Боязнь солнца от чего

Как называется фобия боязнь солнца

Как по-научному называется боязнь солнца? Гелиофобия – это страх солнца и солнечного света. Притом одних гелиофобов пугает только прямой контакт с солнечными лучами, то есть выход на улицу. Другие гелиофобы боятся солнца даже, оставаясь дома. Чем это обусловлено – давайте разберемся.

Что такое гелиофобия

Название образовано от двух греческих слов: ἥλιος, что переводится как «солнце», и φόβος, что в переводе означает «страх». Гелиофобия – это иррациональный, панический страх перед солнечными лучами. Часто этот страх называют светобоязню, но на самом деле эти понятие немного отличаются. Светобоязнь – это боязнь любого света, а не только солнечного. Гелиофобия – это исключительно боязнь солнца и солнечного света. И все иногда эти термины отождествляют.

Интересно! Из-за особенностей поведения и бледности кожных покровов гелиофобы похожи на персонажей страшилок – вампиров.

Причины боязни солнца

Причины развития боязни солнца (гелиофобии) у детей и взрослых:

Солнечный ожог или тепловой удар. Если в детстве или во взрослой жизни человек серьезно пострадал при контакте с солнцем, то это надолго может задержаться в памяти и запустить механизм развития психотравмы. Боязнь солнца – защитный механизм.
Опосредованные ассоциации.Солнце может ассоциироваться с высокими температурами другой природы, вспышками света, взрывами. По такому принципу фобия может развиться у тех, кто был в плену или участвовал в военных действиях.
Вера в мифы. Бытует мнение, что солнечные ванны способствуют развитию онкологии и заболеваний глаз. Это неправда, но некоторые люди верят в это.
Заболевания глаз, кожи или другие проблемы со здоровьем.При некоторых болезнях и состояниях контакт со светом причиняет ощутимый дискомфорт.
Другие страхи. Например, боязнь вспотеть и выглядеть непривлекательно или комплексы, страх выглядеть плохо в купальнике. Либо это может быть связано со страхом старения (существует мнение, что от воздействия солнца кожа быстрее стареет), пожара.

Обратите внимание! Светобоязнь заметна при некоторых психических расстройствах, например, при депрессии.

Группы риска

В группу риска попали люди со светлой, чувствительной кожей. А также люди с заболеваниями глаз, кожи. Кроме этого, в группе риска оказались мужчины, женщины и дети, которые перенесли тепловой удар или сильно обгорели на солнце.

Признаки и симптомы боязни солнца

Большинство гелиофобов предпочитает совсем не контактировать с небесным светилом: носят плотную закрытую одежду, вешают плотные шторы на окна, минимально выходят из дома, носят головной убор и очки. Всеми силами человек старается защитить себя от «врага». Большинство гелиофобов испытывают физическую боль при контакте с солнцем, даже если не имеют заболеваний (психосоматика).

Если не получается избежать встречи с предметом страха, гелиофоб ощущает разрушительное влияние солнца, то у него случается приступ паники. Он сопровождается рядом соматических реакций:

тошнота,
рвота,
головная боль,
головокружение,
потливость,
тахикардия,
аритмия,
боль в груди,
чувство удушья,
предобморочное состояние и обморок.

Многие люди испытывают подобные симптомы при очень жаркой погоде. Из-за этого бывает сложно распознать фобию.

Интересно! Если человек избегает солнца и не принимает дополнительно витамины, то у него развиваются вторичные внешние признаки гелиофобии: бледность, общая слабость, худоба, раздражительность, проблемы с зубами и волосами, опорно-двигательным аппаратом, судороги. Это обусловлено дефицитом витамина D.

Диагностика гелиофобии

Для того чтобы поставить диагноз, психолог собирает анамнез, анализирует жалобы клиента, историю его жизни, особенности поведения. Диагноз «светобоязнь» ставится в том случае, если страх управляет человеком, а не наоборот. То есть если заметны три клинических симптома: тревога, нарастающая при контакте с предметом страха и навязчивые мысли о негативном развитии событий, соматические проявления тревоги, реакция избегания.

Обратите внимание! Гелиофобия может быть связана с боязнью света как таковой – фотобоязнью (светобоязнью).

