие материалы.
Например…
- CR-39 (прим. — Columbia Resin № 39). Органическое стекло родом из 1940-го г. Мягче стекла и требует дополнительной защиты, легко бьется.
- Поликарбонат (прим. — лексан, мерлон). Этот созданный в 1953-м году «пластиковый металл» отличается легкостью, повышенной прочностью и большей безопасностью, нежели стекло. Поглощает практически все УФ-лучи и не требует дополнительной обработки линз.
- Трайвекс. Материал появился в 2000-м г. Обладает устойчивостью к ударам, легкостью, надежной блокировкой УФ-лучей.
Солнечные очки с UV-фильтром – как проверить очки на защиту от ультрафиолета, и какая степень УФ-фильтра защитит глаза?
Главный источник УФ-излучения – это, как известно, солнце.
Причем, особое значение имеет длина волны лучей.
Например:
- Диапазон этого длинноволнового излучения – около 400-315 нм. Доходит до земли и составляет около 95% солнечного света. Лучи UVA имеют максимальную проникающую способность: они способны достигать сетчатого слоя кожи. При попадании на сетчатку глаза, не защищенную очками, данные лучи запускают механизм ее повреждения.
- Вариант средневолнового излучения с диапазоном 315-280 нм. Малой частью доходит до земли и составляет около 5 процентов солнечного потока.
- Что касается диапазона коротковолнового излучения, он составляет 280-100 нм — и почти полностью «тормозится» земным озоновым слоем. Эти лучи наиболее опасны для человека, но проникновение в глубину кожи невозможно по причине короткой длины волны.
Некачественное покрытие на очках грозит дистрофией сетчатки, катарактой и другими неприятностями.
Какие фильтры выбрать?
- Пометка UV400 говорит о способности очков блокировать вредное влияние UVA и UVB-лучей с длиной до 400 нм.
- Маркировка Blocks at least 80% UVB and 55% UVA говорит о защите от лучей UVB на 80 процентов и от лучей UVA – на 55. Специалисты советуют обращать внимание на модели, где значение каждого показателя – выше 50 %.
- Маркировка Cosmetic (прим. – косметические фильтры) говорит о низкой защите – менее 50 %. Летом такие очки не рекомендуются совершенно.
- Маркировка General. Данные фильтры считаются универсальными и обеспечивают защиту на 50-80% УФ-лучей. Правда, подходят такие модели только для городских условий в средних широтах.
- High UV-protection. Эти специфические фильтры блокируют практически 100% УФ-лучей. Данные фильтры используются в моделях для активного отдыха на воде и в заснеженных горах.
Важно:
Солнцезащитных очков со 100% защитой от солнца просто не существует. Если продавец убеждает вас в обратном – ищите другой магазин, вас дурят.
Степень затемненности линз солнцезащитных очков, или Filter Cat
По степени затемненности (прим. — Filter Cat) линзы классифицируют следующим образом:
- Cat 0. Эти линзы пропускают свет солнца на 100% и не затемнены. Но при этом способны защитить глаза от УФ-лучей.
- Cat 1. Уровень пропускаемого света – 80%. Малая затемненность хороша при переменной облачности.
- При степени Cat 2 поступает только 40 процентов света. Поэтому линзы будут хороши для прогулок под не слишком ярким солнышком.
- А вот Cat 3, пропускающие не более 15% света, эффективны в горах, на море и в тропиках.
- Ну и самые мощные фильтры — Cat 4, блокирующие почти 100% солнечного света. Эти очки необходимы только в экстремальных ситуациях, а уж водить автомобиль в них и вовсе опасно — и даже запрещено ГОСТ.
В чем отличие данных фильтров (затемнения) от УФ-фильтров? Первые нужны для комфорта на прогулках, а вторые – для защиты глаз от вредных солнечных лучей.
Влияет ли цвет солнечных очков на здоровье глаз и зрение, какой цвет выбрать?
