Болезни связанные с солнцем
Наступило долгожданное лето. В это время года многие умудряются часами находиться на пляжах, а некоторые и вовсе отправляются на заграничные курорты за шоколадным загаром. Однако при контакте с солнечными лучами, нужно соблюдать известное всем правило — хорошо то, что в меру. Длительное пребывание на пляже, прогулки под открытым солнцем в полуденный зной без нанесения на кожу защитных средств — могут быть опасными.
Анализируя статистику заболеваний раком кожи, мы советуем всем задуматься и научиться бережно относиться к своему здоровью. Всплеск заболеваемости этим опасным заболеванием отмечен в последние годы, когда россияне стали массово выезжать в Турцию, Египет, Кипр, Таиланд и другие теплые страны. В отличие от темнокожих, которые с рождения расположены к восприятию солнечного излучения, мы не южная нация. Наша кожа не адаптирована под сильный загар, поэтому проводить на заграничных пляжах 1-2 месяца летом — это безрассудство.
Загар — нормальная защитная реакция организма на солнце. Защищаясь от ультрафиолетовых лучей, она вырабатывает меланин, который и придает коже темный оттенок. Однако под воздействием ультрафиолетовых лучей тело становится не только загорелым, но и может подвергаться следующим заболеваниям:
1. Фотостарение. Чрезмерное нахождение под солнцем вызывает фотостарение — кожа обезвоживается, активизируются окислительные процессы подкожных липидов, резко падает содержание витамина Е в организме, который считается главным элементом молодости. В результате этого организм не может справиться со свободными радикалами и человек начинает стареть ускоренными темпами. Кожа быстро теряет упругость и покрывается сетью мелких морщин.
2. Фотодермит. Чаще всего фотодермит появляется у людей, выезжающих в южные страны, где солнце более активно, чем на родине. В отличие от загара, фотодермит — это ненормальная реакция кожи на солнечные лучи. Симптомы его — кожа покрывается пятнами, шелушится и зудит, а иногда даже на ней появляются волдыри. Чаще всего подобная реакция на ультрафиолет проявляется на лице, реже — на остальных участках тела. В народе фотодермит обычно называют «аллергией на солнце».
3. Рак кожи или меланома. Солнечный ожог кожи многие люди считают неприятным, но безобидным явлением. Ведь дискомфорт и боль длятся недолго, потом обгоревшая кожа слезает, и человек забывает об ожоге. Но, к сожалению, каждый раз, когда человек обгорает на солнце, у него увеличивается риск возникновения меланомы — самой коварной формы рака кожи, которую называют «королевой онкологии». В зоне особого риска заболеть меланомой те, у кого большое количество родинок на теле — они под воздействием солнечных лучей могут переродиться в злокачественные образования.
4. Солнечный удар. Часто неумеренное пребывание под солнцем приводит к перегреву организма, что грозит солнечным ударом. Чтобы его получить, достаточно прогуляться по морскому берегу 20-30 минут без головного убора в жару или уснуть на пляже. Особенно склонны к перегреву дети, пожилые и светлокожие люди. Признаки солнечного удара — бледность кожи, синие губы, частый пульс и неравномерное дыхание. Если почувствовав себя плохо, человек не уходит в прохладное место или не купается, дальше возникает головная боль, шум в ушах, тошнота, слабость, мелькание мушек перед глазами, рвота и одышка. В тяжелых случаях повышается температура, человек теряет сознание, даже может произойти остановка дыхания и сердца.
Что же делать, если вы любите отдыхать в южных странах? Тогда помните основные правила. Загорайте не лежа, а в движении, сочетая с купанием. Носите легкую одежду, голову защищайте от солнца головным убором из натуральных тканей, а глаза — темными очками. Пейте больше чистой воды, а в еде отдавайте предпочтение овощам, фруктам и кисломолочным продуктам.
Перед выходом на улицу за 30 минут нанесите на кожу солнцезащитный крем большими порциями, чтобы он хорошо покрыл все тело. На пляже пользуйтесь только качественной косметикой, иначе велик риск появления на коже пигментных пятен. Летняя косметика не должна содержать спирт и эфирные масла, они могут вызвать аллергию.