Лечение боязни солнца

Если гелиофобия связана с соматическими заболеваниями или другими психическими расстройствами, то необходимо лечить именно их.

В остальных случаях нужно определить, когда боязнь солнца возникла впервые, с чем это было связано. Необходимо разложить страх на компоненты, составить список всех пугающих ситуаций и начать сближаться со страхом. Например, можно постепенно выходить на улицу: сначала на 1 минуту, потом на 2 минуты на 3 и т.д. Постепенно стоит отказываться от закрытой одежды. Если боитесь обезвоживания или обгореть, то рекомендуется всегда использовать солнцезащитный крем, носить с собой воду.

Для лечения боязни солнца и солнечного света психологи используют психоанализ, гипноз, когнитивно-поведенческую терапию, технику постепенного сближения. Кроме этого, клиенту предлагают освоить аутотренинг и заняться арт-терапией.

Чем опасна боязнь солнца

Чем запущеннее состояние гелиофоба, тем больше человек замыкается в себе. В итоге он изолируется дома. Если и выходит на улицу, то преимущественно ночью. Проблема в том, что учебные заведения, магазины, торговые центры, предприятия по ночам практически не работают.

Большинство гелиофобов испытывают трудности с социализацией, профессиональной самореализацией. Усугубляет ситуацию тот факт, что большинство окружающих не понимает гелиофобов, считает их странными.

Видео о боязни солнца

Узнайте еще больше о гелиофобии, ее причинах и признаках, а также о том, как избавиться от боязни солнца, солнечных лучей и солнечного света из следующего видео:

Подборка видео о пользе и вреде солнца (информационное просвещение – важный элемент в лечении гелиофобии (боязни солнца и солнечных лучей):

О сайте

Современный обширный справочник по фобиям, страхам и другим синдромам. Информация представлена в ознакомительных целях, не пренебрегайте консультацией специалиста.

Источник

Гелиофобия

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Навязчивая боязнь солнечного света и избегание пребывания на солнце – это гелиофобия (происходит от сочетания греческих слов «helyos» – солнце, а также «phobeo» – боюсь). Эта фобия является следствием психологического страха – такие больные опасаются, что солнце способно физически навредить их самочувствию и здоровью. Они ощущают, будто солнечные лучи давят на них и обжигают.

[1]

Код по МКБ-10

Факторы риска

Как правило, причинами гелиофобии становятся иные фобии либо болезни:

боязнь солнца, являющаяся частью страха перед различными болезнями – к примеру, развития катаракты либо меланомы;
наличие у человека глазных патологий, вследствие чего развивается острая реакция глаз (режущие боли) на яркое освещение, а кроме этого также повреждения глаз. Эти факторы могут стать причиной боязни солнца – из-за имеющегося у человека личного негативного опыта;
агорафобия (это боязнь обширных открытых пространств), которая провоцирует страх перед солнечными лучами.

В некоторых случаях эта фобия развивается в качестве самостоятельной патологии – внезапно, без каких-либо видимых иных болезней либо страхов человек начинает испытывать тревогу при нахождении на солнце. И эта тревога со временем разрастается до размеров фобии – начинается избегание любых контактов с солнечным светом, человек отказывается выходить из помещения в дневное время. Основой такой фобии является какое-то пугающее происшествие, случившееся с человеком, и он сам при этом соотносит его с воздействием солнечных лучей.

Гелиофобия также может оказаться одним из симптомов развивающейся у человека шизофрении.

[2], [3], [4]

Симптомы гелиофобии

У гелиофоба наблюдаются – нездоровая на вид, бледная кожа вместе с симптомами гиповитаминоза (деформация костей и зубов, а также кариес, появление судорог в мышцах, утрата веса, развитие сильной потливости, чувства слабости и сутулости, торможение роста, а кроме этого частые переломы).

Среди наиболее характерных признаков заболевания – отказ пребывать на солнце, который сопровождается такими проявлениями:

постоянное пребывание в квартире или доме;
полное изменение режима суток – бодрствование ночью, сон днём;
появление у больного симптома «капюшона».

