Как защитить кожу лица от солнца
Всем конечно известно о вредном воздействии солнца, поэтому нужно взять за правило защищать кожу лица от солнечных лучей. После долгого пребывания на солнце могут появиться преждевременные морщины, коричневые пятна и грубая кожа. Чтобы избежать таковых проблем, необходимо пользоваться такими правилами: стоит избегать пребывания на солнце в период его максимальной активности с 11:00 до 16:00; не забывать наносить солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания.
Не забывайте пользоваться кремами
После долгого загорания на пляже, кожа приобретает не очень хороший вид. Придать коже цветущего вида, увлажнить и закрепить загар помогут кремы, лосьоны, молочко.
Солнцезащитные средства благоприятно воздействуют на кожу, они сделаны на основе природных компонентов, поэтому способствуют процессу зарождения новых клеток и предохраняют коду от раздражения. Эта защита лица от солнца еще и увлажняет, питает, смягчает кожу, а также насыщает ее витамином Е, который предотвращает старение кожи.
Всегда нужно помнить о защите коже лица, так как именно лицо испытывает действие ультрафиолета практически целый день, не только когда вы лежите, но и когда на суше, в воде, по дороге на пляж.
Солнцезащитный крем, как не ошибиться в его выборе?
Если вы любите часто загорать на солнце, тогда вы должны серьезно подойти к этому вопросу. Конечно, вы можете обратиться за советом к вашим подругам, но не забывайте, сколько людей, столько мнений. Итак, какой крем от солнца лучше выбрать?
Солнце – это ультрафиолет, поэтому крем не только должен защищать кожу от старения, но и от рака. Существуют два типа солнечных лучей, первые – это безопасные, вторые типа В — они не безопасный для кожи и могут спровоцировать рак кожи.
При выборе крема от защиты солнца, вам нужно обратить внимание на такое обозначение. Если на креме написано SPF – этот крем защищает только от ожогов, но не от рака. Если же написано PPD – этот крем защищает от рака.
Как выбрать солнцезащитный крем — Инфографика
Ниже кликабельная инфографика с подробными рекомендациями по поводу выбора солнцезащитного крема в зависимости от вашего фототипа и прочих особенностей. Специалисты из РиаНовости (авторы данной иллюстрации) также разъяснили обозначения на солнцезащитных кремах (SPF и UVA). Для того, чтобы ознакомиться подробнее, нажмите на изображение.
Как защитить ресницы и брови от выгорания?
Они тоже нуждаются в дополнительном уходе и особой защите, потому что они тоже могут терять свою красоту и выгорать на солнце. Ниже некоторые рекомендации по защите ресниц и бровей от воздействия солнечных лучей, которое ведет за собой выгорание:
- Носите солнцезащитные очки, это защитит глаза не только от ультрафиолета, но и предотвратит выгоранию бровей и ресниц на солнце.
- Пользуйтесь карандашом или тенями для бровей с УФ-фильтром. Это очень хороший способ уберечь брови от выгорания, особенно летом.
- Пользуйтесь тушью и используйте основу под тушь. Это не только красиво с эстетической точки зрение, но защитит ваши ресницы от выгорания.
- Чтобы защитить брови и ресницы от воздействия ультрафиолетовых лучей, перед отпуском их нужно окрасить в салоне. Если у вас плохая переносимость красящих веществ, то их можно просто покрыть антиаллергенным гелем и накрасить водостойкой тушью.
Защита губ от солнца. Не стоит забывать о защите губ, так как они тоже подвергаются воздействию ультрафиолета. Они нуждаются в особой защите, они содержат меньше меланина, который является естественной защитой кожи от солнца. Благодаря защитным средствам для губ, они не высушиваются, не трескаются и не теряют своей жизненной силы. Поэтому пребывая на солнце необходимо пользоваться блеском с солнцезащитным фильтром.
Если вы используете бальзам для губ только с увлажняющим эффектом, в этом случае она не защищает ваши губы, а наоборот привлекает ультрафиолетовое излучение. Если у вас нет бальзама для губ с солнцезащитными свойствами, тогда нанесите на них продукцию с SPF, которую вы применяете для тела.
Как защитить лицо в солярии?
Перед походом в солярий в первую очередь вам нужно приобрести специальный крем для лица, так как это лучшая защита от фотостарения. Его нужно наносить обязательно перед солярием и не забывайте на губы наносить защитную помаду с UV-фильтром.