Не следует загорать совсем, если у вас:
— на теле много родинок;
— в родословной были случаи заболеваний раком;
— светлая кожа, которая легко обгорает на солнце или на теле имеются белые пятна витилиго;
— если у вас есть варикозное расширение вен.
Не пренебрегайте правилами защиты от солнечных лучей, и тогда летний отдых будет вам в радость и не принесет неприятностей. Конечно, здоровый образ жизни невозможен без полноценного отдыха под живительными лучами солнца. И если поставить на весы пользу от отдыха под солнцем и вреда от возможности возникновения заболеваний под воздействием ультрафиолетовых лучей, то, скорее всего, первое перетянет. Ведь чаще всего болезни развиваются у тех, кто редко выходит из дома и не видит солнца. Поэтому загорая под солнцем, не забывайте народную мудрость: «Береженого бог бережет!». Не злоупотребляйте загаром, и со здоровьем у вас будет все в порядке.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Источник
Болезни от солнца
Солнце дает жизнь всему живому на земле. Без него не могут существовать ни растения, ни животные, ни человек. Дефицит солнечных лучей проявляется в таких патологиях, как рахит у детей, нехватка витамина D, хрупкость костей, потливость и даже депрессии. Но солнце может оказаться опасным.
Чрезмерное увлечение солнечным облучением может привести к солнечным ожогам, солнечному и тепловому удару, а также к различным заболеваниям.
Аллергия на солнце – фотодерматит
Это, пожалуй, самая распространенная «солнечная» болезнь. Аллергия на солнце возникает вследствие того, что ультрафиолетовое излучение запускает в организме процессы, которые делают кожу сверхчувствительной к солнечным лучам.
Такая реакция может быть вызвана воздействием на кожу некоторых веществ. Самый известный случай – сок борщевика. Если он попадет на кожу, то под действием солнца на ней появятся очень болезненные волдыри, могут развиться язвы.
Этим же свойством обладают и некоторые другие растения, средства бытовой химии, косметика, эфирные масла, лекарства. Правда, в этих случаях последствия будут не столь серьезны, но весьма неприятны: на следующий день после солнечных ванн появляются зуд, мелкие пузырьки, заполненные жидкостью, пересушенная кожа вокруг пораженных областей.
К провоцирующим факторам относят: светлую кожу, татуировки, длительное пребывание в солярии, употребление некоторых продуктов (петрушка, шоколад, орехи, цитрусовые).
Солнечная аллергия может быть обусловлена наследственной предрасположенностью и проявляться аллергической крапивницей. Она развивается очень быстро, иногда через полчаса после пребывания на солнце. На коже, подвергшейся облучению, появляются розовые или красные пятна, сыпь. Иногда крапивница распространяется на участки не затронутые солнцем. Кожа зудит, ощущается жжение. Может даже повыситься температура.
При ожогах борщевика при большой площади поражения, возникновении отеков, плохом самочувствии надо обращаться за профессиональной помощью. Пораженную кожу промывают раствором фурацилина, смазывают мазями для лечения ожогов. После ожога борщевиком рекомендуют 2 дня не выходить из дома, чтобы случайно не подвергнуться солнечному облучению.
Для лечения проявлений других видов солнечной аллергии используют различные мази, гели – кортикостероидные, снимающие зуд, ускоряющие восстановительные процессы. В некоторых случаях подойдут антигистаминные препараты.
Но лучший способ – не допустить развития солнечной аллергии. При склонности к аллергическим реакциям не стоит лежать на пляже под палящими лучами весь день. Находясь на солнце, следует прикрывать руки, плечи, лицо. Желательно отказаться от продуктов, вызывающих аллергию.
Потница
Считается, что потница – беда грудничков, но эта неприятность случается и со взрослыми. И одним из провоцирующих факторов является солнце. Особенно подвержены потнице от солнца люди в первые дни отдыха, в период акклиматизации. Связано это с усиленной работой потовых желез при высокой температуре и пониженным испарением пота.
Внезапно на коже появляется много маленьких красноватых пузырьков. Они не болят и не чешутся, страдает только внешний вид. Располагаться сыпь может где угодно, но чаще на лице, шее и в сгибах рук и ног, то есть там, где скапливается пот.
Делать ничего не нужно. Солнечная потница – самая легкая разновидность этой патологии. Лечения она не требует и проходит сама, не оставляя следов.