Помимо признаков дефицита витамина Д, а также характерных внешних проявлений у гелиофобов часто наблюдаются панические атаки. Если человек, испытывающий боязнь солнечного света, внезапно попадает на солнце, у него, как правило, наблюдается такой симптомокомплекс:

учащение сердечного ритма, а также дыхания;
головокружение;
тошнота вместе со рвотой;
панические попытки сбежать и укрыться в безопасном для него месте;
иррациональный страх за свою жизнь и состояние здоровья.

В такой ситуации требуется срочно завести человека в тень (затемнённое помещение либо место), потому как в противном случае его состояние может значительно ухудшиться – возможна утрата сознания, развитие аритмии либо гипертонического криза.

[5], [6], [7]

Осложнения и последствия

Боязнь солнечного света является довольно опасной социальной фобией, так как вынуждает человека изолировать себя от мира и ограничивать во многих аспектах. Происходит резкое сужение круга знакомых и общения, многие профессии становятся недоступны, как и обучение в школе/ВУЗе и проч., потому как большинство из них работает именно в дневное время суток.

Фобия оказывает отрицательное воздействие и на здоровье больного, потому что без солнечного света в организме невозможен синтез кальциферола.

Гелиофобия, которая усугубляется дефицитом кальциферола, провоцирует развитие постоянной депрессии, непрекращающихся головных болей, а также хронического чувства усталости.

В чем отличие болезни Гюнтера и гелиофобии

В отличие от гелиофобии, которая имеет исключительно психологическое происхождение, и при которой солнечные лучи не наносят больному какого-либо физического вреда, болезнь Гюнтера является генетической патологией, передающейся аутосомно-рецессивным способом. При этом заболевании после контакта с солнцем на коже человека появляются язвы и шрамы. Вместе с этим также развивается сильная деформация сухожилий (вследствие этого иногда происходит скручивание пальцев), ушей и носа. Эти симптомы проявляются из-за рецессивной мутации в неполовой хромосоме, которая становится причиной усиленной фоточувствительности кожи, а также нарушения процессов обмена веществ.

[8], [9]

К кому обратиться?

Лечение гелиофобии

Гелиофобам, как правило, назначают лекарства, позволяющие восполнить дефицит кальциферола. Это позволяет предотвратить осложнения, развивающиеся вследствие гиповитаминоза.

Также при этой фобии обязательно нужно пройти курс терапии у психоаналитика, потому как она сильно влияет на социальное взаимодействие человека и чревата опасными последствиями для состояния его здоровья.

Устранение проблемы осуществляется путём постепенного привыкания к явлению, которое пугает пациента, и поступательного выхода на дневной свет. Происходит это с вовлечением в процесс лекарственных средств и психотерапевтических лечебных методов.

гипноз – пациента вводят в транс, а затем внушают ему мысль о том, что разумное нахождение на солнце не несёт для него опасности;
когнитивно-поведенческий метод – в данном случае врач определяет у человека болезненные установки, а затем корректирует их, используя методику поощрения. В результате у больного формируется иная, положительная установка относительно лучей солнца и их воздействия на организм;
процедура нейролингвистического программирования – этот метод базируется на копировании поведенческой модели любого здорового человека, при выполнении которого пациент начинает привыкать к правильным поведенческим реакциям;
аутотренинг – процедуры самовнушения с мыслями о том, что солнце и его лучи безопасны.

Лечение с помощью медикаментов состоит из назначения транквилизаторов, успокоительных ЛС, а также β-блокаторов и антидепрессантов.

Важно также проводить и самостоятельные упражнения, помогающие избавиться от гелиофобии. С помощью веры в собственные силы, а также при постепенном выходе за пределы зоны комфорта избавиться от страха перед солнцем вполне возможно. Если пациент ощущает приближение панической атаки, следует использовать релаксирующие процедуры: переключить внимание на что-то другое и выполнять дыхательную гимнастику.

Прогноз

Гелиофобия имеет благоприятный прогноз с полноценным выздоровлением, но только при условии своевременного адекватного лечения. Правильная терапия сможет избавить человека от фобии, что позволит ему вернуться в социум, а также сохранить как физическое, так и психическое здоровье.

[10]

Источник