В некоторых соляриях есть особые розовые лампочки, которые рассчитаны для активного загара лица. Их стоит остерегаться, так как тело загорает медленнее, чем лицо, поэтом обгореть под этими лампочками можно мгновенно! Если вы не хотите удивить людей своим неестественным и ужасающим загаром, избегайте этих лампочек, или делайте короче сеансы.
Не забывайте пользоваться очками, но не стоит все время находиться в очках, так как после процедуры могут остаться круги на глазах. В любом случае, глаза нужно обязательно защищать, для этого регулярно снимайте очки, прикрывая глаза руками, а в конце уберите руки на пару минут, чтобы лицо получило равномерный загар.
Волосы тоже стоит поберечь в солярии. Используйте разовые шапочки, которые вы можете получить в самом заведении. Уши и лоб должны остаться открытыми или они останутся белыми.
Если у вас есть татуировки, тогда стоит позаботиться и о них. Перед солярием на них нужно нанести специальные средства защиты пигмента татуировок, так как под лучами чернила татуировки могут поблекнуть или же спровоцировать аллергическую реакцию.
Защита лица от солнца Видео
Видео о защите вашего лица от воздействия солнечных лучей при помощи различных средств (кремов). Видео обзор средств защиты от солнца.
Источник
Летние правила для роскошных ресниц
Для защиты от выгорания волос уже давно придуманы специальные средства и спреи с веществами SPF-фильтрами, а вот для защиты ресниц таких продуктов пока не производится. Считается, что обычная тушь для ресниц, благодаря плотной и не прозрачной консистенции прекрасно справляется с задачей дополнительной защиты летом. Это действительно так, слой черной туши защищает ресницы от выгорания на солнце, но стоит ли на этом успокаиваться?
Увы, проблема пока не решена. И вот по какой причине: и солнечный свет, и высокая температура летом являются факторами увеличивающими скорость протекания всех химических реакций. В физике это называется катализатор. В присутствие катализатора любые процессы, происходящие на коже, усиливаются во много раз. Это, прежде всего, относится к негативному воздействию на кожу и волосы химических компонентов, присутствующих в косметических средствах.
Естественно красивы
В основе туши для ресниц лежат воски: обычно это воск животного происхождения ланолин, также используется минеральный воск церезин или вазелин, растительные воски и самый высококачественный пчелиный воск. К сожалению, и ланолин, и воски минерального происхождения способны вызвать аллергические реакции и наносят вред коже век и ресницам.
Под воздействием летней жары и солнца эти негативные процессы могут протекать очень быстро, поэтому если вы хотите использовать тушь летом в качестве защиты, а не только улучшения внешнего вида ресниц, то к выбору туши придется подойти со всей серьезностью. Необходимо подбирать тушь, в состав которой входят только натуральные компоненты, а в основе лежит натуральный пчелиный воск.
В летние месяцы, а особенно, для походов на пляж, очень соблазнительной выглядит водостойкая косметика и водостойкая тушь, однако, не стоит уступать соблазну. Именно в состав водостойких косметических средств входят наиболее агрессивные химические вещества. Изначально она предназначалась для спортсменок, выступающих на соревнованиях по водным видам спорта. В этом случае ее использование однократно и нанести большого вреда коже не может, но при ежедневном использовании водостойкой туши, особенно летом, ресницепад вам практически обеспечен.
Так что же предпринять, чтобы сохранить красоту и качество ресниц летом? Для начала давайте вспомним старые добрые рецепты прошлых веков – механические средства защиты от солнца. Да, да, романтические шляпки с полями, зонтики от солнца, солнечные очки – это те аксессуары, которые не только сохранят вашу красоту, но и придадут особенно стильный вид на любом морском курорте.
А наилучшим косметическим средством на летние месяцы станет ухаживающее масло для ресниц, обязательно на натуральной основе, например, такое, как масло для укрепления бровей и ресниц Elma. Оно предназначено для придания бархатистости, объема и более насыщенного цвета ресницам и создано на основе специально сбалансированного комплекса растительных масел.
В состав комплекса входят касторовое и репейное масла, которые благотворно влияют на здоровое состояние ресниц, способствуют увеличению объема, насыщают их цветом, защищая от воздействия негативных внешних факторов, таких как УФ излучение. Растительные экстракты крапивы и расторопши и витаминный комплекс питают, укрепляют и восстанавливают ослабленные луковицы ресниц и стимулируют их рост. Масло легко наносится благодаря удобной щеточке и всего на 15 минут в день.
Курс нанесения масла Elma позволит дать ресницам отдых от ежедневного воздействия агрессивных веществ и не только не потерять их выразительность, но укрепить и оздоровить ресницы.