Пигментные пятна
Пигментные пятна представляют собой скопление в коже меланина. Как правило, они характерны для людей старшего возраста. Но в некоторых случаях пигментные пятна появляются и у совсем молодых, и одна из причин этого – чрезмерное воздействие солнечных лучей.
Это овальные участки, отличающиеся от окружающей кожи окраской. Они могут быть красноватыми, коричневыми, серыми, даже черными. Возникают они чаще всего на лице, где кожа самая тонкая (что особенно расстраивает девушек и молодых женщин), но могут появиться и на участках, подвергающихся действию солнца: на плечах, спине, руках. Более склонны к их появлению люди со светлой кожей. Особенно опасно в плане пигментных пятен весеннее солнце, когда кожа еще слишком бледная.
Пигментные пятна не болят, не зудят и не представляют угрозы для здоровья, но внешний вид портят. Избавиться от них можно с помощью отбеливающих кремов либо в косметическом кабинете с помощью ультразвукового или химического пилинга, фототерапии, лазерных процедур.
Фотостарение
Всем известно, что чрезмерное увлечение загаром старит кожу. В медицине даже термин для этого явления есть – фотостарение. Под действием ультрафиолета кожа, особенно чувствительная и тонкая кожа лица, пересыхает, истончается, на ней появляются морщины. Тем не менее молодые девушки и женщины упорно подставляют лица под солнечные лучи, прибавляя себе несколько лет.
Выходя на улицу летом, надо обязательно пользоваться SPF-кремами, причем не только в солнечный день, но и когда пасмурно – ультрафиолет проходит сквозь облака. Собираясь на пляж, используйте для лица средство с высокой степенью защиты – 30 и больше. При этом наносите крем на кожу не на пляже, а за 20 минут до выхода на улицу. Кроме того, после 2 часов пребывания на солнце и после каждого купания крем надо использовать снова.
Болезни глаз
Если о вреде солнца для кожи знают все, то негативном действии ультрафиолета на глаза известно меньше. Тем временем при долгом нахождении на солнце можно получить следующие повреждения глаз:
- фотокератит – солнечный ожог роговицы;
- катаракту;
- синдром сухого глаза;
- конъюнктивит.
Находясь на солнце, носить шляпу с широкими полями (она же предохранит от солнечного удара). Еще лучше пользоваться солнцезащитными очками со степенью защиты не менее 400. А максимально защитят глаза от действия ультрафиолета линзы с UV-фильтром.
Меланома
Это самое страшное последствие чрезмерного увлечения солнцем. Меланома – злокачественная опухоль кожи, и фактором риска ее развития является воздействие ультрафиолета: длительное или кратковременное, но интенсивное. Солнечное облучение провоцирует повреждение ДНК в клетках кожи, что и вызывает появление опухоли.
Во-первых, соблюдайте правила безопасности при нахождении на солнце.
Во-вторых, при любых изменениях кожи: появлении пятен, новообразований, изменении цвета или росте родинок – обращайтесь к врачу.
Источник
Болезни от солнца
Лето – очень неоднозначный период для здоровья кожи. С одной стороны, здоровый отдых, сон, обилие витаминов в свежих овощах и фруктах; с другой стороны — больше негативных факторов среды, влияющих на состояние кожи. И смена часовых поясов при поездках, незнакомая или просто тяжелая пища, усиленные физические нагрузки на жаре, активное солнце, использование солнцезащитных средств и репеллентов, а также пыль и морская (в лучшем случае) или озерно-речная вода. Все-таки, от солнца больше пользы или вреда? Ответ на этот и другие вопросы мы решили узнать у Колесовой Светланы Владимировны, дерматолога Он-лайн клиник.
Почему эта тема актуальна именно сейчас?
Заканчивается сезон массовых отпусков и активного летнего солнца в Сибири, но сейчас в любое время года любители солнечного тепла стараются поехать куда-то в теплые страны, к морю. Так что тема «болезней от солнца» уже не зависит от сезона. Она актуальна всегда. Многие привыкли устраивать себе лето посередине зимы где-то в Таиланде, например. Опять же, по сложившейся традиции, из отпуска не принято приезжать без крепкого загара. До 19 века признаком красоты и достатка считалась идеально белая кожа, чтобы «косточку тонкую на просвет видно было». Загар считался украшением черни – слуг и крестьян, даже слово — «чернь» — черный, загорелый. Принято считать, что моду на загар ввела Коко Шанель в начале 20 века. После того, как случайно обгорела на Ривьере. Модницы, пристально следившие за Коко, тут же подхватили идею. Сейчас стремление обладать бронзовым загаром, порой, доходит до фанатизма. Печально, что эту моду подхватили даже те, кому по типу кожи загар вообще противопоказан. Загорают до красноты, до ожогов. И получают «летние подарки», порой, на всю жизнь.