Выбирая цвет линз (а сегодня представлено немало модных цветов), важно помнить, что от цвета линз будет напрямую зависеть здоровье глаз. Во избежание вреда офтальмологи настойчиво рекомендуют останавливаться на серых и зеленых линзах. Серые линзы обеспечивают более равномерное распределение световых волн и более реалистичную цветовую картинку, а зеленые и коричневые снижают усталость и перенапряжение глаз.
Прочие цвета линз:
- Красный. В таких очках запрещено ходить более 2 часов в сутки.
- Желтые. Весьма позитивные и бодрые линзы, которые даже пасмурный день превращают в солнечный, усиливают контрастность. Хороши для водителей.
- Синие. Цвет обеспечивает расширение зрачков, а как следствие – ожог и повреждение хрусталика. Категорически не рекомендуются.
- Зеленые. Показаны для людей с глаукомой и внутриглазным давлением по причине уменьшения количества внутриглазной жидкости.
Важно:
Выбирая цветные линзы, проверяйте – не наблюдается ли искажений изображения при их использовании. Ответ «Да» — повод отказаться от очков. Отсутствие искажений – признак качества очков.
Оправа и зрение – есть ли связь?
Относительно здоровья глаз оправа, как ни странно, тоже имеет значение.
- Выбирайте качественные материалы, не вызывающие аллергии.
- Прочность оправы имеет значение.
- От удобства оправы зависит стабильность кровообращения и комфорт ношения (неправильная оправа вызывает головные боли и быструю утомляемость).
Остальные критерии выбора зависят только от вкуса человека, цвета волос и формы лица.
Солнцезащитные очки с диоптриями – о чем нужно помнить при выборе?
Очки с диоптриями носит каждый 3-й человек, и в летнее время большинству из них приходится страдать без защиты глаз от солнца. Оптимальный вариант – это очки от солнца с диоптриями, выполняющие сразу несколько функций.
Основные варианты солнцезащитных очков с диоптриями:
- Хамелеоны (прим. – фотохромные). Одни из самых популярных. Такие линзы обладают возможностью менять окраску в соответствии с количеством падающего света. Причем, в помещении данные линзы будут совершенно прозрачными, а на улице уже приобретают затемненность. Современные хамелеоны подходят и водителям.
- Тонированные. Для водителей и городских условий подойдет степень «тонировки» около 18-43%.
- Очки с накладками от солнца. Подобный механизм, позволяющий снимать или приподнимать солнцезащитные накладки, не слишком удобен и уже практически не используется производителями.
- Поляризационные. Рекомендованные окулистами очки с поляризацией обладают такими преимуществами, как четкость изображения и отсутствие бликов и оптических шумов, защита от усталости глаз и защита от УФ-лучей, корректность цветопередачи и улучшенная контрастность «картинки». Чтобы проверить наличие поляризации (даже при соответствующей пометке ее может просто не быть), нужно посмотреть в очках на ЖК-монитор под углом 90 градусов. Полученное изображение должно быть непременно темным при наличии поляризации.
Помните, что очки от солнца нельзя носить постоянно! Привыкание глаз к дефициту яркости света сказывается на зрении крайне негативно – начинается нездоровая реакция глаз на обычный дневной свет, которая грозит развитием светобоязни.
Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!
![]()
Теперь вы можете купить сертификат на услуги наших экспертов онлайн. Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков!
Присоединяйтесь к нам на канале
Яндекс.Дзен!
Источник
Какой цвет линз солнцезащитных очков лучше?
Солнце — это не только источник тепла и хорошего настроения, особенно в холодное время года. Оно способно доставить множество проблем на отдыхе у моря или в горах, водителю в дороге, на охоте, рыбалке или даже просто во время прогулки. Особенно уязвимы к его излучению глаза, для которых важно подобрать правильное средство защиты. Чаще всего им служат солнцезащитные очки, к выбору которых надо подходить тщательно. Какой же цвет очков лучше предпочесть?