Обеспечьте ресницам уход и ваша красота обязательно умножится!
Источник
#инструктаж: как правильно выбрать солнцезащитные средства
С чего начать
Подготовить кожу к красивому и ровному загару можно не только с помощью косметических средств, но и используя биологически активные комплексы со специальным составом. «Прием БАДов с антиоксидантами лучше начинать минимум за две недели до периода активной инсоляции и продолжать в течение всего летнего сезона, — отмечает Александр Антонов, врач-косметолог, эксперт бренда нутриентов Advanced Nutrition Programme. — Ультрафиолетовое излучение — это основной источник образования вредных свободных радикалов, которые повреждают все на своем пути: белки, липиды, ДНК, мембраны клеток. 5–15 минут облучения приводят к потере 70–90% антиоксидантов кожи, ускоряя процесс ее старения. А значит, для подготовки кожи к загару нужно принимать антиоксиданты, которые способны поглощать свободные радикалы».
По словам Антонова, к мощным растительным антиоксидантам, работающим во всех слоях кожи, относятся: экстракты куркумы, зеленого чая, виноградных косточек и черники, а также лютеин, ликопин и бета-каротин. Эти компоненты в составе БАДов обеспечат иммуностимулирующее, противовоспалительное и фотопротекторное действие.
«Перед поездкой в отпуск следует отшелушить кожу лица и тела, чтобы загар лег ровно, — подмечает Игорь Патрин, врач-дерматолог, косметолог и медицинский эксперт марки Institut Esthederm. — Для тела можно использовать скраб, например на основе сахара, а для лица — мягкий скраб с искусственными абразивными частицами или энзимный пилинг. И не стоит забывать про качественное увлажнение: сыворотки с гиалуроновой кислотой в паре с увлажняющим кремом по типу вашей кожи. Также заранее стоит добавить в рацион продукты с каратиноидами, например томаты, морковь, перец, вишню, апельсины и персики».
Чтобы сохранить красивый загар подольше, Александр Антонов советует принимать биологически активные комплексы с содержанием омега-3 жирных кислот. «Она не позволяет разрушаться коллагену, основному строительному компоненту, ответственному за упругость кожи, — подчеркивает врач. — Также продлению загара будет способствовать омега-6 (гамма-линоленовая кислота, полученная из примулы вечерней). Она ускоряет обменные процессы в клетке, устраняет шелушение кожи, сухость и зуд, оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунный барьер кожи».
Солнцезащитные средства
В чем же главная опасность солнца для кожи? «Солнце излучает ультрафиолетовые лучи, которые бывают трех типов: А, В и С, — рассказывает Елена Пастернак, врач-дерматолог, косметолог, трихолог, руководитель медицинского департамента официального представительства Sesderma в России. — Ультрафиолетовые лучи типа С оказывают радиационное воздействие на организм, но большая их часть не проходит через атмосферу. Лучи типа А провоцируют раннее появление морщин, что происходит за счет снижения эластичности коллагеновых волокон. Длительное пребывание под воздействием излучения типа В приводит к ожогам и покраснению кожи, а также к утолщению рогового слоя».
Полностью скидывать солнце со счетов нельзя. «УФ-лучи способствуют выработке витамина Д и обладают бактерицидным действием, поэтому их еще называют опасными друзьями», — говорит Сергей Хачатурян, старший тренинг-менеджер Shiseido.
Как понять состав:
- Обозначение SPF (Sun Protection Factor) — это фактор защиты от лучей типа В (UVB). Значок PPD (Persistent Pigment Darkening) отражает степень защиты от лучей типа А (UVA). Рисунок пловца (Water Resistant) подскажет, что средство водостойкое.
- Химические и физические фильтры. «Среди первых нужно выбирать те, что обладают защитой от видов излучения А и В (об этом всегда подсказывают указания на упаковке средства, например тиносорбы), — замечает Ксения Кириллова, дерматолог и косметолог, медицинский эксперт марки Bioderma. — Такие фильтры в том числе работают против фотостарения. Физические фильтры (микропорошки металлов: диоксида титана и оксида цинка) отражают солнечный свет, часто меньше вызывают реакций на коже и нередко предпочтительны при наличии воспалений, а значит, риск ожога кожи будет меньше».
- Ухаживающие компоненты. «Чтобы помочь коже самостоятельно защищаться от повреждений внешними агрессивными факторами, восстановить и сохранить молодость, многие производители добавляют в состав средств ухаживающие компоненты, — отмечает Дарья Садуха, эксперт марок Helenа Rubinstein и Biotherm. — Они не только укрепят собственный защитный барьер, но и помогают активно восстановиться от воздействия моря, ветра и соли, которые делают кожу более уязвимой для ультрафиолетовых лучей».