Так, все-таки, от солнца больше пользы или вреда?
Конечно, солнце необходимо человеку. Многие биологические процессы связаны с ультрафиолетом, но, как говорится, все хорошо – в меру. В умеренных дозах ультрафиолет полезен. Он стимулирует синтез витамина D3. Но чрезмерное влияние активного солнца приносит больше проблем, чем пользы. Неласковые лучи, на первый взгляд, ласкового солнца могут спровоцировать обострение хронических заболеваний кожи или наградить новыми. Одно из таких заболеваний с красивым названием – меланома, «королева опухолей», как ее называли раньше. Она излечима на ранней стадии диагностики, но смертельно опасна при позднем обнаружении. Солнечный ожог – это воспалительная реакция кожи, вызванная чрезмерным воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения (солнце, солярий). УФ вызывает серьезные изменения на клеточном уровне. Ученые подсчитали, что дети, получившие три солнечных ожога, уже имеют неблагоприятный прогноз развития опухолей. При шестикратном воздействии риск возрастает пропорционально вдвое. Для снижения риска нужно учитывать фототипы кожи, их всего шесть. В группу риска попадают люди с I и II фототипом. Даже смуглым от природы нужно использовать солнцезащитные крема и прятаться в тень от самого жаркого солнца. От солнечных ванн с 12-16 часов дня стоит совсем отказаться людям с белой кожей, рыжеволосым с большим количеством родинок и веснушек – это как раз I и II фототип. Но и тем и другим перед отпуском лучше проконсультироваться с врачом по подбору средств ухода и защиты кожи. Если же после отдыха на даче или на пляже кожа покраснела, появилась температура, язвы, вздулись, огрубели или изменили форму родинки, родимые пятна или веснушки – срочно к врачу. Это может быть внешним проявлением серьезного заболевания – меланомы, и требует немедленного вмешательства врача. Есть мнение, что родинки удалять нельзя – это не так. Своевременно удаленная грамотным специалистом родинка – это гарантия того, что на ее месте в будущем меланомы не будет. И лучше не подвергать свою жизнь опасности и расстаться с сомнительными родинками до отдыха на пляже. Чем потом переживать.
Мы продолжаем интервью с дерматологом Он-лайн Клиник Колесовой Светланой Владимировной. Ранее мы начали обсуждать вопрос вреда и пользы солнца для кожи.
Светлана Владимировна, есть мнение, что солнце может вылечить некоторые болезни кожи, так ли это?
Вылечить – нет. Солнце способствует частичнму и временному смягчению некоторых симптомов, т.к. обладает слабым антисептическим эффектом. Но он длится совсем не долго. Одной стороны, на солнце улучшается не только синтез витамина D3, но и процессы восприятия организмом кальция и фтора. С другой стороны, само солнце – сильнейший раздражитель. Например, сейчас много обращений пациентов с обострением акне и псориаза. По сложившемуся заблуждению эти пациенты пытаются летом лечиться солнцем, а осонью приходят ко мне лечить последствия. Как правило, они не учитывают, что совокупное воздействие активного солнца с усилением работы сальных желез, неудобной-трущей одежда могут резко ухудшить состояние их здоровья. Навредить коже может и купание в незнакомых водоемах или бассейнах с химической обработкой воды. В потрескавшуюся кожу легко проникает инфекция или грибок. И вместо того, чтобы заниматься самолечением, экспериментировать на отдыхе, им нужно было бы перед отпуском пройти профилактический курс лечения на базе дневного стационара. И получить рекомендации врача по уходу за пораженной кожей. Акне солнце тоже не способно вылечить. Так как (особенно женщины) постоянно трогают лицо руками, к воспаленным участкам кожи устремляются тысячи патогенных бактерий и микроорганизмов. «Подсушить» проблемные участки кожи, не временно облегчить симптомы, а излечить от акне, например, может только врач при помощи современных аппаратных методов лечения (лазер) в сочетании с грамотно подобранными медикаментами. Только врач может выявить истинную причину заболевания акне и при необходимости направить к эндокринологу или гастроэнтерологу.