Плюсы и минусы стёкол
В первую очередь встаёт вопрос выбора материала, из которого изготовлены линзы очков. Основных групп две — это стёкла и различные полимерные материалы. Каждая из них обладает своими достоинствами и недостатками.
Линзы из стекла, выглядящие стильно и дорого, пользуются популярностью у любителей модных вещей. Кроме внешнего вида у них есть ряд неоспоримых достоинств. Материал очень прочный, его трудно поцарапать, стекло устойчиво к возможным перепадам температур. Линзы из него надёжно защищают глаза от воздействия ультрафиолетового излучения. Но есть у них и свои недостатки. Очки со стеклянными линзами тяжёлые, легко ломаются и бьются при падении. Последнее особенно критично для автовладельцев, ведь в случае аварии осколки стёкол могут нанести серьёзные травмы.
Свои особенности есть и у линз разного цвета. Они отличаются разным уровнем защиты от ультрафиолетового излучения и применяются в различных случаях.
Важно! Подбирать очки следует не по цвету, а согласно их назначению.
Зелёных
Линзы зелёного цвета — это вариант для автомобилистов. Они незначительно искажают цветопередачу, не нарушая восприятие окружающей действительности, но увеличивают контрастность. Это их свойство особенно важно за рулём, где требуется быстрая оценка обстановки и реакция на её изменения. Также очки с такими стёклами подойдут для выезда на природу на велосипедах.
Фиолетовых
Стёкла фиолетовых или синих цветов прекрасно защищают глаза от яркого солнечного света, а также отсекают инфракрасное излучение. При этом они строго противопоказаны при вождении автомобиля. Также не следует носить их длительное время, это может отрицательно сказаться на здоровье глаз. В большинстве случаев такие очки могут быть полезны только в качестве модного аксессуара.
Чёрных
Это классический и простой вариант для тех, кто не хочет озадачиваться подбором очков. Такие линзы обеспечивают хорошую передачу цветов и защищают глаза от яркого солнца. В случае с чёрными очками нужно учитывать, что очень тёмные стёкла — это не всегда хорошо. Недостаток света может вызвать расширение зрачка и большую нагрузку на глаза.
Жёлтых
Линзы жёлтых и золотых оттенков отсекают синюю часть спектра. Их рекомендуют надевать в пасмурные и дождливые дни. Стёкла этих оттенков улучшают видимость в тумане или при недостаточной освещённости — на рассвете и в сумерках. Также они обладают свойством снижать напряжение зрительных нервов. Подойдут они и для занятий спортом на свежем воздухе — теннис, волейбол или бадминтон.
Цвета, близкие к жёлто-коричневому, будут идеальным вариантом для выезда на рыбалку, пеших прогулок вдоль открытой воды или там, где много снега. Они защищают глаза от чрезмерно яркого или отражённого света. Ещё более тёмные линзы подойдут водителям благодаря свойству повышать контрастность и снижать утомляемость.
Серых
Стёкла оттенков серого цвета отличаются качественной цветопередачей. Они в равной степени поглощают лучи цветового спектра и могут считаться универсальным выбором для разных ситуаций.
Зеркальные линзы светло-серого цвета рекомендованы для горного туризма. На большой высоте солнечный свет отражается от снежных шапок и особенно опасен для зрения, вызывая ожог роговицы (офтальмию). В этих условиях защита глаз приобретает особенно важное значение.
Хамелеонов
Линзы-хамелеоны, они ещё называются фотохромными, изменяют свой цвет и степень затемнения в зависимости от освещённости. Спектр довольно широкий — от светло-серого до почти чёрного. Эта способность делает их универсальным выбором, который подойдёт для различных условий. При этом нельзя пользоваться ими за рулём. Стёкла автомобиля не пропускают ультрафиолетовые лучи, которые и вызывают затемнение или осветление линз.
Источник