Как наносить средство:
- «Средство стоит наносить за 20–30 минут до появления на пляже или под солнцем, — делится Сергей Хачатурян, старший тренинг-менеджер Shiseido. — И если вы собрались на пляж, то нанесите средство на тело без купальника, чтобы область под бретельками, например, точно была защищена. Обновляйте нанесение на пляже каждые 1,5–2 часа».
- Не жалейте средства. «Наносите на лицо примерно половину чайной ложки или две большие горошины, — советует Валерия Хохлова, эксперт по уходу Lancôme. — Старайтесь не находиться на солнце в часы его пиковой активности (с 12 до 16 часов).
Кожа может самостоятельно защитить себя от ультрафиолетового излучения, но только в первые 10–30 минут. «Кожа обладает естественным уровнем SPF, который обеспечивает частичную защиту от UVB-лучей и зависит от фототипа человека, — рассказывает Елена Пастернак. — Наиболее часто используется для определения фототипа классификация по Фицпатрику, в которой шесть типов: кельтский, нордический (арийский), темный европейский, средиземноморский (южно-европейский), индонезийский (средне-восточный) и афроамериканский. В России чаще встречаются второй, третий и четвертый типы: кожа и глаза у таких людей светлые, а волосы светло-русые или каштановые. Загар ложится плохо. Людям с такой кожей при нахождении под прямыми солнечными лучами необходимо выбирать солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 50+».
«Средства защиты от солнца можно поделить на ежедневные (городская защита) и пляжные, — рассказывает Валерия Хохлова, эксперт по уходу Lancôme. — Активность УФ-излучения зависит от географического расположения, поэтому житель средней полосы России меньше думает о солнцезащитном креме в отличие от жителя Австралии». По словам эксперта, собираясь на лето в Европу, стоит обратить внимание, какой УФ-индекс в данном городе, если 3–4, то минимум нужно нанести SPF 15, если УФ-индекс 5 и выше, то начинать надо с SPF 30.
Следует помнить свой фототип и избегать активного солнца с помощью головных уборов, очков и одежды. Тем, кто проведет лето на пляже, рекомендуются средства с фактором SPF 30 и выше и широким спектром защиты (обозначение UVA / UVB на упаковке).
Количество ультрафиолета также не будет одинаковым в зависимости от времени года и погодных условий. «Например, в европейской части России максимальная концентрация ультрафиолета в июле, — рассказывает Светлана Лукина, директор по маркетингу Caudalie в России. — Важна и высота над уровнем моря: чем выше вы поднимаетесь, тем выше количество ультрафиолета (+3% каждые 700 м), и широта: чем ближе к экватору, тем сильнее будут лучи и их воздействие. Не стоит игнорировать риск ультрафиолетовой реверберации на белом песке и снегу (+83% УФ), а также ветер, влажность, облачность — все это может снизить ощущение тепла и вызвать больший риск».
Врач-дерматолог, косметолог и медицинский эксперт марки Institut Esthederm Игорь Патрин советует для адаптации светлой кожи к солнцу и подготовки ее к загару постепенно выходить на солнце, больше находиться в тени и уменьшать уровень SPF-защиты. То есть начинать с максимального 50+ и идти на понижение в зависимости от желаемого эффекта и приобретаемого кожей оттенка.
Еще один важный фактор при выборе средства — тип кожи: сухая, жирная или комбинированная. Можно ли определить его самостоятельно? «У вас сухая кожа, если присутствует ощущение стянутости в области щек или на всем лице, — замечает Дарья Садуха, эксперт марок Helenа Rubinstein и Biotherm. — Поры практически незаметны, а кожа кажется тонкой, бывают шелушения, раздражения и покраснения, повышенная чувствительность и тусклый цвет лица».
Кожа комбинированная, склонная к сухости, если в Т-зоне (переносица, нос) она находится в хорошем состоянии, а в U-зоне (скулы, подбородок) — сухая и обезвоженная, с неприятным ощущением стянутости. Комбинированную кожу с тенденцией к жирности выдает более блестящая Т-зона лица с заметными, расширенными порами в этой области и U-зона без особенных потребностей.
Кожа однозначно жирная, если лицо лоснится (сильнее всего в середине дня), регулярно возникают воспаления. Она отличается расширенными порами, неравномерной текстурой, наличием черных точек. Макияж на такой коже легко смазывается, течет.
Источник