С какими еще проблемами к вам сейчас обращаются?
Есть еще несколько групп пациентов, что сейчас активно обращаются с «последствиями летнего отдыха». Одна из них — пациенты с различными аллергическими реакциями на коже из-за ультрафиолетовых лучей, солнцезащитных кремов и репеллентов, пищевых аллергенов, укусов насекомых или сочетания факторов. Как правило, пациенты сначала пытаются справиться с проблемой самостоятельно, и сами назначают себе различные популярные мази и разрекламированные антигистаминные препараты. Но делать это, конечно же, нельзя. Кожные проявления аллергий неопытный человек может спутать с более серьезными проблемами. Применение мазей и препаратов без назначения врача в дальнейшем может смазать картину симптомов и затруднить постановку точного диагноза. Поэтому, не стоит заниматься самолечением, лучше сразу обратиться к врачу, которому вы доверяете. Только врач на приеме может поставить правильный диагноз. Не нужно забывать, что реакция кожи может быть только внешним проявлением проблем различных систем организма, например, эндокринной, иммунной, пищеварительной. В последних случаях обследование и лечение должно быть комплексное. Кстати, дерматологические проблемы и питание – отдельная тема для разговора. Обильная жирная пища, нарушение распорядка питания, незнакомая еда и излишки овощей, фруктов и ягод часто приводят к сбою работы печени и поджелудочной железы. Вот сейчас, например, наступает период домашних заготовок. Какими бы ни были хорошими домашние консервы, они все равно влияют на ЖКТ. От нагрузки печень перестает справляться с очистительной функцией организма, и, как одно из следствий — появляются высыпания на коже. С этой проблемой пациенты самостоятельно справиться не могут. Нужна правильная диагностика и слаженная совместная работа гастроэнтеролога, дерматолога и пациента. Только тогда необходимый результат будет достигнут.
А как быстро можно начать лечение и как быстро можно вылечиться?
Все зависит от поставленного диагноза, от общего состояния здоровья самого пациента. У меня в практике очень многие пациенты начали леение в день обращения на первичном приеме. Вот наглядный пример лечения одного из летних подарков – опоясывающего лишая. Фотографии с разницей в 3 дня. Здесь заметно, что на фоне лечения у пациента состояние улучшилось значительно. А на этих фотографиях базилиома нижнего века после удаления с разницей в 17 дней. ….
Ну и напоследок – что такое «эстетические подарки» летнего Солнца?
Этот вопрос чаще всего беспокоит женщин и мужчин, привыкших следить за собой. Обратите внимание, что нет такого медицинского понятия, как здоровый загар, но всегда существовало понятие – здоровая кожа. А с появлением моды на загар, появился термин – фотостарение кожи. Активное солнце уходит вместе с бронзовым загаром. У кого-то появляются темные пигментные пятна на лице и руках. У кого-то резче прочерчивается рельеф мимических и возрастных морщин. Что такое фотостарение? Вспомните новенький поливочный шланг, когда вы его только достаете из упаковки – он глянцевый и эластичный, но в конце летнего сезона он становится жестким, тусклым, на нем появляются шероховатости и трещины. Точно так же ведет себя кожа. Эффект фотостарения может и не заметен сразу, но он накапливается из года в год, и самостоятельно никуда не уходит. Избавиться от него при помощи кремов и народных средств — невозможно. Вы можете потратить несколько недель на ежедневные «бабушкины» припарки и маски, вылить на себя галлоны дорогостоящих кремов, но результата не добьетесь. Сейчас появились современные химические пилинги, но их нельзя применять без контроля специалиста. Можно сжечь кожу так, что восстановление будет длительным и крайне неприятным, ко мне приходили такие пациенты. Другое дело – лазер для лечения фотостарения кожи в руках врача-дерматолога. Уже после первой процедуры лазерного омоложения – «Лицо Джоконды», как ее называют между собой врачи, от неприятных «эстетических подарков» активного солнца практически не останется и следа.
Источник